"트레이닝 지도법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

보디빌딩 구술 골프부상방지운동 생체2급 생활체육지도자 체육평가기준안 aahperd검사 슛하기 노인운동 웨이트 트레이닝

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"트레이닝 지도법" 검색결과 881-900 / 975건

[스포츠의학]생활속에서 일어나는 상해와 응급처치

를 요하게 된다. 그밖에 운동량 혹은 강도를 너무 빨리 증가시키거나 새로운 훈련법을 갑자기 적용시킬 때 등 지도자가 너무 조급하게 훈련성과를 기대할 때 발생되기 쉽다.(7) 근력의 불 ... ◎ 생활 속에서 일어나는 운동 상해와 응급처치법1. 운동 상해에 대하여...1) 운동 상해란?→ 운동 연습이나 경기 중에 입게 되는 신체의 부상을 말한다. 운동 상해는 외부 ... 균형적 발달트레이닝시 주동근과 길항근의 훈련량 차이, 의식성 있는 집중훈련의 차이 등으로 근력발달에 있어서 주동근과 길항근의 근력 불균형 형성. 듣는 쪽과 안듣는 쪽의 근력 불균형

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.09.19

다운로드 장바구니
[체육]현대무용 지도안.

에 모던 댄스를 보급하였다.3)루돌프 본 라반-독일과 영국에서 활약한 헝가리 출생의 무용 지도자, 최대 업적은 무용 포기법에 관한 체계- 가장 유명하고 널리 사용4)마리 뷔그만-그녀 ... 체육과 교수 ? 학습 지도안차 례Ⅰ. 계획단계Ⅱ. 진단단계Ⅲ. 지도단계Ⅳ. 발전단계Ⅴ. 평가단계Ⅰ. 계획단계1. 단원의 개관가. 단원의 구성무용은 자신의 생각이나 감정을 아름다운 ... 게 표현할 수 있도록 한다.나. 발전계통선수학습(고1)본시학습(고2)후속학습(고3)○기본 동작 익히기.흉내내기○ 한국무용○ 현대무용○ 무용의 창작(현대무용, 한국무용)다. 지도

리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2005.10.20 | 수정일 2013.12.12

다운로드 장바구니
[간호]협심증

여 콜레스테롤 수치를 낮추며, 체중 조절에 힘써야 한다.운동을 하는 방법에 있어서는 운동종목이나 운동강도, 운동시간, 운동빈도 등을 의사의 처방, 트레이닝 전문가의 지도아래 실시하는 것이 가장 바람직하다. ... 글리세린은 항상 몸에 지니고 다니는 것이 무엇보다도 중요하다.2) 예방법- 위험인자에서 열거된 병에 걸린 경우 즉시 치료함- 금연- 지방과 소금의 섭취량을 줄임- 비만일 경우 체중

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.23

다운로드 장바구니
패러글라이딩

이 좋다.* 비행복비행복은 계절, 날씨, 환경에 적합한 것을 선택해야 한다. 특히, 초심자는 이륙 또는 착륙 시나 연습 시에 전도에 상해를 예방하기 위해서는 긴 소매의 트레이닝복 ... 다인트. 선수가 파일런까지 간 확인법은 각 파일런에 있는 심판이 점검하는 방법도 있지만, 이것은 비슷한 기체가 많아 어려운 작업이다. 그래서 주로 행해지고 있는 방법은 사진 촬영 ... 전에 내리더라도 도착점까지를 지도상으로 계측하여 득점을 환산하기 때문에 착지 지점의 증명으로서 목격자 서명, 주변 사진 촬영을 한다. 산을 넘고 골짜기를 지나 호수도 통과

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.06

다운로드 장바구니
[스포츠마사지] 스포츠마사지

마사지의 주의점주요 근육과 골격의 구조스포츠마사지의 기본 손 기술경찰법유날법고타법(경타법)강찰법압박법신전법진동법운동법아로마테라피고대의 향유 요법에센셜 오일의 사용에센셜 오일의 혼합 ... 선수는 근이나 신경뿐만 아니라 전신의 고도한 운동능력이나 지구성 및 반복성이 요구된다. 이러한 능력은 매일 반복되는 연습과 트레이닝에 의해 강화 향상된다. 하지만 이러한 반복 ... 되는 연습과 트레이닝은 선수에게 정신적 육체적 피로를 주고 선수는 이를 빨리 회복하는 것이 중요하다. 또 경기대회에 대비해서 신체와 정신을 최고도로 높일 수 있도록 조정하지 않으면 안

