"마음트레이닝 활동"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다 언택트 인테리어 마음의 작용기제

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"마음트레이닝 활동" 검색결과 961-980 / 1,987건

체육과 수업안 세안(근력,근지구력,체력왕)

체육과 교수학습 계획안단 원 : I. 건강 활동I-2. 건강한 몸 만들기(8/13)주 제 : 재미있는 게임과 놀이를 통하여 근력 및 근 지구력 기르기일 시장 소학 반연락처초 등 ... 생각하게 되었다.학교에서 체육 수업을 하다 보면 문득 이런 생각이 든다.‘왜 아이들은 공놀이와 게임을 좋아할까?’공놀이와 게임이 갖는 경쟁성, 흥미성, 활동성이 많은 장점을 지니 ... 고 있을 것이다. 그러나 체력활동은 학생들이 흥미를 잃기 쉽고, 지속적인 활동을 기대하기가 어렵다. 그러므로 학생들이 관심과 흥미를 가질 수 있도록 올바른 이해를 바탕으로 표현 활동

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2015.05.11

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아산병원 간호사 자기소개서

을 사랑하는 마음을 길러왔습니다. 봉사활동 동아리 ‘두레’ 및 개인적 활동을 통해서 다양한 봉사활동을 하였습니다. 마지막으로 예비 간호사로서, 지식을 쌓는 일에 집중하였습니다. 성적장학 ... 께서는 항상 체력이 중요하다고 조언해주셨습니다. 그렇기에 저는 주 4회의 웨이트트레이닝과 축구를 통해서 튼튼한 몸을 만들어오고 있습니다. 두 번째로는 간호사로서 갖추어야 하는 사람 ... 부지기수입니다. 그렇기에 초심을 잃지 않고, 끝까지 노력을 해야 한다는 것을 배웠습니다. 세 번째로 긍정적 마음입니다. 불리한 상황이라고 조급해하며, 불안해한다면 결과는 좋지 않

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.09 | 수정일 2018.05.23

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장애인 고용보장과 관련된 사례 2개(기사, 뉴스, 주변사례 등) 스크랩하고 사례에 대한 학습자의 의견 또는 개선방안에 대해 논하세요.

(사업대표 안정옥)는 27일 경기 고양시 일산직업능력개발원에서 '씨앗' 수료식을 개최했다고 밝혔다. 씨앗(SIAT·SK IT 어드밴스드 트레이닝)은 청년 장애인을 위한 양질의 ICT ... 은 사회적 가치를 창출하기 위한 다양한 활동을 펼칠 것"이라고 밝혔다.허우영기자 yenny@ 2017년 6월 27일 디지털타임스 저작권자사례2 -2017년 3월 18일 은평장애인자립생활 ... 일하는 캠페인 등을 실시함으로써 겉으로만 장애인과 함께하는 기업이 아닌 마음속에서 우러나서함께 일하는 동료로 느낄 수 있도록 기업에서 뿐만 아니라 국가적인 차원에서도 필요하다고 할

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.09.20

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아이엘츠 writing task 2 토픽들에 관한 아이디어 입니다.

☞ 현재 활동, 여가에 영향P. 부모와 의사소통 원활 → 친구 관계 원만, 문제 적게 일으킴P. 미래 지향적인 일 (교육, 진로)에 영향*** 부모 간섭 ***C. 위험 ... 로 → 대화 스킬 부족S. 학교: 그룹활동 자주 시켜야S. 가족: 시간 함께 보내고, 야외 활동 (게임, 여행)*** 컴퓨터 게임 ***C. 맞벌이 부부 증가 → 아이들 혼자 시간 보냄 ... 으로 사용S. 야외 활동에 관심을 갖게 함 ex) 소풍, 게임S. 정부 – 선정적인 게임 규제+ 논리적 사고 (규정 따르고, 문제 해결)+ 집중력 증가+ 컴퓨터 스킬 향상- 시력 저하

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.28 | 수정일 2020.05.19

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2018년 방송대 생활과건강> 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가, 과학적 근거-생활과건강

를 빼면 된다.그 후 트레이닝효과에 필요한 심박수 범위를 계산하여야 한다. 이를 목표심박수(THR)라 한다. 60%수준의 목표심박수 = 0.6(HRmax - 휴식시 심박수) ... 강도에 맞는 속도를 구하여 신체활동의 에너지소비량 표를 맞추어 보면 자신의 에너지소비량을 알 수 있을 것이다.속도(km/h)= 60/측정시간*1.25② 운동프로그램운동 강도를 결정 ... 에 맞추어서 결정하여야 할 것이다.트레이닝 초기에는 목표심박수범위의 낮은 부분에 맞추어 운동 강도를 결정하고, 서서히 강도를 증가시켜서 목표 심박수의 높은 부분에 도달하게 한다.2

