"직장인스트레스관리"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

가장아름다운이별 평가원기출답안 정신실습 조현병 정신건강론 조현병 케이스 조현병 보고서 미분화된 조현병 fnp 스트레스 맞벌이가구 문제

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"직장인스트레스관리" 검색결과 781-800 / 22,585건

현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

가 만병의 근원이라고 하는데, 맞기도 하고 틀리기도 하다. 평소 스트레스를 잘 관리한다면 병에 대해 내성이 있는 사람처럼 금방 지나갈 것이다.- 스트레스 관리하는데 가장 중요한 것 ... 는 사람이 건강한 사람이라고 볼 수 있다. 이 말은 곧 정신건강이란 스트레스 없이 건강한 상태를 말한다.II. 본론- 현대 사회에서 가장 대표적으로 정신건강을 위협하는 요인 ... 으로 ‘스트레스’를 들 수 있다. 학문적 정의에 의하면, 흔히 스트레스라 부르는 ‘외부로부터의 압력’은 정확히 표현하여 ‘스트레스 요인’이며, 이러한 ‘스트레스 요인에 대한 반응

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.05

다운로드 장바구니
가정생활교육 ) 가정생활분석 페이퍼 - 자신 또는 지인의 가정생활에 대해서 분석 - A씨의 가정생활 분석틀 4단계

- A씨의 가정생활 분석틀 4단계목차1. 서론2. 본론(1) 목표(2) 현실(3) 원인(4) 대책3. 결론1. 서론30대 초반의 직장인 A 씨를 대상으로 그녀의 가정생활을 분석 ... 하고, 보다 건강하고 균형 잡힌 가정환경을 구축하기 위한 구체적인 대안을 제시하고자 한다. A 씨는 결혼 3년 차로, 두 명의 자녀를 둔 워킹맘이다. 현재 A 씨는 직장에서의 업무와 집 ... 안에서의 육아 및 가사를 병행하고 있으며, 이러한 이중적 역할로 인해 심각한 스트레스와 피로를 느끼고 있다. 특히 남편의 육아와 가사 참여 부족, 개인적인 시간 부족, 그리고 부부

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강

테스트를 통해서 간단하게 살펴볼 수 있다. 우울척도, 일 중독증, 직장인 스트레스, 스트레스 증상, 대인불안, 회적 회피, 광장공포, 외상후 스트레스 장애, 강박행동, 알콜 중독 ... 지만 참고자료를 통한 나의 정신건강 상태는 비교적 건강한 편이라고 할 수 있다. 그러나 정신건강이 가벼운 상태에서 처음 시작한다는 점을 고려한다면 직장에서 받은 스트레스를 건강하게 짧 ... 의 모습을 가지고 있는 상태를 뜻한다. 인간은 개인적인 생활을 유지하면서 사회적인 존재이기 때문에 복잡하고 경쟁이 심해진 사회구조와 다양한 생활방식에 의하여 갈등을 겪으며 스트레스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

최종성적A)학습심리학_본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고 학습 계획을 세워보시기 바랍니다.

습니다. 친구들과 전화로 수다를 떨거나, 재미있는 영화 등을 보며 스트레스를 다른 방법으로 해소합니다. 마지막으로 목표를 타인에게 알리기 기법이 있습니다. 남자친구에게 지출 관리를 위해 인 ... 시간: 직장동료는 보통 10분~30분 정도 험담 한다. 강도: 다른 타 직원들 대상으로는 가볍게 농담 식으로 험담하는 편이며, 유독 특정 상사의 험담은 강하게 한다. 형태: 직장 ... 함으로써 ‘당신이 하는 험담은 나에게 중요성이 없다’ 라는 인식을 심어 직장동료의 흥미를 잃게 만듭니다. 타인을 험담하는 것에 대한 재미를 느끼지 못하면 자연스레 행동의 빈도는 줄어들

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

인간발달단계별로 발생할 수 있는 정신건강상의 문제를 하나 선정하여 설명하고, 예방 및 해결방안에 대해서 제시하시오

내 상담 지원팀과 연락하여 문제를 해결하는 것이 좋다. 성인기에서는 역할 충돌이나 대인관계 문제 등이 발생할 수 있다. 따라서 직장에서는 스트레스 관리 프로그램을 참여하는 것 ... 이 중요하다. 학교 내 상담 지원팀과 연락하여 문제를 해결하는 것도 좋은 방법이며, 스트레스 관리 및 자기 효능감 향상 프로그램에 참여하여 자기 관리 능력을 강화하는 것도 중요 ... 하고, 성인들은 스트레스 관리 및 자기 효능감 향상 프로그램에 참여하여 자신의 건강을 적극적으로 관리해야 한다. 또한, 학교 내 상담 지원팀과 연락하여 문제를 해결하는 것도 좋은 방법이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

