"스트레스해소법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스해소법" 검색결과 1,301-1,320 / 20,716건

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재혼가족, 독신가족, 입양가족, 통크가족, 장애인가족 등 여러가족 유형 중 한 가족 유형를 선택하여

가족지원법 제4조에서는 한부모를 다음과 같이 정의하고 있다. 첫 번째는 배우자와 사별 또는 이혼하거나 배우자로부터 유기된 사람, 두 번째는 정신 또는 신체 장애로 인해 장기간 노동 ... 적 문제 이혼은 스트레스 항목 중에서 스트레스 지수가 가장 높은 사별 다음 순위에 놓일 정도로 높은 수준의 긴장과 불안을 유발시킨다. 이혼을 경험한 한부모 대부분은 이혼 전후 수년 동안 ... 정서적 스트레스를 경험하고 있으며 이혼 후 초기에 예측하지 못한 스트레스로 어려움을 겪는다(성정현, 2017). 또한 여성 한부모는 생계책임자로서의 역할과 가정을 돌보는 역할 등

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들은 어떤 것이 있으며 이를 극복하기 위한 방안을 제시하시오

에서 다양한 문제을 경험하게 되는데, 청소년기는 아동기에서 성인기로 발달하는 전환기로 다양한 변화를 경험하게 되며 이에 따른 스트레스를 동반하게 되면서 정신건강 문제가 가장 많이 ... 로, 정신건강은 청소년의 삶에 큰 영향을 미친다. 청소년들은 정체성 탐색, 대인관계 형성, 학업 압력, 가정 문제, 사회적 압력 등 다양한 스트레스 요인에 직면할 수 있다. 그로 인해 ... 에서도 잘 적응하여 더 성공적이라는 연구 결과가 있다.③스트레스 관리: 청소년기는 스트레스가 많이 발생하는 시기로, 정신적으로 건강한 청소년은 스트레스를 관리하고 적응할 수 있는 능력

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.07

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우리는 빙산의 일각이라는 말을 많이 사용한다. 정신분석에서 무의식에 대한 설명도 이 빙산에 비유하고 있다. 그렇다면 그 부분에 대해 자신은 어떻게 생각하는지, 그것이 자신의 경험과 연관된 것이 있다면 그 부분에 대해 적어보시오.

다. 프로이트 정신분석은 억압된 사고의 표현이 가장 잘 나타나는 자유연상법과 꿈의 해석을 주로 사용하며 환자에게 심적인 이미지와 숨겨진 기억 사이 연결고리에 초점을 두어야 한다고 ... 은 긴장의 해소가 이루어지는 것을 의미한다. 긴장을 해소해 쾌락을 얻으려는 욕망을 만족시키지 못한다면 이는 정신세계의 다른 부분을 자극해 환상, 공상, 꿈 등 가상의 방법을 통해서 ... 한다. 이에 따라 충동적이면서도 이기적인 욕망으로 가득한 무의식에서는 리비도 에너지 배출이 이루어져 소망을 해소하고자 하는 시도가 지속적으로 이루어지고 있다. 하지만 현실에서는 본능

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.21

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장애아동 부모는 장애 자녀를 양육하는 과정에서 여러가지 어려움과 스트레스를 겪게 됩니다. 스트레스의 4가지 범주의 요인 중 한 가지를 선정하여 사례를 제시, 적절한 대처방법을 찾아 제시하시오.

특수아부모교육론과제 주제 : 장애아동 부모는 장애 자녀를 양육하는 과정에서 여러 가지 어려움과 스트레스를 겪게 됩니다. 스트레스의 4가지 범주의 요인 중 한 가지를 선정하여 사례 ... 이 양육이고, 이러한 양육의 과정에서 오는 스트레스를 양육 스트레스라고 한다.자녀를 양육하는 것은 한시적이거나 단기간의 노력으로 끝나는 것이 아니기 때문에 특정 상황 또는 일시 ... 적으로 발생하는 것이 아니다. 따라서 일상생활에서 오는 지속적으로 누적된 스트레스는 자녀를 양육하는 부모에게 큰 부담으로 다가온다.아프리카에 “한 아이를 키우는데 온 마을이 필요하다”라는

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.05

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산업복지와 관련된 사회복지 실례를 제시하고 이에 대해서 평가를 하시오

등에 있어서 차이가 있다. 미국의 경우를 보면 일반 상담과 의뢰, 업무와 생활지원 서비스, 위기상황에 대한 스트레스 관리법과 경영 관련 상담 등 4가지의 분야로 구분한다. 우리나라 ... 우리가 건강한 구성원으로 자라기 위해서 중요한 것은 오히려 정신적인 부분이다. 그렇기에 해당의 방법을 기초로 하여 정신의 건강을 도모하는 것이 가능하다고 본다. 최소한 경제활동을 하면서 얻는 스트레스를 해소하는 하나의 방법일 것이다. ... 면 직원이 스트레스가 많아서 사내에 EAP를 둔 기업이라고 오인을 받는 것이 아니라 협회의 아래서 EAP를 이용할 수 있게 함으로 소비자의 의심이나 경쟁사들의 공격 등에서 자유

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.11

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공격성을 감소시킬 수 있는 방법에 대하여 논하시오.

