"마음훈련"의 검색결과 입니다.

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마음훈련 독후감 - 마음훈련 관련 독후감 6건 제공

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"마음훈련" 검색결과 721-740 / 57,410건

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A+받은 정신간호학 정신건강 교육 프로그램 발표자료 ppt (번아웃 정신건강교육)

잘 넘어지고 , 잘 일어서는 법 ‘ 마음 지구력 ’- 윤홍균프로그램 진행 순서1. ‘ 지쳤다 ’ 는 마음을 이해하는 일 인생의 다섯 단계인생의 봄날 , 아름다운 순간 . 보통 ... 을 원하면 취준 , 운동선수에게는 훈련의 시기 . 지치기도 하지만 성장한다는 사실이 보상중추를 자극 . 대개 20 대 초반 . 다만 , 결과물이 없는 시기 . 성장세는 가파르나 사회 ... 달려와 방전된 상태 . 사춘기 때 발생하면 청소년 우울증 , 육아에서 발생하면 육아 우울증 , 중년에 발생하면 갱년기 위기로 명명 . 소진 증후군의 시기 .마음이 지쳐간다는 신호

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.28

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사회복지사가 갖추어야 할 공감적 기술에 대해 작성하고 공감의 예시도 작성하시오.

누군가 내 행동을 바로 평가할 때보다, “그럴 수도 있겠네”라고 들어줄 때 더 마음을 열게 되었다.이 다섯 가지 기술은 단순한 방법론이 아니라 태도의 근육이다. 반복된 훈련과 자기 ... 적 기술의 핵심 요소다. 공감의 실제 예시와 현장 적용라. 공감의 한계와 나의 고민3. 결론1. 서론‘공감’이라는 단어를 들으면 마음이 따뜻해지면서도 동시에 조금은 부담스럽게 느껴진다 ... . 누군가를 이해하고 그 마음을 헤아린다는 일은 말처럼 쉽지 않다는 것을 여러 번 경험했기 때문이다. 나에게 공감은 단순히 “그럴 수 있지”라고 말하는 친절한 태도가 아니라, 상대

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.29

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

의 심리적 훈련이라 할 수 있다. 쉽게 말하면, 마음 트레이닝은 건강한 마음을 위해 꾸준히 내면에 관심을 가지고 긍정적인 심리를 키우는 훈련을 하는 것이다.예를 들어, 심리학책을 읽 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝2. 마음 트레이닝 적용1) 즐거운 활동2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기3

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22

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미술치료와 음악요법이 초기 노인성 치매 환자들의 인지, 정서, 행동 기능에 미치는 효과

하는 도구이기 때문에 감각능력이 떨어지는 것은 마음의 작동에 직접적인 악영향을 준다. 또한 최근 감각기능과 지능간의 상관관계가 있다는 경험적 증거들이 많이 나오고 있다. 노인 ... 자신의정체감에 혼란을 지니게 되고, 좌절, 분노, 기쁨 등의 감정을 느끼지만 표현하는 능력을잃어버리게 된다. 그러므로 치매 노인들에게 자신을 스스로 표현하는 훈련을 통해 뇌에자극 ... 기 어려운 한계가 있다.문헌고찰-치매(Demenitia)란 ‘정상적인 마음에서 이탈된 것’, ‘정신이 없어진 것’을 의미하는 라틴어 ‘dement’에서 유래되었으며, 치매는 복합

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.30

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[A+] 정신간호학 정신건강교육계획안(스트레스 관리) / 교수님 피드백 완료

정신건강교육교육주제함께하는 스트레스 관리훈련교육일시2021년 8월 20일교육대상강박장애 환자 5명교육방법PPT 강의학습목표- 질병으로 인하여 겪고 있는 스트레스 상황을제대로 인식 ... 의 영향5. 스트레스 대처방법1) 신체유지기술- 신체적 접근에 따른 스트레스 관리기법(1) 평온한 몸과 마음 : 근육이완법 & 심상법(2) 올바른 운동법, 수면관리, 영양관리2 ... ) 인지유지기술- 인지적 접근에 따른 스트레스 관리기법(1) 생각 바꾸기(2) 생각 멈추기, 행동 바꾸기(3) 자기 지시 훈련3) 관계유지기술- 사회적 접근에 의한 스트레스 관리기법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21 | 수정일 2024.07.18

