"섬유소조절식단"의 검색결과 입니다.

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"섬유소조절식단" 검색결과 661-680 / 1,999건

성인간호학 내분비계 (구조, 질환, 정의, 간호중재, 치료 등) 표도 여러개 있습니다. 완벽정리본입니다.!!!

한다.식이요법의 목적필수영양소를 제공하고 적절한 체중유지, 필요한 열량제공, 혈당치를 조절하는 것이다.현재의 식습관과 선호도, 음식 알레르기, 식습관에 대한 종교, 문화의 영향 ... Ⅰ. 내분비계의 조절기전내분비계는 호르몬을 직접 혈류로 분비하는 샘의 체계인 반면에 외분비샘은 관을 통하거나 직접 장관이나 피부에 분비물을 분비한다. 외분비선과 내분비선 ... 은 관이나 튜브를 통해 직접 장관이나 피부로 분비된다.분비(음성 피드백, 양성피드백) → 운반 → 작용 → 기능 순서대로 호르몬이 조절된다.내분비샘호르몬표적기관시상하부(TRH

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.25

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성인간호학 당뇨 환자 교육 자료

섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다4. 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한해야 한다.-> 동물성 지방 및 ... 기 때문이다.2. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의-> 단순당은 농축된 열량원이며, 소화흡수가 빨라 혈당상승을 촉진시키기 떄문이다.3. 식이섬유소를 적절히 섭취해야 한다.-> 식이 ... 분 이상 중등도 강도의 운동을 시행하여야한다.식이요법1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다-> 적절한 열량섭취 및 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움이 되

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.22

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[간호와 영양] 영양대상자 간호과정

은 일을 조금만 해도 힘들고 피곤해요.”3. 간호계획결과단기(이번 방문 직후)? 이씨는 고섬유소 식품을 식단에 포함시킬 것이다.? 그는 하루에 30분씩 운동계획을 세울 것이다.? 그 ... . 이씨가 하루에 5회분의 곡류, 유제품, 견과류 및 해조류, 4회분의 과일과 채소를 먹게 될 때까지 점차 섬유소를 추가하도록 했다. 섬유소는 대변의 양을 증가시키고, 대장 통과 ... 시간을 단축시켜 배변속도를 빠르게 한다. 또한 물을 흡수하여 변을 부드럽게 만들어서 배변하기 쉽게 도와준다. 그러나 급격한 섬유소의 증가는 더부룩함, 가스 생성, 복통과 설사를 유발

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.02

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건강한 식생활

을 예방하여 암과 노화 방지에 탁월한 섬유질과 비타민, 무기질이 풍부합니다.먼저 섬유질은 음식물의 소화, 흡수량과 속도를 조절하여 비만과 당뇨병에 좋은 효과가 있습니다. 뿐만아니 ... 으로 영양소 중에 가장 농축된 에너지원(1g 당 9kcal)입니다. 또한 지용성 비타민 및 필수 지방산의 공급원이며 체온조절과 신체기관의 보호작용도 합니다.일반적으로 단순지방 ... 식단.....................33. 채소와 과일의 섭취를 늘리는 방법과 그 이유에 대해 설명하시오.........44.포화지방산과 불포화지방산의 정의 및 지방섭취

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.27

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(식용작물학 Ⅰ) 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성 (1)

.7%인 밀가루보다 많다.식품 단백질의 품질은 얼마나 많은 양의 단백질이 들어있는가 보다 우리 몸에서 그 영양소를 얼마나 많이 이용할 수 있느냐에 따라 좌우된다. 아무리 많은 양 ... 과 같이 먹는 한식 식단의 식사패턴으로 봐야 한다는 견해는 그러므로 매우 타당하다. 쌀에는 포화지방에 비해 불포화지방의 함량이 높으며 반찬으로 함께 먹는 생선과 나물 조리에 사용 ... 되는 들기름, 참기름 등에도 불포화지방이 많이 들어 있다. 밥과 반찬을 적절히 섭취하면 고기와 빵 등의 서양식 식사에 비하여 성인병 예방에 도움이 된다.충분한 식이섬유 섭취는 변비

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.16

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폐경기 여성과의 인터뷰(A+자료, 직접작성)

살로 가버려 체중도 늘어나고 그것도 또 스트레스입니다. 운동하고 식단 조절을 해도 살도 쉽게 안 빠지더라고요.생각해보니 폐경하고 정말 안 좋은 것들이 너무 많은 거 같아요.나 ... 면서 혈액순환도 되는 것 같고 그러면서 스트레스도 좀 푸는 편이예요. 그리고 집에서 혼자 밥을 먹고 가만히 누워있으면 살로 가니까 간단히 스트레칭도 하고 5대 영양소를 골고루 섭취하기 ... 는 것을 막기 위해 침실을 서늘하게 하고 통풍이 잘되게 하고 공기가 잘 통하는 천연섬유로 된 가벼운 옷을 입는 것도 방법입니다.

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.12 | 수정일 2023.11.21

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1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.

