"앞구르기동작"의 검색결과 입니다.

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"앞구르기동작" 검색결과 1,421-1,440 / 2,155건

[초등체육]체육과 교수·학습 유형- 직접교수법과 발견학습의 비교

차시 예고○ 모둠별로 연습하기·평평한 매트에서 앞구르기·경사진 매트에서 앞구르기○동작에 대한 피드백과 교정 해주기·등을 최대한 둥글게 하기,·양 무릎이 가슴으로부터 떨어지지 않 ... 벌려 앞구르기○ 동작에 대한 피드백과 교정 해주기·회전의 스피드를 살리기·양손으로 매트를 힘차게 밀쳐내 회전력을 얻 기·회전력이 붙었으면 일어설 때 다리사이에 손 을 놓고 탄력 ... 되515※준비운동을 통하여 몸의 유연성을 충분히 높인 다음 실시하여야한다.♣ 여러 가지 방법으로 앞구르기를 해봅시다.◎ 앞구르기에 알맞은 몸 모양 알기○ 잘 굴러가는 물체의 특징

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.23

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허리수술과 허리진단

섭취한다② 퇴원후- 수술 후 의사지시하에 몇개월 이후부터 점차 낮은 의자나 바닥에 앉는 시간을 늘린다.- 수술 후 2개월까지는 물건을 들어 올리는 동작이나 허리를 무리하게 앞 ... 주의 사항① 입원생활- 침상에서 일어날 때 통나무 구르기- 식사시 이동식탁 이용(양발 바닥에 닿기)- 허리를 비틀지 않는다- 팔베게를 하지 않는다- 엎드려 눕지 않는다- 보행시 ... 으로 굽히는 동작과 같은 자세는 증상을 악화시킬수 있으므로 의사지시하에 몇개월 이후부터 조심스럽게 시작한다.- 수술 후 2개월까지는 가급적 장거리 여행은 피하고 아침, 저녁 걷기 운동

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.27

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어린이 폴카 추기 지도안

니다..파트너와 손을 놓고 두 손으로 무릎을 1회치기.자기 가슴 앞에서 손뼉 1회를 치기.파트너와 두 손으로 3회 마주 치기.위 동작을 다시 한 번 반복하기.서로 오른손 집게손가락 ... 수업전개▶학습안내◈본시 학습 안내하기-여러 친구들을 만나며 즐겁게 춤을 추어 봅시다.▶짝과 함께 어린이 폴카 익히기-제자리에서 부분 동작을 익힙니다..스텝 익히기.무릎과 손뼉 치 ... 고 포인트 찍기.러닝 스텝 익히기▷폴카 익히기-러닝스텝: 워킹보다는 빠르게 달리듯이 발의 뒤꿈치를 들고 규칙적인 리듬에 맞추어 스텝한다.-스탬프 : 발을 바닥에 찍는 동작3{학습과정

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.06

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초등 음악과 지도안(산바람 강바람)

수 있는 발자국 모양 그림 준비.다람쥐, 토끼, 아기곰이라는 동물에 맞게 다양한 타악기를 사용하여 ‘박’을 쳐보기.구령에 맞춰 발을 구를 때 아이들이 직접 신체적 경험을 해보 ... 재활용박스 1마디 안에 캔이 3개씩, 3박이 들어가는 구나~~)▶ 선생님의 시범을 따라 동작하며 노래 부르기.(학생 : ‘재활용’ 이랑 삼각형이요!)(3박자 곡이요!)▶재활용 ... 쳐주기)▶1모둠 : 발 구르면서 개-굴개굴,나머지 : 노래▶2모둠 : 캐스터네츠 치면서 짹--짹짹, 나머지 : 노래.▶3모둠 : 일어나 울음소리마다 폴짝 뛰어오르면서 메ㅡㅡ

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.03

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유도의 발전과 기술fp

은 매트를 친다.▷ 측방낙법[側方落法]측방낙법은 옆으로 넘어질때 자기 몸을 안전히 보호하는 동작이다.▒ 연습 1측방낙법자세는 몸을 옆으로 눕혀서 눈의 시선은 앞띠를 보면서 양다리와 팔 ... 하나 사이로 한다.)▷ 전방낙법[前方落法]전방낙법은 앞으로 넘어질때 하는 동작으로 정지돤 자세와 전방회전 하면서 하는 전방회전낙법이 있다.▒ 연습 1정지된 상태에서 무릎을 꿇 ... 하고 낙법을 한다.몸과 머리는 자리에 닿지 않도록 .▒ 연습 2숙달된 동작으로 바르게 서서(발의 넓이는 어깨 넓이로)몸이 앞으로 넘어가면서 앞에 동작과 같이 낙법을 한다.▷ 전방회전

