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"데칼로그" 검색결과 121-140 / 20,035건

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독후감 - 내 몸 혁명(뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라)

속에 깊숙이 자리 잡고 있는 것 같다. 하지만 많은 사람이 체중 감량의 진정한 의미를 잘 모르고, 체중계의 숫자에만 집중하며 살을 빼는 데 급급해한다. 그러나 이 책은 다르다. 박 ... 용우 박사의 베스트셀러 은 우리 몸의 근본적인 건강을 되찾는 방법을 알려준다.그동안 비만이 건강에 참 안 좋다라는 정도는 잘 알고 있었는데 나는 왜 진작 살을 빼고 건강하게 살 ... 에 홀린 듯 읽기 시작한 책이었다.가정의학과 전문의인 박용우 박사는 이 책에서 자신의 비만 치료 경험을 바탕으로, 건강한 체중 감량의 길을 제시한다. 그는 체중 감량이 단순히 덜 먹

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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간경화 케이스

)간경화 환자는 식욕 부진과 영양 흡수 장애로 인해 체중 감소 및 영양 불균형을 겪기 쉽다.고단백, 고칼로리 식사는 영양 상태를 개선하고, 전신 쇠약을 예방하는 데 중요하다.(12 ... 활동이 정상화되었다. 대상자는 3일 동안의 배변 지연 후 150g의 정상적인 변을 배출하였으며, 그 이후에는 1~2일에 한 번씩 100g 이상의 정상 변을 배출하는 것으로 확인 ... 와 가족에게 고단백 음식의 위험성과 저단백식이의 중요성에 대해 지속적으로 교육하고, 그에 따른 식단 계획을 수립하여 실행하도록 도울 예정이다. 또한, 고섬유식이와 충분한 수분 섭취

리포트 | 40페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.03

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체중 감량과 운동

에 근거한다. 우리가 보통 소모하는 이상의 칼로리를 섭취하면 남는 칼로리는 지방으로 저장된다. 1kg의 지방 조직은 그 세포를 유지하기 위하여 440mi의 혈관을 필요로 한다 ... . 또한 미네랄이 심하게 부족할 경우 신체의 중요한 장기로의 충격 전달 기능이 망가질지도 모른다. 심장이 정지하여 사망한 몇몇 경우는 그 사망 원인이 ‘액체 단백질 다이어트’라는 ... 하는데 이 대사속도의 증가는 운동 후 몇 시간 동안 지속된다. 따라서 운동은 날씬한 체형을 유지하는데 도움을 준다.나) 에너지 보존의 법칙체중의 감량이나 증가는 에너지 보존의 법칙

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.28

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노인의 영양과 식이

개인의 식품섭취패턴을 파악하는 것. 그 외 미국가정협회, 미국영양협회, 국립노화위원회 등에서 영양상태점검 지침서를 공동 발행함? 신체계측치 측정표준체중과 대비한 체중, 키와 뭄무게 ... 어져서 원의 가장자리 쪽으로 갈수록 포화지방이 많으며 섬유질이 적게 함유된 식품을 포함함- 식품 피라미드와는 달리 식품 분류 내에서도 중요한 구분을 설정하는데 예를 들어, 전곡 ... 은 형태인데 저밀도지단백(LDL)을 약간 낮추면서도 고 밀도지단맥(HTL)에는 영향을 미치치 않거나 조금 상승시킴- 지방의 1일 섭취 허용량은 하루에 섭취하는 총 칼로리에 0.3을 곱하

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.07

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(2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

. 8. 음식을 먹을 때 우리는 맛이 있는 음식을 선호하는데 맛있는 음식은 지방의 고소함과 탄수화물의 달콤함이 그 맛을 더해주어 비만을 야기 시킨다. 비만의 주범 중 하나인 지방 ... 과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~ 5. 인체에는 많은 세포가 있으며 그중 정상인의 경우 200~300억개의~ 답 : 사춘기에는 지방세포 수가 일생 중 ... 가장 많이~ 6. 살을 빼는 방법이나 식이요법종류가 너무 다양하게 나와 있는 요즘 ~ 답 : 지중해식단은 좋은 지방이 풍부한 식사로 심혈관계 질병을 예방하는데 효과적이고, 운동을 할

시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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사회복지사 토론 [인간행동과사회환경] - 현상학적 이론의 성격발달 2. 토론내용 현상학적 이론의 성격발달에서 무조건적인 긍정적 존중에 대한 찬성과 반대에 대한 학습자님의 입장은? 1) 무조건적인 긍정적 존중에 대한 사회의 인식, 사회문제 등을 내용 2) 무조건적인 긍정적 존중에 대한 객관적이고 사실적인 의견 3) 무조건적인 긍정적 존중의 찬성 또는 반대에

