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추간판 변성 정형외과 케이스 고관절골절 골절 병태생리 THA THR 간호과정 류마티스 등척성 척추관 협착증 성인

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"등척성운동" 검색결과 81-100 / 3,441건

[관절][주관절][고관절][근육][견부통증][등척성운동][도수저항운동]주관절, 고관절 고찰 및 고관절과 근육, 관절의 가동범위와 측정, 관절과 등척성운동, 관절과 견부통증, 관절과 도수저항운동 심층 분석

주관절, 고관절 고찰 및 고관절과 근육, 관절의 가동범위와 측정, 관절과 등척성운동, 관절과 견부통증, 관절과 도수저항운동 심층 분석Ⅰ. 주관절Ⅱ. 고관절1. Motion2 ... 과 무릎관절의 굴곡과 신전2) 고관절의 내전과 내회전3) 고관절의 외전과 외회전4) 발목관절의 배측 및 저측굴곡Ⅴ. 관절과 등척성운동Ⅵ. 관절과 견부통증1. 자세에 의한 견관절통 ... 범위2. 관절의 가동범위 측정3. 수동관절가동범위운동1) 고관절과 무릎관절의 굴곡과 신전2) 슬괵근(hamstring muscle group) 신장3) 대퇴직근(rectus

리포트 | 26페이지 | 7,500원 | 등록일 2010.02.02

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운동의 종류별 특징장단점 비교분석 사례 (등척성 운동, 등장성 운동, 등속성 운동, 플라이오메트릭 운동)

(출처:필바디 http://www.feelbody.com/)Ⅰ.등척성 운동1. 등척성 운동이란?등척성 운동은 관절의 각도를 일정하게 유지하며, 근육의 길이가 바뀌지 않고 수축 ... 가 따로 필요 없다.3. 단점근육은 관절의 각도에 따라 발휘하는 근력이 다르다. 일정한 관절 각도에서의 등척성 운동은 그 각도에 서의 근력만 향상되므로, 관절의 각도를 20~30도 ... )을 90도로 고정하여 허벅지 근육(대퇴사두근)에 최대 등척성 운동을 하게 했을 때, 그 힘의 중심은 무릎의 중앙(슬개골)에 집중하여 연골면을 다칠 가능성이 높다. 이러한 이유

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.03

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한국외대 프랑스학 운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제

하는 이 운동은 근육에 저항을 부하하여 근수축을 일으킨다. 대표적인 운동으로는 이두근 발달에 효과적인 암컬(Arm Curl)이 있다. 등척성 운동 역시 마찬가지이다. 앞선 운동과 달리 ... 근육의 양 끝을 고정하여 근육의 길이가 짧아질 수 없게 하는 ‘등척성 수축’을 동반하는 이 운동은 근육의 장력만 늘어나도록 한다. 매달리기나 벽 밀기, 하지 직거상 등이 정적인 ... 동작을 통해 근수축을 유발하는 대표적인 등척성 운동이다. 하지만 등장성 운동만을 시행할 때는 관절 각도에 따른 근육 부하의 불균형이 생기고, 등척성 운동만 할 때는 발생하는 관절

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.29

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재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

에 가치를 두고 있다고 할 수 있는 것이다.2. 재활운동의 종류와 방법 및 효과1) 재활운동의 종류(1) 등척성 운동등척성 운동의 경우 정적인 형태의 운동으로서 근수축이 일어날 때 근육 ... 길이변화 및 관절의 움직임이 없이 일어나는 운동이다. 역학적 일이 행해지지는 않으나, 측정가능한 수준으로 근 긴장이나 힘의 출력이 근육을 통해 발생되게 된다. 이러한 등척성 운동 ... 한다. 이러한 등척성 운동의 유형에는 3가지가 있는데 첫째, 근고정운동의 경우 낮은 강도의 등척성 운동으로서, 근 이완 및 혈액순환 증진을 가져오고, 급성 연부조직 손상에서 근육 통증

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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운동선수들의 퍼포먼스 향상 훈련 전략

