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"데칼로그" 검색결과 181-200 / 20,036건

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아무튼,피트니스

연습할지 내 상태에 맞춰 섬세하게 결정해야 한다. 칼로리를 태우는 데 좋다며 무리한 동작을 엮은 프로그램을 내 무릎에 강요했다가는 더 많은 것을 잃을 것이다.말로는 설명하기 어려워 ... 한 줌, 사과 한 개가 아침이 되었다. 계란도 시금치도 일주일 치를 주말에 삶고 데쳐뒀다가 아침마다 꺼내 먹었다. 그때그때 세일하는 채소로 시금치를 대신했다. 점심은 잡곡밥과 두부 ... 와 김치.다이어트는 칼로리계산이 아니었다. 밀가루를 끊자, 탄수화물을 줄이자, 이런 식이 아니라 ‘이걸 먹어보자’로 바꾸니 자연스럽게 다른 건 먹지 않게 됐다. 국물이 대표적이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

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[화공기초실습설계 A+] 카페인추출 결과보고서

으로써 유기화합물을 분리하는 방법과 그 메커니즘을 이해한다.II.실험 원리1. 실험원리-카페인카페인은 쓴맛이 있고 백색 결정성의 퓨린으로 메틸잔틴 알칼로이드이며 화학적으로 DNA ... 을 넣어야 하는데 8.002g이 계량)이 더 들어가는 등의 예시로 위 오차원인을 설명할 수 있다. 또한, 비커에 담아 계량을 하는 경우에도 정확히 눈금을 마추었다고 해도 그 비커 ... .wikipedia.org/wiki/%EB%8F%99%EB%AC%BC" \o "동물" 동물을 비롯한 다양한 생물군에서 얻을 수 있다. 많은 알칼로이드는 천연 그대로 뽑아낸 것

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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연세대(미래) 일반물리학및실험 10. 열의 일당량 레포트

1. 실험 제목 - 열의 일당량2. 실험 목적역학적인 일과 열에너지 사이의 등가성을 이해하고, 에너지 보존법칙에 의한 줄-칼로리의 관계식, 열의 일당량을 측정한다.3. 이론역학 ... 적 일과 열이 서로 변환될 수 있으며 동등하다는 사실의 발견은, 에너지 보존 원리를 확립하는데 가장 중심적인 특징이다. 1798년 Bavaria의 Count Rumford는 열 ... 과 일이 서로 연관되어 있다는 것을 최초로 깨달은 사람이다. 그 당시 열은 질량이 없는 유체와 같은 열소(熱素; caloric) 라는 물질의 흐름에 의해 발생한다고 일반적으로 믿어왔

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.05

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[A+레포트] 식품 첨가물과 현대인의 건강 위협

는 첨가물이 건강에 어떤 영향을 미칠지에 대한 생각에 가슴이 답답해지곤 했습니다. 식품 첨가물이 맛을 좋게 만들고, 저장 기간을 늘리는 데 중요한 역할을 하지만, 그 부작용을 제대로 ... 와 향료가 들어 있어, 그 섭취가 내 건강에 어떤 영향을 미치는지 무심코 지나친 적이 많았습니다.세 번째로, 인공 감미료입니다. 설탕 대신 칼로리를 줄이기 위해 사용되는 인공 감미 ... 료는 아스파탐, 수크랄로스 등이 대표적입니다. 많은 사람들이 다이어트를 위해 저칼로리 음료나 다이어트 식품을 선택하지만, 그 안에 들어 있는 인공 감미료가 건강에 위협이 될 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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2023년 1학기 중간 과제물 생활 과 환경 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천 방안을 작성하시오.