젠더프리사회에 기반하여 그 특징을 서술하고 평등한 가족수립을 위한 양성평등적

하게 된다. 이에 각 개인의 스트레스를 증가시킬 수 있다. 보다 직장과 가족 간의 균형을 격려하고 근로자의 요구와 정체성을 인식하도록 함에 있어서 성별이 문제가 되지 않도록, 그 ... 폭력적인 정책방안은 가족친화정책이 되겠다. 이는 “남녀근로자가 직장과 가족영역의 일을 조화롭게 병행할 수 있도록 하는 것을 목적으로 하는 정책”이다. 여성의 경제활동 참가율이 증가 ... 를 불문하고 거의 모든 근로자에게 가족과 직장 일의 갈등문제가 심각하게 대두되며 이가 젠더프리사회의 지향에 장애물이 된다고 생각한다.이러한 가족친화정책은 이미 실시하고 있지만 보

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중

하고, 부정적 스트레스를 해소할 수 있도록 스트레스 관리가 필요하다고 할 수 있다. 이에 본고에서는 필자의 일상생활에서 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스가 무엇이 있는지 살펴보 ... 하였고, 건강관리를 위해 운동을 하며, 이때 받는 스트레스를 보상이라는 방어기제를 사용하여 승화하였다고 해석할 수 있다. 다음은 지적욕구를 채우기 위한 학업이다. 지금 이 수업을 수강 ... 정신건강론주제 : 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

정서장애 내재화 장애유형 중 공황장애에 대해 기술하고 공황장애를 겪고 있는 연예인을 예시로 들어 치료방법에 대해 설명하시오.

, 공황장애는 단순히 일시적인 스트레스 반응이 아니라, 신체적·정신적 증상이 동반되며 장기적으로 관리와 치료가 필요한 질환이다. 최근 공황장애를 겪고 있는 연예인들이 자신의 경험 ... 다. 부정적인 사고 패턴이나 과도한 위험 회피 성향도 연관된다.(3) 환경적 요인대인관계 갈등, 직장 스트레스, 가족 문제와 같은 환경적 스트레스 요인도 중요한 역할을 한다.4) 공황장애 ... , 노르에피네프린)의 불균형이 공황장애와 관련이 있다. 유전적 요인도 공황장애 발병에 영향을 미친다.(2) 심리적 요인만성적인 스트레스나 외상 경험이 공황장애를 유발하거나 악화시킬 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오.

에는 호르몬 변화와 건강 문제에 주의를 기울이고, 이를 적절히 관리하는 것이 우울증 예방을 위해 중요합니다.- 심리적 요인중년기는 직장과 가정, 사회에서 역할이 크게 변화하는 시기 ... 입니다. 실제로 한 연구에 따르면 빈둥지 증후군을 겪는 여성의 28%가 우울증을 앓고 있는 것으로 조사되었습니다. 직장에서도 중년기에는 큰 역할 변화가 있습니다. 중간 관리자 등 중책을 맡 ... 게 되면서 책임과 역할 스트레스가 증가하고, 은퇴를 고민하기도 합니다. 이러한 변화로 인해 자아정체성에 혼란이 생기고 자존감이 저하되면서 우울증이 유발될 수 있습니다 . 또한 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.13

다운로드 장바구니
조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소방안을 제시 하십시오.

, 생활 양식 관리반응지향적 관리 ? 스트레스 완화 훈련, 육체적 정신적 스트레스 해소증후군 지향적 관리 ? 상담이나 심리요법, 치료스트레스를 조절하는 방법은 다양한데 이를 자신 ... 만 그보다는 돈 문제로 생긴 아내와의 갈등, 자녀에 대한 미안함이 더 중요한 원인일 수 있다며 원인을 제대로 아는 것이 먼저라고 말했다. 또 직장상사가 스트레스를 준다고 생각하지 ... 만 실제로 직장상사에게 인정받고 싶은 욕구가 너무 강해 스스로를 힘들게 하는 것일 수도 있다.다음으로는 자신의 스트레스 대처방법을 분석해야 한다. 스트레스를 받으면 쉽게 좌절하고 미리

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

1. 정신건강 활동은 크게 두 가지 영역이 있는데 그 중 하나를 선정하여 설명하고, 선정한 이유를 제시 하시오. 2. 기분장애인 우울장애의 원인을 설명하고, 시대적 환경에 맞는 해결 방안을 제시하시오.