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.04.07

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감정 정리의 힘

에서 감정회복습관 트레이닝 후 삶의 변화에 대한 내용이 방송되었다. 저서로는 『감정회복습관 단련법[レジリエンスの鍛え方]』, 『부모와 아이가 함께 키우는 정신력[親子で育てる折れない ... 생명체들이 어떤 현상이나 일에 대하여 일어나는 마음이나 느끼는 기분이자, 생명체가 본능적으로 느끼는 감각이라고 되어 있다.감정이 없으면 모든 사람들은 자신의 기분이나 감각을 말 ... 전환의 방법에 해당된다. 운동은 일상 생활에서 쉽게 할 수 있는 활동이다. 운동을 할 때 잡념이 없어지고 아드레날린이 솟구치는 경험을 한 적이 있다. 이러한 경험을 바탕으로 건강

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.08.10 | 수정일 2018.08.17

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대입 자기소개서(체육특기)

지만 즐거운 마음으로 활동에 참여하였습니다. 같이 참여한 친구들도 대부분 즐겁게 일을 하였습니다. 산책을 나온 어른들이 열심히 정화활동을 하고 있는 우리들에게 칭찬을 해주시며 음료수 ... 은 노력을 기울였습니다. 정규 훈련시간을 마치고 귀가 한 후에도 저녁시간을 활용하여 집 근처 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 중심으로 매일 4시간 이상의 훈련을 하였습니다. 특별한 이유 ... 했던 교내활동(3개 이내)을 통해 배우고 느낀 점을 중심으로 기술해 주시기 바랍니다. 단 교외 활동 중 학교장의 허락을 받고 참여한 활동은 포함됩니다.(1500자 이내)# 스포츠

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.24

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후원을 담당하고 있는 사회복지사가 기관의 후원자 발굴을 위한 안내지 작성, 후원자 면담시 사용될 후원 안내지 창의적으로 작성

: 클럽활동, 생활실 별 나들이- 운동치료 : 슬림워킹 트레이닝, 순환적개별운동하지만, 국가지원만으로는 이들에게 위와 같은 질 높은 교육 프로그램을 계속해서 진행하기에 어려움이 많 ... 의 부족이라는 당면과제를 해결할 수 있다.셋째, 후원사업을 통해 지역사회주민의 상호연대의식을 증진 시킬 수 있다. 인적자원동원은 사회복지관 활동에 개별화된 지역주민들을 사회복지관 ... 과 장애인이 입소하여 자활 및 재활을 통해 건강한 사회인으로 거듭날 수 있도록 다음과 같은 프로그램을 실시하고 있습니다.- 교육훈련 : 책읽기 지도. 컴퓨터 교육, 야외활동안전교육

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.20

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한국사회의 출산문제와 자연분만법(라마즈 분만법, 소프롤로지 분만법 , 르봐이예 분만법)

라마즈 분만법, 소프롤로지 분만법, 르봐이예 분만법에 대해 알아보겠다.Ⅱ. 자연분만법 소개1. 라마즈 분만법분만 중의 진통을 마취제나 진통제를 이용하지 않고도 마음과 몸을 능동 ... 기 시작할 때, 병원 진통실, 분만실에서의 능숙한 출산, 태아의 얼굴 등을 마음 편한 상태에서 미리 떠올리도록 해 출산을 적극적으로 맞는 마음가짐을 갖게 한다. 산전체조는 요가 동작 ... 에서 따온 것으로 의식을 명상 상태로 낮춘 상태에서 근육을 마음대로 긴장시키고 이완시키도록 도와주며, 복식 호흡을 통해 분만시 태아에게 산소를 충분히 공급하고 자궁의 활동을 촉진

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.07.12

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환대산업에 있어 내부마케팅의 중요성과 전략

를 결정하고 재방문, 재구매를 유도한다. 기업이 아무리 고객지향적인 전략과 활동을 추구하더라도, 그것을 수행하는 현장종업원이 적극적으로 주인의식을 가지고 참여해야 성공할 수 있 ... 도록 몇가지 서비스 활동을 실천하고 있다. 고객이 입장하면 모든 직원이 다 함께 선두자 구령에 맞춰 "환영합니다, 스마일 미즈입니다.'라고 크고 우렁차게 인사하며, 음식을 주문할 땐 ... 에도 소개되는 등 사람들 사이에 그 유명세 또한 매우 높다.두 번째 전략으로는 인사관리이다. 여기서 말하는 인사관리는 우수한 인재를 고용하고, 교육해서, 유지하는 활동이다. 크