고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행 방법을 상세히 기술하시오.기도 이물질 폐쇄가 원인은 대부분 음식물이며 주로 음식을 먹다가 호흡곤란과 괴로움을 호소하는데 ... 으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천 방안을 작성 ... 아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조 요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행 방법을 상세히 기술하시오.1. 일상생활

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.10

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A+성인간호학 당뇨병, 손목골절 간호진단

다. 이 상태를 인슐린 저항이라고 하고 2형 당뇨병은 포도당 농도에 대한 감수성이 떨어지는데. 그 결과 간의 포도당 생산이 계속되고 이와 함께 근육 및 지방조직의 포도당 섭취능력 ... 가 형성되고 수개월에서 수년에 걸쳐 그 양이 증가한다.2형 당뇨병 ? 유전적, 환경적 요인을 모두 포함하는 질환이다. 2형 당뇨병은 보다 흔한 형태로 당뇨병 환자의 90%를 차지 ... 하고, 보심한 갈증과 그로인한 수분 섭취 증가, 허기로 인한 음식물 섭취 증가에도 불구하고 체중이 감소하는 현상이 있다. 재발성 시야의 흐림, 소양증, 피부감염, 질염, 케톤뇨증, 쇠약

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.31

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A+ 자살 간호과정 간호진단1개 +사례

에 신고되어 정신건강의학과 입원이 이뤄졌으며, 그 이후 반복적 자살 시도로 입원반복Ⅰ. 사례개요장하늘(가명)씨는 40세 여성으로 어린 시절 부모님과의 갈등이 심하였다. 하늘씨 아버지 ... 때마다 항상 쫓겨 다니게 되어 불안하였다고 한다.하늘씨는 20대 초반에 자해를 시작하였는데 부모님과의 갈등과 풀리지 않는 스트레스의 해소 방안으로 손목, 허벅지, 배 등을 면도칼로 ... 었고 잘못될 것 같다는 생각의 불안감이 높은 상태였으며, 우울감이 높아 집에서 주로 생활하는데 이유 없이 슬프거나 눈물을 흘리는 날이 많았고, 자녀들을 양육하면서 자녀들에게 잘못하고 있

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.30

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방송통신대학교 2023학년도1학기 생활과건강(공통) - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증

이 감소할 경우 인슐린 저항성이 개선될 뿐만 아니라 혈전 및 동맥경화, 고요산혈증, 이상지질혈증을 개선하는 데에도 효과가 있다. 칼로리 섭취를 억제하기 위해 끼니 수를 줄이는 것 ... , 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).2. 75세 박씨 ... 를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(10점).1. 일상생활 속 사소한 습관

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.25

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역사가 묻고 화학이 답하다 독후감

을 미치는 알칼로이드이며 체내에서 신경 신호를 전달해 생명 유지와 호흡 등의 조절에 작용하는 나트륨 이온 통로를 여는 작용을 한다. 그 결과 호흡곤란과 신경발작 등을 포함한 심정지 ... 역할을 하는 적혈구의 기능을 막아 기절, 사망을 유발한다. 사이안화 이온은 적혈구 내의 헴과 강하게 결합하는데 헴은 가운데에 산소운반역할을 하는 철 양이온이 있기 때문에 더욱 더 ... 등에 대해 더 자세히 알아야 겠다는 생각이 들었다. 다양한 물질을 연구하여 인간에게 도움이 될 수 있는 방향으로 그 물질을 이용하는 방안을 찾는 것이 필요하다고 생각했다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.03

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해외 대학입학전형 제도 사례조사 레포트

에서는 세계 여러 국가의 대학 입학 전형에 대한 조사를 통해, 각 국가가 이 변화에 대응하고 있는 방식과 그 효과를 살펴보고 우리나라 교육계가 나아가야 할 방향에 대해 제언하고자 합니다 ... 되었습니다. 그 이후, 1977년에 다시 시작되어 현재까지 중국 대학 입학 전형의 주요 입학 기준으로 자리 잡았습니다.그러나 '한 번의 시험으로 일생이 결정된다'는 중국의 입시 ... 표현 능력시험관과 대화하는 능력문학 지식과 텍스트 읽기, 분석 및 해석에 지식을 활용하는 능력바칼로레아는 고등학교 졸업 자격을 부여하고 대학 진학을 위한 필수 자격 중 하나로

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.10.20

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임상영양학 ) 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 위장관계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질

, 건강한 지방 섭취가 핵심이다. 다음은 주요 영양관리 방법이다체중 관리: 체중의 5~10% 감량이 NAFLD의 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 한다. 칼로리 섭취를 줄이고 체지방 ... 점)3. 에서 제시하고 있는 위장관계 ‘비만 동반 질환’을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명하시오(A4 1 ... 동반 질환’을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명하시오(A4 1쪽 이내로 작성하시오). (10점)4

