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plif 수술과정 자궁내막증 추간판장애 spinal stenosis 척추관 협착증 L-HNP 추간판전위

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"요통과운동" 검색결과 101-120 / 12,257건

포스트 코로나 시대 8주간의 비대면 홈 필라테스 운동이 출산 후 여성의 신체조성, 복부비만, 골반 기울기 및 근력, 요통에 미치는 영향 (Effect of 8 Weeks Un-tact Pilates Home Training on Body Composition, Abdominal Obesity, Pelvic Tilt and Strength, Back Pain in Overweight Women after Childbirth)

한국운동생리학회 현아현, 조준용

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.27 | 수정일 2025.05.14

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건강한 성인과 만성요통환자의 전방 짐 나르기 동안 몸통, 골반, 엉덩관절의 협응과 운동형상학적 가변성 비교 (Comparison of Coordination and Kinematic Variability of Trunk, Pelvis and Hip Joint in Subjects With and Without Chronic Low Back Pain During an Anterior Load Carriage Task)

한국전문물리치료학회 채은수, 김택훈, 노정석, 최흥식

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.05.09

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뒤넙다리근의 편심성 훈련과 정적 신장 운동이 허리 통증 환자의 통증, 요통장애지수, 유연성 및 관절 가동범위에 미치는 영향 (The Effects of Eccentric Training and Static Stretching Exercise of Hamstring on Pain intensity, Oswestry disability Questionnaire, Flexibility and Range of motion in Patients with Low back pain)

대한치료과학회 김성호

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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한방 복합치료를 병행한 도인운동요법이 요추추간판탈출증을 진단받은 요통 환자의 통증 및 기능 개선에 미치는 영향: 후향적 관찰연구 (Effects of Daoyin Exercise Therapy Combined with Korean Medicine Treatment on the Pain and Function Improvement of Low Back Pain Patients Diagnosed with Lumbar Disc Herniation : A Retrospective Observ)

한의병리학회 김연희, 이정민, 이은정, 오민석

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.07.20

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Pneu-weight 수직견인 병행 등장성 재활운동이 만성요통환자들의 요부 근기능, 굴신비율 및 통증지수 변화에 미치는 영향 (The Effects of Isotonic Rehabilitation training with Pneu-weight Vertical Traction on Changes of Lumbar Muscle Function, Flexion/Extension Strength Ratio and VAS in Patients of Chronic Low Back Pain)

한국체육과학회 김건도, 홍미영, 한길수, 정영호

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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코어 안정화 운동 후 척추 지지 장비의 사용이 비특이적 요통을 지닌 사무직 근무자의 통증과 허리기능장애에 미치는 영향: 무작위 대조 연구 (The Effect of Use of Spinal Support Device after Core Stabilization Exercise on Pain and Low Back Dysfunction in Office Workers with Non-specific Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial)

대한스포츠물리치료학회 김동훈, 문종훈, 신호진

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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압력 생체 되먹임 훈련을 이용한 복부 드로잉 운동이 산후 여성에서 통증, 배가로근 수행력, 요통장애지수, 삶의 질에 미치는 효과: 출산 후 1년 미만의 30대 여성을 대상으로 (Effects of Abdominal Drawing-in using Pressure Biofeedback Training on Pain, Performance of Transverse Abdominis, Oswestry Disability Index, and Quality of Life in Postpartum Women: Targeted at Women )

대한정형도수물리치료학회 송형봉, 박근홍, 김은비, 김태원, 박성두

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.08 | 수정일 2025.05.17

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노인요통 운동

노인 요통의 운동과 종류-노화와 운동:노인들의 많은 질병 중 하나인 요통은 노화로 인한 생리적 변화와 그 변화에 대한 개인의 노력이 필요하며 많은 치료들이 있지만 그 중 가장 ... 에는 반드시 정리운동을 해주어야 한다.→ 운동 후 샤워는 20분 후에 실시한다.-노인 요통의 운동 종류:노인 요통은 가동성이 결핍되어 척추에 과도한 굴곡과 신전을 강제시키거나 힘든 ... →의자를 이용한 몸통운동→등허리 신전 →짐볼을 이용한 힙 롤→다리 옆으로 보내기→등 스트레칭(이 운동종류 들은 제가 만든 ppt자료본 을 가져온 것 입니다.)저는 노인 요통과 골다공증

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.05

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만성 요통근로자의 흉추운동프로그램 효과

한국전문물리치료학회 허진강

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 14페이지 | 4,600원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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만성 요통환자의 치료를 위한 치료용 볼 운동의 효과

한국전문물리치료학회 이은영, 방요순, 고자경

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 18페이지 | 5,200원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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등통증 및 요통자가운동

1. 등 중앙부위의 염좌(Midback Sprain)와 요통 자가운동 1)정의• 흉부와 흉요부위의 통증이 동반된 급성 연부조직의 손상이다.• 비틀기 같은 경미한 상해로도 올 수

