"호흡훈련"의 검색결과 입니다.

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"호흡훈련" 검색결과 761-780 / 19,256건

회복탄력성 독후감

를 통해 독자들이 스스로 자신의 심리적 강점을 키울 수 있도록 돕는다. 특히 저자는 회복탄력성을 '마음의 근육'으로 비유하며, 반복적인 훈련과 노력으로 이를 강화할 수 있다고 주장 ... 이라는 세 가지 핵심 요소를 강조하며, 각각에 맞는 훈련법을 구체적으로 제시한다.2) 핵심 요소별 설명(1) 자기조절능력: 저자는 회복탄력성의 기초로 자기조절능력을 꼽는다. 감정 ... 의 폭발을 통제하고 냉철한 사고를 유지하는 능력이 회복탄력성의 첫 걸음이라는 것이다. 이를 강화하기 위해 명상, 호흡법 등의 기법이 제시된다.(2) 대인관계능력: 인간은 사회적 존재

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.08

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장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)

■ 기능회복훈련 ※ 2.수급자의 욕구나 보호자의 욕구가 반영되었는지 여부 ■ 반영 □ 미반영 ※ 3.급여제공계획 이후 어르신의 상태 변화 여부 ■ 상태변화 □ 기능유지 ※ 4.평가 ... 의내원진료를 통해 불안 완화 약물을 추가로 받을 예정이다. 2. 기능회복훈련 오전에 체조 프로그램에 적극적으로 참여하시는 편이고 어려운 동작도 본인 스스로 잘 따라서 하신다. 오후 ... 측정 피부상태, 식사량, 배변 배 뇨 등 건강상태 관찰. 혈압, 체온, 맥박, 호흡, 신장, 체 중, 혈당, 요당검사 등 측정 일 1회 10 김OO 건강교육 및 상담 질환별 맞춤

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2024.06.13

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장애아문제행동지도_아동의 행동중재계획 수립-아래 사례 아동의 행동을 긍정적으로 중재하기 위한 계획을 수립하세요

어요”, “슬퍼요” 등과 같은 감정 그림 카드를 사용하여 감정을 확인하고 대처 방법을 선택한다. ② 심호흡 및 휴식 훈련 : 사례 아동에게 화가 날 때 심호흡 3회 하기, 손으로 볼을 만지 ... 은 누구 차례일까요?”를 묻는 등 역할 전환을 예고한다. (5) 정서 조절 훈련 ① 감정 카드 사용 : 사례 아동이 자신의 감정을 언어로 표현할 수 있도록 도와준다. “화났 ... 가 났구나. 여기에 앉아서 쉬어 보자.”라고 안정적인 어조로 말하며 심호흡 활동 및 손으로 볼 만지기 활동을 함께 한다. (2) 장난감을 던지는 행동 대처 사례 아동이 장난감

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.03

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정신건강과간호

함에 대한 주관적인 느낌이라고 정의할 수 있다. 이완요법은 근육, 반사, 마음을 훈련시켜 근육긴장을 완화하고 교감신경계 활동을 감소시키는 기술이다. 수술 후 통증을 감소시킬 수 있 ... 되었다. 복부근육이완법이 포함된 수술전 교육을 시킨 결과 수술 후 5일간의 진통제 사용량이 유의하게 적었다. 이완요법이 맥박ㆍ호흡ㆍ혈압을 감소시켰다.4) 간호중재로서의 활용 가능 ... , 간호 실무의 질을 향상시키는 결과를 가져올 수 있다.이완요법은 맥박, 호흡, 혈압과 같은 생리적 지표를 감소시키는 효과를 나타내기 때문에, 환자의 전반적인 안정에 기여할 수 있

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.31

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2025년 2월 요양원(공동생활가정) 신체 프로그램 일지 4가지 사례(장기요양기관-주야간보호센터 등 활용 가능)

한다.4. 탄력밴드를 이용해 스트레칭도 해준다.5. 심호흡을 하면서 마무리 한다.전반적 평가어르신들께서 다양한 손유희와 체조를 함께 수행하시면서 신체적 기능을 유지 및향상할 수 있 ... 는 시간이었다.기능회복훈련급여제공 기록지 > 기능회복훈련 > 신체·인지기능 향상 프로그램에 표시V신체기능훈련기본동작훈련일상생활동작훈련인지기능향상훈련여가,정서프로그램물리치료작업치료 ... 활동 시간이었음.기능회복훈련급여제공 기록지 > 기능회복훈련 > 신체·인지기능 향상 프로그램에 표시V신체기능훈련기본동작훈련일상생활동작훈련인지기능향상훈련여가,정서프로그램물리치료작업