리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.02.06

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기계체조의 남녀별 종목 및 특징

으며 앞구르기는 A난이도에 속한다. 마루운동에서는 전체마루를 골고루 사용해야하기 때문에 옆의 그림과 같이 대각선으로 먼저 동작을 하고 오른쪽 아래로와서 다시 반대쪽 대각선으로 이동 ... 과 동작이 조화를 이루어야 하며, 선수는 배정된 구역을 최대한 이용하여 여러 방향으로 움직여야 한다. 대개 옆으로 재주넘기에 이어 앞이나 뒤로 손 짚고 재주넘기와 공중제비를 하는 일련 ... , 마루운동이 있다.1. 남자종목(1) 마루운동(FLOOR EXERCISE)선수들은 헝겊으로 덮인 12㎡의 마루 위에서 여러 가지 동작을 연기한다. 다른 장비는 필요하지 않다. 남자

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.24

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체육과 지도안

을 안다.?게임을 진행하는 방법이나 게임에 필요한 다양한 전략에 대하여 안다.?게임의 요소를 변형시켜 다양한 게임을 만드는 방법을 안다.기 능?여러 방향에서 날아오는 공을 빠른 몸 동작 ... )(5-Ⅲ, 50 ～ 70)나. 학습 과제 분석바닥에 공을 튀겨 목표물 맞히기공 던지기바닥에 공 튀기기목표물 맞히기?공을 손바닥 전체로 감싸서 들기?앞으로 약간밀듯이 하면서튀기 ... 기?바운드 지점과 목표물과의 거리?바운드 시키는 힘의 세기와 지점과의 관계 고려?던지는 공의 반발력을 생각하고 공이 구르지 않게 하기?튀겨진 공의 방향 예측하기?공을 튀기는 힘의 세기

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.24

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[교육]체육 높이뛰기 6학년 지도안

다.대으로 낼 수 있는 힘과 움직임을 잘 조절할 수 있는 능력을 길러주고 몸의 근육을 튼튼하게 해준다.높이뛰기와 관련된 기능적 특성- 높이뛰기의 기능에 중점을 두고 정확한 동작과 폼 ... 도록 고루 경험하게 하고 여러 가지 자세에 대한 바른 습관을 가질 수 있게 하고 정확한 폼과 동작을 형성할 수 있게 한다. 운동 효과를 내기 위해 반복 훈련을 시키고 적절하게 교사 ... 가 피드백 할 수 있도록 한다.- 높이뛰기는 걷고, 달리고, 뛰고, 던지는 육상운동의 뛰기에 해당되는 형태로서 달리기 속도와 구르는 힘을 바탕으로 하는 순발력에 의존하여 각종 스포츠

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.24

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육상의 역사와 경기 규칙

할 수 있다.* 앞 라운드에 출장한 주자가 다른 주자로 일단 교체되면 그 주자는 팀에 다시 복귀할 수 없다.6) 경보* 스텝을 옮기는 동안, 전진한 발을 뒷발을 지면에서 떼기 전 ... 에서 실격된다.(2) 도약경기1) 멀리뛰기* 구름판을 지나서 발 구르기를 하면 무효가 되며 1회 시기로 간주한다.* 기록은 구름판에서 가장 가까운 착지점까지의 직선거리로 한다.* 예선 ... 의 어느부분이 발구름선을 지 나서 앞의 지면을 닿은 경우② 발구름선 너머건, 앞이건 간에 발구름판의 양쪽 끝 밖에서 발구름한 경우③ 착지과정에서 도약후 착지구역에서 멀리 떨어진 것

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.23

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수영영법-자유형, 배영, 평영, 접영

움직이는 것을 알 수 있다. 이 점을 의식하여 킥을 하면, 2비트 영법이 완성된다.(보행 동작과 같다)사람이 걸을 때의 손발의 움직임. 오른손이 앞으로 나오면 자연적으로 왼발이 앞 ... 동작은 '올라가기, 구르기, 누르기'의 순서로 진행된다.(손의 입수)손을 옆으로 세우고 새끼손가락부터 먼저 입수시키면, 비교적 깊이 들어가서 물을 잡는 힘이 크게 향상된다.5. 호흡 ... 수영 영법목 차(1)자 유 형1. 자유형이란2. 기본자세3. 다리동작① 발차기 요령② 발차기 종류4. 팔동작① 자유형 팔꺾기② 자유형 물젓기③ 자유형 풀(PULL) 동작5. 호흡

