"직장인스트레스관리"의 검색결과 입니다.

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"직장인스트레스관리" 검색결과 1,241-1,260 / 22,585건

현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

을 발견했다.두 번째로 추천하는 방법은 스트레스를 자연스럽게 인정하고 받아들이는 것이다. 일생생활에서 스트레스는 어쩔수 없는것이라고 받아들이고 차분하게 관리할수 있다면 긍정적인 생각 ... 혼자서도 가능한 헬스나 걷기 혹은 수영등을 통해서 에너지를 발산한다면 정신적인 피로도가 상당히 줄어들어서 스트레스를 관리하는데 있어 효율적이다. ... 들 혹은 물질적인 원인들이 정신건강에 부정적인 요인으로 작용하고 있으며 이를 일반적으로 스트레스라고 명칭하고 있다. 이는 현대인에게 심각한 문제들을 발생시키는데 심리적으로 불안

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.17

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여성건강간호학) 여성근로자 건강 보고서

사이에서 갈등요인 가짐.→ 스트레스, 빈곤, 건강불량, 우울감의 원인(1) 한국 경제와 여성근로1900년대 초반, 여성들이 근대적인 임금근로자로 공장에 취업하기 시작이 시기 여성 ... 적 스트레스직장여성의 가장 큰 스트레스: 직장과 가정생활을 병행함으로써 생기는 모아관계(mother-child relationship)와 자녀양육의 문제직장여성은 여자로서의 일 ... 을 선호하는 경향이 있는 것이 현실코로나19 사태로 인한 불안감과 우울감은 비정규직 여성근로자, 저임금 노동자일수록 심각함이는 코로나19를 이유로 해고되거나 임금을 깎는 등 직장 내 갑질과 부당대우 피해가 맞물려 일어난 사태임+)비정규직 여성 노동자들의 투쟁을 담은 영화

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.20

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양성평등한 가족생활 그리고 일과 생활의 균형을 이루기 위해 가족생활교육에서 실천해야 할 것들은 설명하고, 자신의 성 평등의식(젠더의식)~

를 명확히 설정하고 관리하는 것이 필요하다. 각종 업무와 가정 생활 중에서 우선 처리해야 할 일을 명확히하고, 그에 따라 계획을 세우고 관리함으로써 스트레스를 최소화할 수 있다. 이 ... 는 데 중요한 역할을 한다. 과도한 업무로 인한 스트레스는 가정 내 균형을 무너뜨리고, 결국 가족 구성원들의 행복을 저해할 수 있다. 따라서 직장과 가정 간의 균형을 유지하는 것 ... 을 통해 스트레스를 풀고 에너지를 충전함으로써 업무와 가정 생활을 더욱 효율적으로 관리할 수 있다. 또한, 자기 관리를 통해 건강한 상태를 유지하고, 가족과의 소중한 시간을 보내는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.30

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지역사회간호, 직업간호실습 작업관련성 뇌심혈관계 질환 관리 보고서

요인이다. 따라서 뇌심혈관질환의 위험요인인 혈압, 혈중 콜레스테롤, 비만 등을 관리하기 위해서는 생활습관요인인 흡연, 음주, 스트레스, 운동 부족 등을 해결하고 또한 소음, 장시간 ... 혈관질환 선행요인인 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 퇴행성질환의 증가와 근로자들의 연령증가, 직무스트레스, 직무 강도의 증가 등으로 작업관련 뇌심혈질환으로 인한 재해율이 꾸준히 ... 한다. “작업관련 뇌심혈관질환”이라 함은 발병요인으로 작업관련인자가 일부 관여했을 것으로 추정되는 직장 근로자들에게서 발생한 뇌심혈관질환을 말한다.? 뇌심혈관질환 위험요인 및 발병

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.07

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스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 업무와 학업에 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오.

다고 느끼는 것을 하는 것이 바로 ‘스트레스’일 것이다. 특히 공부와 관련된 스트레스는 ‘학업스트레스’라고 부르기도 한다. 시험이나 발표가 있는 학생, 직장인이 적당히 받는 스트레스 ... 는 건강하며 좋은 스트레스다. 왜냐하면 적당한 경쟁심 및 동기를 부여할 수 있고 효율을 높여주는 스트레스이기 때문이다. 이러한 스트레스를 잘 인지하고 있고 관리하는 것은 학업증진 ... 해소나는 스트레스 해소를 위해 보통은 간단한 운동들을 우선적으로 하는 편이라고 할 수 있다. 조깅, 달리기나 배드민턴처럼 간단히 할 수 있는 운동들은 엔도르핀을 촉진하면서 학업 및

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.26

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사회복지조직에서 인적자원관리는 중요한 핵심영역입니다. 두개의 주제 중 하나를 선택