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연계기록지(장기요양기관 전원퇴소연계기록지) - 요양원, 주야간보호센터

를 사용하시면서도 자립으로 화장실이나 세면시설 이용 가능하심. 약간의 우울증이 있으셔서 옆의 어르신이 말씀을 하실 때 본인 마음에 들지 않으면 폭언을 하시는 경우도 있음(감정기복 ... 훈련과 인지 기능회복 훈련을 하여 현재 기능상태 유지 및 향상을 위해 노력한다. 20xx년 xx월 xx일 O O O 요 양 원 작성자: OOO(인)

리포트 | 1페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2023.06.22

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사회복지실천론_토론-사례관리자의 역할/클라이언트가 가지고 있을 문제점

(클라이언트를 위한 방향제시), 교육자(기술을 명확화, 모델화, 역할연습, 환류, 훈련), 안내자 및 협조자(클라이언트와의 서비스의 결정과 지원전문가, 사회망구성원과의 만남), 진행자 ... 문제나 위기를 실패를 깨닫는 데만 익숙해져 마음의 상처가 깊고 자신보다 못한 사람이 있음에도 자신이 가장 크고 험난한 일을 겪고 있다고 느낄 것이다. 그러니 더 세심하게 이해해주 ... 고 마음적 접근을 통해 치유될 수 있도록 해줘야 한다.둘째, 클라이언트가 스스로 판단을 내리기 어려워 하는 경우다. 이는 클라이언트가 사회복지사에게 자신의 결정을 대신하길 원하

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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리더의 말그릇

은 엄청난 위력을 가지고 있다. 말 그릇이 넉넉한 사람은 기분에 따라 말을 하지 않고, 자신의 마음을 인지하고 말을 분별 있게 사용한다. 동시에 타인의 마음을 헤아릴 줄도 안다. 따라서 ... ‘마음’을 어떻게 다루느냐에 따라 말 그릇의 깊이가 달라지고 자신을 성장시킬 수 있다.넉넉한 말 그릇은 타고난 재능의 영역이 아니다. 그것은 학습을 통해서 발전시킬 수 있다. 말 ... 이 된다는 것이 아니다. 한계를 지닌 자신을 이해하고 수용하는 자세가 필요하다.리더가 자신의 마음을 들여다볼 줄 알면, 내면의 힘이 생긴다. 관계와 대화에 문제가 생겼을 때 덮어놓고 상대

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.06

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정신간호학실습 과제 - 지역사회정신건강증진사업계획서

직장인 마음 건강 관리 사업 (서울특별시 강남구 정신건강복지센터)Ⅰ. 사업의 필요성직무스트레스와 정신질환우리나라는 급작스러운 산업의 발전과 사회의 변화 속에서 과도한 스트레스 ... 직장 작성하기, 자기주장 훈련 체험프로그램회기 / 일자제목주요내용치료목표1회기 /23년 7월 5일나를 위한선물 1플라워 테라피원예치료를 통한스트레스 완화2회기 /23년 7월 12일나 ... 치료가 사회적 자아존중감과 일반적 자아존중감 증가에 효과가 있는 것으로 나타났다. (박동진, 2021)티코스터 만들기‘마음챙김 명상을 기반으로 한 집단미술치료 프로그램이 직장인

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.14

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지적장애아'를 모델로 한 영화 한 편을 보고 감동적인 장면과 느낀 소감을 기술

. 특히 초원이가 마라톤을 훈련하면서 장애를 극복하며 성취감을 느끼는 일련의 장면들은 관객들에게 충분히 감동을 선사하였고, 장애를 가지고 있는 사람들의 내면적 특성과 그들 주변의 사람 ... 라고 생각하게 되어 큰 여운이 남아있다. 이 상황에서 초원이가 마라톤을 배우는 것은 영화에서 중요한 전환점이 되는데, 초원이는 마라톤 훈련을 하면서 점차 변화하게 되고, 처음에는 훈련 ... 과 희망을 안겨준다. 마라톤 훈련을 하면서 초원이는 절차와 규칙을 배우고 사회적 상호작용을 하며 체력을 키울 뿐만 아니라 자신감도 쌓을 수 있게 된다. 이로써 초원이는 자신의 능력

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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교정복지와 우리나라의 교정복지역사에 대하여 설명하시오.

