"완벽한하루"의 검색결과 입니다.

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완벽한하루 독후감 - 완벽한하루 관련 독후감 14건 제공

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"완벽한하루" 검색결과 81-100 / 17,923건

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하버드 첫강의 시간관리수업 쉬셴장 작가 독후감

하버드 첫강의 시간관리 수업 독후감요즈음 자기관리의 중요성이 커지면서 시간관리를 구체적으로 어떻게 해야할지 고민이 되실텐데요! 누구나 시간만 흐르는 상황이 싫어질 때 하루 24 ... 아볼까요?현대사회는 1분 1초가 아까운 상황이죠. 청년실업, 코로나19로 인해 시간을 허투루 사용하면 안되는 우리는 시간을 금으로 여겨야 되기에 하루를 소중하게 여겨야 되지요! 쉼 ... 력과 적극성에 대한 능력을 위한 목표달성을 위해 시기적절한 업무위임 진행에 대한 공부도 해볼 수 있었다! 하버드 청춘들은 하루 24시간을 어떻게 사용하는지 성공응 위해 효율적인

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2023.05.12

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수능수학 오답노트 작성 예시 및 노하우

고등시절 내내 수학은 저의 취약 과목이었습니다.하루 종일 공부해도 늘 2~3등급에 머물러 있었으며, 문제풀이 양을 늘리는데도 오히려 성적이 떨어지기까지 했습니다.그런 제가 평가원 ... 기 위해서는 어려웠던 문제를 온전히 곱씹어서 완벽한 자신의 것으로 만드는 과정이 필수적입니다. 그리고 저는 이를 위한 가장 효과적인 방법이 ‘오답노트 작성＇이라고 생각합니다.이렇게

노하우 | 31페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.02.07

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<하루 10분 독서의 힘> 독후감

지만 작은 일이 완벽함을 만들지만, 그 완벽함을 위해 끊임없이 노력해야 한다는 말이다. 하루에 10분만 몰입해서 책을 읽으면 24시간이 달라지고, 내일이 달라진다. 10분은 24 ... 을 꾸게 되었다. 그래서 더 많이 책을 읽게 되었다고 한다. 이 얼마나 좋은 선순환인가?저자의 독서법은 의외로 간단하다. 몰입 독서라 명명한 이 독서법은 하루에 딱 10분만 몰입 ... 하여 독서하는 것이 전부이다. 위대한 하루를 만드는 것은 이 작은 10분에서 시작된다. 그 과정은 이러하다.10분(준비: 자기암시)10분(몰입: 치열하게 집중)10분(정리: 하루 계획

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.13

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(해피버쓰데이) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.

에 틀어박혀 지내던 얼룩말 소녀다. 그녀의 생일날, 막내 이모는 제브리나에게 하루에 한 벌씩 새로운 옷이 걸려 있는 마법의 옷장을 선물한다. 이 옷장은 제브리나의 삶에 놀라운 변화를 가져오 ... 는 계기가 된다. 매일 아침 옷장에서 새로운 옷을 꺼내 입으며 하루를 시작할 때마다 제브리나는 그 옷에 꼭 맞는 하루를 보내게 된다. 나들이를 가고, 이웃들과 만나고, 집안 청소 ... 이 아니었다. 매일 새 옷을 입고 하루를 채워나가는 과정에서 그는 자신을 돌보는 법을 배웠다. 이 반복적인 일상의 리듬이 그의 삶을 바꾸었고, 이웃들과의 연결이 더 큰 활력을 가져왔

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.09

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신태순 게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다 독후감

현실적이고 공감되었다. 나 역시 과거 블로그를 운영할 때, 완벽한 글을 쓰려고 시간을 너무 많이 쏟아 지치고 포기했던 경험이 있다.이 책은 ‘완벽하지 않아도 괜찮다’, ‘자신 ... 의 속도대로 꾸준히 하는 것이 중요하다’는 점을 강조해, 나처럼 초조하고 완벽주의 성향을 가진 사람에게 큰 용기를 주었다. 실제로 최근에는 짧고 간결한 글을 SNS에 올리며, 꾸준히 ... ’ 적용기책에서 제안하는 ‘작은 습관’과 ‘꾸준함’은 나의 일상에 큰 변화를 가져왔다. 예전에는 ‘대박 콘텐츠’를 한번에 만들려고 무리했지만, 지금은 하루 10분이라도 글을 쓰거나 사진을 찍는 데 투자한다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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융의 분석심리 이론 중에서 페르소나와 그림자가 무엇인지 설명하고 나의 페르소나와 그림자에 대해 서술하시오. 그리고 나의 페르소나와 그림자가 통합할 수 있는 방법은 무엇인지 자신의 생각으로 서술하시오