하고 원조하는데 도움이 된다고 여겨집니다. 무조건적인 긍정적 존중이란 상대방을 판단하거나 평가하지 않고 있는 그대로를 받아들임으로써 상대방의 심리적 성장을 도와주는 것입니다. 상대방으르 ... 있는 힘입니다. 하지만 무조건적인 긍정적 존중을 무차별적이고 무제한적으로 계속 경험할 시 근거 없는 낙관론자나 무책임한 사람이 될 수 있다고 생각합니다. 「칼로저스의 무조건적인 ... 긍정적 존중」은 사람이 가질 기본적 소양이 될 수 있지만 상황과 상대에 따라 서 표현에 제한을 두어야 그 결과가 더욱 효과적일 것이라고 생각합니다. 하지만 사회복지사로서 클라이언트

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.14

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닉 폴슨 수학의 쓸모 독후감

다 우연히 식단 앱과 스마트워치를 연동하여, 내 걸음 수, 소모 칼로리, 음식 섭취량을 수치로 정리해보게 되었다. 그 과정에서 나는 하루에 섭취하는 칼로리와 소모하는 에너지의 균형 ... 단순히 이론의 집합이 아니라, 실제로 삶과 사회를 ‘판단’하고 ‘예측’하고 ‘결정’하는 데 쓰이는 실질적인 도구라는 점은 내게 큰 충격이자 깨달음이었다.실생활에서 경험한 수학의 힘몇 ... 이 어떻게 몸무게에 영향을 주는지를 '데이터'로 직접 확인했다.일주일 단위로 그래프를 정리하고, 그 수치를 토대로 다음 주 식단을 조절하면서, 체중은 점차 안정적으로 줄어들었다. 이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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인간성장과 발달 ) 과제_나의 성장발달에 대한 이해

가 존재한다. 그중에서 내가 자주 사용하는 방어기제는 합리화와 신체화라고 생각한다. 첫 번째로 자기 합리화는 무의식중에 자신이 행동한 이유를 숨기기 위하거나 원하는 결과를 얻 ... 에서 피하고 싶을때 나 자신도 자각하지 못하는 사이 무의식의 세계에서 자주 사용하게 되는 것 같다. 예를 들어, 최근 다이어트를 목표로 살을 빼고 있는데도 불구하고 음식을 먹을 때 ... 칼로리는 신경 쓰지 않고 포만감에 기준을 두게 된다. 그리고 규칙적인 식사가 중요하다는 사실을 많이 들었음에도 나 혼자 합리화를 하며 의문을 갖는다. 칼로리가 훨씬 높아 살이 더 찔

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.18

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원예작물학13공통 본인이 한번도들어보지못한 채소작물 셀러리악 보통명과학명 원산지및기원 식물학적형태및특성 재배방법 영양학적가치흥미로운점 2가지작성00

은 작물이다.셀러리악은 비록 외형이 거칠고 울퉁불퉁해 보이지만, 그 안에 숨겨진 영양과 풍미로 인해 건강과 요리에서 큰 가치를 지닌 숨은 보석 같은 작물입니다. 저칼로리이면서도 비타민 ... 습니다. 이뇨작용을 도와 체내 수분 조절과 해독작용에 효과적이며, 고대에는 신장 및 방광 문제를 완화하는 데 사용되기도 했습니다.-고급 레스토랑에서의 인기: 셀러리악은 그 특유의 풍미 ... 비슷한 느낌을 받았다. 첫 인상으로 소비자에게 호감을 주지 못하는 평범한 채소라는 생각을 하였다. 셀러리악은 그 외형과는 달리 건강과 요리에서 중요한 역할을 하는 숨은 보석 같

방송통신대 | 6페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.09.21

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한남대 운동과 웰빙 퀴즈 (전체)

에 나이를 먹었을 때 보다 쉽게 근육량과 근력을 유지하는데 도움을 준다. 그 이유는 근력운동을 할 때 세포막에 존재하는 위성세포가 근세포질로 융합되어 새로운 세포핵을 형성하여 세포핵 ... 다(*한글로만 표기하시오).2. 중성지방을 구성하는 지방산이 불포화지방산으로 되어있으면 그 중성지방을 불포화지방이라고 부르고, 그 물리적 성질은 상온에서 고체상태로 존재한다. (참/거짓 ... 이 많으며 뇌하수체로부터 성장호르몬의 분비가 가장 크게 일어나는 시점이다.(참/거짓)4. 근육을 증대시키기 위해서 공복상태에서는 장시간 운동하지 않도록 권유되고 있다. 그 이유

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| 시험자료 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.08.19 | 수정일 2023.03.29

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다국적기업의 해외진출 사례를 조사하고 해당 기업의 성공 또는 실패 요인을 나열하시오. 그리고 향후 해당 기업이 취해야 할 국제경영전략을 제시하시오.