~90년대 교정복지 제도 발전 과정라. 최근 교정복지 정책의 특징과 한계3. 결론1. 서론교정복지라는 말을 처음 들었을 때 내 마음은 묘한 당혹감과 호기심으로 뒤섞였다. 어느 날 ... 다. 교정복지는 단순히 감옥 안에서의 생활 환경 개선을 넘어서, 출소 후 사회에 적응할 수 있도록 직업 훈련·심리 상담·주거 지원·가족 관계 회복 프로그램 등을 통합적으로 운영 ... 하며 형벌과 복지의 균형을 모색하기 시작했다. 교정법 제20조는 “수용자에게 작업·학력·직업훈련 기회를 제공한다”고 명시해, 소위 ‘개선처분’을 법제화했다. 1970년대에는 형무소 안

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26

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반려견을 키울 때 주의할 점 10가지

마음이 외롭고 허전한 환경에 처했을 때, 영민하고 순진한 반려견은 마음에 큰 위로가 됩니다. 이처럼 사람이라면 누구나 예쁘고 똑똑한 반려견 한 마리쯤은 옆에 있으면 좋을 텐데 하 ... . 교육 및 사회화양육 시기에 교육 및 사회화를 시작하여 기본적인 훈련을 통해 타인과의 상호 작용을 원활하게 하도록 합니다.6. 안전한 환경 조성반려견이 다치거나 유독 물질을 섭취하지

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.20

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[다정한 사람이 이긴다 독후감]

었소. 고맙소.”그 말은 단지 간호사가 건넨 ‘괜찮으세요?’라는 짧은 인사였다. 저자는 그 순간 깨달았다고 한다. 말 한마디가 사람의 하루를 바꾸고, 마음의 생명을 살릴 수 있다는 것 ... 을. 나는 그 장면을 읽으며 가슴이 먹먹해졌다. 누군가의 마음에 닿는 다정함은 거창한 행동이 아니라, ‘진심이 담긴 한 문장’이라는 사실이 깊이 와닿았다.책의 중반부에서는 다정 ... 를 ‘거대한 결단’으로 생각하지만, 때로는 타인의 마음에 다가가는 작고 조심스러운 손짓이 가장 큰 용기일지도 모른다. 다정함은 ‘상처받을 위험을 감수하는 태도’이기도 하다. 상대에게 마음

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (15%↓) 850원 | 등록일 2025.10.15

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도둑맞은 집중력 독후감

았다. 도심에서 회사 다니면서 독서실에 가도 집에 가도 공부에 집중하기 위한 환경이 아닐 때도 있다. 가장 마음에 드는 문구가 집중력도 훈련이 가능하다는 것이었다.SNS에 대한 이야기 ... 에서는 그런 자극이 없어서 자꾸 거기에 신경을 쏟는데 집중력에도 좋지 않은 것 같다.또 수면의 중요성도 언급한 것이 마음에 들었다. 대개 내가 본 자기계발서들은 집중력, 자기철학

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.03

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가족상담 및 치료 과제 -최근 치정문제로 가정해체뿐 아니라 심각한 사회문제로 대두되는 불륜에 대해 그 원인과 불륜으로 인한 가정해체를 예방할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

의 원인으로는 부부의 권태기, 새로운 사람에게 느끼는 설레임, 성적충족, 공허하고 힘든 마음을 다른 이성에게 치유받기 위함 등으로 여러 가지 원인이 있다. 그중 많은 남성이 외도 ... 을 느끼게 되어 외도를 하게 됩니다. 아내의 경우 남편에게 오랜 기간 지속된 사랑과 관심을 원하지만 남편은 일에 더 큰 비중을 두고 생활을 하여 아내의 마음을 충족시키지 못한다 ... 훈련, 긍정적 행동의 교환, 의사소통 및 문제해결 훈련, 유관계약, 체계적 탈감각화와 긴장 이완 훈련, 혐오기술, 인지행동부부치료 ,언어적 의사소통 방식과 긍정적 행동교환방식, 상담

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.02.16

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토론-성차로 갈등을 겪은 실제 경험을 나누고 그 대안을 토론해보시오

