"등척성운동"의 검색결과 입니다.

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추간판 변성 정형외과 케이스 고관절골절 골절 병태생리 THA THR 간호과정 류마티스 등척성 척추관 협착증 성인

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"등척성운동" 검색결과 101-120 / 3,441건

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BDU 헬스케어와 운동의 이해 중간고사 족보

한 것은? (5점)① 산소를 사용하여 에너지를 생성한다.② 저강도 운동에서 사용한다.③ 탄수화물을 사용한다.④ 미토콘드리아에서 에너지를 생성한다.5. 근육의 길이가 짧아지는 수축을 의미하는 용어는? (5점)① 신장성 수축② 등속성 수축③ 단축성 수축④ 등척성 수축 ... 1. 골다공증이 있는 사람에게 권장하는 운동으로 보기 어려운 것은? (5점)① 스텝퍼② 걷기③ 근력운동④ 수영2. 뼈와 뼈가 만나는 곳을 지칭하는 용어는? (5점)① 관절② 건 ... ③ 힘줄④ 인대3. 근육의 길이가 길어지는 수축을 의미하는 용어는? (5점)① 신장성 수축② 등속성 수축③ 단축성 수축④ 등척성 수축4. 다음 중 무산소 시스템에 대해 바르게 설명

시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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신체활동의 종류

신체활동의 종류비록, 운동이 수백 가지의 신체적인 활동을 포함하기는 하지만, 생리학적으로 보자면 오로지 등척성', 등장성, 등속성, 무산소, 유산소라는 다섯 가지 타입의 운동 ... 들에 기여한다고 할 수 있다. 그러나 이 중 오직 유산소 운동만이 심폐건강에 도움이 된다.등척성(isometric) 운동은 움직이지 않는 물체를 대상으로 근육을 수축시킴으로써 수행 ... 되는 운동이다. 비록 등척성 운동에서 신체는 움직이지 않지만, 내부의 근육들은 서로 강하게 밀거나 혹은 움직이지 않는 대상을 향해서 수축된다. 그리고 그것을 통해 근육이 강해진다.단단

리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2022.02.08

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인간과 운동 족보 정리

조직으로 구성되고 각각 특유한 형태를 지닌다.3. 근저항운동과 관련된 문제입니다. 근 수축의 유형에 대한 설명으로 맞는 것은?① 등척성 수축은 기능적으로 구심성(concentric ... 으며 동기 유발이 어렵다.④ 근 기능 개선에 있어서 등장성 수축 운동의 효과가 등장성 수축 및 등척성 수축의 효과보다 뚜렷하게 좋다.⑤ 등장성 운동은 눈에 띄는 정도의 관절 운동 ... 다.③ 근두는 힘줄(건)로 이어지며, 힘줄은 골막에 붙는데, 때로는 골막을 뚫고 뼈에 부착하기도 한다.④ 세로무늬가 있으며 수의성 운동을 한다.⑤ 1개의 골격근은 다수의 근섬유와 결합

시험자료 | 12페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.07.02 | 수정일 2024.12.26

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노인간호실습 케이스 _ 파킨슨&치매

하도록 교육한다② 대상자에게 침상에서 할 수 있는 등척성운동 방법을 교육한다진단적계획① 활력 징후는 대상자의 기본적인 상태를 반영하는 객관적 지표이다.② 대상자의 움직임 정도를 사정 ... 하고 근력을 유지하고 강화하며 혈액순환을 촉진 할 수 있다.교육적계획① 적절한 영양 섭취는 신체기동성 유지와 근력향상에 중요한 역할을 한다.② 등척성운동은 침상에 있는 환자들이 근력 ... 한 식습관(음식을 천천히 씹어먹기, 과식을 피하고 적절한 식사량을 유지하기, 다양한음식을 조화롭게 먹기)을 교육한다② 대상자에게 침상에서 할 수 있는 등척성운동 방법을 교육한다→대퇴

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06

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성인간호학 경골골절 간호진단, 간호과정 3개(부목적용과 관련된 말초신경관 기능장애 위험, 통증과 관련된 신체기동성 장애, 수술과 관련된 급성통증)

성운동을 교육하고 격려한다.등척성 운동은 관절이 고정되어 있거나 통증이 심할 때 근위축을 방지하기 위한 방법으로 정맥귀환을 증진시키고 정맥울혈을 감소시킬 수있다.수행1. 4시간 ... 하고 격려하였다.5-1. 심부정맥 혈전증, 폐색전증의 합병증이 유발될 수 있음을 교육하고 손상부위를 고정하고 정상부위의 움직임을 격려함.6. 등척성운동을 교육하고 격려하였다.6-1 ... . 침상에서 할 수 있는 등척성운동(힘주기 등)을 교육하고 격려하였음.평가장기목표 : 대상자는 퇴원시 까지 말초신경혈관 기능이상이 발생하지 않는다. (달성)단기목표1. 대상자는 1일

