"스트레칭의 종류"의 검색결과 입니다.

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스트레칭 산업간호과정 준비운동의필요성 노인운동프로그램 가족간호 케이스 보디빌딩 지도안 운동검사및처방 노인건강 트레이너 농구 수업지도안

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"스트레칭의 종류" 검색결과 861-880 / 3,793건

A+ 받음!! 지역사회간호학실습1 강진군 사례연구보고서 '당뇨병' - 부적절한 건강관리와 관련된 증가한 당뇨병 진단 경험률

을 매일 30분씩 실천할 수 있다.2) 간호방법 및 수단(지역사회간호 업무활동)선택구분종류선택내용간호방법직접간호제공○·약물 투약 관리 지도·일상생활에서 가볍게 할 수 있는 스트레칭

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.02 | 수정일 2022.03.04

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건보 장기요양기관 시설평가 대비 직원면담 교육자료

폭력의 종류 : 육체적(신체적 접촉 등), 언어적(음담패설 등), 시각적(음란물 보여줌 등) 행위○ 성립유형 : 남녀, 직책 구분 없음(종사자 간, 종사자와 수급자 간, 수급자 간 ... 환경 개선, 스트레칭, 올바른 자세 근골격계 문진표 연1회 작성하고, 필요시 치료프로그램 운영 등 조치 취하고 있음○ 교육 : 근골격계 점검표 작성(연1회)- 재직자 직무교육 시 ... 체조 교육 실시건보공단에서 출장 교육 실시○ 기관노력 : 전동침대, 이송보조로봇(허그), 근골격계질환 검사 및 이상자 교육, 전동스템플러지급, 스트레칭밴드 지급, 안마의자 설치 등

노하우 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.10 | 수정일 2025.06.12

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성인간호학실습, 신경외과 실습, 요추간판탈출증(HLD) Case study 간호진단 - 급성통증, 고체온, 변비, 지식부족

충격에 의한 손상이 쉬운 조직으로 변하게 된다.잘못된 자세와 함께 갑작스러운 외부 충격도 허리디스크에는 치명적이다. 하지만 생활습관과 스트레칭에 조금만 관심을 갖는다면 발병을 늦추 ... 력학적으로 볼 때 이 약의 투여 시 어떤 변화도 없었으므로 여러 종류의 신부전 환자(크레아티닌청소율 : 9.0 mL/min)에게 용량 조절할 필요가 없다.- 고령자 : 70세 이상

리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.25

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지역사회 간호과정 케이스

수 없는 것을 확실히 파악하도록 한다.? 지역사회간호사업의 관계 법령 종류① 의료법② 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률 및 규칙감염병 신고 및 보고 : 2. 학교, 병원, 관 ... 내0리 지역 65세 이상 성인의 신체활동 이행율을 4%에서 30%로 증가시킨다.[운동자료 배포]①보건진료소, 마을회관에 운동자료 부착-ROM운동, 스트레칭 방법, 관절염 체조 등

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.03

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산업간호 지역사회간호학 12장 책 정리

과 관리[4절] 산업재해 예방1. 산업재해의 개념2. 산업재해 원인 및 종류3. 산업재해 통계4. 산업재해 환자 관리5. 산업재해 예방대책[5절] 작업환경 관리1. 작업환경 측정2 ... 어지러움, 구토(5) 예방대책- 운동하기-> 콜레스테롤, 고혈압, 당뇨, 비만 조절- 스트레칭 하기-> 과로와 스트레스로 지친 몸과 마음 회복- 음주, 흡연 멀리하기-> 심혈관질환 막

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.24

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지역사회간호학 실습case

염) □ 알러지 □ 기타현재 복용중인 약물(종류와 이유)종류: 혈압(보건소 처방 10년 정도 복용중) 협심증, 관절약(무릎.허리통증 13년 정도 이용)이유: 고혈압으로 인해 혈압약 ... : (1)거실 벽면에 스트레칭 유인물을 붙여 놓고 따라 하심.(2)혈압약 복용후 달력에 스티 커를 붙이심.2)재계획: 무릎 허리통증 으로 외출.이동의 어려움이 있으시며, 고혈압

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.19 | 수정일 2023.09.13

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지역case study 울산 울주군 / 울산시 울주군 50세 이상 인구의 비만 유병률이 00으로 감소할 것이다.

