"감정다스리기"의 검색결과 입니다.

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감성 리더십이란 심리학에게묻다 감성지능 독후감 정신건강론 이제마 주역 전기안전공사 한국전기안전공사 동서양고전의이해

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감정다스리기 독후감 - 감정다스리기 관련 독후감 1건 제공

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"감정다스리기" 검색결과 1,501-1,520 / 10,012건

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퀸의 대각선 _ 베르나르 베르베르

사람의 대결은 간단히 두 사람의 대결이라고만 생각하기에는 상당히 잔인한 면이 있었다.그렇게 치열하게 대결하던 두 사람이 50대가 넘어서 서로를 이해하고 어느 순간 증오라는 감정 ... 하는 자리에서마저 그런 행동을 했어야하나라는 생각이 든다.개인의 수행에 조금 더 힘쓰고 스스로를 다스리는데 집중했던 모니카가 오히려 더 만족스러운 삶을 살았을 것이라는 생각이 든다.다른

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.06

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(동서양고전의이해) 고전의 이해를 확장하기 위한 과제입니다. 1~15장 고전 중 하나를 선택하여

는 일은 자연현상과 특징을 알고 이를 잘 다스리며 이용해야 하는 것으로 각자 자기 역할을 해야 조화를 이룰 수 있다고 여긴다. 두 번째로 사람의 본성은 악하다는 것이다. 세상 ... 이 어지럽혀지는 것은 사람에게 그 원인이 있는 것으로 보는데 인간의 본성과 감정 자체에는 어떠한 선악 요소도 없지만 인간의 내면에 있는 욕구는 구해야만 하는 것으로 구하는 데에 기준

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11

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교육고전의이해_교육고전의 이해 교재에 소개된 플라톤, 루소, 몬테소리의 저서 중 1권을 선택하여 읽고, 독후감을 작성하세요.

때의 시기에 이러한 것을 중점적으로 가르쳐야 하겠다고 생각하였다. 제4부 청년기는 15세부터 20세로 이성의 확립, 도덕적, 사회적, 종교적 감정의 육성하여 남자는 아버지가 되 ... 하여 자기의 눈을 보고 마음으로 느끼며 자신의 이성의 권위 말고는 어떠한 권위도 그를 다스리지 않는 것으로 충분하다는 것은 어린아이들이 자신의 안에 내면의 에너지에 귀 기울이지 않 ... 다. 나의 경우에도 다른 사람의 견해에 많이 이끌리고 남이 나를 다스리는 것 같은 것을 느끼는데 에밀의 4부와 같이 나는 내 안의 에너지에 집중하라는 말에 나에 대한 성인의 교육

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

것으로 구분해 볼 수 있다. 의식적인 것으로는 스트레스가 자신과 아무 상관없는 것처럼 무시하거나(분리적 행동), 자신의 행동을 다른 사람이 알아차리지 못하도록 스스로 다스리는 행동 ... 는 원래의 문제 상황을 놓아두고 그로 인해 유발된 불안·분노 같은 감정들만 일시적으로 약화시키거나 없애려는 노력을 말한다. 정서 중심적 해소방식이 현실을 그대로 받아들이 ... 는 결과요인 중 스트레스로 인한 음주는 개인적 차원에서 피로를 가중시키고 건강을 해치며, 심리적으로도 불안, 우울, 분노, 등의 부정적인 감정을 고조 시킨다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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[리더십] 자신이 닮고 싶은 리더십에 대해 생각해 보시고 해당 리더십을 닮고 싶은 이유

능력, 솔직할 수 있는 능력, 적응 능력, 성취 능력, 진취성, 낙천성이 포함된다. 먼저 감정적 자기제어능력이란 혼란스러운 감정이나 충동을 적절히 다스리며 오히려 이를 유용한 형태 ... 과 Boyatzis(2002)의 연구를 보면, 감성지능에는 다른 사람의 감정, 생각에 적극적인 관심 표명, 효율적인 의사소통, 구성원의 필요 알아차림, 동기 부여, 방향제시, 갈등 ... 스스로 자신의 감정을 이해하고 자신의 감정이 어떠한 방식으로서 타인에게 영향을 미치는 지를 인식하며, 자신의 내면에서 나오는 신호에 주의를 기울이는 능력이다. 이러한 리더