부를 정도로 너무 힘든 하루가 되어주는 월요일에는 표정이 굳어지고 찡그려지는 내 모습을 볼 수 있습니다. 화요일에는 월요일에 그나마 하루를 보내고 나니 적응이 되어 버텨보 ... 에는 이제 하루만 버티면 주말이다. 라는 생각에 기쁜 마음으로 웃으며 하루 일과를 보내는 내 모습을 살펴보기도 합니다. 금요일에는 출근을 하더라도 이따가 퇴근하고 뭐먹어야 하나부터 하루 ... 일상이 너무 좋아 거울에 비친 내 모습은 활기찹니다. 토요일에는 금요일 날 신나게 놀았던 내 자신에 후회도 되고 아직 주말이라는 안도감에 다시 힘찬 하루를 보내게 됩니다. 일요일

리포트 | 4페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2024.03.28

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곽재식 항상 앞부분만 쓰다가 그만두는 당신을 위한 어떻게든 글쓰기 독후감

다른 시선을 갖게 되었다.1. 완벽주의를 내려놓고, 어떻게든 ‘끝내는 사람’이 되기곽재식 작가는 책에서 반복해서 말한다. 글쓰기는 ‘끝까지 쓰는 것’이 중요하다고. 아무리 잘 시작 ... 의 글쓰기 인생이 이 당연한 원칙을 지키지 못해서 항상 제자리걸음이었다는 사실을 깨달았다.나는 항상 완벽한 문장을 쓰고 싶어 했다. 서론부터 남다르게 시작하고 싶었고, 문장마다 문학적인 ... 다. 그래서 매일 밤 자기 전, 단 10분이라도 일기를 써보기로 마음먹었다. 그것도 꾸미지 않고, 생각나는 대로 적는 방식으로.처음 며칠은 버거웠다. 별일 없는 하루를 어떻게 써야 할지

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.13

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퍼펙트 워크 독서감상문

면서 많은 비판을 받으며 50점으로 평가한 것으로 보인다. 월드컵이 50일 앞으로 다가온 가운데 하루 1%씩 발전하는 팀을 만들겠다고 다짐했다. 그는 자신의 단점을 인정하고 조금씩 발전 ... 하면서 결국 결승에서 팀 기량을 최고 수준으로 끌어올렸다. 그런 점에서 히딩크 감독은 이 책에 묘사된 완벽한 작품을 추구하는 인물로도 볼 수 있다. 나는 훌륭한 결과를 낼 수 있 ... 합니다. 이것으로는 충분하지 않다. 더 깊이, 더 넓게, 더 멀리, 더 완벽하게 간다는 마음으로 앞으로 달려가는 사람을 이길 재주가 없다. 이런 마음으로 무장하고 어떻게 실천

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.23

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A+강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오

에 빠지는 유형3. 나에게 있던 강박증 및 완벽주의과거에 다이어트로 강박증을 겪었었다. 항상 식사 전 칼로리를 계산하고 하루에 섭취하는 열량을 정해 절대 넘지 않도록 노력하며 칼로 ... 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오목차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.강박증과 ... 완벽주의에 대해 정의2. 강박증상은 아래와 같은 종류로 나눠질 수 있다.3. 나에게 있던 강박증 및 완벽주의Ⅲ.결론1.서론현대 사회에서 행복한 삶을 살기 위해 필요한 조건은 건강

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.01

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모니카 레오넬 8분 글쓰기 습관 독후감

장애물은 시간이 부족한 게 아니라, 완벽하려는 마음이었다. 나도 늘 그랬다. ‘시간이 나면 써야지’, ‘한 시간은 확보해야 제대로 쓰지’라는 생각으로 미루다보니, 결국 아무것도 쓰 ... 다.” 이 문장은 내 마음의 무게를 덜어주었고, 처음으로 글쓰기를 ‘할 수 있는 일’로 느끼게 했다.나의 8분 도전기 ? 완벽하지 않아도 괜찮다책을 덮은 다음 날, 나는 스마트폰 타이머 ... 은 회사에서 받은 상사 피드백이 마음에 걸려 하루 종일 우울했다. 그냥 기분 탓이겠거니 하고 넘기려 했지만, 다음 날 아침 8분 글쓰기에서 그 감정을 쓰기 시작하자 마음 깊은 곳에 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21

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학습된 무기력을 극복하기 위한 구체적인 방법을 찾아 보시오.

