"미래를 바꾸는 습관"의 검색결과 입니다.

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미래를 바꾸는 습관 독후감 - 미래를 바꾸는 습관 관련 독후감 9건 제공

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"미래를 바꾸는 습관" 검색결과 61-80 / 8,021건

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미라클 모닝 감살문

전체가 변화할 수 있음을 강조합니다. 그의 메시지는 단순하고도 명확합니다. 어제와 다른 삶을 원한다면 오늘 아침의 시작을 바꾸라, 본 감상문에서 저자가 제안하는 아침 습관의 핵심 ... 은 아침의 시간을 놓쳐서는 안 될 삶의 기회로 정의하고 있습니다. 단순히 일찍 일어나는 습관을 장려하는 데 있지 않고, 아침에 몇 분이라도 자신을 성장시키는 활동을 실천함으로써 인생 ... 이 달라진다고 주장했습니다. 그가 고안한 ‘S.A.V.E.R.S’ 습관으로 구체화되고 있습니다.첫번째는 Silence 침묵은 명상, 호흡, 기도로 마음을 차분히 가라앉히고 하루를 준비

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.18

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멈추고,호흡하고,선택하라

다면 수용해야 한다. (ACCEPT) 미래에 대한 통제, 타인을 통제하려는 행동은 어리석은 짓이다. 외부 환경은 우리의 통제력 밖에 있다. 「우리가 통제할 수 있는 것은 마인드와 습관 ... , 리더십 향상을 가져온다. 최고의 삶은 과거나 미래의 일로 에너지를 낭비하지 말고 현재에 집중하는 것이야 말로 정신의 방황을 멈출 수 있다. 혼란스럽고 긴장이 된다면 호흡에 집중 ... 를 활기차게 보낼 수 있는 에너지를 얻을 수 있다.7A는 마인드와 습관을 개선하여 더 나은 선택을 함으로써 더 건강하고, 몰입하고, 연결된 삶을 살게 하는 전략이다. 더 건강하게 생활하기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.11

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환경 친화적 삶을 살아야 하는 이유

어, 음식의 경우 종종 과일이나 채소를 과다하게 사놓고 일부가 부패하여 버리는 일이 많습니다. 또한 의류를 자주 구매하는 경향이 있으며, 유행에 따라 옷을 자주 바꾸곤 합니다. 마지막 ... 물 소비 줄이기먼저, 음식을 필요량만 구매하고, 남은 음식을 잘 보관하거나 재활용하는 습관을 기릅니다. 유통기한을 체크하고, 음식물 쓰레기를 최소화하기 위해 남은 음식은 재사용 ... 브랜드의 제품을 선택하거나, 지속 가능한 패션을 지향하는 소비 습관을 기를 수 있습니다.-1회용품 사용 줄이기1회용품 사용을 줄이기 위해서는 재사용 가능한 물건을 사용하는 것이 중요

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.17

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심리학개론 ) 심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

왜곡’이라는 개념을 배우고 나서, 내 사고방식에 문제가 있었음을 깨달았다. 작은 실패를 크게 받아들이거나, 미래를 부정적으로만 보는 습관이 내 기분에 영향을 미치고 있었다. 이 내용 ... 을 배울 수 있다. 예를 들어, 심리학에서는 ‘인지 재구성’ 기법을 통해 부정적인 생각을 긍정적인 방향으로 바꿀 수 있도록 돕는다.나는 과거에 실수를 하면 자책하는 습관이 있 ... 라, 우리의 사고방식, 생활 습관, 신체적 요소 등이 복합적으로 작용한 결과라는 것을 알 수 있다.나는 한동안 의욕이 없고 무기력한 상태가 계속된 적이 있었다. 심리학에서 ‘인지

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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[A+] 아주 작은 습관의 힘, 독후감 강추!!!