스트레스 요인을 명확히 인식하고, 이를 해소할 수 있는 효과적인 대처 방안을 학습함으로써 공격적인 반응 대신 평온한 상태를 유지할 수 있다. 또한, 사회적 학습 이론을 기반으로 한 ... 를 효과적으로 감소시키기 위한 다양한 방법론이 제시되어 왔다. 특히 집단 상담과 인지행동 치료 등은 공격성을 조절하고 긍정적 변화를 이끌어내는 중요한 접근법으로 자리 잡았다. 본 ... 적 요인으로는 유전적 소인, 뇌의 특정 부위, 호르몬의 영향 등이 있으며, 심리적 요인으로는 불안, 스트레스, 자아존중감의 저하 등이 공격성을 유발할 수 있다. 사회적 요인으로는 학습

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.19

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태내기 및 영유아기, 아동기 발달까지를 읽고, 사례를 들어 12장 부모효율성 훈련프로그램을 이용

효과적이다. 이는 수용의 경험을 통해 자녀가 정서적 갈등을 해소하고 긍정적인 태도를 갖게 한다. 다음으로 나-전달법은 부모가 문제 소유자인 경우 부모 자신의 생각과 감정을 자신 ... 부분의 시간을 함께 보낸다. 지연이는 최근 들어 스트레스를 받을 때 불안을 해소하는 새로운 방법을 배웠다. 바로 손톱을 물어뜯는 것이다. 학교나 학원, 집에서 답답한 상황에 처하 ... , 부모의 수용성 수준을 파악한다. 둘째, 문제의 소유자를 파악한다. 셋째, 문제해결을 돕는 의사소통 기법을 익힌다. 문제해결을 위한 의사소통 방법에는 반영적 경청, 나-전달법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

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현재 한국사회의 평생교육의 문제점과 대안에 대하여 논하시오

으로 인해 발생하며, 대부분의 경우 생활 습관, 일과 학업에서의 스트레스, 가족관계 등이 원인이 될 수 있다. 또한, 유전적 요인도 우울증 발생에 영향을 미치는 것으로 나타났 ... 적 문제, 인터넷과 스마트폰 등 디지털 기술의 보급 등이 원인 중 하나로 지적된다. 또한, 스트레스와 불안, 사회적 지지 체계의 약화, 신체적 건강 문제, 유전적 요인 등도 우울증 ... 발생과 연관이 있다. 이러한 원인들을 고려하여 우울증 예방 및 치료를 위한 다양한 프로그램과 치료법이 제안되고 있다.3. 정부 지원 정책 강화, 민간기업의 참여 촉진, 온라인

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09

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사회복지실천의 궁극적인 목적을 제시하시고, 내가 생각하는 사회복지 실천의 목적을 제시하시오.

적인 목적을 "개인의 복지 증진과 사회적 불평등 해소"로 답변했으며, 이는 사회복지사가 개인의 삶과 사회적 구조 모두에 관심을 기울이고 있음을 보여준다. 또한, 사회복지실천의 목적 ... 실천은 인간중심의 접근법을 바탕으로 하며, 이는 클라이언트의 자율성과 존엄성을 존중하는 것을 핵심으로 한다. 2023년 연구에 따르면, 사회복지사의 약 85%가 인간중심 접근법 ... 다양한 사회적, 경제적, 문화적 시스템과의 상호작용 속에서 이해하고, 이를 통해 문제를 해결하려는 접근법이다. 2023년 기준, 시스템 이론을 중시하는 사회복지사는 약 55%로, 이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.10

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(최신 A+)2025-1학기 지살남녀 인강 시험 족보

한다.3. 남자의 스트레스에 대한 설명으로 틀린 것은? (1점)1) 스트레스를 받으면 남자는 자기 마음속의 동굴에 들어간다.2) 만약 해결책을 찾을 수 없다면 다른 사람들에게 자신 ... 의 문제를 이야기한다.3) 스트레스를 받으면 그 한 가지 문제에 집중한다.4) 여자에게 관심을 기울이거나 감정을 표현하는 등의 일을 제대로 하지 못한다.5) 스트레스 때 남자와 대화 ... 을 좋아한다.5) 여자는 결혼 후에도 터치해 주기를 바란다.10. 우리나라에서 법적으로 결혼할 수 있는 나이는 남녀 각각 몇 세 이상인가? (남녀 순서로 숫자만 쓰세요)답: 만

시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.11

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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후 자신만의 스트레스 관리기법에 대하여 기술하시오.