을 갖게 된 사람이라면 어떤 작은 일을 성공적으로 완수해보는 경험을 쌓는 것이 무엇보다 중요하다. 예를 들어 아침에 일찍 일어나기, 혹은 꼬박꼬박 하루 세끼 챙겨먹기, 아침에 20 ... 다는 것이다.둘째. 자신의 강점을 잘 활용할 수 있어야 한다.어떤 사람들은 완벽주의 성향이 너무 강하기 때문에 아주 사소한 실패로 인해 비관적 생각에 사로잡히게 되고, 나아가 ‘자신 ... 은 무엇이든 할 수 없다’는 생각이 강화되면서 이른바 학습된 무기력에 빠지기도 하는 것이다. 완벽주의 성향이 강한 사람들은 남들이 가지지 못한 강한 도전정신을 가진 경우가 많

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.02.09

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스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감

다.스티븐 기즈가 말한 것처럼, 중요한 건 ‘완벽한 실행’이 아니라 ‘꾸준한 반복’이었다. 하루를 놓쳐도 다시 시작하는 것이 내게 큰 위안이자 동기부여가 되었다. 이를 통해 ‘습관 ... 나의 삶 전체를 재구성하는지 이해하게 되었다.2. 개인적 경험: 나의 ‘습관’과 성장 이야기나 역시 몇 년 전만 해도 하루를 계획 없이 보내고, 건강 관리도 소홀히 하던 사람이 ... 변화를 경험한 것은 가족과의 관계였다. 예전에는 업무에 치여 가족과의 시간을 소홀히 했지만, ‘하루 한 끼 가족과 함께 식사하기’라는 작은 습관을 들이자 가족 간 대화가 늘

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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A+ 영화 '이보다 더 좋을 순 없다.' 사례개념화

에 따지고 싶었소.”라는 말에서 계획적이지 못한 하루가 심각한 일이라고 언급하는 것 등을 보아 완벽하지 않은 하루는 자신에게 고통을 주는 것이라 믿음을 가지고 있다. → 이러한 점 ... 될 것이라고 믿음을 가지고 있음을 알 수 있다. √ 또한, 하루의 계획이 틀어지자 “오늘 하루는 완전히 망가져서 견딜 수 있을지 장담하지 못해요.”, “이건 심각한 일이기 때문

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.20 | 수정일 2021.07.23

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애쓰지 않고 편안하게 - 김수현 독후감( 쉼 없는 세상 속에서 편안함을 찾는 법)

보다 하루의 작은 순간들(예: 커피 한 잔의 여유)에 감사함을 배웠다. 3. 실천: 작은 변화로 시작하는 자기 연민 저자는 이론을 넘어 구체적인 실천법을 제시한다. "생산성 중독 ... 에서 벗어나기": 매일 15분이라도 일정 없이 산책하거나 멍 때리기. "감정의 주인 되기": 실패를 '내 탓'이 아닌 '경험'으로 재해석하는 연습. "완벽함의 포기": 80%의 완성도 ... 로 마무리하고 나머지는 주변에 도움 요청하기. 나는 '완벽함 포기'를 실천해 보고서 작성 시 과감히 초안을 제출했는데, 오히려 피드백을 통해 더 나은 결과물을 만들 수 있었다. 결론

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.02

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퓨처 셀프

지만 한번도 성공한 적은 없다. 썩 기분좋은 출발은 아니지만 그리 특별할 것도 없는 하루의 시작이다.즐겁지도 보람차지도 않은 바쁜 일과를 끝내고 오늘 하루 잘 버텨준 스스로에게 치맥이 ... 만 괜찮다. 주말은 이틀이니까. 일요일의 나는 아마도 운동과 독서에 매진해줄 것이다. 물론 한번도 그래준 적은 없지만.실제 얼마전까지 나의 일상이다. 매 순간이 완벽할 순 없 ... 가 선명하면 그 목표를 이루기 위한 현재의 플랜이 명확해진다. 그 플랜에 따른 하루 하루의 행위를 해 나감에 있어 어떠한 동기부여도 가치판단도 들어설 자리가 없다. 그냥 하는 것일