리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.03.11

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스트레스와 관련된 비효과적 대처 간호과정

에 심인을 인식하고, 자신의 감정을 적절히 표현할 수 있게 된다.- 3일 이내에 대상자는 심호흡, 명상과 같은 스트레스 완화 기법을 사용하여 불안을 감소시키고, 자신에게 맞는 대처 ... ) 치료적 계획- 대상자에게 신체적 증상(통증, 발열 등) 관리 방법을 설명하고, 증상 완화에 도움이 되는 약물 및 비약물 치료 방법을 실습하도록 돕는다.- 스트레스 완화 기법인 심호흡 ... 을 제공하는 것이 중요한 간호적 개입으로 고려된다.- 스트레스 완화 기법은 자율신경계를 안정시킨다심호흡, 이완 운동, 명상 등 스트레스 완화 기법은 자율신경계를 안정시켜 신체

리포트 | 16페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.21

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부정맥 케이스

가족시킨다.-> 이론적 근거 (치료적 근거)▷호흡훈련은 산소 공급을 개선하고, 불안과 스트레스를 감소시켜 심박수를 안정시키는 데 효과적이다.▷환자가 호흡을 조절하면 심박동의 불규칙 ... 24일) 환자에게 스트레스 관리를 위한 다양한 기법을 제공하고, 심박수가 급격히 증가할 수 있는 상황을 피하도록 안내하였다. 환자는 명상, 심호흡 훈련 등을 통해 스트레스를 줄이 ... 나, 일어서면 90/60 mmHg로 저혈압이 나타난다.?- 심박수는 안정 시 80회/분으로 정상 범위이나, 일어서면 100회/분으로 증가한다.?- 호흡은 규칙적이나, 어지러움을 동반

리포트 | 38페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.14

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하버드 회복탄력성 수업 성실 내용,독후감 위주로 14장이상(정성자료 A+)

[하버드 회복탄력성 수업. 내용, 독후감]저자는 게일 가젤로 18가지 회복탄력성 훈련으로 멘탈 회복할 수 있다. 저자극 회복탄력성 전문가로 내면에 잠자고 있는 회복탄력성을 높이 ... 를 보냈으나 회복탄력성과 마음챙김 훈련을 통해 과거의 고통과 트라우마를 극복했고 이를 계기로 힘겨운 사람들의 마음에 평정심을 유지할 수 있는 선물을 주는 가치있는 삶을 살아 가고 있 ... 며, 국제코치연맹(ICF) 공인 마스터코치(MCC)이다. 세계적인 영성 지도자 잭 콘필드, 타라 브랙에게 직접 훈련을 받은 마음챙김 명상 전문 강사이기도 하다. 명상, 뇌과학, 긍정심리학

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20

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인간의 행동과 의식(인행의) 2022 전체 족보

스러운 신체에너지’의 개념과 가장 거리가 먼 것은?① 기(氣; chi)를 순환시키려고 하는 기공체조② 요가의 체조법인 아사나(asana)③ 동양 전통의 호흡조절법인 조식(調息)법 ... 되어 있음.③ 인간의 잠재능력이 크다는 가정 하에 접근하고 있음.④ 바이오피드백(biofeedback;생체송환현상)을 통해 발전시킬 수 있음.7. 바이오피드백 훈련의 적용 대상 ... ③④ 단전호흡법4. 집중적 명상법과 가장 무관한 것은?① 만트라(mantra)를 사용하는 명상법임② 공안(公案) 수련이 한 예가 됨③ 고전적인 불교식 명상법이 여기에 속함④ 지관

시험자료 | 27페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.04.04 | 수정일 2023.04.16

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자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

[신체훈련론]자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.1. 나 ... 하였다. 근력,유연성과 지구력에 대해서 고민해보았을 때 평소 운동을 하지 않았기 때문에 거의 낮다고 판단하였다. 신체훈련 프로그램을 작성하면서 근력, 유연성, 지구력을 기르기 위한 ... 있는지를 나타낸다. 지구력은 근육의 내구성, 호흡기 및 순환기계의 기능, 에너지 소비 등에 의해 결정된다. 좋은 지구력은 오랜 시간 동안 지속적인 활동을 할 수 있고, 피로