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.01.14

다운로드 장바구니
[운동치료 - 신장운동] 신장운동 (stretching exercise)

의 질적 양적 트레이닝을 필요로 함으로써 근육과 관절은 과사용(over use)상태가 되고, 근육이 급속히 수축되어 끊어지거나 근 건과 인대의 상해라고 하는 여러 스포츠 상해가 생겨났 ... 이다. 매우 위험한 방법이므로 지도자의 도움이 필요하다.1 목적근육을 보조자나 기구의 도움으로 최대한 늘려준다.(passive stretching)2 그 상태에서 보조자나 기구 ... 의하는 트레이닝의 방법으로 아령을 양손으로 들고 지면으로부터 양팔이 수평이 되도록 하고 있는다든지 아니면 근의 길이를 일정하게 하고 잡아당기거나 밀어서 근육의 부하를 주는 형태

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.07

다운로드 장바구니
[간단한 보디빌딩] 간단한 보디빌딩

위주로 실시하기로 하였다.1)호흡법운동을 하는데 있어서 호흡법은 가장 먼저 익혀야 할 부분이므로 앞으로의 운동에 있어서의 호흡법의 원칙을 세우기로 하였다. 즉, 힘을 쏟게 되 ... 하였다.②세트와 반복기본적으로 8~10회가 한세트를 구성하도록 하고, 2~3세트를 실시하도록 하였다.그리고 각 세트간 휴식시간은 1분 이내로 제한하기로 하였다.③부하의 조절트레이닝 ... 적으로 생각했던 계획은 간단한 조깅으로 준비운동을 한 후에 웨이트 트레이닝을 실시하는 것이었지만, 시간적인 문제로 인해서 매번 운동할때마다 밖에 나가서 달리기를 하는 것이 약간

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.10

다운로드 장바구니
[체육] 수영

움직임(coordination)을 위한 특수 호흡법이 필요하다. 경기적인 트레이닝에 있어서 스피드를 주로한 단거리 종목에서는 무산소적인 호흡, 장거리 종목에서는 유산소적인 호흡 ... 든가 , 일정한 체위를 유지하면서 수면에 머물러 있는 것을 말한다. 여기서 자력이란, 다른 동력이나 보조구를 사용하지 않는 다는 것을 말한다.(수영의 지도와 관리 p27)인간이 물 ... 한다. 중력은 물체의 각 부분에 그 중량과 같은 하향력으로서 작용한다. 인체의 무게중심의 위치는 자세가 변함에 따라 변화된다(수영의 지도와관리 p38)비중 - 인체의 비중은 사람의 체중

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.08

다운로드 장바구니
[스포츠와 운동] 운동이 왜 몸에 이로운가??

습니다. 근력 향상을 위한 운동은 윗몸 일으키기, 팔굽혀 펴기, 앉았다 일어서기 등 체중을 이용하는 방법이나 웨이트 트레이닝 방법을 이용할 수 있는데 전문가의 지도를 받는 것이 안전 ... 질병을 예방도 하고, 더 나아가 치료도 가능하며 일반적으로 체력증진과 정서적인 생활뿐만 아니라, 법질서의 준수와 상대방의 인격을 존중할 줄 아는 사회적 가치관이 확립될 수도 있 ... 시키는 운동으로는 등산, 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 댄스 등 장시간 지속 가능한 운동이 좋습니다. 근육을 발달시키기 위한 운동으로 웨이트 트레이닝이 가장 효과적이며 걷

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.30

다운로드 장바구니
배드민턴-가상으로 사람들에게 배드민턴 가르칠 계획표(사진첨부)

학과학년성명전화번호교과목장소주소E-mail강의목적 및 개요배드민턴의 이론과 실기를 향상되게 가르쳐 나아가 지도능력과 삼판능력을 갖도록 한다.평가방법중간고사 30점 + 기말고사 ... 의내용137배드민턴 이론- (역사, 운동효과 등)214워밍업, 기초트레이닝321Over head stoke (Clear)428Hair pin, Push544Over head s ... 다.7) 고령자도 손쉽게 행할 수 있고 위험성도 적은 운동으로 실내경기이기 때문에 계절에 구애받지 않고 운동할 수 있다.2주- 3월 14일 (워밍업, 기초트레이닝)배드민턴에 있