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.09

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

, 배운 점1) 감정의 척도화(1) 내용과 결과(2) 느낀 점, 배운 점2) 기분 일기(1) 내용과 결과(2) 느낀 점, 배운 점3) 나의 핵심 신념 찾기(1) 내용과 결과(2) 느낀 ... , 배운 점 등에 대해 여실히 언급해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과, 느낀 점, 배운 점1) 감정의 척도화(1) 내용과 결과먼저, 감정 ... , 보고 싶은 채널로 인해 다투어 불쾌감이 강해 나는 부정적인 내 감정의 지수를 10점 만점에 8점으로 드러냈다. 그리고 다음 날, 나는 누나와 함께 맛있는 요리를 기분 좋게 준비

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22

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스트레스를 발생시키는 원인들을 설명하고 구체적인 해소방안을 제시하시오.

하기 어려운 상황에 처하게 될 때 느끼게 되는 불안과 위협의 감정을 말한다. 이러한 스트레스에 대해서 사람들이 대응하는 방식은 스트레스가 인간에게 미치는 효과를 결정하게 된다 ... 과 기억력 감퇴, 결단력 감소, 혼동, 유머 감각 저하 등 (3) 감정적 증상: 불안, 신경과민, 우울, 분노, 좌절, 근심, 조급함 등 (4) 행동 증상: 신경질, 안절부절, 공격 ... 는 감정을 다른 사람에게 넘기는, 친구에게 화가 나는 감정을 받아들이지 못하고 친구에게 본인의 감정을 전가시키는 투사를 사용하였던 것 같다. 현재는 이러한 방어기제는 사용하지 않

리포트 | 5페이지 | 1,500원 (5%↓) 1425원 | 등록일 2023.02.08

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지적장애, 정서 및 행동장애에 대해 설명하고 교수방법을 작성하여 제출하시오

까지 거의 표현하지 않았던 감정에 대해서도 자주 표현하게 된다. 특히, 학습에 대한 자발성이 부족하고 주의집중 시간이 짧은 특수아동들에게 동기유발을 더욱 극대화시키고 학습에 적극 ... 적으로 참여하도록 인형이 도움을 주어 효과적이다.2. 정서 및 행동 장애의 특징과 교수방법인간은 누구나 자기 자신의 정서를 외부로 표현함으로써 자신의 감정을 알린다. 즉, 자신의 정서 ... 한다. 또 ‘공포’라는 정서는 회피행동에 대한 동기를 부여하게 된다.정서 및 행동 장애는 분노와 공포라는 정서에 대한 표출이라고 말할 수 있다. 즉, 자신의 그러한 정서를 스스로 다스리

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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(심리학에게 묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

대만이 아니라 최근에는 60대 이상의 노년층의 자살률 또한 급증하고 있어서 이와 관련하여 성인들이 자신의 스트레스를 극복하고 자살로까지 이어지지 않도록 스스로의 마음을 다스릴 수 ... 있는 마음트레이닝의 중요성이 강조되고 있다. 이러한 마음 트레이닝의 경우 자신의 마음을 스스로 돌아보면서 단련하는 것이라고 할 수 있는데 구체적으로는 감정의 척도화, 감정 단어 ... 있으며 특정한 날의 기분에 맞춰서 그 날 있었던 사건에 대하여 자신이 가졌던 기분이나 감정에 대하여 자세하게 기록하고 자신을 속상하게 만들었던 사건이나 기분 또는 감정 등과 거리

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.30

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영화나 소설 속 인적자원관리를 찾아보고 그에 대해 평가하세요. 우선 재미있게 본 영화나 소설에서 인적자원관리와 관련된 부분을 찾아보세요. 인적자원관리의 프로세스 중 한 가지(예. 채용, 이직, 교육 등)만을 보여주고 있는 경우라도 무방합니다. 등장인물들의 인적자원관리 방식을 관찰하고, 그에 대해 평가하세요.

