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"직장인스트레스관리" 검색결과 761-780 / 22,580건

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    정신건강론-나와 가족의 스트레스 진단
    미디어에 자주 노출 되는 스트레스의 유형 중 번아웃, 공황장애라는 말들을 자주 접하게 된다. 나 역시 한 직장에 20여년 이상을 근무해왔고 어느덧 40대 후반의 나이가 되다 보 ... 수 있을까 싶다. 사실 내색하기도 어렵고 나의 무게를 가족에게 얘기하면 왠지 내가 작아질까 싶어 고민이 되는 것이 현실이다.3. 우리 가족의 스트레스 관리 사례번아웃을 간혹 경험 ... 「 나와 가족의 스트레스 진단 」1. 스트레스의 개념과 종류■ 스트레스의 개념(1) 스트레스(stress)라는 말의 어원은 라틴어의 ‘stringer’로서 ‘팽팽하게 죄다’라는
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.02
  • (A+과제)스트레스의 개념을 정리해보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등) 에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오
    여 서술해도보록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 스트레스1) 역사질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 스트레스는 〃스트레스라는 말은“팽팽히 조인다”라는 뜻의 stringer라는 라틴어에서 기원 ... 부터 하시기 때문이다. 하지만 스트레스도 잠시일 뿐, 반찬 걱정도 없어지고 집안도 더욱 깔끔해진다.(2) 직장직장은 순기능적 스트레스도 있지만, 역기능적 스트레스가 좀 더 많은 것 ... 정신건강론Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스1) 역사2) 의미2. 내가 처한 상황과 스트레스1) 내가 처한 상황2) 나의 순기능적·역기능적 스트레스(1) 가족(2) 직장3. 내
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.27 | 수정일 2023.08.10
  • 심혈관계 CASE BASED LEARNING
    경색, 조부-심장마비, 운동 부족함, 스트레스 관찰됨.2. 위의 자료를 통해 고려해야 할 건강문제와 간호는 무엇인가?심근경색위험성, 폐렴위험성, 운동부족, 스트레스관리, 건강관리, 심장질환 위험성 및 예방법 교육필요 ... 하며 업무가 너무 바뻐서 운동할 시간은 거의 없으며 현재 복용하고 있는 약물도 없으며 특별히 건강관리에 신경 쓸 여유가 없어 직장검진도 작년에는 빠뜨렸다고 한다.1. 제시 ... 김씨는 52세 남자로 직장 정기검진을 위해 병원을 방문했다. 특별히 불편한 증상은 없었으며, 현재 결혼해서 15세,18세 두 아들과 아내와 함께 살고 있다. 그는 은행에 근무
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.06
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    정신건강론 스트레스 중 순기능적 스트레스 및 역기능 스트레스 열거 및 내가 사용하는 방어기제
    (distress)- 부정결과)를 열거해보고 내가 사용하는 스트레스 관리에 대하여 서술하도록 하겠습니다Ⅱ. 본론1. 스트레스의 개념라틴어의 ‘stringer’로서 ‘팽팽하게 죄다’라는 ... 다.-본인인이 사용하는 스트레스 관리 (방어기제)보통 본인은 스트레스 관리 방어 기제로 환기(ventilation)를 이용하는 것 같습니다학업이나 기타문제로 인하여 받는 스트레스 ... 아 나갈 수 있어서 스트레스 관리에 있어서 좋은 방어방어 인 것 같습니다 이번 과제를 수행하면서 여러가지 스트레스에 대해서 알 수 있었고자기자신에 대하여 한번 더 생각해볼 수 있
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.14
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    대표적인 임상심리학 인접 학문 분야인 정신의학, 상담심리학, 정신과 사회복지학, 정신과 간호학의 차이점을 비교설명하시오
    가 더욱 두드러지게 나타나면서, 정신 건강 관리의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 팬데믹은 사회적 고립, 경제적 불안, 건강에 대한 두려움 등 다양한 스트레스 요인을 증가시켰으며, 이로 ... 에서 정신 건강 증진 프로그램을 운영하여, 개인의 삶의 질 향상에 기여하고 있다. 2023년에는 직장스트레스 관리 프로그램을 도입한 기업이 전체 기업의 20% 이상을 차지 ... 의 정신 건강에 대한 중요성이 점차 부각되고 있다. 도시화, 정보화, 경쟁 심화 등 다양한 사회적 요인들이 개인의 스트레스 수준을 증가시키고, 이에 따라 정신 건강 문제가 사회 전반