있다 하더라도 신체적, 정신적 긴장을 근본적으로 해소할 수 있을 뿐만 아니라 스트레스에 대처하는 능력을 떨어뜨리고 마음을 불안하게 할 수도 있다.최근에 내게 오는 문제는 ‘구조 ... 만족은 낮아진다.프로이트의 가장 큰 공헌은 인간의 행동과 성격 문제의 대부분을 무의식으로 탐구하고 해석하려고 노력하는 것이다. 프로이트에 따르면 인간의 마음에는 '무의식'이 있 ... 고 무의식은 의식이 없으며 무의식은 마음속에 깊게 억압된 생각, 감정 및 기억을 저장합니다.이 무의식은 직접적으로 알려지지 않았지만 행동으로 추측할 수 있다. 대표적인 것이 '꿈'이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.04

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최종성적 A+(인증첨부&직접작성) 상담심리학 1주 1강에서 상담에 대해서 학습한 바가 있습니다. 상담은 도움을 필요로 하는 내담자와 전문적인 훈련을 받은 상담자와의 관계에서 이루어지는 조력관계로서 자각확장에 목적을 두고 있습니다. 이에 따라 상담과 치료에 대한 차이를 서술하고 이 시대에서 상담이 얼마나 중요한지를 서술하십시오.

1주 1강에서 상담에 대해서 학습한 바가 있습니다. 상담은 도움을 필요로 하는 내담자와 전문적인 훈련을 받은 상담자와의 관계에서 이루어지는 조력관계로서 자각확장에 목적을 두고 있 ... 훈련을 받은 상담자가 건강한 삶을 살아가기 위해 도움이 필요한 내담자와의 대화 관계 속에서 생활과제의 해결과 사고, 행동 및 감정 측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 과정이라고 정의 ... 한 문제의 시작을 알 수 있다. 우리는 신체에 질병이 생기면 치료하기 위해서 병원에 가서 의사를 찾는다. 이처럼 마음의 병도 전문가를 통해 치유해야 한다. 마음의 병은 상처가 눈

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.20

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동양철학 내에서의 이성과 직관 레포트

을 수 있도록 만들어주는데, 사실상 이는 철학자가 열망할 수 있는 가장 높은 단계의 것으로 보인다.또 주희는 두 가지 훈련의 과정을 주장했는데.(1) 마음의 집중에 의한 “정신 ... (瞑想, meditation)이라는 행위이다. 명상이란 마음을 자신의 내부로 몰입시켜 내면의 자아를 확립하는, 일종의 정신집중을 일컫는 말이다. 앎을 얻고자 하는 사람은 이러 ... )에 대해단심, 즉 욕망이 없는 상태! 욕망이 없을 때 거기에는 또한 침착한 상태로의 열린 마음(편견 없는 마음)이 있고, 행동하는 동안에는 정직함(거짓 없음)이 있다. 침착함 속

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.26

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사회복지조직에서 자원봉사자를 적극적으로 활용하기 위한 관리방안을 기술하시오.

, 자원봉사자들이 조직의 목표와 활동에 대해 명확히 이해할 수 있도록 충분한 정보를 제공해야 한다. 자원봉사자의 동기부여를 유지하기 위해서는 정기적인 교육과 훈련이 필요하다. 이 ... 를 통해 자원봉사자들은 자신이 하는 일의 중요성을 인식하고, 필요한 기술과 지식을 습득할 수 있다. 또한, 자원봉사자들의 노력을 인정하고, 그들에게 감사의 마음을 표현하는 것도 중요 ... 가능한 활동을 펼칠 수 있을 것이다.나. 자원봉사자 교육 및 훈련선발된 자원봉사자가 효과적으로 활동할 수 있도록 체계적인 교육과 훈련이 필요하다. 교육 과정에서는 조직의 목표와 가치

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.25

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마이크 덩컨 - 폭풍 전의 폭풍 독후감

입시를 앞둔 그 긴장감 가득한 시기였다. 마치 『폭풍 전의 폭풍』의 제목처럼, 그 시절의 나는 커다란 인생의 변화 앞에 서 있었다. 시험 성적이라는 ‘폭풍’을 앞두고 마음은 마구 ... 흔들렸고, 미래에 대한 불확실성은 끝없는 불안을 안겨주었다. 하루하루가 마치 거대한 폭풍이 몰려오기 직전의 잔잔한 바다 같았지만, 나는 그 바다 아래에서 휘몰아치는 내 마음 ... 의 소용돌이에 휘둘리고 있었다.그 당시 내 가족과 친구들은 내 마음을 헤아려 주었지만, 결국 그 모든 부담과 두려움은 내 안에서 나 혼자 감당해야만 하는 것이었다. 『폭풍 전의 폭풍

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.19

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