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.05

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정신건강간호학, 인터넷 중독, 스마트폰 중독, 인터넷 중독과 스마트폰 중독과의 관계

적 불안감 등 다양한 종류의 정신과적 문제가 인터넷중독과 관계된다. 특히 우울증은 인터넷중독과 관련이 있다. 우울증 환자는 의욕, 흥미가 떨어져 평소에 하던 일상적인 활동을 하 ... 한정 인터넷 서핑 같은 문제행동을 하지 않기 위한 방법이 될 수 있다. 여가활동을 즐길 수 있는 다른 방법들을 찾아보고 현실세계에서 대인관계를 늘리는 것이 필요하다. 인터넷 ... 만 켜서 확인할 것 확인해 보자라는 유혹 등의 자기 합리화가 나타날 수 있는데 이때 마음을 초기화 시키는 방법을 활용하는 것이 많은 도움이 됩니다. 생각이 자꾸 머리속에 떠오를 때

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.08

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'아웃풋 독서법'을 읽고

기 근육을 키워줄 기초 트레이닝01 스티브 작스가 되어 말하다 ‘작가란 무엇인가’02 두 권의 책을 강제로 결합해보기03 경계를 허물고 융합하기04 장르를 넘나들기05 지식에 스토리 ... 이라고 조언한다.- 이제부터 작가가 쓴 책의 이름을 불러주고, 마음에 품어보라. 그 책이 가슴속에서 아름다운 꽃으로 피어나 향기로 당신을 적셔줄 것이다. 누구에게는 한 송이 장미꽃 ... 다.- 인문학이 추구하는 목적지는 ‘행복’이다.- 인문학의 의의는 동서양 고전의 저자들을 조용히 불러내어 그들과 대화 하며 흐트러진 마음을 부여잡는 데 있다.- 독서 속도를 향상

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.11

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(방통대) (생활과건강) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오

다. 웨이트트레이닝, 러닝, 수영, 필라테스 등은 그 목적이 신체 건강으로 변화한 것 뿐 수렵·채집 시절의 생존활동과 크게 다르지 않다. 또한 생식, 소식, 잡곡밥 등의 건강식 ... 하거나 지킬 수 있는 것이 아니라고 받아들여졌다. 야생에서 생활하던 시절에는 좀 더 활동적이고 다양한 면역력을 지니고 있었을 인간은, 좀 더 안전하고 편안한 삶으로 들어오면서 활동 ... 에 지식과 경험을 지능적으로 활용하는 방식으로 변화해 갔다. 활동성이 제한되는 생활패턴으로 변화하는 것만으로도 끝나지 않았다. 식생활이 놀라울 정도로 변화했다. 세계화의 흐름

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.06

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간호사 / 한양대 구리병원 자소서 (최종본)

면서 내가 가지고 있는 문제점도 찾아내고 주위 친구들의 이야기에 귀 기울여 나와 생각이 다른 사람들을 이해하고 받아들일 수 있었습니다. 또한, 배려하는 마음을 가진 헌신적인 사람으로 클 ... 하시는 모습을 관찰하고 업무 과정을 이해했습니다. 그 이후 업무를 시작하기 전 이미지트레이닝으로 어떻게 일을 실행할지 생각하여 정확하게 업무를 하고자 노력하게 되었습니다.(638 ... 은 대처방법을 숙지하여 KALS와 ACLS자격증을 취득하였습니다. 더 나아가 심폐소생술 일반인 강사자격증을 취득했었던 저는 심폐소생술 교육과 홍보활동을 하는 ’캠퍼스 지킴이’ 라는

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.04 | 수정일 2019.12.10

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코칭론

를 위한 심리적 준비와 심리조정, 선수들의 동기유발에 영향을 주는 요인인 인간관계 등에 대한 것이다.①기술 및 전술능력의 향상스포츠 현장에서의 활동은 운동기능의 학습을 필요로 하 ... 며 특히, 운동기술을 구사하는 능력은 목표달성을 위한 상황을 파악하고 어떤 신체활동을 해야하는가를 결정하고 이 결정을 근육군에 전달함으로써 이루어지는 복잡한 과정을 거친 움직임이 ... 이 이에 속한다.④동기유발동기는 선수들에게 연습이나 시합을 의욕적으로 행할 수 있도록 하는 중요한 요소로써 훈련과 시합에서의 활동이 선수 개인에게 의미와 재미가 있어야 한다.유효