의 일생을 바꾼 야구선수 1군 자리에서도 2군 후보 선수로 밀려나게 된다. 그런 일을 겪었지만, 저자는 절대 포기하지 않았으며, 자신이 처한 상황에서 할 수 있는 아주 작은 습관 ... 들을 모으면 미래에 어떠한 힘을 발휘하는지 노력으로 깨닫게 되었으며 인생의 나락에서 빠져나왔다고 말한다. 저자는 우리 모두가 인생에서 어떠한 불행한 일을 겪어도 긍정적인 작은 습관 ... 하지도 않는 습관부터 수정해 보이며 미래에는 ‘성공한 사람’이 되도록 증명해 보이고 싶다.나는 이 책이 삶에 있어 변화를 간절히 희망하는 분들에게 좋은 책이라고 생각한다. 규칙적인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.19

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부의 추월차선 독후감 멈춰 있던 내 삶, 이제는 추월차선으로 간다

와 행동 시스템의 차이로 명쾌하게 설명해 준다. 처음에는 다소 자극적으로 느껴졌지만, 책장을 덮을 때쯤에는 고개를 끄덕이고 있었다. “지금 당장 내 삶의 기어를 바꾸지 않으면, 나 ... 습관, 행동 시스템, 현실 직시, 부에 대한 철학, 인생 설계서론이 책을 읽게 된 동기: 평범하게 사는 게 불안해졌을 때얼마 전, 아무리 열심히 일해도 통장이 비어 있는 내 모습 ... 되어 자유를 누리는 삶이 가능하다는 것을 증명해낸다. 이 책을 읽으면서 나는 불안했지만 동시에 들떴다. 마치 ‘지금 당장 나도 뭔가 바꿀 수 있을지도 모른다’는 생각이 머리

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.09

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[독후감/성공비밀]팀 패리스의 '타이탄의 도구들'

습관 등을 책에 적어 놓았다.61개의 습관을 소개하는데 많은 사람들이 익히 들은 것들도 있지만 사람들의 생각과는 전혀 다른 습관들도 있었다미국이라는 장소에서 쓴 글이기에 현실 ... 적으로 한국, 당장 나에게 적용하기에는 어려운 습관도 있었지만 기억에 남는 습관 10가지를 요약하며 개인적으로 느낀 점으로 마무리하였다.01. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식1 ... 을 바꿀 순 없지만, 상황을 어떻게 해결할지에 대한 나의 선택 여하에 달려있구나를 생각하게 되었다.디지털 시대가 발전하면 할수록 글을 쓰는 사람이 기회를 얻게 될 것이라고 하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.28

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나를 바꾸면 모든 것이 변한다

며 이는 의지력으로 얼마든지 바꿀 수 있다 . 내가 바뀌면 인생도 변하고 이러한 변화가 미래를 예언하다 . 나를 바꾸기 위해선 내 맘을 내 맘대로 하는 연습이 필요하다 . 훌륭 ... 연 , 내 인생의 주인은 나이기에 내가 바뀌어야 나의 운명이 바뀌고 개척되어 진다고 이야기를 한다 . 네가 생각하는 방법을 바꾸고 습관을 바꾸면 인생이 변한다고 하는 이 책은 내 ... 이 굉장히 중요하다 . 나를 바꾸기 위해선 일단 나의 나쁜 습관부터 바꾸어야 한다 ! 그리고 삶에 집중할 것이며 말과 언어 , 그리고 말을 컨트롤 하는 습관을 키워야 겠다 .{namow}

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2022.03.10

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야망의 힘

된다. 남에게 의지하거나 미루는 습관은 자립심을 키우는 데 가장 큰 걸림돌이다.세 번째는 ‘자기규율’로 스스로를 통제할 수 있어야 한다. 나쁜 습관을 바꾸기 위해서는 규율이 필요 ... 성취하고자 하는 ‘간절한 열망’이다. 야망은 강력한 힘을 가지고 있다. 야망은 희망을 현실로 바꾸고 행복한 삶으로 우리를 이끈다. 야망은 다른 사람을 희생시키는 것이 아니라 다른 ... 사항이다. 성공은 자기 통제 없이는 이룰 수 없다. 이것을 습관화한다면 성공적인 삶에 좀 더 빠르게 다가갈 수 있으리라 생각한다.첫 번째는 ‘자기 주도적 삶’이다. ?긍정적으로 자신

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.30

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나는 누구인가 독후감

일상으로 밀고 들어와 오늘의 습관과 표정을 새로 보게 만들었다. 거울 앞에서 머리를 정리하던 아침, 휴대전화 화면에 켜지는 알림들, 엘리베이터에서 스치듯 마주친 이웃의 눈빛 같 ... . 한 번의 다른 해석이 낡은 결박을 느슨하게 만든다. 기억을 바꾸는 일은 과거를 조작하는 행위가 아니라 오늘의 눈을 조율하는 과정이라고 나는 이해한다. 그렇게 조율된 눈으로 오늘 ... 한 최고짧은 명상처럼 숨을 세어 보는 습관, 잠들기 전 오늘 고마웠던 순간 3가지를 떠올리는 연습, 말하기 전에 3초 멈추고 표정을 풀어 보는 시도 같은 것들이다. 이 작은 연습은 내