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.20

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이화여자대학교 일반대학원 융합보건학과 학업계획서

운동이 상지 기능과 자세 조절에 미치는 영향 연구, 노년의 삶과 죽음에 대한 사회적 상상: 코로나19 팬데믹 시기 요양시설에 대한 미디어 재현 연구, SARS-CoV-2 감염 예방 ... 또는 완화를 위한 단클론 항체 사용과 관련된 예상 건강 결과 및 비용 연구, 만성 상부 승모근 통증이 있는 개인의 등척성 어깨 외전 중 변경된 근육 동원 패턴: 단면 연구 등을 하 ... 고 싶습니다.저는 또한 한국 청소년의 일주기 유형과 자살생각의 관련성 연구, 바이오피드백을 이용한 심부목굽힘근운동이 목 질환에 미치는 영향: 메타분석 연구, 인간 모발의 탄소

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.12

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성인간호학 간호진단 및 간호과정 3개

위함이다.3.대상자의 건강상태 변화를 관찰 확인하고 변화의 위험요인을 관찰하기 위함이다.4.대상자에게 등척성 운동 방법 및 체위변경을 설명하고 시행할 수 있도록 격려한다.5.일상 ... 의 움직임을 하도록 격려하고 관절 ROM 운동을 실시할 수 있게 교육한다.6.체계적인 재활프로그램에 참여하도록 교육한다.4. 등척성 운동으로 근력의 약화를 방지한다.5.ROM운동 ... 체온37.237.137.1SpO29899983. 대상자의 V/S를 CHECK 하였다.4.대상자에게 등척성 운동 방법 및 체위변경을 설명하고 시행할 수 있도록 격려한다.-10월 6일

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.21

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스포츠부상/운동부상PPT/프레젠테이션/스포츠상해

관절 운동 범위의 2/3 범위 내에서 관절 운동 시 통증 없을 때등척성 (isometric) 운동 정적인 운동 근육의 움직임이나 관절의 움직임 없이 근육을 자극시키는 운동방법등척 ... 성 (isometric) 운동 근력의 유지 근육 위축 방지등척성 (isometric) 운동 장점 휴지기의 근육길이에서 가장 효율적 쉽게 시행할 수 있고 시간이나 준비가 적게 소요 ... 을 자극시키는 운동 방법등장성 (isotonic) 운동 등척성 운동과 함께 초기 재활에 유용 다양한 각도에서 최대한 수축 유도등장성 (isotonic) 운동 운동 기구 자유 무게

리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.16

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수문사 성인간호학 근골격계 정리

에 골절- DVT 임상증상: 한쪽 다리에 국한된 부종과 통증(호만스징후)양성- 혈전이 있다면 도플로 검사 시행- 조기이상과 등척성 운동이 정맥귀한을 증진시키고 정맥울혈을 감소- 압박 ... - 석고붕대 시 운동이 매우 중요(근력유지)- 등척성 운동(발가락, 둔부)- 대퇴사두군 힘주기운동- 둔부근 힘주기 운동-- 등척성운동은 근육의 힘과 근육의 양 유지위해 필요- 근육 ... > 절대안정등척성운동, 수동적 관절운동범위 시행등척성운동으로 허약한 근육 강화, 모든관절을 기능적위치로 유지, 크고 강한 근육 사용(관절보호)만성기- 관절기형, 관절통, 근육경직

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.01

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A+성인간호학 실습 케이스(척수 후궁 절제 후 증후군)-신체적 손상 요인과 관련된 만성 통증, 불충분한 지식과 관련된 비효과적 건강관리, 보행의 어려움과 관련된 낙상의 위험

한다.⑤ 보행 훈련과 매트훈련, 복합 운동치료 등의 재활 활동을 적극적으로 참여하도록 격려한다.⑥ 대상자에게 등척성 운동의 중요성과 방법을 교육하여 등척성 운동을 하도록 한다 ... 함으로써 낙상의 위험을 줄일 수 있다.⑤ 보행 훈련을 시키는 것은 균형 감각과 근력을 길러주는 효과적인 중재 방법이며 재활 활동으로 환자의 낙상 발생률을 감소시킨다.⑥ 등척성 운동으로 근육 ... 훈련에 적극적으로 참여하겠다고 대답했다.⑥ 대상자가 등척성 운동의 중요성과 방법을 교육하여 등척성 운동을 하도록 교육하였다. 근육량 감소를 예방하기 위해서 등척성 운동이 꼭 필요