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.11.24

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운동의 필요성과 효과

을 미친다 . 체중을 줄이는 데 가장 효과적인 방법은 먹는양을 약간만 줄이고 유산소운동을 일주일에 3 회 이상 , 최소 30 분이상 지속적으로 하며 , 근력강화 트레이닝이나 운동에 의해 ... 으로 엔돌핀을 발산한다 . 엔돌핀은 고통을 줄여주어 평화롭고 안정된 마음상태를 유지해주는 촉진제로 작용한다 . 운동강도가 높을수록 , 운동시간이 길어질수록 엔돌핀의 분비는 증가하게 된다 ... 수 있다 .2. 운동의 효과 3 ) 정신건강에 미치는 효과 (5) 인지기능의 향상 규칙적인 장시간의 유산소 운동은 최대산소섭취량의 증가에 따라 뇌의 활동에 필요한 산소를 충분

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.01.04 | 수정일 2019.04.11

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[자기소개서] 체육관련학과에 합격한 수기 모음집입니다.

하였지만 체육에 대한 열정은 포기할 수가 없었습니다. 그래서 체육을 운동선수가 아닌, 전문가로서 배워나가고자 마음을 먹었습니다.체육학과를 전공하고자 한 이유는 크게 두 가지입니다 ... . 첫째는 운동선수로서의 체육 전공은 하지 못하더라도 체육 분야의 전문가가 되고자 마음을 먹었기 때문이고, 둘째는 체육과 관련된 여러 가지 직업들 중에서 스포츠 아나운서라는 직업 ... 을 걸고 공부하였습니다. 그리고 생활기록부는 모든 내용을 체육과 관련된 활동으로 구성하였으며, 체육교과우수상을 계속 받아가며 체육 분야에서 뛰어남을 증명하였습니다. 면접 준비는 친구

자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.25

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소프롤로지 분만법, Sophrology birth, 특수분만, 소프롤로지호흡법

마음이 평안해지는 상태로 임산부를 이끌어준다. 마인드 컨트롤을 위한 일종의 이미지 트레이닝이라고 할 수 있다. 14주부터 영상훈련을 시작하고 7 ~ 8개월이 되면 호흡법과 근육 이완 훈련을 함께 연습한다. ... 소프롤로지란?Sos조화, 평온, 평안, 안정Phren심기, 영혼, 정신, 의식Logos연구, 논의, 학술정신과 육체적 훈련을 통하여 안정화된마음과 신체를 얻기 위한 학문1960년 ... ,논의,학술)를 의미하는 그리스어이다.즉, 육체 훈련과 정신을 통하여 안정된 마음과 신체를 얻기 위한 학문이다.소롤로지식 분만은 1978년 리 SaintMichel병원

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.09.25

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(방통대) (생활과건강) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.Ⅲ 결론Ⅰ서론생활양식은 어떤 사회에서 영위되는 생활의 방식이다. 사람들이 살아가면서 종사하는 생산 활동 ... , 정치 활동 이외에 사람들이 살아가는 물질적 및 문화적인 여러 조건 즉 의,식,주,휴식 , 건강의 유지 등을 충족시키기 위한 모든 조건을 가리킨다. 생활이란 인간 활동의 모든 분야 ... 를 포함하는 개념이지만, 좁게는 인간의 소비활동이라고 파악할 수 있다. 그러므로 생활양식은 소비활동의 형태도 의미하며, 식생활의 형태도 그 일부가 된다. 그러나 생활양식은 단순

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.06 | 수정일 2019.03.07

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웰니스삶의질과제1

활동 때문이라고 생각한다.두 번째로 정신적인 건강을 생각해보도록 하겠다. 정신적 Wellness를 위한 나의 계획은 나를 사랑하는 마음을 갖고 나를 위한 시간을 갖는 것 이다. 요즘 ... 을 살펴보았을 때 나는 특별한 질환을 앓고 있지도, 병을 가지고 있는 상태는 아니다. 하루 4시간 통학과 수업 및 과제 활동으로 인하여 거의 하루 종일 좌식생활을 하고 있으며, 꾸준 ... 트레이닝을 한다. 식습관 상태를 보았을 때는 아침 같은 경우는 자주 거르는 편이고, 점심, 저녁과 같은 경우는 둘 다 챙겨먹는 경우보다 둘 중 하나만 제대로 챙겨먹는 경우가 많

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.07

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