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

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2023 아주대학교병원 면접 기출 이거 하나로 대비! (답변 포함 / 합격 인증 / 23년도 면접 후기)

으로 인한 감염 예방)지남력 훈련(큰 시계, 달력 제공해 현실 적응 도움)출혈의 위험→ 혈액 응고인자 장애와 문맥성 고혈압, 식도 정맥류로 인해 발생위장관 출혈의 증상과 징후 사정 ... ) 혈관 수축제. 문맥압 감소.(3) 폐렴으로 입원한 50대 여성분이 EKG를 달고 있는데, 그 환자분을 간호하면서EKG 확인했을 때 평소에 혈압, 맥박, 호흡, 심리듬이 모두 안정 ... 적이에 부착합니다.CPR 후 환자가 살았다는 것을 알 수 있는 방법은 ROSC: 환자가 자발적으로 신음소리 혹은 움직임이 보일 경우와 호흡과 맥박이 확인될 때입니다. 또한, EKG

자기소개서 | 94페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.16

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명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경

현대인의 정신건강 주제: 명상에 답이 있다(장현갑 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각경험 ... 감을 줄이고 생각을 명료하게 해주며, 불안감과 스트레스를 극복하는 데 큰 도움을 주기도 한다. 2-2. 호흡명상과 마음챙김 명상이란? 내 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 ... 경험을 신체적 감각경험, 정서적 경험, 인지적 경험으로 나누어 설명해보겠다. 신체적 감각경험: 호흡명상: 호흡에 집중하는 동안 신체적인 감각들을 경험한다. 호흡의 흐름과 함께

리포트 | 3페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.07.11

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장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)

■ 기능회복훈련 ※ 2.수급자의 욕구나 보호자의 욕구가 반영되었는지 여부 ■ 반영 □ 미반영 ※ 3.급여제공계획 이후 어르신의 상태 변화 여부 □ 상태변화 ■ 기능유지 ※ 4.평가 ... 을 취할 수 있도록 해드린다. 평소 인사도 잘하시고 말씀도 잘 하시기 때문에 자주 말벗이 되어드린다. 2. 기능회복훈련 - 매일 아침 체조 시간에 적극적으로 참여하시는 모습을 보이 ... (능동, 수동) 일 1회 20 김OO 건강상태 유지 및 질병예방 건강상태 관찰 및 측정 피부상태, 식사량, 배변 배 뇨 등 건강상태 관찰. 혈압, 체온, 맥박, 호흡, 신장, 체 중

리포트 | 6페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2024.06.20

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아동간호실습 주제발표-흉부물리요법

의 타진과 진동, 기침, 심호흡 훈련을 포함하는데 이러한 요법은 특히 낭종성 섬유증 아동에서 분비물 제거, 폐 재확장, 호흡근의 효율적이 사용을 축진할 수 있다. 또한 수술 후 아동 ... 1. Nebulizer 적용방법네뷸라이저 즉, 분무흡입기는 약물을 미세한 물방울로 바꾸어 주는 기계로 흡입요법은 천식을 비롯한 급성-만성 호흡기 질환을 앓고 있는 환아에게서 접착 ... 성이 강한 기관지 내의 분비물이나 기관지 수축으로 인해 기도가 좁아져 나타나는 호흡곤란 등의 증상을 효과적으로 치료해주는 방법이다. 흡입요법 시행 후 고무컵으로 등을 두들겨주

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.08

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케이스 척수손상 진단5개

여 이동하는 훈련을 실시하게 된다. 기능훈련을 방해하는 요소 중의 하나는 마비된 근육에 경직이 발생하여 뻣뻣해지는 것이다.근경직은 대부분의 척수손상환자에서 발생하므로 이에 대한 ... 없다. 특히 환자는 성문제로 고민하게 되는데, 일반적인 생각과는 달리 많은 예에서 부부관계가 가능하므로 이에 대해 바른 교육을 실시할 필요가 있다.6. 급성기 치료1) 호흡관리 ... - 경추나 흉추상부에 손상을 입은 환자는 호흡근의 마비로 인해 호흡곤란이 있음- 심한 손상을 입은 환자의 경우 인공호흡기로 호흡을 돕도록 하며 호흡 운동기를 사용하여 초기부터 심호흡