적으로 관리하고 스트레스를 감소시키기 위한 지원을 할 수 있어야 한다. 이를 위해서는 효율적 시간관리, 스트레스관리, 건강관리를 위한 교육프로그램과 소진의 심각성에 대한 인식 ... 사회복지 행정론주제: 사회복지조직에서 인적자원관리▶ 과제설명 : 사회복지조직에서 인적자원관리는 중요한 핵심영역입니다. 두개의 주제 중 하나를 선택해서 사례를 소개하고 학우 ... 을 겪고 있다(윤명숙, 2013). 이러한 외상사건을 경험한 뒤 정상적이지 않은 상태를 보일 경우 외상 후 스트레스가 발생한 것으로 진단하기도 하는데 사회복지사는 외상 사건을 경험

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19

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인간관계의 심리(정진선, 문미란, 시그마프레스, 2015) 책의 내용을 정리하고 자신이 느끼는 인간관계의 소중함에 대한 내용 책 요약

도 있다. A는 그 동안 학업, 이성과의 교제, 직업선택, 직장스트레스 등 시간의 흐름에 따라 다양한 주제를 가진 일상을 내게 개방해왔으며, 그 과정에서 내게도 일상을 공유해 줄 것 ... 는 아주 어린 시절부터 준비를 해왔고, 그 성과를 맞이하느냐 마느냐에 따라 향후 성장 여부가 달라지는 게 아닐까, 싶다.나의 초기 직장생활은 작은 광고회사의 카피라이터로서 직무수행이 ... 하기를 약 6개월, 모든 내용들을 외우다시피 하면서 사내에서 나름 인정받는 광고주 관리자이자 카피라이터로 자리를 잡게 되었다. 사수는 그제야 나에게 자신의 모든 직무 내용을 인수

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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직장에서 일을 할때 왜 감정이 중요한지 그 이유에 대하여 설명하세요

누구나 건강하고 좋은 사람들과 함께 일하고 싶고, 어떤 회사라도 건강한 조직문화를 만들고 싶어합니다. 하지만, 회사 생활의 가장 큰 스트레스와 조직을 떠나게 하는 가장 큰 이유 ... 는 ‘직장 상사나 동료’이고, 건강한 조직을 꿈꾸기에 앞서 조직 정치, 책임 회피, 권위주의, 직장 내 괴롭힘 등 여러 병폐들을 대응하기에도 벅찬 것이 현실입니다. 허상으로 보일 지 ... 은 스타트업의 경우, 경력이나 기술 위주로 인력을 채용하는 경우가 대부분인데, 업무 역량은 뛰어나지만 조직 관리나 태도의 문제로 인해 갈등만 커지고 오히려 전체적인 업무 성과에 지장을 초래하는 경우가 꽤 있습니다

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12

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무력감 간호과정

하고, 자신의 감정을 건강하게 다루는 방법을 익혀 스트레스를 관리할 수 있는 능력을 갖추게 된다.자아 존중감을 높이는 것이 장기적인 정신적 회복에 중요한 요소가 될 것이다.- 환자는 6개월 ... 기술 교육환자에게 스트레스를 관리할 수 있는 다양한 방법을 교육하고, 이러한 방법을 일상생활에 적용하도록 돕는다. 예를 들어, 심호흡, 명상 등의 기법을 제시한다.- 정기적인 면담 ... 가 활동적인 상태를 유지하도록 돕는다. 운동은 무기력감을 줄이고, 에너지를 회복하는 데 중요한 역할을 한다.- 교육적 근거스트레스 관리 기법을 배우는 것은 환자가 감정적으로 더

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.05

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모발 손상의 원인과 관리 방법 조사(실제 사례 적용 내용 조사)에 각각 설명하고 구체적으로 작성하십시오.

들어서는 성별, 나이 불문하고 많은 연령층이 겪는 문제로 자리 잡았다. 전문가들은 주요 탈모 원인 중 하나가 현대인들의 과도한 스트레스라고 하였다. 예를 들면 직장 혹은 학교 ... 할 수 있기 때문이다. 또한, 머리를 감기 전 빗질을 통해 두피 혈액순환을 촉진하는 것도 좋은 방법이다. 스트레스 관리와 생활 습관 탈모의 가장 큰 원인은 스트레스다. 심리적 안정 ... 모발은 쉽게 푸석해지고 탄력을 잃기 때문이다. 세 번째는 영양 부족이다. 단백질, 비타민, 미네랄의 부족은 모발 건강을 약화시킨다. 네 번째는 스트레스는 두피 혈액순환을 저하시켜

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.02.14

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갈등의 개념을 전통적인 관점과 근대적인 관점에서 정리하고, 갈등의 세 가지 유형에 대해서 제시하시오. 1. 갈등의 개념을 전통적인 관점과 근대적인 관점에서 제시하시오.2. 갈등의 세 가지 유형에 대해서 제시하시오.3. 실제 사례를 바탕으로 갈등의 관리방안 또는 해 그리고 세 가지 갈등 유형의 실제 사례를 바탕으로 갈등의 관리방안 또는 해결방안을 제시하시오.