리포트 | 23페이지 | 6,000원 | 등록일 2007.11.16 | 수정일 2024.02.07

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편마비 환자의 관리

한다.2) 앞 단추 있는 옷 벗기 동작(방법1)① 단추를 푼다.② 몸통을 앞으로 구부린다.③ 머리를 앞으로 구부리고 건측 손으로 옷을 잡아당겨 머리를 넘겨서 몸 앞으로 옷이 오 ... 도록 한다.④ 먼저 건측 팔을 빼내고 환측 팔을 빼낸다.3) 앞 단추 있는 옷 입기 동작(방법2)① 먼저 환측 팔을 소매에 끼우고 어깨까지 끌어올린다.② 어깨까지 끌어올린 옷을 등 뒤 ... 로 돌려서 건측으로 오도록 한다.③ 건측 팔을 소매에 끼워 넣는다.④ 옷자락을 가지런히 하고 단추를 끼운다.4) 앞 단추 있는 옷 벗기 동작(방법2)① 먼저 건측 팔을 소매

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.15

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유아교육기관 탐방 보고서

하고 깜찍하게 율동을 하였다.아이들이 율동을 하는 내내 선생님은 앞에 앉아서 어떤 동작을 해야 하는지 미리 말씀해 주시며 아이들의 율동 동작을 시범 보이셨다. 처음에는 선생님께서 계속 ... 수 있다. 대부분의 유아 체육활동은 유아들이 신체의 대근육을 움직이며 하는 전신 운동놀이를 통해 이루어진다. 유아들은 뛰고 달리며, 매트 위를 구르거나 공과 같은 운동도구를 던지 ... 들은 먼저 일어서서 허리를 굽혀 발끝에 손끝을 대는 동작을 하였고, 선생님의 지시에 맞추어 앉아서 아빠다리 하고 손을 브이자로 만들어 팔꿈치를 땅에 대는 동작이나 ‘나비다리’라고 하

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.02.28

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[체육교육]기계체조(매트운동) 학습지도안

굽혀 구르기, 다리 벌려 구르기, 다리 펴 구르기, 손 짚고 앞돌기 등)을 수행할 수 있다.2)손 짚고 앞돌기 동작의 원리를 이해하고 정확히 수행할 수 있다.나. 인지적 영역1 ... 1. 단원명◈ 단 원 : 체 조◈ 소단원 : 손 짚고 앞돌기(Hand Spring)2. 단원설정의 이유가. 심동적 측면체조는 각종 운동 종목 중 인간 움직임의 기본원리를 학습하기 ... 의 발달, 자세교정, 신체 협응력 향상에 매우 효과적인 운동종목이다.나. 인지적 측면여러 가지 체조 동작의 명칭을 알고 각 동작의 과학적 원리를 이해하며, 체조경기의 종류 및 규칙

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.05.26

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[교육행정] 과학적관리론 인간관계론 비교설명

는 직선동작 또는 꾸불꾸불한 동작보다 더 바 람직하다.4) 도구, 자료와 통제는 운영자 앞에 가깝게 있어야 한다.5) 도구는 언제나 가능한 한 겸비하지 않으면 안 된다.이와 같 ... 고자 한한 연구하고 있었으나 앞으로는 과학적으로 공원을 선발하여 이를 교육 훈련시켜 육성해 나가야 한다.3) 발전한 과학적 원리에 따라 모든 일을 하도록 관리자와 공원은 마음 ... 의 동작연구1) 두 손의 동작은 동시에 시작하고 끝나야 한다.2) 팔 운동은 동시에 해야 하고 반대로 상칭적인 방향으로 해야 한다.3) 부드럽고 계속적인 손동작이 방향을 갑자기 바꾸

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.16

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[건강과 스포츠]필드 경기

기를 하기 위해서는 구르는 발을 착지할 때 발뒤꿈치가 먼저 땅에 닿아야 하며 발구름 다리의 무릎보다 앞쪽으로 동시에 가로대에 대해 무릎보다 가깝게 위치해야 한다.ㄷ.공중동작- 정면뛰 ... 에서 행하 앞으로 숙인다. 이때 팔은 뒤로 강하게 휘두른다. 상체를 앞으로 숙이는 동작과 함께 허리를 꺽는 듯한 자세를 취한다. 어느 한 쪽이 빠르거나 느리면 불리하다. 발뒤축이 지면 ... 과 공중동작- 발구름과 동시에 폴을 구부려야 하므로 달려온 탄력을 살려서 앞쪽으로 뛰어나 가면 자연 오른손이 힘차게 폴을 짚게 되고 폴이 쑥 구부려진다. 이렇게 구부려 진폴에 매달려