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.12

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습관의 알고리즘 독후감

에 굴복하고 제대로 살 수조차 없게 될 것이다. 생활 속에 습관이 깊이 고착되어 있기 때문에 행동을 바꾸기가 매우 어렵지만, 이러한 습관의 특성 덕분에 복잡한 세상을 효율 ... 정재승 교수는 습관을 이해하는 것 자체가 습관을 고치는 것이 아니라 얼마나 어려운지를 이해한다고 추천했다.마음을 바꿔서 구체적으로 무엇을 할지 계획하는 것입니다.습관의 변화가 왜 자기 ... 는 '동기부여'나 '결단'만으로는 습관을 바꿀 수 없는 이유를 설명하기 위해 습관의 근간을 이루는 뇌 시스템과 습관이 지속되는 이유를 파고든다. 그 과정에서 뇌의 서로 다른 기억 시스템

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.26

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자기성찰에세이 -내가 사랑하는 내모습-

었다.이러한 인식 속에서 일상에 관한 나의 눈을 바꾸어준 계기가 있는데, 고등학교 때 가장 친한 친구의 권유로 시작한 감사일기를 기록하는 작은 습관이었다. 처음에는 아무리 적 ... 적인 말들과 행동으로 인하여서 감사를 기록하고 관찰하는 것을 하루, 그리고 또 하루 그렇게 아주 조금씩 연결해가며 습관을 이어가게 되었다.결국 물 한 방울도 나오지 않는 수건을 조금 ... 며, 계속해서 감사할 만한 순간들을 찾아내려 했다. 친구들과의 대화나 웃으며 이야기를 나누는 시간들, 발표를 준비하고 다른 사람들 앞에서 내 의견을 표현하는 시간들, 미래를 위해

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.04

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열두 발자국 독후감

을 바꿔야 한다. 습관을 바꾸는 데는 새로운 습관을 탐색하고 그것이 자리잡기까지 반복적으로 행동해야하기 때문에 많은 에너지를 사용해야한다. 우리가 새로 고침하기 힘든 이유는 그만큼 절박 ... 고침’ 할 수 있을까'이다. 우리 삶이 컴퓨터라면 새롭게 하는 데에는 여러 방식이 있다. 인생을 새로고침하고 싶어하는 욕망은 자연스러운 것이다. 하지만 새로고침을 하려면 습관 ... 는 습관이라는 틀을 벗어나기 어렵지만, 새로운 목표를 즐겁게 추구하도록 되어 있기도 하다. 어느 뇌 영역을 사용할 것인지는 알아서 선택하면 된다.여섯 번째 발자국, '우리는 왜 미신

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.09

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유발 하라리 - 21세기를 위한 21가지 제언 독후감

에서 미래 준비와 실천의 중요성이 책을 읽고 난 후, 나는 일상의 태도와 행동을 조금씩 바꾸기 시작했다. 미래를 준비한다는 것은 거창한 일이 아니라, 지금 내가 할 수 있는 작은 습관 ... 유발 하라리 - 21세기를 위한 21가지 제언유발 하라리 『21세기를 위한 21가지 제언』을 읽고: 미래와 현재, 인간다움에 대한 성찰1. 책 소개와 핵심 메시지유발 하라리의 ... , 정치적 혼란 등 21세기를 살아가는 우리 모두가 반드시 마주해야 할 ‘현재와 미래에 대한 고민’을 열한 개의 챕터, 21가지 주제로 제시한다.이 책은 ‘무엇을 알고, 무엇

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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손원평 - 서른의 반격 독후감

과 두려움을 마주하게 한다. 나 역시 서른 즈음부터 독서 습관을 바꾸었다. 가볍게 ‘읽고 넘기는’ 책이 아니라, ‘삶을 바꾸는’ 책을 찾기 시작했고, 그 과정에서 손원평 작가처럼 내 이야기를 들려주는 글들이 큰 힘이 되었다. ... 직장을 버린다는 결정은 가족과 주변의 반대도 있었고, 나 자신도 큰 두려움에 휩싸였다. 그때 나는 마치 ‘서른의 반격’을 직접 실천하는 사람처럼 느꼈다.처음에는 무너졌다. 미래 ... 았다. 작은 목표를 세우고, 하루하루 성취감을 느끼려 노력했다. 책에서 말하는 ‘하루하루의 작은 반격’이 바로 이런 모습이었다.나는 매일 아침 10분씩 글을 쓰는 습관을 만들