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.25 | 수정일 2023.01.02

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기본간호학_다양한 교양지식과 전공지식에 근거한 간호술을 통하적으로 실무에 적용한다. 대상자의 기본욕구(활동과 운동, 안위, 안전, 개인위생)를 이해하고 적합한 간호중재법을 통합적으로 실무에 적용하기 위한 이론적 근거를 제시한 문제풀이 10문제를 만들어 이론적 근거를 제시하여 제출하기

① 능동운동 ② 수동운동 ③ 등장운동 ④ 등척운동 ⑤ 등속운동 → ④ 근육수축 유형에는 등장운동, 등척운동, 등속운동이 있다. 이 중에서 등척운동은 관절운동은 없으며, 근육수축 ... 기본간호학 다양한 교양지식과 전공지식에 근거한 간호술을 통하적으로 실무에 적용한다. 대상자의 기본욕구(활동과 운동, 안위, 안전, 개인위생)를 이해하고 적합한 간호중재법을 통합 ... 을 금지하며, 보청기에 대한 사용설명서를 숙지하여 보청기의 사용 및 관리를 하면서 정교한 기기인 보청기에 강한 충격을 주지 않도록 지도한다. 3. 에서 설명하는 운동의 유형을 고르

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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a[최신,유일!] 인간과 운동 2024년 2학기까지 족보

다. ♣ 근저항운동과 관련된 문제입니다. 근 수축의 유형에 대한 설명으로 맞는 것은? 1. 근 기능 개선에 있어서 등장성 수축 운동의 효과가 등장성 수축 및 등척성 수축의 효과보다 뚜렷 ... 하게 좋다. 2. 등장성 운동은 눈에 띄는 정도의 관절 운동 또는 골격 운동 없이 운동 부하속도 0도/sec에서 수행된다. 3. 등척성 수축은 기능적으로 구심성(concentric ... 은? 1.근 기능 개선에 있어서 등장성 수축 운동의 효과가 등장성 수축 및 등척성 수축의 효과보다 뚜렷하게 좋다. 2.등장성 운동은 눈에 띄는 정도의 관절 운동 또는 골격 운동 없이

시험자료 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.03 | 수정일 2025.04.10

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[강력추천] 2024 BDU 헬스케어와 운동의 이해 중간고사 족보 + 고득점 + A+

1. 골다공증이 있는 사람에게 권장하는 운동으로 보기 어려운 것은?① 스텝퍼② 걷기③ 근력운동④ 수영정답: ④2. 뼈와 뼈가 만나는 곳을 지칭하는 용어는?① 관절② 건③ 힘줄 ... ④ 인대정답: ①3. 근육의 길이가 길어지는 수축을 의미하는 용어는?① 신장성 수축② 등속성 수축③ 단축성 수축④ 등척성 수축정답: ①4. 다음 중 무산소 시스템에 대해 바르게 설명 ... 한 것은?① 산소를 사용하여 에너지를 생성한다. ② 저강도 운동에서 사용한다. ③ 탄수화물을 사용한다. ④ 미토콘드리아에서 에너지를 생성한다. 정답: ③

시험자료 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.12

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TKR + 국시기출

또는 신전을 증가시키기 위해 부드러운 수동 ROM과 스트레칭 시행③ 등척운동- 사두근, 슬근, 둔근을 강화시키는 등척운동은 치료에서 중요한 부분을 차지- 다리를 쭉 뻗어 올리는 것 ... 은 근육강화에도 도움이 됨- 퇴원후 가정에서 할 운동 프로그램은 ROM 운동과 매주 관절의 자극 없이 견들 수 있을 만큼 저항을 증가시키는 등척운동을 포함함- 수술 후 적어도 6주 ... 고, 수술 전 후의 간호로 CPM과 ROM, 등척운동, 보조기구 사용법을 교육 할 수 있고 수술 후 합병증에 따른 간호를 제공 할 수 있게 되었다.Ⅳ. 국가고시 문제1. 슬관절 전치

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.05

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Pnf 스트레칭

Pnf 스트레칭Pnf 정의 Pnf 운동의 원리 Pnf 기법 Pnf 패턴 상지 스트레칭 하지 스트레칭 유의사항 적용사 례 결론 목차주로 고유수용기를 자극함으로써 신경근육 기전 ... 의 반응을 촉진하는 방법 고유수용기 : 신체의 움직임과 자세에 대한 정보를 전달하는 감각 수용기 신경근 : 신경과 근육을 포함하고 있는 운동반응 촉진법 : 기능적 움직임을 쉽게 할 수 ... 늘어날수 있다 . Pnf 운동의 원리율동적 개시 등장성 혼합 길항근 반전 반복 신장 , 반복 수축 수축 - 이완 유지 - 이완 복 제 Pnf 기법Pnf 패턴은 다른 운동과 비교