기 위해 적극적인 개입이 시도되고 있다. 즉, 직장 스트레스를 경감 하고 학교 폭력을 줄이며, 녹지 확대와 환경공해를 줄이는 활동이 대상자들을 정신적 웰빙에 도달하게 하고, 특정 ... 어 직장 스트레스에 대한 개입은 직장에서 관련 정신질환의 발생을 예방함과 동시에 근로자의 건강을 증진 시키고 사업장 내 생산성을 증가시키는 여러 가지 효과를 가져올 수 있다. 이 ... 인한 스트레스의 상호작용으로 인해 생기는 것이 대부분이다. 우울증을 예방하기 위해서는 무엇보다도 자신의 스트레스 정도를 정확히 파악하고 이를 잘 관리하지 않으면 안 된다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.07

다운로드 장바구니
현대인의 정신건강에 위협이 되는 요소는 무엇인지에 대해 조사하고 이에 근거하여 본인의 견해를 쓰시오

, 디지털 미디어 사용 교육, 심리적 지원 서비스 확충 등이 동시에 이루어져야 한다. 개인 차원에서는 스트레스 관리 기술 습득과 정서 조절 능력 향상이 중요하며, 이를 위한 교육 ... 발전 그리고 개인적 취약성이 맞물리면서 정신적 스트레스와 장애가 심화되고 있다. 이를 해결하기 위해서는 사회 전체의 협력과 통합적 정책, 그리고 개인의 적극적인 자기관리 노력이 함께 ... 에 그치지 않고 가족, 직장, 지역사회, 더 나아가 국가 차원의 사회적 비용 증가와 연결되기 때문이다. 따라서 본 글에서는 현대 사회에서 정신건강에 위협이 되는 다양한 요소들을 조사

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인기의 심리장애를 설명하고 현대인에게 자주 발생할 것 같다고 판단되어진 심리장애를 기술하고 이유를 작성하세요.

수면과 균형 잡힌 식사, 적절한 운동은 스트레스를 줄이고 기분을 안정시키는 데 효과적이다. 또한 사회적 지지 체계를 확보하는 일 역시 필요하다. 가족이나 친구의 지지, 직장 내 ... 을 이루는 다양한 과업들이 동시에 진행된다. 이러한 과정에서 개인은 적응의 어려움, 대인관계 문제, 경제적 부담 등의 스트레스를 겪게 된다. 이 시기에 발생하는 대표적인 심리장애로 ... 가 단순한 개인 문제가 아니라 사회 전반에 걸쳐 나타나는 공통 현상임을 시사한다.성인기에 발생하는 심리장애는 학업기가 아닌 직장생활과 가정 내 역할 수행과 밀접한 연관이 있으며, 개인

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

보육교사의 교직생활 진단

들은 일이 재미없게 생각되거나 내키지 않은 상태이기 때문에 직장의 관리직이나 동료들로부터의 지원을 받아 스트레스를 줄여가거나 현재 자신이 하고 있는 일 혹은 조금이라도 즐겁게 생각 ... 을 두어 연구되고 있다(.즉, 교직 스트레스는 교사를 둘러싼 근무 환경, 조직 풍토, 보상체제와 같은 교사 외적인 요인이 교사의 성격유형, 가치관, 욕구, 자아존중감, 연령, 건강상태 ... 와 같은 교사 내적인 요인과의 상호작용 하에 각기 다른 양상을 띠게 된다는 것이다. 또한 교직 스트레스와 관련된 연구들(구광현, 2005; 이선임 2004; 장미아, 1996

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.29

다운로드 장바구니
간호관리학 저널리뷰(간호사의 감정노동, 직무 스트레스와 이직의도 관계에서 직장-가정 갈등의 매개 및 조절효과)

근무를 하고 있었으며, 결혼은 76.2%가 미혼이였다.일반적 특성에 따른 감정노동, 직무 스트레스, 이직의도 및 직장-가정 갈등의 차이분석? 감정노동 : 나이, 임상경력, 근무형태 ... : 독립변수(감정노동, 직무스트레스)와 조절변수(직장-가정 갈등) 또한 유의한 것으로 나타나 간호사의 감정노동, 직무 스트레스와 이직의도의 관계에서 직장-가정 갈등이 정적인 조절 ... 간호사의 감정노동, 직무 스트레스와 이직의도 관계에서 직장-가정 갈등의 매개 및 조절효과간호행정학회지, Vol.22, No.3, June 2016: 260-269과 목 명 : 간

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.05 | 수정일 2020.11.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스와 대처방안 (정신건강론)