할 수 있다. 즉 야구와 직장 하나를 포기해야 하는 데서 갈등이 발생할 수 있다. 여기서 갈등을 관리하는 방향은 결국 어떤 것이 삶을 의미 있게 해 주는가에 따라 결정되어야 할 것이 ... 과제명 : 갈등의 개념을 전통적인 관점과 근대적인 관점에서 정리하고, 갈등의 세 가지 유형에 대해서 제시하시오. 그리고 세 가지 갈등 유형의 실제 사례를 바탕으로 갈등의 관리방안 ... . 갈등의 전통적인 관점과 근대적인 관점 정리2. 세 가지 갈등 유형의 실제 사례를 바탕으로 한 갈등 관리 혹은 해결방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론1. 논의의 필요성 및 의의갈등

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.15

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사회복지사_노인복지론

지며 자발적인 사회활동참여에 제한을 가져오는 등 부정적인 면이 발생됨 이로 인해 노인 및 가족들에게도 고통과 경제적 부담을 초래하게 됨마. 스트레스 관리1) 가족문제• 부모와 자식 ... 들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 시간을 어떻게 보내야 할지 고민에 빠지게 됩니다. 이 많은 시간을 어떻게 채워야 할지 각자 노인이 되었다는 가정 하에 작성해봅니다 ... 관리에 대한 관심이 높고 그에 따른 스트레스도 많음가) 조기진료를 통한 현상유지• 가까운 보건소나 의원에서 무료건강검진 및 예방접종, 운동관리 등을 통한 급격한 신체적 노화의 속도

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.19

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[지역사회간호학 실습 가족간호] 교수님께 A+받고 피드백 필요없다는 자료/내용상세/도표포함/피피티자료

로 인한 요통, 거북목 등 여러 건강문제 발생 가능성 있으므로 이에 대한 교육 필요 식습관 관리 ⦁비타민 및 육류의 섭취가 필요함 스트레스 해소를 위한 활동 ⦁질병의 심각성에 대한 ... 에서 경제적 관리에 많은 신경을 쓰며 스트레스를 받고 있음 . • 노화로 인해 근골격계 기능이 약화되어 통증을 호소하고 있음 • 모든 가족들이 건강관리를 하지 않아 걱정 • 허리 ... 및 안락함을 얻음. - 아들의 직장과 거리가 멀어지게 되며, 아들이 결혼하여 교류가 적어짐 자식들에게 소외감을 느끼기 시작함사건 발생일 중요한 사건 변화된 가족생활 2003.11

리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.13

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

한 일 중 하나가 되었고, 스트레스 관리를 어떻게 하는지가 기업의 입사지원 질문이 될 정도로 자기 관리의 표본이 되었다.오늘 이 리포트에서는 스트레스와 방어기제에 대해서 알아보고 본인 ... Ⅰ. 서론스트레스 단어의 어원은 라틴어 ‘스트링게르(sthnger)‘라는 ’팽팽하게 죄다‘ 뜻을 가진 단어에서 유래되었다. 이 단어는 스트레스를 받을 때 마음이 답답하거나 긴장 ... 된 몸 상태를 나타내는 것이다. 이 단어는 'string, strest, straisse'를 거쳐 14세기 이후부터 스트레스라는 용어로 정착이 되어 여러 과정을 거쳐 여러 의미

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.15

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정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하시오

을 미칩니다. 경제적인 문제, 직장에서의 스트레스, 가족관계 등이 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 사회적 요인은 소수자 집단에서 불공정한 대우와 차별, 혐오 등이 정신질환 ... 합니다. 마지막으로, 정신건강은 단순히 질병이 아닌 일상적인 관리와 예방이 중요합니다. 이를 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고, 스트레스를 효과적으로 관리하며, 사회적 관계 ... 에 가입하여 사람들과 교류할 수 있습니다. 셋째, 정신적 자기관리는 우리의 삶에서 매우 중요합니다. 우리는 스트레스를 관리하고 긍정적인 삶의 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 명상

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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간호사 직무스트레스와 소진의 대책