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.09
  • 수도권 지역 안경사의 직무스트레스와 우울증상과의 상관관계 (The Relationship between Job Stress and Depressionin Opticians in Seoul, Korea)
    성을 제외한 총점, 조직체계, 보상부적 절, 직장문화, 직무자율, 직무요구, 관계갈등이 통계적으로 유의한 양의 상관관계로 나타났다. 결론: 본 연구를 통해 직무스트레스와 우울증상 ... 과의 상관관계를 확인하였으며, 높은 직무스트레스 수준이 높은 우울증상으로 이어질 수 있 음 예측해 볼 수 있다. 따라서 안경사의 직무스트레스 요인을 살피고 이를 개선할 수 있는 방법 및 ... 목적: 본 연구는 안경사의 직무스트레스의 요인과 우울증상의 정도를 분석하여 상관관계를 파악하였다. 방법: 수도 권에 종사하는 153명의 안경사를 무작위로 선별하여 설문조사를 실시
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05
  • 귀금속 제조업 종사자의 직무스트레스와 직무만족도에 관한 연구 - 서울 종로지역 중심으로 - (Study on the Employees' Job Stress and Job Satisfaction in Seoul Jongno Area Jewelry Manufacturing Business)
    본 연구에서는 귀금속 제조업에 종사하는 종사자들을대상으로 직무스트레스를 일으키는 요인이 무엇인지파악하고 그로 인해 발생하는 스트레스 요인을 통제하고 관리함으로써 직무 만족을 향상 ... , 물리적 환경,직장문화, 관계갈등 순으로 직무스트레스 수준을 높게인식하였고, 대인관계, 직무관련, 근무조건 순으로 직무만족도 수준을 높게 인식하였다. 종사자가 직무스트레스를 높 ... 게 인식할수록 종사자의 직무만족도는 낮아짐을 알 수 있고, 귀금속 제조업 종사자의 보상부적절,조직체계, 직무요구, 관계갈등 직무스트레스는 직무만족도에 유의한 부정적인 영향을 미치
    논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.08 | 수정일 2025.06.10
  • 행동치료의 유형을 이용하여 일상생활에 접목한 예를 들어보세요
    다. 이 치료법은 다양한 문제에 효과적이며, 우울증, 불안장애, 스트레스 관리 등에 많이 사용된다.②체계적 둔감화(Systematic Desensitization)불안을 유발 ... , 대인 관계 개선, 스트레스 대처 등을 목표로 한다. 이 기법에는 인지행동치료와 명상, 수용 등의 요소가 결합되어 있다.⑧수용전념치료(ACT)내면의 경험을 수용하고 현재 순간에 집중 ... 하며, 가치에 기반한 행동을 실천하도록 돕는 치료법으로 이 기법은 다양한 정신 건강 문제에 사용됩니다.?행동계획수립 및 관리(Behavioral Contracting and
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24
  • 현대사회에서는 다양한 정신장애의 문제가 발생하고 있습니다. 그중 본인이 생각하는 현대인들의 가장 심각한 정신장애 증상은 무엇이고 그렇게 생각하는 이유는 무엇인지에 대한 본인의 견해와 함께 그 문제를 해결하기 위한 대처방법에 대해 논의해 봅시다.
    를 겪는 사람들이 편안하게 도움을 요청할 수 있는 환경을 조성해야 한다. 직장이나 학교에서는 스트레스 관리 프로그램을 운영하고, 정기적인 정신건강 체크업을 통해 조기 발견과 치료 ... 는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 예를 들어, 현대 사회의 빠른 변화와 불확실성, 과도한 업무 스트레스, 경제적 불안 등이 불안장애를 유발할 수 있다. 또한, 개인적인 성향 ... 다. 더불어 일상 속 스트레스관리하기 위해 명상이나 요가와 같은 이완 기법을 활용할 수 있다. 또한, 사회적으로는 정신건강 교육을 통해 불안장애에 대한 이해를 높이고, 불안장애
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05
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    스트레스 개념을 정리해 보고 내가 현재 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 구분하여 열거해 보고 스트레스 상황에서 자신이 사용하는 대처 방법들에 대해 논하시오
