"감사일기"의 검색결과 입니다.

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감사일기 백범일지 독후감 심리학에게묻다 청소년인성교육 타이탄의 도구들 감사에 대한 개념

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감사일기 독후감 - 감사일기 관련 독후감 6건 제공

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"감사일기" 검색결과 101-120 / 3,531건

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[심리학에게묻다 2024년 2학기 기말) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 ... 에 적용2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시1) 기분 일기 방법을 적용한 내용과 그 결과2) 처음 써 보는 편지 기법을 적용 ... 한 내용과 그 결과3) 나의 역기능적 사고 찾기 방법을 적용한 내용과 그 결과3. 마음 트레이닝 적용 과정에서 느낀점과 배운점1) 피트니스 센터에서의 기분 일기2) 처음 써 보는 편지

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.01

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2025년 1학기 기말 과제 청소년 인성교육

과 인성교육적 의의?2.2 자기초월 덕목 중 ‘감사’의 의미와 가치?2.3 감사 덕목 증진을 위한 일상 속 실천 활동??① 감사 일기 작성 활동??② 감사 표현 실천 활동?2.4 ... 의미와 가치를 이론적으로 살펴본 후, 이를 일상생활 속에서 실천한 두 가지 활동(감사 일기 작성 및 감사 표현 활동)을 구체적으로 제시하고, 이 과정을 통해 개인적으로 느끼고 배운 ... 으로, 감사 덕목을 강화하기 위한 두 가지 활동을 실제로 실천해보았다. 이 경험을 통해 감사가 단순한 감정이 아니라 의식적인 태도임을 느끼게 되었다.① 감사 일기 작성 활동활동 내용

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.08

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백범일지 독후감 입니다.

백범일지백범일지는 대한독립운동가 김구의 일기로, 그의 생애와 독립운동 활동을 담은 중요한 역사적인 문헌입니다. 김구(1876년 - 1949년)는 일제 강점기에 조선의 독립을 위해 ... 투쟁한 독립운동가이자 대한민국 임시정부의 수립자 중 한 명으로 알려져 있습니다. 김구는 그의 생애 동안 많은 업적을 이루었으며, 그의 일기인 백범일지는 그의 정치적인 생각과 감정 ... , 그리고 독립운동 활동에 대한 기록을 담고 있습니다. 이 일기는 그의 삶의 여정과 동시에 조선의 독립을 향한 투쟁의 역사를 엿볼 수 있는 소중한 자료입니다. 백범일지는 김구

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.16

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청소년인성교육(기말) ) 다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다. 덕목을 증진시키기 위한 활동을 자신의 일상에서 2개 이상 실시한 후

감각을 동시에 늘리는 좋은 활동이라고 생각한다. 아침에 일찍 일어나 아침 명상과 감사 일기를 작성하는 것은 영성을 높이는 데 도움이 되는 활동이다. 필자는 매일 아침 5시에 일어나 ... 20분간 눈을 감고 명상하면서 자기 생각을 정리하였다. 또한 어제 하루를 돌아보면서 무엇이 감사한지를 감사 일기로 작성하고 명상하고 난 뒤에 앞으로 또는 오늘에 감사할 것 또는 ... 청소년인성교육(기말)다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다.1) 자기 초월 덕목인 감사

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.01

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 ... Ⅱ. 본론1. 감정 단어의 연습2. 기분 일기3. 처음 써 보는 편지Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론정신건강은 정서적으로 안정된 상태에서 자신의 능력을 최대한으로 발휘해 환경에 대한 ... 으로 어떠한 부분으로 인해 특정한 감정이 발생했는지를 알게 되는 계기로 상황을 더 잘 바라볼 수 있는 계기로 작용할 것 같다는 생각이 들었다.2. 기분 일기기분 일기는 일기를 쓰

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.13

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[2021 청소년인성교육3공통][출처표기] 이기심으로 가득찬 사회를 따뜻하게 만들기 위해 '이타성'과 '공감'은 우리에게 무엇보다 필요한 대인관계 발달의 덕목이다. 이타성과 공감에 대하여, 아래 순서에 따라 자신의 경험을 구체적으로 제시하시오.