을 감소시킴 . ▷ 다른 훈련 방법들에 접목하여 적용하는 것이 효과적 “ 고유수용성 감각은 신체 감각 중 제 6 의 감각 ”부상관리 및 퍼포먼스 향상 훈련 전략 : 등척성 운동 ... PERFORMANCE BLOG부상관리 및 퍼포먼스 향상 훈련 전략 : 등척성 운동 (Isometric Exercise) 5 극한의 등척성 운동 ( extreme isometrics ... ) Hold 자세 버티기 진동 등척성 운동 ( oscillatory isometrics) 작은 반복 움직임을 주는 것 클릭 극복 등척성 운동 ( overcoming isometrics

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.05 | 수정일 2023.10.15

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류마티스 관절염의 개요와 올바른 운동방법

을 움직일 때 통증이 강하게 나타날 수 있으므로 등척성 운동을 통하여 관절을 움직이지 않고 근육수축을 행하도록 하며 운동은 가능한 통증이 일어나지 않는 범위 내에서 실시한다.③근력 증강 ... 하다. 근력강화 역시 처음에는 등척성 운동을 실시하여 점차 가벼운 저항운동에 의한 근력 증강운동을 실시한다. 등척성 운동은 하루 2~3회 실시하도록 하며 가벼운 운동을 반복해서 실시 ... 목차1. 관절염의 정의-관절염의 정의-류마티스 관절염의 정의2. 류마티스 관절염의 원인과 증상-류마티스 관절염의 원인-류마티스 관절염의 증상3. 류마티스 관절염의 운동법-운동법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.17

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기본간호학(운동과이동돕기)ppt

운동의 종류 4. 등척성 운동 ∙ 관절을 움직이지 않고 특정 근육을 강화 ∙ 근육길이에 변화 없고 근육 긴장만 변화 ∙ 관절 사용 없어 관절 수축 방지 효과 없음 ∙ 근육의 탄력 및 ... 긴장도 유지 ∙ 석고붕대 , 관절염 , 골다공증 환자운동의 종류 ◈ 등척성 운동 효과 ∙ 근육의 탄력 , 강도 , 긴장도 유지 ∙ 근력 ( 근육의 힘 ), 근육 크기 유지 ... 기본간호13. 운동과 이동 돕기Contents 운동 이동운동 1. 부동이 인체에 미치는 영향 2. 운동의 효과 3. 운동의 종류부동의 생리적 위험 1. 근골격 : 근육의 부피

리포트 | 88페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.18

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기본간호학, 활동과 운동 레포트

- 등척성 운동을 실시하여 근육의 힘을 기를 것- 기타 : 장기간 침상 안정을 취했던 대상자에게 허약감이나 어지러움이 나타날 수있으므로 보행 시 짧은 거리부터 시작함. 거리가 길 ... - 무산소 운동 : 운동하는 동안 산소 소모가 최소 단 시간에 큰 힘을 내는 운동예) 역도, 단거리 달리기 등2) 근육 수축 정도에 따른 분류(1) 등척성 운동 (Isometric ... R E P O R T[ 활동과 운동 ; 정리 요약 ]이름과목 : 기본간호학교수님 : 교수님제출 날짜 : 2022. . .[ 활동과 운동 ]1. 신체 역학 (Body

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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기본간호학 17장활동과운동,19장체온유지 의학용어정리

isometric exercise등척운동근육의 길이 변화는 없지만 근육긴장은 증가되는운동으로 대상자 자신이 근육강도와 정맥귀환을 유지하기위하여 실시한다.7line of ... 17장 활동과 운동NOFull term(용어)약어뜻설명1range-of motionROM관절가동범위관절이 움직일 수 있는 최대한의 범위2contracture구축부동으로 근섬유 ... 된다.4isokinetic exercise등속운동가해지는 힘에 상관없이 미리 정해진 각 속도로 움직이도록 고안된 특수한 기계를 통해 이루어 진다.5isotonic exercise등장

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.05

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A+ 성인간호 케이스스터디 골절(말초조직 관류의 위험성, 급성통증)간호진단 2개 , 간호과정 2개입니다.