    기능적 스트레스이다. 역기능적 스트레스의 사례를 들어보면 첫째 직장동료와의 소통문제이다. 내가 근무하는 병원은 규모가 꽤 큰 병원이다. 규모가 크기 때문에 직장동료도 많은 편이 ... 다. 사람들이 많기 때문에 소통하기가 매우 힘들다. 그리고 현재 나는 중간관리자이기 때문에 위와 밑 모두 챙겨야 하는 상황이다. 그래서 다양한 갈등 사이에 있기 때문에 매우 스트레스 ... 정신건강론주제: 스트레스 개념을 정리해 보고 내가 현재 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 구분하여 열거해 보고 스트레스
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.07
  • 모의 평생교육프로그램 개발(주부 스트레스 치유)
    관리자인 주부가 관리해야 하는 중요한 대상이며 의사소통에도 차이를 나타내는 요인이다. 자녀가 많을수록 주부의 스트레스 수준이 높지만(김진희, 김경신 1998), 반대인 경우 ... 와 의사소통에 영향을 미치는 요인인데, 일반적으로 취업 주부일수록 이중 역할의 부담으로 인해 스트레스가 증가하고, 그에 따라 주부의 취업은 가정관리행동에도 부정적인 영향을 미치는 것 ... 도 가능하다. 즉 복수의 자녀가 있는 가정에서는 나이가 많은 자녀가 주부의 역할을 대신하는 정도가 높을 수 있으며 결국 자녀 관리에 의한 주부의 스트레스는 감소할 수 있다. 또한 자녀
    리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.10 | 수정일 2022.06.04
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    동기이론을 설명하고, 본인이 사회복지조직의 관리자가 된다면 조직구성원을 어떻게 동기부여 할 것인지에 대한 본인의 생각을 기술하시오
    는지를 통계와 수치를 통해 분석할 것이다. 예를 들어, 사회복지사들이 높은 스트레스와 낮은 임금이라는 현실적 문제에 직면해 있을 때, 어떤 동기부여 전략이 효과적인지를 구체적인 ... 과 동기이론의 실질적인 적용 가능성에 대한 개인적인 견해를 제시할 것이다. 또한, 사회복지조직의 관리자로서 구성원들에게 지속적으로 동기부여를 제공하기 위한 구체적인 전략과 계획을 논의 ... 을 지니고 있다. 이 조직에서는 사회적 가치 실현과 공동체 복지 증진이 주요 목표로, 구성원들의 직무 만족도와 동기부여가 중요한 요소로 작용한다. 사회복지사들의 경우, 높은 스트레스
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.31
  • 인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 실례를 들어보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술하세요.
    하는 전략들이다. 이를 이해함으로써 우리는 자신의 행동 패턴을 파악하고, 더 건강한 방식으로 스트레스와 어려움을 관리할 수 있다. 이번 글에서는 인간성격이론에서 방어기제의 개념과 종류 ... 며 현실과의 타협을 통해 행동을 조절한다. 이 과정에서 자아는 때때로 이드와 초자아 사이의 갈등이나 외부 현실에서 오는 스트레스와 불안을 줄이기 위해 다양한 방어기제를 사용한다.2 ... 에게 옮기는 것이다. 예를 들어, 직장에서 상사에게 혼난 후 집에 와서 가족에게 화를 내는 경우가 이에 해당한다.6) 퇴행(Regress): 성숙하지 않은 행동으로 돌아가는 것이
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.19
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    일 잘하는 사람은 단순하게 합니다 독후감
    에 적용해보겠습니다. 불필요한 것은 하지 않고 단순하게 하여 직장 스트레스를 상대적으로 적게 받으면 퇴근 후 일상도 즐겁게 따라 올 것입니다. ... 우선 순위가 분명하여 한정된 시간 내에서 일을 처리하기 위해서 중요도에 따라 우선 순위를 정하고 시간을 할당합니다. 효율적인 시간 관리를 통해 업무의 성과도 높아집니다.특히 업무 ... 할 수 있는 실현 가능한 최적의 행동은 무엇인지. 보고를 할 때에는 이 세가지 질문에 답할 수 있어야 합니다. 또한 글쓰기도 단순하게 합니다. 직장의 글쓰기는 글을 읽는 대상
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.17
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    A+ 가족간호과정 (지역간호학)
    의 부족건강관리 행위? 교우관계 스트레스로 인해 약물 복용중임? 직장에서의 스트레스적절한 스트레스 대처법 필요주거환경주거환경가족 모두 안전한 가정 환경에서 거주 중주거환경 문제 없 ... 자원 문제 없음대처/적응문제해결? 의견차이가 언쟁이이 됨? 다툼이 바로 해결되지 못하고 어물쩡 시간이 지나감부적절한문제 해결 능력건강관리 및건강위험행위건강력갑상선항진증 가족력질병력 ... 적 지지정서적지지 부족대처?적응문제 해결부적절한 문제 해결 능력건강관리(건강위험행위)건강력질병력 있는 가족생활방식부적절한 일상생활 방식건강관리 행위부적절한 스트레스 해소방법Ⅲ 우선