활동을 고안하여, 자신의 삶에 직접 적용한 후, 그 결과물을 제시하기1) 이타성 증진 활동 (감사일기: 본인이 고안한 활동)2) 나의 삶에 적용3) 결과물3. 이러한 적용과정 ... 한스스로 해 볼 수 있는 이타성 증진 활동으로 ‘감사일기’ 쓰기라는 활동을 구상해 보았다. 진정으로 상대방을 배려하고, 상대방을 이해하고 타인에 대한 감사의 마음 또한 이타성을 증 ... 적으로 향상해 보기 위해 다음과 같이 본인의 삶에 적용해 보았다.2) 나의 삶에 적용먼저 하루에 20분밖에 되지 않는 적은 시간이지만, 규칙적으로 매일매일 감사일기를 쓰는 것으로 계획

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.27 | 수정일 2021.09.07

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[A+ 레포트] 감사의 재발견 독후감 / 감사와 뇌과학 / 감사와 심리학

한 것은?책의 실험에서 종종 나왔던 ‘감사일기’를 실천하고 있다. 매일 감사일기를 쓰기에는 부담스러워서 매주 수요일마다 감사일기를 적고 있다. 감사일기를 쓴 지 한 달이 넘어가 ... 는 시점에 내가 썼던 것들을 되돌아보는 시간을 가졌다. 감사일기를 쓰기 전 예측했던 것들과 일상 속 감사함을 느꼈던 부분은 달랐다. 감사일기에 대부분을 차지하는 것은 가족과 음식이었다. 가족들과 함께하는 시간과 계획한 일을 끝낸 후 먹는 맛있는 음식들에 감사함을 느꼈다. ... - 감사의 재발견, 뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모 -작가 : 제러미 애덤 스미스, 키라 뉴먼, 제이슨 마시, 대처 켈트너번역 : 손현선출판 : 현대지성출간 : 2022

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.01

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<심리학에게묻다 A+ 기말과제물> 교재와 영상강의 15장의 "마음트레이닝"을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

었지만, 그렇지 않고 융통성 있게 상황을 넘겼다는 점에서 지인에게 감사함 역시 느낄 수 있었다.일기를 적는 것을 통하여 자신의 감정에 관한 이해를 느끼며 객관적으로 상황을 다시금 돌아보는 것 ... 이 된다고 느끼게 되었다.2. 기분 일기1) 개념 및 방법기분 일기란 일기를 적을 때 특히 ‘기분’을 중심으로 하여 적는 것을 의미한다. 일기를 적는 것이지만, 날씨를 표현하는 것 ... 처럼 자신의 기분을 표현하는 일기를 적도록 한다. 예를 들어, 오늘의 날씨처럼 오늘의 기분을 슬픔의 비가 내렸다, 라는 방식으로 표현하는 것이다. 또한, 일기의 전반적 내용을 기분

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.08 | 수정일 2023.11.15

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나의 좋은 변화를 위한 노트

.jpg..FILE:Contents/section0.xml월 일 요일감사한 일 적으며 감사하는 마음 느끼기원하는 삶 상상하며 행복해지기하루 한번미소짓기 □긍정적인 생각 □108배 절 ... 1315pixel사진 찍은 날짜: 2009년 06월 22일 오후 13:20프로그램 이름 : Adobe Photoshop CS Windows색 대표 : sRGB월 일 요일감사한 일 ... 적으며 감사하는 마음 느끼기원하는 삶 상상하며 행복해지기하루 한번미소짓기 □긍정적인 생각 □108배 절운동 □그림입니다.원본 그림의 이름: 060꽃테두리연두.jpg원본 그림의 크기

서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2023.06.16 | 수정일 2023.06.22

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(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