은 놀라워서 결국 끝나게 된다.스트레스가 많은 직장인의 심장질환 사망률이 2배라는 연구결과도 있다. 회사에서 업무가 과중하거나 상사와의 갈등이 커질수록 스트레스가 증가한다는 연구결과도 있 ... 과 원인을 바로 알고 대처해야 한다.나는 이 보고서를 통해 스트레스의 개념에 대해 더 많이 배우고 스트레스와 대처 방법을 확인할 것이다.Ⅱ. 본론1. 스트레스의 개념많은 사람들이 일상 ... 생활에서 스트레스라는 단어를 많이 사용하는데, 스트레스는 무엇이냐고 물으면 잘 설명하지 못한다. 그것은 우리가 다양한 상황에서 스트레스라는 용어를 사용하기 때문에 정의의 모호

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

코로나19가 장기화되면서 많은 사람들이 스트레스를 겪고 살아가고 있습니다. 이로 인해 정신건강에 많은 문제점이 발생하고 있습니다. 스트레스에 대한 자신의 생각과 경험 및 스트레스 관리에 대해 기술하시오

관리에 대해 기술하시오Ⅰ. 서론스트레스란 신체적 혹은 심리적 긴장 상태로 정의할 수 있는데, 현대인들은 과도한 업무나 학업 등으로 인한 과중한 부담감에서 오는 육체적 피로 ... 뿐만 아니라 인간관계에서의 갈등, 경제적 어려움, 미래에 대한 불안감 등 여러 가지 요인들로 인하여 극심한 스트레스 상황에 놓여있다. 이러한 스트레스는 적절한 수준일 때는 생활에 활력소 ... , 인간관계에서 오는 스트레스로 고통받고 있다. 이러한 스트레스는 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 악영향을 미친다. 따라서 현대인에게 있어 스트레스 관리는 매우 중요하다고 할 수 있

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

[가족복지론] 현대 사회의 가족 형태인 맞벌이가족의 문제점과 그 해결방안을 논하시오.

의 어려움이다. 맞벌이 가구는 직장 업무와 가사, 육아를 병행해야 하므로 시간 관리에 어려움을 겪는다. 이는 가족 구성원 간의 질적 시간 부족으로 이어질 수 있으며, 특히 자녀 ... 무제 도입이 중요하다. 기업은 재택근무, 유연 근무 시간제 등을 도입하여 직원들이 가정과 직장을 보다 효율적으로 병행할 수 있도록 지원해야 한다. 이는 근로자들의 스트레스 감소 ... , 맞벌이 가족의 경제적 측면을 고려해야 한다. 이는 가계 소득 증가와 생활 수준 향상에 기여하지만, 동시에 경제적 부담과 시간 관리의 어려움을 초래할 수 있다. 둘째, 사회

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.04 | 수정일 2024.08.20

다운로드 장바구니
우리나라 여성들의 정신건강의 실태와 정신건강 증진방안에 대해 기술하시오.

되어 불안장애증을 보이게 된다. 또한 기혼 여성의 경우 가사노동과 직장에서의 업무수행으로 인한 스트레스로 정신적, 심리적 질환을 겪고 있으며 불안증, 우울증, 불면증 등과 같 ... 은 질환을 발생시킨다. 스트레스가 정신건강에 미치는 요인은 여성 직장인들 개인에 따라 다소 차이가 있으나 국내외 여러 연구 결과를 토대로 보면, 스트레스가 높을 경우, 개인의 심리 ... 적, 사회적 적응을 위태롭게 할 뿐 아니라 향후 정신건강에도 부정적인 결과를 미친다는 것이다. 여성의 정신건강 현황을 조사한 연구에서, 전체 응답자의 29%가 평소 일상생활 중 스트레스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지사 토론 [정신건강론] - 현재 우리사회의 가장 큰 정신건강문제(영유아~청소년기까지)는 무엇이라고 생각하는지 그 이유와 개입방안에 대하여 논하시오.

적 스트레스를 열거해보고 본인이 사용하는 스트레스 관리에 대하여 서술하고자 합니다. 스트레스라는 말의 어원은 라틴어의 "stringer"로서 "팽팽하게 죄다"라는 뜻에서 유래되어 s ... 이 많아진 만큼 그 스트레스도 다양하게 많아지고 있습니다.. 먼저 스트레스의 개념을 알아보고 내가 처한 상황(가정, 직장, 학업)에서의 스트레스 중 순 기능적 스트레스와 역기능 ... 성을 유지하기 위해 긴장을 불러일으킨다는 의미로 확대되었습니다. 즉 스트레스가 주어진 후 신체적, 정신적으로 여러 가지 변화가 생기는 것은 외적인 원인에 의한 내부의 변화 상태를 원래

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.14

다운로드 장바구니

이전10개 35 36 37 38 394041 42 43 44 다음10개

파워링크

신청하기