한다. 이때 보행을 보조하기 위해 부목, 보행기, 목박, 지팡이 등을 사용한다.③ 관절운동: 고정 직후부터 가능한 범위 내에서 수동적, 능동적 운동을 한다.④ 근육운동: 등척 ... 성 운동과 등장성 운동을 실시한다. 등척성 운동이란 관절은 거의 움직이지 않고 근육섬유의 긴장만 증가시키는 것이다. 그 예로 대퇴 사두근 힘주기 운동이 있다. 이 운동은 관절이 고정 ... 면 손상이 더 심해지거나 석고붕대의 고정력이 변화될 수 있기 때문이다. 장하지석고 환자는 둔부와 발가락에 대하여 등척성 운동을 매시간 시행한다. 이 운동의 예로는 대퇴사두근 힘주

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.03.13

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재활간호

으로 시작하여 조금씩 힘을 증가. 중단하지 말고 장시간 지속하는 것이 효과적.등척성 운동(isometric e.) : 전체 근섬유의 길이가 변하지 않는 정적인 운동. 등장성 운동 ... 진단장기질환이나 불구로 인해 초래되는 간호진단의 예 • 관절이나 신체 다른부위를 사용하지 않음으로써 초래되는 운동장애 • 장기적인 부종이나 압박과 관련된 피부손상. (실제적 또는 ... 잠재적) • 매일 수행해 나가야 하는 일상생활 동작의 어려움과 관련된 자가간호결핍• 실금과 관련된 배뇨장애 • 활동부족 및 연동운동의 부족과 관련된 배변장애 • 손상으로 인한 마비

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.01

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엉덩이관절 절치환술 및 물리치료

가 나오도록 할것이다.Assessment LTG 환자가 독립적으로 걸을 수 있다. 환자의 수술측 하지근력을 G 이 나올 수 있다.Plan 넙다리네갈래근의 등척성운동을 실시한다. 평행봉 ... Assessment Probelm List 수술측 근력강화운동 고관절 탈구 방지Assessment STG 환자는 수술측 ROM을 평가하도록 할 것 이다 환자는 수술측 하지근력을 P

ppt테마 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.08.06 | 수정일 2024.08.12

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성인여성의 상완이두근 등속도 스트레칭 운동에 대한 최대근력과 MVC에 관한 연구 (Biceps brachii constant velocity of adult women also research on the maximum strength and MVC of stretching exercise)

한국통합사례관리학회 정진형, 김윤정, 이상식

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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주관절과손목관절근활성화관계

측수근굴근 (flexor carpi raidlis)3. 이론적 배경1) 근 작용의 결정2) 등척성 운동3) 신장성 운동의 특성4) 신장성 운동이 근육에 미치는 영향5) 스포츠 상해 ... 를 방지하여 협력근으로 작용한다(하용인, 2008).2) 등척성 운동등척성 수축이란 근 수축 시 장력은 발생하지만 근의 길이나 관절각도에 변화가 발생하지 않는 근 수축 형태를 말 ... 한 경우 등척성 근력이 5% 정도 개선된다(Hettinger & Muller, 1953).그러나 등척성 운동은 효과를 객관적으로 평가하기가 어려운 문제점이 있으며, 근력 개선의 결과

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.05.07

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이화여자대학교 일반대학원 체육과학부 학업계획서

국면 후 등척성 수축시간의 차이가 총운동량, 생리학적 변인 및 주동근의 근전도 반응에 미치는 영향 연구, 인공지능이나 다른 팬과의 경쟁: 게임 결과 예측이 팬의 지각된 호기심 ... 연구, 치매전단계 메커니즘 분석을 위한 인지장애 노인의 운동학적 특성: 운동생리학, 운동역학, 신경영상 융합연구를 기반으로 한 연구, 10주간의 고강도 인터벌 트레이닝이 지적 ... 장애 청소년 육상선수의 운동수행능력과 생리학적 지표에 미치는 영향 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 피트니스 웨어러블 기기의 사용자경험이 상품애착 및 지속사용의도에 미치는 영향