지 못하는 바쁜 상황에서 벤을 만나, 벤은 줄스의 열정적임의 줄스는 벤의 본인이 경험하지 못한 길에 대한 불안함을 다스리며 확신을 가질 수 있는 믿음과 침착함으로 서로가 서로에게 긍정 ... 었지만 만약 고지식하고 배우려는 의지도 없고 감정적이었더라면 부정적인 영향과 불안함을 주며 되려 해가 되는 시니어였을 것이다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.13 | 수정일 2023.02.20

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사이토 다카시의 <독서는 절대 나를 배신하지 않는다>, 핵심 내용을 파악하는 12가지 유용한 독서의 기술

감정들을 객관화할 수 있다.그런가 하면 즐겁고 밝은 내용의 책을 일고 기분을 바꿀 수도 있고, 슬픈 때 더 슬픈 내용의 책을 일고 엉엉 울면서 털어 버리는 식으로 감정을 다스릴 ... 면, 책은 우리의 감정을 순화시키고 배설하게 만드는 데 매우 탁월한 도구라 할 수 있다. 책에 집중하며 몰입하는 동안 자신을 짓누르고 있던 스트레스와 부정적인 감정에서 잠시 탈출해서 그

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.04

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풀커 키츠, 마누엘 투쉬 공저 <마음의 법칙>, 삶은 원래 좌충우돌 허점투성이다.

를 했으면 하는 아쉬운 마음이 들기도 했다. 그것만으로도 이 책을 읽은 효과는 톡톡히 본 셈이다. 그 중 몇 가지를 소감 삼아 적어본다.나도 모르게 솔직한 내 감정을 숨기고 있 ... 다. 감정을 드러내는 건 어리석은 일이라 되는 듯이 말이다. 그리고는 아이들의 표정을 살핀다. 내가 숨긴 것처럼 아이들도 진솔한 자기감정을 숨기고 있을 것이고 나는 그 감정을 찾 ... 을 다스릴 통제 능력을 잃어버렸다는 것이다. 그 무기력하고 답답한 느낌. 꼭두각시 인형처럼 조종당하고 있는 것은 아닌가 하는 그 막막한 기분.매일 습관처럼 굳어진 일상과 규칙

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.12

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회복탄력성 독후감

적 감정을 일부러라도 찾아내는 연습이 중요한 영향을 미친다는 것이다. 스스로에게 “괜찮아, 다시 해보자”라고 말하는 것부터 시작해서, 어렵지만 작은 목표부터 시도해보는 자세를 권장 ... 고 실 보면, 그 차이를 만드는 주요 요인으로 자기 자신을 대하는 태도가 부각된다. 멈추지 않고 조금씩 노력하면서 자신의 감정과 생각을 조절하려는 자세가 마련되면, 회복에 도움이 될 ... 할 줄 알았다면, 조금 더 수월하게 자신을 다스렸을 수 있지 않았을까. 어쩌면 이렇게 지나고 나서야 깨닫지만, 다음에 유사한 상황이 닥친다면 그때는 조금 다른 방법으로 접근할 수 있

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.07 | 수정일 2025.01.10

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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오

된다고 생각한다. 자신의 감정을 잘 다스리고 항상 상대의 입장을 고려한다.3) 대화매우 다정다감하며, 상대를 먼저 생각하는 말투를 구사한다. 경청을 잘하며 매우 존중하고 인간적인 소통 ... 도록 종사하려는 마음가짐 천직 의식을 가진다. 정직과 성실성으로 부정에 대하여 비겁하게 타협하지 않는다. 자신의 감정을 언제나 자제하는 마음이 있어야 한다.3) 대화회사 내의 인상 ... 직장생활로 효율성을 강화해야 한다. 상호간에 감정이 상하는 일이 없도록 하며, 있어도 인내하는 노력해야한다. 상대방에게 겸손하고, 상대방을 공경하고 배려하는 마음으로 대해야 한다

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.03

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심리학의 정의와 범위 그리고 산업심리학의 범위와 연구방법에 대하여 학습하였습니다. 산업심리학의 세부영역 다섯 범주 중 인사심리학과 조직심리학을 본인이 속해있는 조직 또는 잘 알고 있는 사례를 접목하여 논리적으로 설명하시오.