의 사람들이 감염되지 않고 안전하게 생활할 수 있음에 감사하다. 등 우리가 생각하지 못하지만 사소한 것들이 모두 감사해야 하는 대상이라는 것이다.셋째, 일기를 작성하려고 한다. 본인 ... 이 있는 것이다. 그래서 하루를 다 보내고 마무리를 할 때 오늘 본인이 잘한 것 최소 3가지 이상을 일기로 작성하려고 한다. 이것을 본인은 칭찬일기라고 하는 이름을 붙여주려고 한다 ... .둘째, 감사하다는 말을 익숙하게 하려고 한다. 모든 사람들이 거의 대부분 똑같은 삶을 살아가는 것 자체에 있어서 어쩌면 조금 지루함을 느낄 수 있고, 그러한 지루함으로 인해서 자신

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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심리학에게묻다(기말) ) 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용

들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등 ... 한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성 ... . 처음 써보는 편지Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론감정 표현은 인간관계에서 중요한 요소이며, 특히 가족과의 관계에서는 더욱 그렇다. 나는 오랫동안 부모님께 감사한 마음을 직접 표현하는 데

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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청소년인성교육(기말) ) 다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다. 1) 자기 초월 덕목인 감사

에서 의식적으로 실천하고 반복해야 비로소 나의 삶 속에 뿌리내릴 수 있는 가치이다. 감사 덕목을 증진시킬 수 있는 실천 방법으로 나는 ‘감사 일기 쓰기’와 ‘감사 편지 쓰기’를 선택 ... 해 실천해보았다.나는 평소 일기를 쓰진 않지만, 이를 계기로 매일 잠들기 전 쓰지 않던 빈 노트에 하루를 돌아보며 감사한 일을 다섯 가지 이상 적었다. 처음에는 “아침 햇빛이 따뜻 ... 청소년인성교육(기말)다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다.1) 자기 초월 덕목인 감사

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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[심리학에게묻다 2024년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

하면 기분이 더 좋아지고 자신감이 향상될 수 있고, 감사한 마음을 적으면 긍정적인 에너지를 얻을 수 있다. 그리고 기분일기를 통해 내 마음을 관찰하면서 부정적인 사고를 알아차리고 긍정 ... 감 있게 된다. 그러므로 기분일기는 나를 기쁘게 하는 행동을 행하고, 그렇지 않은 행동을 극복하는 데 많은 도움이 될 것으로 생각된다. 그리고 기분일기를 통해 내 마음을 관찰 ... 하면서 부정적인 사고를 알아차리고 긍정적인 사고로 바꿀 수 있는 기회가 될 수도 있다. 즉 기분일기로 부정적인 감정이 긍정적인 감정으로 바꾸는 습관이 들게 하고, 이 습관이 모이

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.30

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육아를 위해 8

1. 6살 아이에게 전해진 감사일기의 효과어제 저에게 있었던 일이에요.6살 딸아이에게 "오늘 뭐가제일 행복했어?"라고 물었는데, 아이에게 돌아온 말은 "오늘 뭐했지?" 였어요.긴 ... 똑같은 일상에서도 찾아낼 수 있는 것이라는걸알려주고 싶었어요. 그래서 "아이에게 감사일기 매일 쓰는데 너도 한번 써보지 않을래?” 물어보았어요. 아이는 "감사일기가 뭐야 ... ?" 라고 물었어요.그래서 6살 딸아이의 눈높이에 맞춰 즉석에서 감사일기를 써봤어요. "오늘 너와 함께 차에서 통감자와 구운오징어, 크림빵을 맛있게 나눠먹을 수 있어서 감사했습니다.""오늘

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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내 머릿속 청소법 독후감