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.12

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근수축기전에 대하여 상세히 작성하고, 근수축의 종류에 대하여 작성하시오

고 미는 경우를 생각하면 이해하기 쉽다. 또 사람이 움직이지 않고 가만히 서 있을 때도 우리 몸의 근육들은 체중을 지탱하기 위해서 등척성 수축 운동을 하고 있다고 할 수 있 ... 다. 무거운 물건을 들어올리려고 하지만, 너무 무거워서 들어올리지 못할 때도 등척성 수축이 일어나고 있다고 할 수 있다. 물건이 움직였다면 역학적 운동이 생겼을 것이지만, 근육을 사용했고 에너지를 투입했는데도 물건은 움직이지 않았으므로 이것은 등척성 수축이라고 보아야 한다. ... 마디의 이해3) 근수축기전의 이해2. 근수축의 종류1) 등척성 수축2) 등장성 수축III. 결론IV. 참고문헌I. 서론근육은 피부밑조직과 뼈막 사이에 있는 수축성 조직을 말

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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노인의 근력강화 운동의 필요성

노인의 근력강화운동의 필요성목 차1. 서 론-3-2. 본 론-3-? 노인의 근력 강화 운동1) 등척성 운동(Isomatric Exercise)-3-2) 등장성 운동 ... 고 근육 수축을 유발해 근력을 향상시키는 등척성 운동, 관절이 움직이는 운동 범위 내에서 일정한 저항이나 무기를 제공하면서 근력을 늘리는 등장성 운동, 기구를 이용하여 일정한 속도 ... 로 다양한 강도의 저항을 줘 근력을 키우는 등속성 운동이 있다.1) 등척성 운동(Isomatric Exercise)등척성 운동이란 근육의 길이에는 아무런 변화가 없이 단지 긴장만 초래

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.02

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류마티스관절염(RA) 간호과정 (활동지속성장애)

이다.2. 활력징후는 대상자의 상태를 알 수 있는 지표이며 통증이 있으면 혈압, 맥박, 호흡수가 상승한다.3. 열이나 냉찜질을 적용한다.4. 등척성운동을 적용한다.5. 보조기 ... 를 적용한다.3. 열/냉요법은 피부를 자극하여 통증경로를 방해한다. 냉요법은 염증이 있는 부위에 도움이 된다. 온요법은 통증, 관절구축 등에 적용이 된다.4. 등척성 운동은 근육기능 ... . NRS통증척도를 이용하여 대상자의 통증 점수를 측정하였다.2. 활력징후를 4시간마다 측정하여 통증징후를 사정하였다.3. 열/냉찜질을 하였다.4. 등척성운동을 하여 근육기능을 유지하였다.

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.28

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저항성 운동형태가 근감소증 유방암 환자의 근기능 지표 및 타액 내 사이토카인에 미치는 영향 (The Effects of Resistance Exercise on Muscle Function Parameters and Cytokine Concentration in Saliva in Breast Cancer Patients with Sarcopenia)

한국융합학회 장재훈, 허선

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09

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BDU 헬스케어와 운동의 이해 중간고사 족보

한 것은? (5점)① 산소를 사용하여 에너지를 생성한다.② 저강도 운동에서 사용한다.③ 탄수화물을 사용한다.④ 미토콘드리아에서 에너지를 생성한다.5. 근육의 길이가 짧아지는 수축을 의미하는 용어는? (5점)① 신장성 수축② 등속성 수축③ 단축성 수축④ 등척성 수축 ... 1. 골다공증이 있는 사람에게 권장하는 운동으로 보기 어려운 것은? (5점)① 스텝퍼② 걷기③ 근력운동④ 수영2. 뼈와 뼈가 만나는 곳을 지칭하는 용어는? (5점)① 관절② 건 ... ③ 힘줄④ 인대3. 근육의 길이가 길어지는 수축을 의미하는 용어는? (5점)① 신장성 수축② 등속성 수축③ 단축성 수축④ 등척성 수축4. 다음 중 무산소 시스템에 대해 바르게 설명

시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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