어있다는 경고와 칼로리가 높다는 경고 표시가 붙어있다. 마치 담배처럼 말이다. 하지만 이를 알고 있음에도 제로 콜라 대신 콜라를 더 많이 섭취하는 데에는 맛의 차이가 있기 때문 ... 다.2.본론다국적 기업의 해외 진출 사례는 여러 가지가 있는데, 그 중 코카콜라로 예를 들을 것이다. 코카콜라는 세계 각지 어디에서나 볼 수 있고 많은 사람이 자주 이용하는 음료 ... 지만 멕시코에서 만들어지는 콜라는 사탕수수 설탕으로 단맛을 낸다고 한다. 멕시코는 코카콜라뿐만 아니라 탄산음료에 대한 소비가 높은 편인데, 그중에서도 코카콜라는 탄산음료의 50%를 차지

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.15

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벼과 식물의 어떠한 형태적 생리적 특성이 주식으로 선택되는데 역할을 했을까

. 모두 화본과에 속한 식물들입니다.2. 높은 열량 보유인간들이 이 벼과 식물들을 주식으로 선택하게 된 데에는 여러 가지 요인이 작용했습니다만 그 중 중요한 하나는 그것들이 높 ... Report벼과 식물의 어떠한 형태적 생리적 특성이 주식으로 선택되는데 역할을 했을까?? 과 목 명 :? 학 과 :? 이 름 :? 학 번 :? 제 출 일 :2020년 09월 00 ... 은 열량을 지니고 있었다는 점이다. 곡식의 수확은 오늘날 인간뿐만 아니라 가축들의 칼로리를 반절이상 공급하는 에너지원으로써 충분한 가치를 지니고 있다. 특히 벼과 식물의 대다수

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.15

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서양미술사 A + 레포트

수 없는 몸에도 불구하고 임신에 성공했지만, 결국 유산을 한 프리다는 심한 우울증에 빠지게 된다. 그녀는 다시 그림을 그리기 시작하는데 라는 작품이 바로 그의 고통을 예술로서 탄생 ... 이름 :학번 : 2학교 :◆ 프리다 칼로, 19391) 시대적 배경프리다 칼로는 멕시코에서 태어났다. 이 때 멕시코는 멕시코 혁명(1910~21) 후 식민지 시대에 처해 있 ... 러시아 혁명을 예고하는 최초의 사회혁명이자 현대사의 시작을 알리는 사건이었다. 멕시코 전체를 휩쓴 이 혁명은 농민이 주도한 자생적인 사건이었다. 칼로의 어머니 마틸드는 멕시코 혁명

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.13

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식품영양학과 학업계획서

를 담당했습니다.저는 다양한 직무경험을 통해 여러 가지 상황에서의 대처능력을 길렀습니다. 그 중에서도 가장 중요하게 생각하는 역량은 의사소통 능력입니다. 그래서 이번 학기 ... 을 키우고 싶습니다.저는 대학 재학 중 구내식당에서 약 1년간 영양사로 근무했습니다. 그 때 하루 500명 이상의 식사를 책임지며 식단 구성 및 발주 관리부터 재고관리, 위생관리 등 ... 을 위한 활동을 했습니다. 이러한 저의 경험들은 앞으로 연구개발팀에서 제품 개발 시 중요한 역할미생물학 실험 수업을 들은 적이 있는데 그 때 다양한 세균들을 직접 배양해서 관찰

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

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2025년 오뚜기 신입 글로벌마케팅 직무 합격 자소서

며, 그 일환으로 브랜드 가치를 세계적으로 확립하는 데 큰 역할을 할 것입니다. 마케팅 전략의 성공적인 실행과 효율적인 팀워크를 통해 오뚜기 브랜드의 위상을 높여가겠습니다. ... 을 통해 미국에서 생활하며 다양한 음식을 접할 기회를 가졌습니다. 그 경험 중 가장 기억에 남는 것은 미국의 패스트푸드 문화였습니다. 빠르고 간편하게 음식을 해결하려는 사람들의 모습 ... 을 보며, 소비자의 요구와 트렌드가 식문화에 얼마나 큰 영향을 미치는지 실감하게 되었습니다. 그러나 저는 그와 동시에 음식의 품질과 건강을 중요시하는 현지 사람들의 요구도 확인할 수