해서는 일기쓰기, 감사하기, 운동, 행복한 기억 떠올리기, 명상하기의 5가지 방법을 제시해줍니다. 하루에 세 개씩 감사한 일을 떠올리면서 일기쓰기, 감사하기, 행복한 기억 떠올리 ... 기를 모두 하는 것 같습니다. 하루를 돌아보게 되고 내 주변에 감사한 일들이 이렇게 있었구나 하는 생각을 한번 더 하며 실제로 감정이 많이 다스려집니다.또한 ‘마음의 지도’라 함

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.17

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌, 기록지 ... 의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. -목차- Ⅰ. 서론, 마음 트레이닝이란? Ⅱ. 본론 1. 기분 일기 1) 적용한 내용과 결과 제시 ... 가 났다. 이런 날에는 도대체 어떻게 해야 내 기분을 전환할 수 있을까? 몰아치는 폭풍우와도 같은 내 기분을 돌이킬 길이 없다.’인데, 나는 일기를 쓰며 나 자신을 다시 한번 돌아보

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.09

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회복탄력성의 정의와 증진방법

적인 마음가짐은 면역력 강화와 심장 건강에도 좋은 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.긍정적 사고를 기르는 구체적인 방법으로는 감사 일기 쓰기, 명상, 자기 긍정적 대화 등이 있 ... 습니다정적인 마음가짐을 기를 수 있습니다. 또한 자신에게 긍정적인 말을 해주는 것도 도움이 됩니다.긍정적 마음가짐 촉진 방법긍정적인 마음가짐을 기르는 구체적인 방법으로는 감사 일기 쓰 ... 기와 명상이 효과적입니다.감사 일기 쓰기는 매일 하루를 돌아보며 감사한 일들을 기록하는 것입니다. 작은 일에서도 감사할 것을 찾아 기록하는 습관을 들이면, 긍정적인 마음가짐을 가질

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.29

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A+ 서평 감사의 재발견을 읽고 나서

을 벗어나 나를 행복하게 하고, 나답게 살게 하는 루틴을 진지하게 탐구하기 시작했다. 그중에서도 눈에 띄는 루틴이 바로 긍정 확언과 감사 일기다.자기계발 좀 한다는 유튜버 ... 들이 너도나도 감사 일기를 쓰며 감사의 중요성을 설파하는 와중에 한가지 의문이 든다. 이들은 정말 감사의 효과와 중요성에 대해 알고 이야기 하는 것일까. 여기서 문제의식이 표출된다.우리 ... 했지 나쁘지 않다는 것이 나의 생각이다.저자는 또한 감사하는 마음을 습관화 하기 위해서는 감사일기를 써 보라고 권유한다.감사일기를 꾸준히 쓰다 보면 일상의 사소한 일들에 관심

리포트 | 8페이지 | 5,900원 | 등록일 2022.02.27 | 수정일 2023.11.27

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방송통신대학교 심리학에게묻다 기말과제물 (만점레포트)

들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 ... 겨운걱정스러운기분 일기날짜: 2023.11.17(금)아파트 분리수거를 진행하는 날 이였다. 평소 같았으면 전날 퇴근 후 식사를 하고, 저녁 늦게나 분리수거 할 물품들을 분리수거장 ... 를 돌봐 주진 않았지만 온 집안이 너로 인해 감사함, 행복과, 또는 피로를 얻곤 했단다.어느새 이렇게 똘똘하게 커서 할아버지와 마트도 다니고, 어여쁜지. 너가 커가며 이 할아버지

방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.11.04

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

) 기분일기마음트레이닝 기법 중 하나는 기분일기, 즉 감정일기를 적는 것이다. 기분일기는 하루 동안 생활하면서 자신이 감사했거나 기분이 좋았던 일, 행복했거나 보람을 느꼈던 일을 하나 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝1) 기분일기2) 즐거운 활동3) 오래된 나의 습관 버리기2. 3가지 방법 ... 을 적용한 내용과 결과1) 기분일기 적용2) 즐거운 활동 적용3) 오래된 나의 습관 버리기 적용Ⅲ. 결론 (느낀 점 배운 점)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론아프리카 초원에서는 사자나 하이에나와

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22

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