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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무릎 관절경수술, 인공 고관절 치환술, 인공 슬관절 치환술, 석고 붕대 간호과정

의 보유, 손실 여부를 알 수 있다.?능동적 관절 운동은 관절 안과 주위 조직의 기능을 유지한다.?등척성 운동은 근육에 힘을 준다. 사두근 운동이 없다면 사두근 수축력이 하루에 5 ... % 정도씩 감소하지만, 매일 최대 수축력의 66% 정도로 등척성 운동을 6초간 시행하면 사두근 수축력 감소를 예방할 수 있다. 근육 긴장은 근육의 힘을 유지하기 위해 혈액순환을 증진 ... 의 등척성 운동을 격려 한다.?수술 부위 손상은 무감각, 저림, 근약화를 초래할 수 있다.?비골신경 손상 시 엄지발가락 신전이 안된다.?자세 변경은 근육이나 관절의 피로를 완화

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.26

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유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태와 장단점

운동은 근육에 부하를 가한 상태에서 근섬유의 길이가 변화하는지의 여부로 등장성 운동과 등척성 운동으로 구분한다. 근섬유가 수축과 이완을 반복한다면 등장성(Isotonic) 운동 ... , 관절이 고정되어 있고 근섬유 길이에 변화가 없다면 등척성(Isometric) 운동이라 한다. 사람이 지구상에 사는 이상 끊임없이 지구의 중력을 받기 때문에 신체 일부는 지구 중력 ... 에 저항하는 방향으로 등척성 운동을 한다. 당연하겠지만 등척성 운동 부위가 적어질수록 자세가 편해진다. 등장성 운동은 대부분 웨이트 트레이닝의 가동부위. 예를 들어 스탠딩 바벨 컬

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.04

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RA(류마티스성 관절염) 간호

해질 수 있으므로 자주 구강간호를 시행한다.운동처방1등척성 운동· 급성기에는 염증상태가 심하고, 운동으로 쉽게 손상될 수 있으므로 침상에서 절대안정을 취한다. 그러나 침상안정기간 ... 에도 근육 위축 방지를 위해 등척성 근육운동이나 관절범위 운동을 시행한다.· 관절 보호 요령-적절한 체중 유지-올바른 자세 유지-큰 관절 사용-운동 뒤에는 반드시 휴식-동일한 자세 ... 한다.· 운동 후 10분 이내에 호흡 17회/min, PR100회/min 이내로 회복되는지 사정한다.· 운동 뒤에는 반드시 휴식을 해야 한다.［등척성 운동］· 참고문헌· 성인간호학Ⅱ/ 2017년/ 수문사/ 김금순/ p. 1089-1103

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.11

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건강, 운동 수행관련 체력검사

하는 물리적인 운동 에너지* 체력향상을 목적으로 실행하는 신체활동으로 주요 운동유형에는 등장성, 등척성, 등속성이 있다. 등장성 운동은 웨이트 트레이닝과 미용체조와 같이 저항이 올라가 ... 고 내려가는 신체활동이다. 등장성 운동은 단축성과 신장성 수축을 통해 실행된다. 등척성 운동은 움직이지 않는 목표물에 발휘되는 힘으로 어떠한 움직임이 일어나지 않는 운동이다. 등척 ... REPORT건강, 운동수행 관련 체력검사란?목차체력의 개념과 역사적 배경체력검사의 목적체력의 요인별 측정최대 심폐지구력 검사참고 문헌체력의 개념과 역사적 배경1) 체력의 개념

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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A+++++보장. 오마하 간호진단 생리적 영역 - 신경/근육/골격기능 & 인지.

음에 해당되는 것으로 평가됨(11점이상)건강교육,지도,상담16 교육- 낙상 예방교육을 시행19 운동- 등척성 운동을 집에서 매일 시행하도록 교육하며 직접 수행 후 해당 날짜에 체크 ... 와 절차19 운동- 의자에 앉아 허벅지에 힘을 주면서 다리를 폈다 제자리로 돌아오는 등척성 운동 교육과 시행46 안전- 낙상 예방을 위해 본인 신체에 알맞은 실내화를 센터 내 ... 증상은 보이지 않으나 전신 기력 저하 양상 보임- 집에서 운동은 하지 않고 대부분 누워 있는 상태로 시간을 보낸다고 함걸음걸이/보행장애- 보행 시 상체가 앞으로 나온 상태- 가구

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.20

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