하는 데 목적이 있다. 스트레스를 단순한 불편함이 아닌 성장의 전환점으로 승화시키기 위해, 체계적 진단과 개인 맞춤형 대처법 개발이 필요하다.2. 본론가. 스트레스의 개념 및 주요 ... 상담센터를 찾아가 전문상담사의 조언을 듣고 대응 계획을 세우니 심리적 방향성이 생겼다. 내가 생각하기에는 사회적 지지는 스트레스 해소의 결정적 열쇠로, 혼자서 감당하기보다는 적극 ... 스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.02

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캐서린 피트먼와 엘리자베스 칼의 <불안할 땐 뇌과학>, 쓸데없는 불안을 극복하는 방법

의 성격과 함께 이를 해소할 수 있는 다양한 방법들에 대해 설명한다.저자들은 이를 위해 불안을 야기하는 두 통로를 부분적으로 수정하여 앞으로 불안이 덜 발생하도록 하기 위한 여러 ... 에 대한 치료법은 여러 가지 개발되어 있다.반면, 편도체를 통로로 활용하는 불안도 있다. 편도체는 크기는 작지만 여러 다른 목적에 봉사하는 수천 가지의 세포 회로로 되어 있다. 그 회로 ... 는 경우 먼저, 편도체 관점에 집중하여 그런 감정 기억을 불러일으키는 원인이 무엇인지 파악해야 한다. 편도체 기반의 무의식적 불안을 처리하는데 효과적인 접근법은 편도체를 재훈련하는 심

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.08

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[나는 왜 생각이 많을까?] 교양도서 심리학 뇌과학 독후감

하지만 즐겁게 웃는 시간도 필요함을 알려주는 내용이었습니다.스트레스가 높거나 마음이 힘들 때는 재미있는 영상을 찾아서 보거나 웃는 시간을 가지게 된다면 스트레스도 해소하면서 건강도 챙길 수 있다는 교훈을 얻게 되었습니다. ... 홋타 슈고 작가는 일본 메이지대학교 법학부 교수이며 언어학 박사로 저자의 강의는 ‘ 메이지대학교에서 가장 듣고 싶은 수업’ 에 선정될 정도로 큰 호응을 얻었습니다.[ 책을 읽

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.08 | 수정일 2024.03.14

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2024 가천대길병원 신규간호사 합격 자소서(+합격인증 O)

하는 멘탈 트레이닝을 하여 스트레스 대처법을 터득했습니다. 평소 주변 사람들이 ‘열정걸, 긍정왕’이라는 별명을 붙여주며 열정적으로 모든 것에 투정 없이 잘 해내는 모습에 대해 칭찬해주 ... 하며 스트레스 해소하는 간호사]학창 시절에 육상부, 합창부, 피구부, 체육대회 계주를 맡아오며 예체능에 뛰어난 면모를 보였으며 운동신경과 체력이 좋습니다. 간호학과에 입학 후 방대 ... 고 자유로움을 느낄 수 있는 시간이어서 좋아합니다. 3교대 간호사는 체력관리가 필수인 직업이기 때문에 행복을 느끼면서 스트레스를 해소하고 체력을 유지하는 것은 중요하다고 생각합니다. 입사

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.10 | 수정일 2024.05.07

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[2025] 유치원교사 면접 질문 '최종 합격'

으로 인해 스트레스를 받을 수 있다고 생각합니다. 저는 스트레스를 건강하게 해소하기 위해 다양한 방법을 활용하고 있습니다. 첫 번째로, 긍정적인 마인드를 유지하려고 노력합니다. 힘든 ... 거나 책을 읽으며 마음을 안정시키고, 가벼운 운동을 하며 스트레스를 해소하는 편입니다. 세 번째로, 동료 교사들과 소통하며 고민을 나누는 것도 중요한 방법입니다. 서로 공감하고 조언 ... 를 보여야 합니다. 이후, 유치원의 교육 철학과 방침을 차분하게 설명하고, 학부모의 우려를 해소할 수 있는 방안을 함께 모색해야 합니다. 만약 학부모가 특정 교육 방식의 변경을 요구

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.22

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슈퍼비젼의 3가지 기능에 대해 차이점과 그 특징에 대해 설명하고, 향후 실습 슈퍼바이져로서 실습생들에게 특히