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.04

다운로드 장바구니
[신체훈련] 체력향상을 위한 과학적 접근

되기 때문에 지도자 운동선수 연구자들이 근력· 근지구력· 유연성· 순발력· 민첩성· 평형성· 심폐지구력 등에 깊은 관심을 갖는 것은 당연한 것이다. 따라서 각종 스포츠에서 체력을 향상 ... 시킬 수 있는 과학적인 트레이닝방법이 개발되어 수많은 효과를 거두고 있다. 각 개인에 대한 체력의 현재 상태와 발달상태에 따라서 적절한 트레이닝방법을 선택하고 스포츠 종목에 따라서 ... 으로 효과적인 연습과 지도를 목적으로 한다.(2) 체력의 개념체력은 인간 활동의 기초가 되는 신체적 능력으로서(PhysicakFitness·physicak resource· motor

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.05.30

다운로드 장바구니
[인사관리] 인사관리

서나 혹은 직무명세서를 작성하는 데 기본자료로써 이용된다.이러한 방법 이외에도 업무일지분석법, 관찰법 등이 사용된다.2. 직무기술서와 직무명세서⑴ 직무기술서(job ... 미국에서 널리 보급되어 거의 표준화되어 있다고 볼 수 있는 평가요소는 ⓐ 숙련, ⓑ 노력, ⓒ책임, ⓓ 작업조건 등이다.2. 직무평가방법서열법 점수법분류법 요소비교법⑴ 서열법 ... 앙양기법, ⓑ 의사소통기법, ⓒ 리더쉽기법으로 구별된다.사기앙양을 위한 기법의사소통을 위한 기법리더쉽을 위한 기법① 사기조사① 사내기① 리더쉽 트레이닝② 면접② 두뇌선풍② 감수성

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.18

다운로드 장바구니
[체육(스포츠)] [체육(스포츠)] 배드민터 우수경기자가 되기 위한 체력 요인과 기술적 요인

하게 하고 느끼게 할 수 있다. 여러 가지 손목 움직임 법이 있고 지도자마다 지도방법이나 주장이 다르다 때문에 본인이 지도자가 주장하는 이유를 정확히 이해해야하고 그 주장에 동감 ... 우수 경기자가 되기 위한 체력요인과 기술요인의 분석체력적 요인배드민턴 트레이닝배드민턴 트레이닝이란 배드민턴 전문 기술에 도움이 될 수 있도록 디자인 된 것이다. 악력이나 손목 ... 자에게 적합하다* 브이 자나 스콰시 볼 쥐기 - 상기 도구를 이용해 훈련 모두에게 적합하다.2. 손목 훈련손목 사용법을 알고 느끼는 것이 배드민턴을 하는 동호인이나 선수에게는 가장

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.14

다운로드 장바구니
[품질관리 6SIGMA] 6 SIGMA관한 상세한 소개

품질의 개선 진전 수준은 라이벌 기업을 포함한 모든 기업들에게 인식을 새롭게 하였다.Black Belt, Green Belt : 6σ 활동의 지도자, 자격 명칭타사의 우수한 점 ... 할 수 있는가 없는가에 대해서 확인하고 허용한계 범위내에서 분산이 안정되도록 Process에 변경을 가한다.MAIC Process 전체를 통해 Black Belt등 지도자, 유자격 ... 명의 외부 스탭을 보완, 전세계 13개국에 20개의 사무실, 7개의 트레이닝 시설을 구비했다. 그리고 「계속적인 개혁과 개선을 위한 촉매」역할을 목적으로 모토롤라 제품이나 마케팅

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.12

다운로드 장바구니
[스포츠]수영의 모든것

할 수 있다. 또한 제대로 수영을 하기 위해서는 물 속에서의 호흡법을 익히는 것이 대단히 중요하다.물속에 들어가기 전에 우선 무엇보다도 충분한 준비운동과 지상 보조동작을 실시 ... 한다. 물속에 뛰어 들어 분별없는 움직임으로 신체적인 손상을 입어서는 안되며, 전문 지도자에게 실력을 평가 받고 수준에 맞는 지도를 받아야 한다. 일단 물속에 있게 되면 물에 대한 적응 ... 을 향상시키고 몸의 유연성을 기르는데 적당한 운동이며 단계적인 지도를 받게 되면 어떤 운동보다도 체력증강에 도움을 준다. 수영은 회복기 환자의 정상활동에 도움을 주며 몸에 상해의 위험