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.13

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'명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오'

다.1일차 정좌자세로 앉아 천천히 호흡하며 콧구멍에 일어나는 감각에 집중하였다. 집중명상과는 달리 호흡하는 것에 집중 할 수 있어 잡 생각이 덜 났다. 하지만 여전히 집중 ... 이 흐트러질 때가 있었다. 그 때에는 다시 호흡을 집중하는 것에 주의를 되돌렸다.책에서 본 것처럼 ‘들~쉼~토~쉼~들’을 반복하였다. 다른 생각을 하면 안되겠다는 부담을 내려놓고 자연 ... 스럽게 호흡에 집중하며 반복하였다.이 과정을 3일동안 반복하였지만 여전히 온갖 종류의 생각이 떠올랐다. 하지만 이러한 과정이 자연스러운 것이며 모든 사람이 다 느끼는 과정이라고 생각

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03 | 수정일 2024.07.10

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중고등학교 소규모 실내악 지도강사(피아노) 자기 소개서

도 중요하지만, 팀원들과 호흡을 맞추고 배려하며 협업하는 태도가 더욱 요구됩니다. 학생들이 이러한 과정을 통해 음악적 소통 능력을 기르고, 연주를 통해 성취감을 경험할 수 있 ... 음악적 감각과 팀워크를 키울 수 있도록 돕고 싶기 때문입니다.실내악은 단순한 개별 연주 능력뿐만 아니라, 다른 연주자들과의 호흡과 음악적 대화를 필요로 하는 예술 형태입니다. 저 ... 음악 교육 이론 및 교수법을 지속적으로 연구하며, 효과적인 실내악 교육 방법을 개발하였습니다. 학생들이 악보 해석, 리듬 훈련, 표현력 향상 등의 요소를 균형 있게 익힐 수 있

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.06

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한양대학교병원 자소서

와 함께 서술해주세요. [현장 압박 속에서 무너지지 않기 위한 생리적 사고 확립 훈련] 실습 초기에는 ‘긴장’이라는 감정이 사고 흐름을 차단하는 장벽이 되었습니다. BLS 시뮬레이션 ... 실습 당시, 팀원으로서 배정된 심정지 환자의 흉부압박에 실패하고, 호흡 확인 순서를 잊어버린 기억은 지금도 선명하게 남아있습니다. 생명을 살리는 기술이 단순히 알고 있는 것과 ‘당장 ... 실행할 수 있는 것’ 사이의 간극임을 체감했고, 이 간극을 좁히기 위해 가장 먼저 ‘반사적 판단’을 훈련하기로 했습니다. 이를 위해 저는 BLS Provider 자격을 취득

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.06

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간호사례를 통한 비판적사고연습 아동간호학

아동간호학 실습비판적사고비판적 사고훈련 사례생후 1개월 된 송OO이는 재태기간 33주+0일의 미숙아이다. 상기 환아는, 출생 직후 SpO₂가 68%까지 떨어지고, 전신 청색증 ... 훈련항목내용근거제시분석의미 있는 자료를 확인하기-prematurity(33+0w)-HR 77회, spo2 68%까지 떨어짐-전신 청색증 관찰됨-대퇴정맥으로 PCVC 적용중임 ... (46.4↑)? 감염 위험-prematurity(33+0w)-HR 77회, spo2 68%까지 떨어짐-전신 청색증 관찰됨? 호흡 문제-혈중 bulirubin T 수치: 14.1

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.06

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A++ 정신간호 케이스 외상 후 스트레스 장애

를 지르며 짜증을 냄.-9/30 같은 경적소리를 들려줌. 여전히 놀라는 모습을 보이지만 천천히 호흡하면서 치료받으려는 모습을 보임.-10/07 처음보다는 안정된 호흡을 보이고 불안 ... 의 삶에 더 초점을 맞추고 체계적으로 구조화된 방식의 훈련으로 문제의 해결을 촉진한다.① 노출치료를 함으로써 원인이 되는 스트레스 원에 대한 부정적인 느낌과 생각을 조절하여 반복 ... 감소에 효과적이다.평가(evaluation)(단기목표)대상자는 3번째 노출 치료 시 두려운 감정이 줄어드는 것 같다고 말한다.-10/07 처음보다는 안정된 호흡을 보이고 불안한 모습

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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