리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.31

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볼링에 관한 모든것

볼이 뒤의 정점(진자운동의 정점)까지 간다.⑷네발째는 볼이 앞으로 돌아가고 슬라이드하면서 볼을 놓는다.4) 투구법롤링은 볼이 구를때 볼에 표시된 레인과의 접촉선으로 판명 ... 다. 그중 앞에서 의 젤가운데 핀과 가운데 핀 뒷의 핀을 스트라이크를 내는 중추적 역할을 하는 핀이다.각국의 볼링 협회는 핀의 크기와 무게를 규정하고 있는데 A.B.C(미국 볼링 ... 적으로 협조가 따라야 함은 분명한 일이다. 초기의 장갑이 보울러의 손과 볼 사이에 있는 손바닥에 적절한 받침대였고, 보울러들이 볼의 동작을 원하는 곳에서 방석처럼 보울러의 손과 볼

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.04

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유도 학습 지도안

. 참고 문헌35Ⅰ. 유도의 개요1. 유도의 의의유도는 두 사람이 맨손으로 서로 맞잡고 힘과 기술을 겨루는 운동으로서 서로 메치고, 꺾고, 조르는 동작으로 상대를 제압하는 운동이 ... 았다하지 않는다. 모든 수신 호는 최소한 3초～5초 동안 유지하여야 한다. 주심이 승자를 지시할 때에 는 경기 개시 위치로 돌아온 다음 한발 앞으로 나가서 지시하고 다시 한 발 뒤 ... 거익힌다.단계지 도 내 용활 동 내 용지도상유의점시간교 수학 생도입준 비 운 동?런닝?맨손체조?스트레칭(유연성운동)?브리지?구르기?런닝으로 간단히 땀을 낸다.?브리지 운동을 할때

리포트 | 36페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.12.06

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아기성장보고서

는 것이 그렇게 대단한 일인지 그전엔 생각지도 못했다. 근데 뒤집기는 하기의 기고 걷는 동작 전의 중요한 과정 중 하나였다.아기가 탄생하는 것은 또 하나의 새로운 세계가 만들어 지 ... 만 지윤이는 공을 건드리면 굴러 간다는 사실을 안다. 그 놀라운 사실을 확인하고 싶어서, 지윤이는 자꾸만 공을 굴린다. 13개월이 된 예나는 얼마든지 혼자서 일어나 걸어 다닐 수 ... 다. 그만큼 아동에게 부모 혹은 교사와의 애착이라는 울타리가 앞으로의 인생을 좌우 할 수 있을 만큼 중요하다는 얘기다.생후 1년에 아기들은 이 시기에 자기를 돌봐주는 사람과 애착관계

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.21

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영유아성장발달

에서 순간적으로 머리를 평행으로 들 수 있다.앙와위 자세에서 비대칭적 긴장성 경반사가 나타난다.엎드려 있을 땐 기는 동작을 한다.앉아있는 자세에서 등은 둥근 형태가 되고, 머리 ... 때 머리 처짐이 덜하다.복부를 지지하고 높이 들었을 때 몸의 다른 부분과 같이 머리를 거의 45°로 들 수 있다.앉힐 때 머리를 들지만 머리가 앞으로 기울어진다.비대칭적 긴장선 ... 다.받쳐주면 똑바로 앉을 수 있다.90도 각도로 머리와 가슴을 들 수 있다.대칭적인 자세가 현저히 나타난다.바로 누운 자세에서 옆으로 구른다.미세운동손을 관찰하고 가지고 논다.놀

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.07.15

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[무용]발레 용어 정리와 다른 무용과 비교

는 고관절, 발목, 앞발에서만 일어나는 동작이다. 일반적으로 한 쪽 다리로 서 있을 때 골반은 몸의 중앙선으로부터 떨어져서 약간 외부로 옮겨진다. 이 때 무용수의 전체적인 노력은 몸 ... 을 말한다.*걷기걷기는 딛기의 연결이라고 할 수 있으며 걷기도 뒤꿈치부터 걷는 것과 앞꿈치부터 걷는 것이 있다.*전주기(2)발목의 동작*발목 꺾기발목 꺾기는 발끝을 위로 향해서 올린 ... 기발목 돌리기는 발목을 안쪽으로나 발목을 돌리는 동작을 말한다.2)머리 부분(1)머리의 동작*바로 보기바로 보기는 얼굴을 똑바로 한 채 그대로 앞을 보는 것을 말한다.*위 아래 보

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.16

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