,류크림빵, 도넛 케이크, 라면, 스낵야채과일버터나 크림 및 마요네즈 곁들인 야채종류권장식품어육류해물류어류, 콩류, 두부, 조개류, 게, 해조류 등 지방을 제거한 살코기와 껍질 ... 기)8. 평소 앉아서 일하는 직업을 가졌다.9. 스트레칭을 자주 하지 않는다.총합“ON가족 비만OFF”ON가족비만OFF댄스프로그램수행기간매주 월, 수 금요일 18:00-20:00

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.23

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장애인스포츠지도사 역도 구술 암기 자료

및 손상정도등을 고려하여 운동의 종류와 정도, 시간, 빈도, 운동법을 개인에 맞게 처방장애를 가진 사람들의 운동처방은 장애의 정도에 맞는 심혈관계 개선방법과 정적스트레칭을 기반

시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21

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척추분리증 case study 간호진단 5개 간호과정 3개

보다 안정이 중요하다. 무거운 물건 들기, 과격한 운동 피하기, 통증이 있을 때 스트레칭이나 휴식을 통해서 척추 근육과 인대를 풀어주기 등을 통해 통증이 완화될 수 있다. 통증 ... ▼ : 적혈구증가증, 겸상적혈구빈혈* 비정상치 아래 붉은 줄 그을 것2) 일반화학검사일검사종류임 상 치임상적 의미검사 정상수치대상자 검사 수치10/02T.Protin6.6-8.3g/dL7

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.24 | 수정일 2023.10.30

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간호학과 여성 케이스 스터디 골반내감염(PID)

습관식이: 규칙성 규칙적 횟수 3회/일 양 반 공기 편식경향 없음기호식품(술, 담배, 차 종류) 음주, 흡연 하지 않음수면: 평균수면시간 7 시간 수면상태 수면장애 없음, 수면제 ... 세척운동: 가벼운 전신 스트레칭약물복용: 관절약, 하루 1번부 위진 술피부색깔균일하고 분홍색상태(탄력, 건습)부드럽고 탄력성 있으며, 약간 습함, 병변 없음부종없음온도따뜻함머리

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.24 | 수정일 2021.01.25

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평생교육론 과제 > 지역의 평생교육기관 조사

닥~19:50강습 및 자유패키지수영, 헬스, 스쿼시희망자전시간대강습 및 자유스쿼시아침, 건강, 오후, 저녁, 자유희망자06:00~21:50강습 및 자유헬스월회원, 스트레칭희망자06 ... 의 경영자원종류강점(strengths)약점(weakness)교육시설-지상4층에서 지하1층 규모의 건물로 체육, 문화, 교육 등 다양한 시설이 마련-수련관 내부 시설물로 안전관리

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.16

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영양교사, 공적조서, 영양교사공적조서, 영양교사표창

1회) 및 학부모 모니터링 활동(연2회)을 실시함.· 매일 학교급식 조리 시작 전, 건강한 아침 스트레칭을 실시하였으며 식중독 사고 없는 안전 급식을 제공함.· 2020년 학교 ... . . . ~ . . .. . . ~ . . .?과거 포상기록(훈장·포장·표창별로 기록)수여일자(연 월 일)포상종류. . .. . .?공 적 내 용1981년 1월 6일부터 현재까지 40년 1개월 동안 영양

서식 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.19

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[Osteoporosis, 골다공증] 간호학과-한방간호, 간호진단 1개

고, 금연하며, 적절한 유산소 운동, 스트레칭, 제자리에서 뛰기 등의 운동을 하면서골량을 유지해야 한다. 짠 음식을 피해 염분과 함께 칼슘이 소실되는 것을 방지해야 하며, 1주에 2회 ... ? 곤란 ? 불가능지남력사람? 있음 ? 없음시간? 있음 ? 없음장소? 있음 ? 없음정서상태? 안정 ? 불안 ? 슬픔 ? 분노 ? 우울 ? 흥분 ? 기타보조기구? 없음 ? 있음종류

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.01

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100세 시대를 위한 운동과 영양 19-2 중간 족보

에는 아포크린샘과 에크린샘의 두 종류가 있다.③발한이 왕성할때에는 체외로 나가는 소금의 양만큼 물과 함께 염분을 섭취하는 것이 필요하다.④사람이외의 포유루에서는 모두가 에크린 샘이 ... 온전을 꾀하는 방법도 있다.④ 단지 앉아서 쉬면서 안정하는 것이 중요하다.⑤혈액순환을 좋게 하는 방법으로서는 스트레칭이나 입욕, 찬물과 더운물에 교대로 들어가는 것, 마사지 등