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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코칭맘-수료-과정

. 품성코칭 - 품성과 리더쉽미래의 리더로 키우기인간관계의 중요성과 스킬 코칭자녀의 품성 판단하기예절 교육과 인간관계9. 습관코칭 - 성공 습관성공한 사람들의 성공습관 코칭버릇 고치기 ... 에 편중된 잘못된 자녀 교육방법에서 벗어나 진정한 자녀의 미래를 위한 올바른 자녀 지도 교육 기술을 함양하는데 목적이 있다. 자녀와의 대화를 통한 진정한 자녀의 미래에 대해 고민 ... 을 줄 수 있기 때문이다.코칭맘 수료 과정-프로그램 기획 단계차시주요 학습 내용주요 학습 활동1. 자녀의 미래를 위한 코칭바람직한 부모-자녀의 관계 이해자녀교육의 기본철학 세우기자녀

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.03

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나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 독후감

다는 굳은 믿음을 가지고 상상하면 나중에 그 미래를 만나게 될 것이라고 합니다.또한, 우리는 삶을 즐기고 풍요롭게 살기 위해 기본적인 생활 습관을 갖추어야 한다고 강조합니다. 독서 ... 가짐으로 어떻게 현실을 변화시켰는지를 알려줍니다.먼저, 저자는 우리가 무의식적으로 받아들이는 사고 방식을 바꿔야 한다고 주장합니다. 이를 위해서는 마음을 공부해야 한다고 말 ... 하는데, 이는 종교나 철학에 따른 것이 아니라 우리의 생각과 행동을 바꾸는 것입니다. 즉 현실을 바꾸고자 한다면 먼저 내면을 바꾸라는 것입니다. 같은 것을 보고도 누군가는 긍적적으로

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.25

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좋은 인생 6

지 못한다.당신이 여기 없으니 현재의 시간 속에서 위로받지 못한다.과거만 바라보고 있으니 미래도 다 똑같아 보인다.사실 과거는 이미 끝났지만,당신의 머릿속에서는 끝나지 않았다.그래서 계속 ... 고통스러운 것이다.용서할 때까지는 계속 과거에 자신의 미래를 내주게 될 것이다.하지만 용서는 자신의 진정한 본모습이 과거에 일어났던 일과 아무 상관도 없다는 걸 가르쳐준다.경험 ... 와는 다른 사람이다.", "나는 기꺼이 내 과거를 용서한다"고 말할 수 있을 때 비로소 새로운 미래를 열어갈 수 있다. 용서와 함께 새로운 장이 시작된다.매일 자기 전 이 말을 외쳐

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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[대학생, 일반] 돈의 속성 독후감 - 느낀점, 서평, 핵심내용 포함 (김승호)

는 부를 얻기 위해 가장 먼저 바꿔야 할 것은 ‘마인드셋’이라고 강조한다. 많은 사람들이 부를 단기적인 행운이나 일확천금의 결과로 여기지만, 실제로 부는 장기간에 걸친 습관과 가치 ... 관의 결과다. 부자가 되는 사람들은 시간과 자원을 장기적으로 투자하며, 그 과정에서 시행착오와 인내를 당연하게 받아들인다. 대학생인 나로서는 이 대목이 특히 인상 깊었다. 미래

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.13

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인생 선배의 팁 2

1. 인생을 바꾸고 싶다면 습관부터 개선하라! 실패만 부르는 잘못된 습관 6가지1. 남을 시기하고 질투하는 습관사람이란 원래 남과 비교하는 본능적인 심리를 가지고 있다.비교 ... 은 실수를 하지 않으려고 해야 하며, 현재를 살고 미래를 개척해 나아가려고 해야 한다.4. 남에게 의존하는 습관세상은 혼자서 살 수 없다.우리는 알게 모르게 서로를 의지하며 살고 있 ... 작용이 되어 나도 잘된다는 사실을 잊지 마라.2. 남을 원망하는 습관남을 원망한다는 것은 그 자체로 이미 당신이 약하다는 뜻이다. 약한 사람은 성공할 수 없다.설령 성공해도 그

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.04

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