지지적 슈퍼비전을 제대로 사용하는 슈퍼바이저 및 사회복지사는 공감적이고 이해심이 많은 사회복지사이다. 지지적 슈퍼비전이 가지는 과제는 스트레스 유발상황을 방지하고 스트레스를 해소 ... 적 자원을 제공하는 것이며 관심을 가지고 있는 영역은 바로 업무수행을 방해하는 스트레스를 감소시키는 방법과 사기를 증진시키는 방법을 찾아 사회복지사의 일 효율성을 높이는 것이다. 따라서 ... 을 연결하는 데에 관심을 가지고 있다. 반면 교육적 기능은 인간의 성장과 발달을 위해 업무절차를 교육하거나 개인적 성장 및 발달을 위해서 새로운 접근법을 고민하는 등의 일을 한다. 즉

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08

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자신의 추천서를 작성하는 과제를 해 보겠습니다. 자신의 장점을 나타내기 위한 질문을 10개이상

, 있었던 일 등에 관해 글을 쓰며 나를 돌아보며 스트레스를 해소하는 편이다.’라고 답할 것이다. 열 번째로 다른 사람과는 다른 자신만의 강점은 어떤 것인지 물을 것이다. 이는 개인 ... 의 장점을 알 수 있다. 이에 대해 나는 ‘스트레스를 안정적으로 해소하고 다른 사람과의 화합을 중요하게 생각하기에 조화를 잘 이루는 데에 강점을 지진다. 내 인간관계에서 나는 화합 ... 에 따른 잠재적인 법적 문제를 예방할 수 있으며 이를 위해서 적절히 구조화한 평판 조회 구축이 이루어져야 한다. 구체적으로 구조화하며 역량을 바탕으로 한 접근 방법을 평판 조회에 접목

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10

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[대인관계의심리학 A+] 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 간략히 정리하고, 반응에 포함된 이론 중 하나를 선택하여 본인의 사례를 적용시켜 기술하세요(ex. 단기적 행동반응 내 아론백의 인지치료적 접근, 장기적 행동반응 중 평가 중심적 대처에서 엘리스의 A-B-C 모형)

들은 이러한 자신만의 스트레스를 가지고 있으며, 다양한 방법으로 스트레스를 해소한다. 스트레스는 일상의 사소한 사건들로 발생하는데, 예를 들면 업무, 재정, 관계, 건강, 트라우마 ... [대인관계의심리학]• 주제 : 스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 간략히 ... 에서 엘리스의 A-B-C 모형)Ⅰ. 서론스트레스는 도전적이거나 적응하기 어려운 상황에서 느끼는 일상생활에서 흔히 겪는 심리적이거나 신체적 긴장 상태를 말한다. 21세기를 살아가는 현대인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.24 | 수정일 2023.09.27

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대자인병원 신규간호사 채용 자기소개서와 면접질문 및 후기

해소법Q. 직무와 관련된 자신의 단점Q. 상위 관리자로부터 업무와 관련된 피드백을 받았다. 자신이 보기에는 상사의 피드백이 잘 못된 것이 명확하다면 이를 어떻게 보고하고 해결할건지 ... 질문 2~3개씩 하셨습니다. 반반 나눠서 질문하셨습니다!!! 예를 들어 스트레스 관리법에 대해 질문했다면 앞의 5명만 대답하고 그 뒤로는 끊고 다른 질문 하셨습니다. 아마 비슷한 답변 일 것 같아서 그러신 것 같아요. ... 적으로는 전문성 있는 간호리더가 되어 부서를 이끌고, 환자가 다시 오고 싶은 병원으로, 간호사들에게는 오래 일하고 싶은 병원으로 인식되도록 노력하겠습니다.Q. 자기소개Q. 자신만의 스트레스

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.02

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최근 묻지마 범죄 등과 같이 계속적으로 발생하고 있는 사회적문제에 대한 이슈를 객관적으로 평가하고, 이에 대한 예방법이나 대처방안에 대해 자신의 의견과 함께 서술하시오

최근?묻지마?범죄?등과?같이?계속적으로?발생하고?있는?사회적문제에?대한?이슈를?객관적으로?평가하고,?이에?대한?예방법이나?대처방안에?대해?자신의?의견과?함께?서술하시오Ⅰ.서론최근 ... 심리 안정성에까지 악영향을 미치고 있다. 묻지마 범죄는 보통 정신질환, 사회적 고립, 분노조절 문제, 경제적 스트레스 등 복합적인 원인이 결합되어 발생하는 것으로 보인다. 일부 ... 분노와 불만이 해소되지 못하고 내면에 축적되며, 일종의 심리적 폭발점에서 범죄로 이어진다. 특히 자신보다 약한 타인에게 무력감을 보상받으려는 왜곡된 심리가 작용한 경우도 많다.2

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.27

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