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.01 | 수정일 2024.06.05

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도대체 일단 오늘은 나한테 잘합시다 독후감

하고, 작은 실패에도 스스로를 탓했다. ‘더 열심히 해야 한다’, ‘더 참아야 한다’, ‘더 완벽해야 한다’라는 압박 속에서 하루하루를 버텼다.그 결과, 어느 순간 마음은 지치 ... 용기를 냈을 것이다. 나 자신에게 조금 더 다정해지는 것이 얼마나 중요한지 절실히 깨달았다.3. 나에게 잘하는 방법: 작은 실천들이 모여 큰 변화를 만든다책에는 ‘오늘 하루라도 ... 을 조금씩 확보하라는 메시지였다.나는 책을 읽은 후, 매일 아침 5분씩 명상을 하고, 하루 중에 잠깐이라도 좋아하는 차를 마시는 시간을 가지려 노력했다. 처음에는 사소하고 작은 변화였

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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개리 비숍 시작의 기술 독후감

’이 가장 중요한 기술임을 여러 사례와 명쾌한 문장으로 강조한다.나는 이 부분에서 ‘완벽한 타이밍’이나 ‘모든 준비가 끝난 후 시작해야 한다’는 내 생각이 얼마나 큰 함정인지 깨달 ... 았다. 완벽주의에 갇혀 시작 자체를 두려워하는 내 모습이 보였고, ‘시작은 미약할지라도 그 자체가 이미 큰 도전’이라는 작가의 말에 큰 용기를 얻었다.개인적 삶에서의 적용책을 읽고 난 ... 았다.특히 내가 기억하는 한 순간은, 평소 늦게 자고 늦게 일어나던 내가 어느 날 아침 알람이 울리자마자 핸드폰을 내려놓고 바로 일어난 순간이었다. 그 작은 ‘시작’이 하루 전체의 리듬

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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심리학에게묻다 2024년 2학기 기말과제 - 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

은 하루 종일 무거웠다. 그렇게 힘든 하루가 끝났다고 생각했지만, 돌아오는 길에 갑자기 밀려든 과제가 떠올랐다. 아직 한 과목도 완성하지 못했는데... 4과목의 리포트를 끝내 ... 야 한다는 사실이 머리를 짓누르기 시작했다. 학업과 직장의 두 압박이 동시에 나를 덮쳤다. 하루가 어떻게 지나가는지 모르게 흘러갔지만, 마음속 무거운 짐은 여전히 그 자리에 있었다. 집 ... 에 돌아오자마자 누워서 한참을 멍하니 있었다. 아무것도 할 수 없을 것 같은 기분이었다. 하루 종일 쌓인 스트레스와 몸의 불편함이 한꺼번에 터질 것만 같았다. '이걸 어떻게 다 해결

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.18

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여드름 피부 관리 방법에 대해 설명하시오.

할 수 없다. 그래서 나는 완벽한 생활 패턴을 목표로 하기보다는, 하루라도 일찍 자보려는 노력을 해보거나, 주말만이라도 충분히 쉬는 것부터 시작했다. 피부는 결국 내가 어떻게 ... 신호일 뿐이며, 이를 어떻게 받아들이고 돌보는지가 더 중요하다는 걸 깨닫게 되었다. 지금도 완벽하게 맑은 피부를 가진 건 아니지만, 그 과정을 통해 배운 것들이 있다. 이 글 ... 고, 자극이 강한 클렌저를 사용하는 것이 좋다고 믿었다. 하루에도 세 번 이상 얼굴을 씻고, 뽀드득 소리가 날 정도로 세안하는 것을 오히려 뿌듯해하기도 했다. 그러나 이런 방식

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.12

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주언규 슈퍼노멀 SUPER NORMAL 독후감

에 완벽하게 해야 한다'는 강박에 사로잡혀 시작조차 하지 못했던 적이 있다. 그때는 나의 부족함이 가장 큰 장애물이라고 생각했지만, 지금 돌이켜보면 나의 완벽주의와 실행력 부족이 나 ... 의 발전을 가로막았다는 것을 깨달았다. 그때 내가 하루 30분이라도 꾸준히 연습하고, 작은 실수나 실패를 두려워하지 않고 계속 시도했더라면, 훨씬 더 빠르게 기술을 습득하고 나 ... 에 집중하려 노력하는 작은 시도들이 시작되었다. 나의 삶의 방식을 돌아보고, 단순히 '생각하는 것'을 넘어 '행동하는 것'에 집중하려 노력하고 있다.완벽주의라는 함정, 그리고 나

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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