    리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.20
  • 유아교육4 정신건강론 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오 어떤 상황으로 어떤 정신 신체 사회적 상황이 생기게 되었는지
    이 따라오면서 생기기 때문이다.이처럼 스트레스 상황은 개인마다 느끼는 것이 다르며 본인은 최근 직장에서의 업무 과중으로 비롯된 스트레스 상황을 말하고자 한다. 직장 내 프로젝트가 동시 ... 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인일 수도 있고, 최근 발생한 사건과 관련될 수도 있음)을 다각적으로 생각해 보고 정리하시오.직장 내에서 업무로 인한 스트레스 상황은 다양 ... 를 할 때에 특정 직원에게 편중하거나 역량에 맞지 않는 업무를 부여하는 때도 있어 이는 업무 과중으로 스트레스 원인이 될 수 있다. 또 다른 원인으로 직장 내에서 조직의 성과
    방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.09.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강
    테스트를 통해서 간단하게 살펴볼 수 있다. 우울척도, 일 중독증, 직장스트레스, 스트레스 증상, 대인불안, 회적 회피, 광장공포, 외상후 스트레스 장애, 강박행동, 알콜 중독 ... 지만 참고자료를 통한 나의 정신건강 상태는 비교적 건강한 편이라고 할 수 있다. 그러나 정신건강이 가벼운 상태에서 처음 시작한다는 점을 고려한다면 직장에서 받은 스트레스를 건강하게 짧 ... 의 모습을 가지고 있는 상태를 뜻한다. 인간은 개인적인 생활을 유지하면서 사회적인 존재이기 때문에 복잡하고 경쟁이 심해진 사회구조와 다양한 생활방식에 의하여 갈등을 겪으며 스트레스
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21
  • 한방간호학 관련된 논문 요약
    수 있었다.지금까지 탈모에 관한 비수술적인 치료방법에 관한 연구는 전무하다. 이에 본 연구자는20~40대 직장 남성을 대상으로 스트레스와 탈모와의 상관관계를 규명하고 자연 요법인 ... 도구1. 연구 대상자직장 남성의 탈모와 스트레스를 알아보기 위해 2007년 6월1일부터 6월 25일까지 설문을 통해 97명을 조사하였다. 이들 중 두피 모발진단기기(COSCAM ... 광역시 유성구 연구 단지 내 직장을 둔 20~40대의 탈모 남성이며, 매주 1회씩 일정한 장소에서 동일한 방법으로 1시간 정도 두피 경혈 마사지관리의 프로그램으로 이루어졌다.2
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대인의 정신건강에 위협이 되는 요소는 무엇인지에 대해 조사하고 이에 근거하여 본인의 견해를 쓰시오.
    들로 인해 정신건강에 대한 이슈가 더욱 부각되고 있다.삶의 변화 속도가 빨라지면서 많은 사람들이 스트레스와 불안을 경험하고 있다. 경제적인 압박, 직장에서의 업무 부담, 가족과의 관계 ... 적인 스트레스는 가정 내에서도 영향을 미치며, 가족 구성원 간의 금전적인 문제로 인한 갈등과 스트레스를 초래할 수 있다.또한, 직장에서의 업무 부담은 많은 사람들이 스트레스를 경험 ... 하는 주요 요인 중 하나이다. 업무의 양과 복잡성이 증가함에 따라 직장 내에서의 스트레스 또한 증가하고 있다. 더불어 조직 내에서의 경쟁과 성과에 대한 압박은 많은 사람
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.06
  • 난다 간호진단별 간호과정 모음집(NANDA's nursing diagnosis, 체액부족의 위험성, 스트레스, 비효과적 대응, 불면, 불안, 스트레스, 만성통증, 지식부족)
    을 성공한다.정기적인 건강관리 및 상담(환자와 협의 : 주3회)을 통하여 건강에 관련된 정신적 두려움을 완화시킨다.-수면부족으로 스트레스가 유발될 수 있으므로 수면환경을 적절 ... 간 다니던 직장을 사직함.-밤에 5차례 이상 깸.NOC Outcome:1302.대응정의: 개인의 자원에 부담을 주는 스트레스원을 관리하는 행동Indicators:-대상자는 7일 ... Intervention:5230.대응 향상정의: 개인의 자원에 부담을 주는 스트레스원을 관리하는 행동을 향상시키는 것Activities:-질병과 관련된 치료, 예휴에 실체적인 정보
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.23 | 수정일 2023.03.27
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2025년 08월 12일 화요일
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