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.06

다운로드 장바구니
퇴행성 관절염 간호사례연구

가 퇴행성 관절염을 진단하는 데 도움을 준다.5. 치료법- 체중을 줄이고 관절연골에 무리한 스트레스가 가는 활동을 피하는 것 말고는 퇴행성 관절염에서 연골의 변성을 멈추고 손상받 ... , 싸이클, 가벼운 웨이트 트레이닝등이 있다.- 물리적 치료술사들은 지팡이, 부목, 보조기등의 지지구조물을 제공할 수 있다. 이러한 기구들은 관절의 스트레스를 줄이는데 도움이 된다. ... 운동범위를 유지할 수 있도록 하여야 한다.6. 간호내용- 손상된 관절부위에 하루에 3~4회 정도 15~20분씩 온냉을 대준다.- 약물을 투여해 주거나 약물의 자가투여를 지도한다.

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.27

다운로드 장바구니
[스포츠 의학] 스포츠와 의학

건강한 삶을 지향한다는 점에서 이 둘의 관계성은 매우 크다고 생각한다. 현재까지 알려진 최고의 건강법은 운동이라는 말이 있듯, 스포츠와 의학은 떨어질 수 없는 불가분의 관계가 있 ... 보다는 좀 더 과학적이며 효율적이고 체계적인 의학적 자료를 가지고 선수들을 트레이닝을 시키는 것이 승리의 필수 조건이라고 생각한다. 물론, 이는 코치들의 재량에 관한 것이 ... 지만, 의학적 관심과 자료에 근거한 훈련 지도가 필요한 것은 당연한 것이다. 스포츠의 상해에 있어서도 대부분이 정형 외과적 질환으로써 타박상, 염좌, 탈골, 골절 등이 있으며, 심한 경우

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.05

다운로드 장바구니
마라톤 선수와 영양

및 인식부족으로 인해 제대로 된 영양식을 하는 선수들이 많지는 않을 것입니다.스포츠 선수들이나 지도자들 스스로가 영양의 중요성을 알고, 과학적인 영양 섭취 방법에 대해 공부하지 ... 화 할 수 있습니다. 또한 우리 몸을 지탱할 수 있도록 해주는 뼈는 웨이트 트레이닝을 통해 골 밀도를 증가시킬 수 있으며, 우유, 뼈째 먹는 생선, 등과 같이 칼슘과 인, 비타민D가 함유 ... * 3~4쪽)과 브로컬리, 피망 양파 볶음, 우유 1잔조리법: 닭가슴살을 끓는 물에 익힌 후 얇게 찢어놓고 먹기 좋은 크기로 자른 브로컬리를 함께 팬에 익힙니다. 기름 대신 닭 삶

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.12

다운로드 장바구니
영국과 스웨덴의 비교체육

: 퍼블릭 스쿨(Public School)이 영국 교육의 대표적인 유형 17∼18세기 · 1870년에 교육법을 제정 · 근대적 국민교육제도 설립 19세기중엽까지 · 중엽자선학교(c ... harity school), 일요학교(sunday school)운동 · 읽기, 쓰기, 셈하기(3R's)와 같은 기초지식 1918년의 교육법과 1922년의 집권노동당 · '모든 사람 ... 과 동향 교육내용에 대한 통제가 심하지 않은 나라 교과서의 검정도 없으며 교과서 채택도 학교가 자율적으로 결정 교육과학부(敎育科學部)가 정한 학력표준 및 지도표, 장학관의 지도조언

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.07

다운로드 장바구니
[평생교육개론] 지역사회의 평생교육기관

로 설립되었다.교육개혁의 이념인 언제, 어디서나, 누구나 원하는 교육을 받을 수 있는 "열린교육, 평생학습사회"를 실현하고자 교육부가 평생교육법(법률 제6003호)에 의거하여 2000년 ... 2월 15일 한국교육개발원에 설치한 평생교육 종합 지원 추진 기구이다.평생교육센터는 교육부, 한국직업능력개발원, 한국교육학술정보원 등 유관기관과 협조하여 평생교육법이 부여한 고유 ... 한다. 평생교육법은 제9조에 국가 및 지방자치단체의 임무로서 평생교육시설의 설치, 평생교육사의 양성, 평생교육 프로그램의 개발 및 평생교육기관에 대한 보조 등의 방법으로 모든 국민

리포트 | 10페이지 | 30,000원 | 등록일 2005.03.21

다운로드 장바구니

이전10개 40 41 42 43 444546 47 48 49 다음10개

파워링크

신청하기