에 따라서 위로의 말을 전하는 에세이와 마음을 다스리는 방법 및 타인과 대화하는 방법 등의 내용을 담은 이론서 또한 인기를 얻고 있습니다. 심리학은 미래 지향적이며 많은 스펙트럼 ... 적인 역할을 수행합니다. 심리학을 공부하는 것은 자신의 진로나 개인적인 목표에 상관없이 많은 이점을 제공해주고 있으며 개인이 자신의 생각이나 감정, 행동을 이해하도록 도와주며 향상 ... 된 자기 인식과 감정조절로 이어집니다. 효과적인 의사소통으로 아이디어를 전달하고 갈등을 해결하며 비판적인 사고와 공감 및 이해, 문제해결에 대한 능력, 사업의 기회 등 이점이 많

리포트 | 4페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2023.12.18

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(A0)불안 - 알랭 드 보통 독후감, 서평, 느낀점

판단하는 힘을 기를 수 있고, 예술을 통해서 우리는 메말라버린 감정을 다시 회복할 수 있다. 특히 숏츠가 유행하는 요즘에는 앞 뒤 상황을 따지지 않고 결과만 보고 비난과 욕설 ... 을 퍼붓는 경우가 많다. 하지만 소설을 읽어보라. 그 주인공이 어떤 환경과 상황에 처해있는지에 따라 그 주인공에게 느끼는 감정은 달라진다. 또한 우리는 종교를 통해서 결국 우리는 부자 ... 한 특징은 단순히 차별을 하는 것이 아니라, 사회적 지위와 인간의 가치를 똑같이 본다는 것이다.사실 사치품의 역사는 탐욕의 이야기라기보다는 감정적 상처의 기록으로 읽는 것이 더

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.09

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양극성장애영화,치료계획(미스터존스)

의 변화와 자신의 감정을 처리하고 다스리는 방법을 행동치료학적으로 학습한다.③ 정신과 전문의를 통한 약물치료- 조증 증세를 완화시킬 뿐 근본적인 치료가 될 수는 없다고 보이나 심리치료 ... 이 많아지고 주의가 산만해져서 일상적인 생활이 불가능한 조증 삽화를 나타냄제2형 양극성장애조증 삽화보다 부적응 정도가 경미한 경조증 삽화를 나타냄순환감정장애조증 상태와 우울증 상태 ... 이유가 자신의 쓸모없음이 아니라는 사실과 그의 재기를 늘 바라고 있는 부분을 확인시켜 인지왜곡을 수정한다.② 행동치료- 마음속의 부정적인 감정과 생각, 그리고 폭력적인 행동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.28

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동서양고전의이해 ) 제4장 신채호 조선상고사. 교재(2021)에서 동양의 고전을 다룬 장 하나를 골라서 지은이 소개부터 본문 및 원문의 내용을 읽고 독후감을 제출

에 대해서 제시하기도 한다. 거북선과 관련된 일화를 예로 들면서 감정을 제거하고 역사를 서술하지 않으면 과장된 내용을 기재하게 된다고 하였다. 또한 각 시대상을 반영해야 한다고 하 ... 두드러지는 특징은 기존의 역사 체계를 부정하고 대단군조선에서 시작하여 삼조선과 부여를 거쳐 고구려로 가는 역사 서술 체계를 채택하였다는 것이다. 구체적으로 대단군왕검이 다스리는 나라

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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2022년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 기말과제물)교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

이 아니라 살아가면서 지속적으로 해나가야 할 과제인 것이다. 인간의 행복은 결국 매일 경험하는 감정과 직접적으로 연관되어 있고, 자기 감정의 이해와 관리가 마음을 다스리는 핵심 ... 에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)1. 감정의 척도화(scaling)2 ... . 감정 단어의 연습3. 기분 일기4. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과①감정의 척도화②감정 단어의 연습③기분 일기5. 느낀점 또는 배운점6. 참고문헌교재와 영상강의 15장의 “마음

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.21 | 수정일 2023.12.03

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[2022 심리학에게묻다][기말시험] 교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

었다. 그래서 본인에게 소중한 가족과 여자친구와 함께 할 수 있는 활동과 본인의 개인 시간을 활용해 감정을 다스리는 데 도움이 될 수 있는 개인 활동들을 목록화해 본 후 당장 할 수 ... 이 느끼는 마음의 심리적 문제2) 일상에의 적용3. 적용해본 3가지 방법의 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 즐거운 활동4. 느낀점과 배운점5. 참고 문헌1 ... ’에 대해 살펴보고 이를 일상에 적용해보는 것은 심리적 어려움을 해결하는 데 있어 많은 도움을 받을 수 있다.마음의 트레이닝이라는 것은 우울이나 분노, 불안 등의 부정적인 감정을 조절

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.22

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