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 (30%↓) 2450원 | 등록일 2025.05.26

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[조선대] 건강과 생활

다→ 건강을 지키는데 쓰이는 지출은 억제하도록 하는 것 : 시스템을 통해 건강을 국민이 각자 매일 생산→ 생활 습관 병(Life Style Disease)에 다른 질병과 건강보험 ... 훈련- 운동요법은 맨손체조/스포츠와는 다른 것이라고 생각하지만, 그 기초과학적 기반은 공통성을 지니고 있음- 해먼드가 노동에 종사하거나 스포츠와 체조를 하던 사람의 사망률이 낮 ... ) : 사람이 살아가는 데 필요한 신체적인 활동능력다양한 강도의 육체적 활동을 피로를 느끼지 않고 정상적으로 수행할 수 있는 능력을 의미- 크레톤(Curetone, T. K

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| 시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.29

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[보건교육 기말시험 대체과제물] 2020년 1학기

습관에 대한 안내를 하고, 이를 섭취하지 않는 것에서 시작을 할 것이다. 이를 통해 자조집단 대상자의 식습관이 개선되었다면 스스로 그에 따른 보상을 하도록 한다.2. 건강신념모형 ... 을 적용하여 작성하시오. (각 10점)1) 건강신념모형의 특성을 기술하시오.건강신념모형은 지각된 민감성ㆍ심각성ㆍ유익성ㆍ장애성의 구성요인으로 설명되며, 이후 행동하는 데에 계기를 부여 ... 민감하고 심각하게 생각하는 것과 더불어 다양한 행위가 질병의 위험을 감소시키는데 유용하다고 믿을 때, 건강행위가 가능하고 효과적이라고 느낄 때 행동하게 된다는 것을 의미한다.④ 지각

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| 방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.15

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마인드(MIND) 식단에서 섭취를 제한하는 식품을 정리하고, 제한하는 이유에 대해 설명하시오.

과 트랜스지방을 많이 함유하고 있어, 염증 반응을 유발하고 뇌 세포를 손상시킬 수 있다. MIND 식단은 단순히 뇌 건강을 위해 고안된 식단이지만, 그 효과는 전반적인 신체 건강 ... 하게 함유하고 있다. 오메가-3 지방산은 뇌 기능을 개선하고, 염증을 줄이며, 심혈관 건강을 증진시키는 데 중요한 역할을 한다. 특히 연어, 고등어, 참치 등의 생선은 오메가-3 지방산 ... 의 훌륭한 공급원이다. 이러한 식품들은 뇌 건강을 보호하고, 알츠하이머병의 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 버터와 마가린도 섭취를 제한해야 한다. 버터와 마가린은 고지방 유제품

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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구매 후 인지부조화 방지를 위한 기업 전략/ 사례

을 늘리고 질을 높이는 데 열을 가하고 있다. 그 예로 삼성전자 인덕션 서비스가 있다. 올해 1월부터 삼성전자는 인덕션 프리미엄 케어 서비스를 제공하기 시작했다. 기존에는 인덕션 코일 ... 제품으로 교환을 받았다. 그 후 삼성전자에 대한 인식이 더 좋아졌고 제품도 다시 만족하며 사용할 수 있었다. 구매 전 소비자가 꼼꼼하게 알아보는 것도 중요하겠지만 기업이 인지 부조화 ... 를 감소시키기 위해 세우는 전략도 아주 중요함을 알 수 있었다.실제로 인지 부조화를 방지하기 위해 기업들은 여러 전략을 사용하고 있는데, 그 중 몇 개 기업의 전락을 소개

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.27

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가족 중의 한 사람을 대상으로 실제 섭취한 음식의 종류 및 양과 당사자가 기억하는 음식의 종류 및 양을 비교하는 연구를 계획하고, 수행한 후, 일치도를 평가하세요.