사, 간호관리자, 의사 순으로 대부분 간호사인 것으로 나타났다. 또한 간호사에 의한 직장 내 괴롭힘은 간호에 대한 교육방법의 통과의례로 여겨지고 직장 내에서 용인되고 있기 때문 ... 간호사 직무스트레스와 소진의 대책1. 간호업무와 직무스트레스(이미지출처: halorecognition.com)1) 직무스트레스의 개념스트레스란 개인의 능력을 벗어난 주변 환경 ... 의 과도한 요구로써 개인이 느끼는 불유쾌한 감정이며 불균형적이고 부적합한 상태이다. 직무스트레스란 직무수행상의 어떤 자극에 대한 종사자들의 반응이자 상호작용으로 직무환경(상황)과 관련

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.06

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자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을

으며, 경제 침체로 인하여 조기퇴직이 늘어나는 환경 속에서 업무로 인한 심한 스트레스를 받을 수밖에 없다. 우리나라 직장인 과로사의 대부분이 중년기에 일어나며, 노화가 시작되면서 체력 ... 도 뛰어나게 된다. 가족이나 회사 등의 관계를 통한 사회적인 인맥도 늘어나며, 인간 관계도 왕성하게 이루게 된다.현대사회에는 직장에서 일정한 직위에 올랐다고 해도 안주할 수 없 ... 에게 필요한 중년기 교육 프로그램은 중년의 위기를 잘 받아들여 대응할 수 있는 중년기 건강관리 프로그램이다. 꾸준히 운동도 하고 산책도 해서 건강에 이상이 없다고 생각했는데, 건강

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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최근 우리나라에서 조직에서 근로자들의 일과 삶의 균형(Balance of Work and Life)이라는 가치가 대두되며 이를 위한 유연근무제(Flexitime, Flexible Work)는 이미 많은 기업

에 따라 근로자들의 일과 삶의 균형은 점차 중요해지고 있다. 일과 삶의 균형은 근로자가 직장에서의 일과 가정에서의 삶을 양호하게 조화시키는 것을 의미한다. 이는 근로자의 삶의 질 ... 을 향상시키고, 직무 만족도를 높이며, 더불어 생산성 향상에도 기여한다. 이를 통해 근로자는 직장에서의 성과와 개인 생활의 만족도를 동시에 높일 수 있게 된다.일과 삶의 균형을 이루 ... , 개인적인 사항과 업무를 조화롭게 관리할 수 있게 되어 일과 삶의 균형을 이룰 수 있으며, 이는 근로자의 직무 만족도와 생산성 향상에 기여한다. 유연근무제는 근로자가 업무 환경

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29

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평생교육방법론_페다고지와 안드라고지의 특징을 비교하고, 자신이 성인학습자로서의 경험을 안드라고지 개념을 활용하여 설명하시오. 자기 자신이 성인학습자로서 경험한 학습장애요인을 인지적, 신체적, 정의적 차원에서 분석하시오. 문제 2에서 논한 자신이 겪은 학습장애요인을 해결하기 위해 어떤 평생교육방법을 활용할 수 있을지 3장에서 배운 바에 의해 근거

가 생겼다. 직장과 학업을 병행하면서 가장 큰 도전 중 하나는 효율적인 시간 관리였다. 학습할 내용이 많고, 일에 대한 책임도 커서 정보 과부하를 경험했다. 예를 들어, 한 주에 필요 ... 에서는 동기 부족과 스트레스가 가장 큰 학업에서의 장애였다. 직장과 학업 사이의 균형을 맞추려는 도중, 때때로 학습에 대한 동기를 잃곤 했다. 특히, 업무에서 어려운 상황을 겪 ... 에 학습 내용을 적용하도록 한다.나는 방송통신대학교 교육학과에 재학 중인 20대 후반의 여성으로서, 직장을 다니면서 새로운 학문을 접하는 과정에서 안드라고지 개념을 활용한 성인학습

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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노인복지실천의 과정 중 자료수집과 사정, 서비스계획에 대해 작성한다

운동이 필수이지만 운동을 오랜 시간 한 번에 하기 어려운 상황에서 건강관리가 잘 이루어지지 않는 상황이다. 당뇨병과 혈압약을 모두 복용 중으로 이 약을 먹기 시작한 것은 7년 정도 ... 되었다. 직장에서 일할 수 있을 정도로 인지능력은 상당히 괜찮은 편이라고 할 수 있지만 최근에 건망증이 심해진 것 같다는 생각이 든다고 한다. 어떤 것을 표현하고자 할 때 쉽 ... 하는 사람은 40대 후반의 직장 동료로 직장 동료 역시 자신과 비슷한 경제적 상황이며 한부모 가정이기에 서로 위로할 수 있고 공감할 수 있어 자신의 처지를 너무 비관적으로만 생각하지 않

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

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