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.16

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요통 운동처방

굳어버리기도 한다. 역학적 원인에 의한 요통 환자들과 대조적으로 강직성 척추염 환자들은 쉬면 오히려 통증과 강직이 악화되고 운동하면 완화되는 것을 볼 수 있다. 따라서 통증 ... 고, 허리 주의 근육을 강화하는 훈련이 필요하며, 바른 자세 생활과 요추 및 골반과 고관절의 가동 범위 운동을 하여 무리한 힘에도 잘 견뎌낼 수 있도록 하는 것이 중요하다. 요통의 보존 ... 1. 요통이란통증가운데 많은 사람들이 호소하는 것 중의 하나가 바로 요통이다. 요통이 일어나는 부위는 요추로서 요추는 5개의 뼈로 구성, 그 사이에 추간판인 디스크가 뼈 사이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.13

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요통과 운동처방

목 차 요통이란 요통의 다른 원인들 요통의 종류 만성요통 요통의 치료 및 예방 운동처방요 통 이 란 허리 부위에서 나타나는 동통증후군을 광범위하 게 표현하는 용어로서 주로 하부 ... 골격 질환 골다공증 뼈 연화증 파제트병 종양 연관통증요통의 종류 역학적 요통 요추간판 탈출증 퇴행성 척추 관절염 척수강 협착증 비특이성 요통 과운동성 혹은 매우 유연한 관절 유전 ... 핵제거술 등 예방 – 운동 을 적정량 지속적으로 실시하고 일상 생활을 할 때 자세를 올바로 취하는 것이 요통을 예방하는데 이상적이다 .생활 속 자세 평소자세 신발 앉는자세 운전자세

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.13

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요부안정화 운동프로그램이 요양보호사의 만성요통에 미치는 영향

한국전문물리치료학회 이재문, 이충휘, 권오윤, 전혜선

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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요추부 안정성 운동이 요통 환자의 척추 불안정성에 미치는 영향: 문헌고찰

한국전문물리치료학회 Jeong Yeon-tae

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| 논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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운동과 건강/ ppt / 요통 / 발목염좌 / 운동의 효과, 주의사항 / 요통 정의, 분류, 원인 / 요통을 초래하는 질환 / 발의 기능과 역할[ A+ 과제 ]

“ 운동과 건강 “ 현대 생활과 건강 – 000 교수님“ 목차 “ ▶ 운동 운동의 종류 운동의 원칙 운동의 효과 운동 시 주의사항 ▶요통 척추의 구조 척추의 질병과 예방법 요통 ... 의 정의 . 분류 . 원인 요통을 초래하는 질환 ▶ 발목염좌 - 발의 기능과 역할 발의 3 가지 종류 발목의 중요성 발목염좌▶운동 생리적 기능을 향상시키기 위한 인체의 움직임에 대한 ... 전후에 몸을 풀고 운동의 강약 조절 규칙적인 운동을 함 음식을 먹은 후 두 세시간 동안은 운동을 하지 않음 날씨에 맞추어 운동량 조절▶ 요통 두 발로 지탱하여 걷는 대표적 영장류인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.30 | 수정일 2019.09.02

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만성요통환자와 정상인의 체간 운동시 요추 신전근의 근활성도와 관절운동범위의 변화

한국전문물리치료학회 김태호

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| 논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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요통과 운동 발표

요통과 운동(low back pain & exercise)요통과 운동______________________________________척주와 추골● 척주 : 추골, 추간원판 ... 에서도 범위가 넓다. 측방굴곡은 경부에서 좌우 5O도씩 흉요부에서 좌우 5O도씩 총 100 도의 운동이 일어난다.요통의 원인요통의 가장 큰 원인으로 허리가 지나치게 뒤로 젖혀진 경우 ... 약을 복용? 통증의 경감될 때까지 기다린다.? 허리에 냉온 찜질을 해준다.? 재발성 요통급성 요통이 발생한 이후 회복이 되고 나면 적절한 운동으로 근력과 유연성을 다사 찾게 되

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 59페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.30

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요통 운동 교실

강북 힘찬병원 물리치료실 요통 운동 프로그램바른 자세 교육 - 요추정상적인 허리 는 그림 처럼 보통 C 자형 으로 구부러지게 된다 . 그러나 골반이 뒤로 제켜지면 허리는 일자 ... 로 손을 좌측으로 천천히 움직여 몸통을 왼쪽으로 늘린다 . 요추부 좌우 굽힘 증가요추 근력 운동요부 안정화 운동 호흡을 유지하며 허리를 바닥에 붙인 상태에서 5~10 초 정도 유지 ... 허리를 바닥에 붙인 상태에서 무릎을 세우고 엉덩이를 2~3 inch 들며 5~10 초 정도 유지요부 안정화 운동 엉덩이를 살짝 들고 다리를 5~10 초 정도 유지하며 양쪽 다리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.07.07

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만성요통환자에서 복부심부근 강화 운동이 노력성 호기 폐기능 검사 동안 최대호기유량 및 1초간노력성호기량과 요통에 미치는 효과

한국전문물리치료학회 김기송, 권오윤, 이충휘

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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