의 식습관을 정확히 이해하고 관리하는 것은 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 요소이다. 그러나 많은 경우, 사람들은 자신이 먹은 음식의 종류와 양을 정확하게 기억하지 못하 ... 에서는 아버지의 일상적인 식사 기록과 아버지가 기억하는 식사 내용을 비교함으로써, 실제 섭취와 기억 사이의 차이를 파악하고 그 원인을 분석해 보고자 한다. 과제는 아버지가 일주일 동안 ... 데이터 세트를 비교하여, 아버지가 기억하는 내용과 실제 섭취한 내용 사이의 일치도를 평가하고, 그 결과를 바탕으로 분석을 진행한다. 이 과제를 통해 아버지의 식습관에 대한 이해를 높

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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중앙보훈병원 직무면접 기출!!(case type)

해보시오.1. 위 사례 간호진단 3가지2. 뇌졸중 골든타임3. 혈전용해술에 대해4. 위 환자의 의식수준은 어떤 것이며 그 이유는?5. 뇌졸중을 진단할 수 있는 방법 ... 위관 통한 식사 처방났다. 담당 간호사는 환자와 보호자에게 비위관 삽입법과 주의사항을 설명하려고 한다.질문1. 간호진단 3개2. 한 끼에 몇 칼로리가 적정량인가?3. 비위관 길 ... 이 측정법4. 위관영양시 환자 자세5. 비위관 삽입 시 어떻게 협조를 얻을 것인지6. L TUBE 삽입 후 공기를 주입하며 청진하는데 청진기는 어디다 댈건지 손으로 짚어보기7. 위잔류량

자기소개서 | 11페이지 | 40,000원 | 등록일 2023.03.23 | 수정일 2025.04.11

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유행 다이어트의 실태 및 문제점

유행 다이어트의 실태 및 문제점과 목 명 : 식품영양과 건강# 유행 다이어트란?어떤 유명인이 살이라도 빼고 나오면 그 방법이 하룻밤 사이 사람들에게 알려지고 금새 시도하는 사람 ... 면 단기적으로는 몸무게는 줄일 수 있겠지만 장기적으로는 갖고 있던 건강마저 잃을 수 있어 부작용이 더 크다고 할 수 있다. 이제 유행하는 다이어트들이 왜 유행하는지, 그 부작용 ... 은 어떤 것들이 있는지 알아보고 올바른 다이어트에 대해 살펴보자.1.단식.< 특징 >-물만 마시고 칼로리가 있는 음식물은 전혀 섭취하지 않는 방법-물 단식이 기본이고, 함께 옥수수수염차

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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느리게 나이 드는 습관 - 정희원 A0독후감, 서평, 느낀점

을테니 말이다.이 책을 읽고 3가지 정도 화두를 던지면 좋을 것 같다는 생각을 했다. 첫 장에 노화에 대한 정의에 대해서도 나오지만 그 부분은 자세히 보진 않았다. 책 제목 ... 를 한다고 하고 너무 급격하게 체중을 빼는 경향을 매우 많이봤다. 그리고선 빼는 듯 싶더니 금방 다시 쪄있다. 이 책에서도 언급하지만 단기간에 너무 적은 칼로리를 섭취하면서 빼는 체중 ... 을 많이 쓰면서도 식단도 크게 바꾸지 않는다. 칼로리만 조금 더 제한할 뿐. 그래서 크게 힘들이지 않고도 몸매유지가 가능하다. 물론 과자, 아이스크림, 떡볶이, 젤리, 탄산음료

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (25%↓) 1500원 | 등록일 2025.04.22

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생활스포츠

시키는 데 큰 도움이 된다. 이와 맞물려 생각해보면, 배드민턴을 즐기는 것은 단순한 신체적 향상 이상의 효과를 기대할 수 있는 활동임이 분명하다.이 운동의 복합적인 효과는 단순한 칼로 ... 타 종목 선택 가능)”“서론”배드민턴이라는 스포츠를 논할 때, 그 속성은 단순한 운동 이상의 의미를 지닌다. 이 경쾌한 운동은 빠른 스텝, 민첩한 몸의 회전, 강렬한 점프 ... 적으로 상당한 운동량을 필요로 하며, 플레이어의 역량과 개별적 상황에 따라 그 운동량은 자유롭게 조절될 수 있다'고 언급하고 있다. 이처럼 배드민턴은 각 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 운동

방송통신대 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.11.15

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