시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12

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임용고시 체육 수업시연 모형별 시나리오 대본 정리

스트레칭 실시하도록 할게요③전시학습확인- 우리 본격적으로 수업 시작하기 전에 지난 시간에 배웠던 것들 잠깐 짚어보고 넘어갈게요. 우리 저번 시간에 어떤 것을 배웠었죠? 오 튼튼 ... 의 종류에는 크게 2가지가 있어요. 첫 번째로는 드리블을 통한 1인 속공, 두 번째로는 패스를 통한 2인 속공. 이렇게 2가지가 있습니다. 오늘은 이 중에서 패스를 통한 2인 속공

시험자료 | 48페이지 | 14,900원 | 등록일 2020.11.10 | 수정일 2020.11.16

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보건교육계획서

섭취로 인한 혈압 상승을 낮출 수 있는 전해질을 이르는 말(2)운동요법▶운동의 종류① 걷기?지속 시간 중요?적어도 30분 ↑→ 운동 효과?운동 강도 높지 않으면서도 심장혈관계 ... 한갑씩 흡연하는 창희②매일 친구들과 술 마시는 은희③젓갈을 좋아하는 혜진④학업 스트레스에 시달리는 혜리⑤매일 스트레칭하는 지영6..고혈압 관리 및 예방법 중 식이요법 이외의 방법

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2023.02.24

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만4세 3월 놀이계획안 일일계획안

했던 점들을 떠올려보고 친구에게 질문해보기도 하고 친구에게 해주고 싶은 말을 해보기도 하였음. -마이크를 이용하여 유아들이 친구의 말을 잘 들을 수 있도록 하였음 방과후 과정 -스트레칭 ... To Do? -움직임과 멈춤 박자에 대해 이야기 나누어보고 꼬물꼬물 애벌레 노래를 불러보았음. -스트레칭 및 한국무용의 기본 자세와 발 모양을 배워보았음. 3월 3주 놀이흔적남기 ... 의 사이좋은 모습을 꾸며보면서 친구에게 조금 더 관심을 가져볼 수 있었음. -인원수가 정해진 것이 아닌 여러명을 꾸며볼 수 있도록 다양한 종류의 사람 도안을 준비하였음. 방과후 과정

서식 | 5페이지 | 500원 | 등록일 2025.02.20 | 수정일 2025.03.05

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생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술

하고 싶을 때 사용되는 운동강도의 종류에 대해서 설명하시오.(HRmax, RPE, 최대산소섭취량 등)유산소성 운동의 운동강도를 결정할 때는 최대심박수, 운동자각도, 최대산소섭취량 등 ... 과 스트레칭이 선행되어야 하고, 큰 근육 위주의 머신운동 권장3) 초보자 지도시 훈련 원칙은 점진성, 개별성, 특이성의 원칙*세트시스템 : 한가지 운동을 몇세트 되풀이하는 방법,초급

시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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요양원 사업계획서 2024년 최신 개정_ 3회 연속 A등급 요양원 실제 사용분

(1) 정원 : 29명(2) 시설종류 : 노인장기요양기관 입소시설(3) 시설명칭 : ABC 요양원(4) 시설위치 : 서울시_______________2) 사업 추진 일정- 2024년 ... 으로 진행)________원(연간)평가업무 교육 및 급여지침교육(대상: 종사자)근골격계질환 예방직원들의 근골격계질환 예방매주 직원회의시 근골격계 질환 예방을 위해 스트레칭 밴드를 이용 ... 을 느끼게 함수시스트레칭 (치매체조)어르신들이 좋아하는 음악을 들으며 20분간 건강 체조를 하고 식사 전 가벼운 스트레칭도 함께 합니다.매일♠ 정기행사 프로그램 : 생신잔치, 명절

서식 | 20페이지 | 8,800원 | 등록일 2024.01.12

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[수업지도안][교수학습과정안] 초등학교 체육 수업지도안 예시입니다. 단원은 <비만의 원인과 비만이 건강에 미치는 영향 알기>입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

단원제재차시비고건강활동-체력 증진기초 체력 증진대단원 도입건강 활동의 단원 도입1활기차고 튼튼하게기초 체력의 뜻과 종류1스트레칭을 통한 유연성 기르기2힘을 길러주는 운동2오랫동안 ... 손 씻기,양치질 등비만도 측정, 스트레칭 등준비운동, 정리운동, 근육풀기 등금연, 금주 등가치 덕목인내책임, 배려자신감자기 조절2. 4학년 건강 활동의 내용 체계대영역중영역소영역 ... 사고 종류와 대처방안1학교 주변의 안전사고 종류와 대처방안1보건과 안전건강 활동 내용 확인 및 정리하기1본시 지도를 위한 교재 연구Ⅲ1. 본시 학습 주제에 대한 이해가. 건강 활동

서식 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.19 | 수정일 2024.06.20

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