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.31 | 수정일 2025.09.01

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가짜 웃음의 효과에 관한 보고서

I. 서론 모의고사 지문을 읽던 중 진심으로 웃는 것과 억지로 웃는 것의 효과에 대한 지문을 읽게 되었다. 그 후 진심으로 웃는 것과 억지로 웃는 것이 같은 효과를 낼 수 있 ... 이 같은 효과를 낼 수 있는 이유는 무엇인지, 그리고 진짜 웃음과 가짜 웃음에는 어떤 차이점이 있는지 또 있다면 그 차이점은 무엇인지와 가짜 웃음에 관한 실험과 그 실험의 결과 ... 게 들을 수 있는 표현이다. 정말 웃으면 복이 올까? 실제로 웃음은 우리 몸 곳곳에 긍정적인 기능을 수행하여 수면을 연장하는 데에도 도움이 되고 몸을 건강하게 해준다고 한다. 건강

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.27

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교육학 우수독후감-학생 인권의 눈으로 본 학교의 풍경(조영선)

[교육학 관련 독후감]학생 인권의 눈으로 본 학교의 풍경(조영선)작년 교내에서 진행한 철학 캠프 ‘바칼로레아’에 참여하여 학생인권조례 폐지 논란에 대해 다루며 학생 인권과 교사 ... 을 분석하며, 이를 개선하기 위한 다양한 방안을 제시하는 책이다. 이 책은 교육 현장에서 학생들이 겪는 다양한 인권 문제를 심도 있게 다루고 그 해결책을 모색한다.책에서는 교내 ... 들을 설명하며, 교사들이 학생들의 권리를 존중하고 보호하는 데 어떤 노력을 해야 하는지 자세히 안내한다.정책과 제도적 개선 방안에서는 학생 인권을 보호하는 데 필요한 정책과 제도

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.18

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이화여대 임상바이오헬스대학원 임상영양학전공 연구계획서 학업계획서

을 분석하는 데서 멈추지 않고, ‘그 사람의 몸이 왜 그런 반응을 보이는가’라는 질문을 던지는 연구자가 되고 싶습니다.2. 전공분야에 대한 연구계획제가 대학원에서 집중하고 싶은 연구 ... 된다고 생각해왔습니다. 하지만 동시에, 그 단순한 행위 하나가 얼마나 복잡한 생리적 반응을 일으키는지, 얼마나 개인의 몸 상태와 환경에 따라 다르게 작용하는지 알게 된 이후 ... 고, 어떤 사람은 그렇지 않을까’라는 것이었습니다. 이 단순한 궁금증이 점차 확신으로 바뀌었고, 그 해답을 찾기 위해서는 체계적인 연구와 과학적 접근이 필요하다는 것을 깨달

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| 자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.22

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신라호텔 인사(HRM)직무 합격자소서

. 올림픽 8관왕의 그는 하루에 12000Kcal를 섭취하고, 엄청난 훈련량으로 섭취한 칼로리를 소화시킵니다. 그가 19번째 올림픽 메달을 쥐었을 때는, '동료 덕분'이라고 인터뷰 ... 과목 중 관심 있는 분야에 대한 소개3. 가장 기억에 남는 전공 관련 프로젝트4. 내 인생의 롤 모델과 그 이유5. 나의 커리어 로드맵 (향후 10년)[에스프레소 같은 사람]저 ... 을 만나 대화를 나누었고, 집행부들과 회의를 통해 실현방안에 대해 논의하였습니다. 그 결과 관제팀과 협의하여 인문관의 낙후된 책상과 의자 교체하였고, 흡연구역 설치와 금연캠페인 진행

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.11

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파킨슨병 CASESTUDY, 케이스스터디 간호진단 2개

를 계획할 수 있다.3. 소량씩 자주, 고칼로리의 식사를 제공한다.3. 진전이 심하여 안정 시에도 에너지 소모가 심하기 때문에 소량씩 자주, 고칼로리 식이를 제공함으로써 열량 ... 영양이 불충분할 경우 영양제를 이용하여 보충할 수 있다.7. 식욕을 증진시키는 법을 교육한다.7. 대상자가 음식을 섭취하는 데에 스트레스를 받지 않고 스스로 동기 유발을 하기 위함 ... 지 않고 기침하는 모습 보임2. 소량씩 자주, 고칼로리의 식사를 제공한다.- 식간에 홍시, 우유에 적신 카스타드 등을 제공하였다.3. 걸쭉하고 찬 음식을 제공한다.- 식이를 상식

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.06

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