음식을 자주 먹는 편이였으나 급격히 살이 찌고 몸이 안 좋아 지는 것을 느끼고 식단 조절을 하면서 입맛이 바뀌게 되었다. 면이나 빵보다는 현미밥이나 오곡밥 등을 주로 해서 저칼로리 ... 고영양소 식이를 먹는 편이다. 그리고 인스턴트 또한 한 달에 한번 먹는 정도로 먹는 일이 극히 드 물다. 식단을 바꾼 이 후로 운동관리와 식단관리를 병행한 결과 굶지 않고도 8키 ... 기 때문에 각자 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요하다.무엇보다 평소 규칙적인 생활습관을 갖는 것이 스트레스 관리의 시작이다. 현대인에게 부족한 비타민이나 무기질, 섬유소 등 영양소

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.30

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A+받은 자료,활동과 영양 PPT

습니다 .~ 식단 ( 약 320kcal 섭취정도 ) : 탄수화물 함량이 높고 , 단백질 , 지방 , 섬유질 함유가 낮은 식단이어야 한다 . → 파스타 , 빵 , 베이글 , 우유한잔 ... Step. 3 Step. 4 신체활동과 영양 요구량 지방Step. 1 Step. 2 Step. 3 Step. 4 신체활동과 영양 요구량 미량 영양소Step. 1 Step. 2 Step ... 3 위 계단 오르기 !!! – 630kcal . . . ※ 하지만 !! ※ 운동을 많이 하는 사람에겐 충분한 영양 공급이 필요함 . 따라서 개인에 따라 식단을 다르게 짜야 한다

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.25 | 수정일 2019.03.28

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Diabetes II(2형 당뇨병) 지역사회간호학 A+ Case Study 자료

Depression Scale: SGDS)로 평가함→ 총 13점 (중증우울)※ 간접정보→ 기록지※ 직접정보→ 면담→ 직접관찰· 최근 변비가 심해서 입맛이 없음 호소하여 섬유질 섭취, 수분 섭취 ... 함:소에서는 방문간호사를 보내줘서 만족스럽다고 함※ 간접정보→ 기록지※ 직접정보→ 면담? 가족 지지? 환자유무 : 본인? 가족의 관심: 자녀 1명의 딸이 있는데 연락이 잘 되지 않 ... 측정되었으나 “나이들면 다 이정도 나오지 뭐, 괜찮네”라고 말씀하시며 혈당의 조절의 필요성에 대해서 인식을 못하고 계심- 숨이 가쁜 신체활동: 전혀 하지 않음- 중등도 신체활동

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.16 | 수정일 2019.08.19

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지역사회방문간호 컨퍼런스

의 중요성에 대한 교육- 식이요법의 중요성, 실천방법 교육① 수분섭취② 섬유소 섭취③ 규칙적 식사의 중요성 교육- 운동의 중요성(스트레칭, 아령으로 몸풀기) 및 이점에 대한 교육가족의 ... 유형핵가족돌봄 제공자없음약 도문제점 사정- 식이조절을 하지 않으시고 매일 술을 한병씩 드심- 운동을 거의 하지 않음- 보건소와 거리가 비교적 멀음- 흡연도 하루에 반갑이상은 피우심 ... 한 수분섭취를 통해 원활한 배뇨활동- 요로결석 예방을 위한 식단관리 및 건강운동수행계획- 활력징후 및 소변검사- 수분섭취에 대한 교육- 치료가능한 병원 연계- 수분섭취의 중요

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.24 | 수정일 2018.10.05

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(기초간호과학) 1) 허혈의 발생기전을 제시하고, 2) 허혈이 있는 환자를 위한 간호중재를 기술하시오

혈될 경우, 혈전이 생성된다. 혈소판이 혈소판 덩어리를 형성하며 섬유소, 트롬빈 등이 침착되면서 혈전을 형성하여 혈관 지름이 더욱 좁히거나 막게 되며 혈액 순환의 장애가 야기 ... 주사 시 이물질이 유입되면서 색전증이 발생, 허혈이 발생되기도 한다.(3) 소동맥 폐쇄성 질환크기 40-200um 이하의 작은 동맥에서 오랫동안 고혈압이 지속되거나 당뇨, 흡연 ... 등이 있을 경우 동맥의 지방유리질증, 미세죽종이 발생하면서 혈관이 막혀 허혈을 일으킬 수 있다. 지방유리질은 죽상동맥과 다르게 세포 성분이나 지방성분이 적은 콜라겐 섬유, 섬유유리

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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아동간호학실습 인슐린 비의존성 당뇨병NIDDM 간호진단 치료불이행 치료요법의 비효율적인 이행 불안정한 혈당

이 높아 체중을 증가시키고 인슐린 작용을 둔화시킨다. 다음으로 섬유소는 많이, 가능한 싱겁게 먹도록 한다. 섬유소는 혈당 조절에 도움이 된다. 채소류 및 해조류를 충분히 섭취하고 쌀밥 ... 년 10월 16일부터 본원 F/U중이었으나 혈당이 300이상으로 조절되지 않으며 질병에 호전이 없고, 자가 관리가 되지 않아 외래를 통해 입원하였다.대상자는 2007년 3월 22일 ... 제 Glucop 비의존성 당뇨병)2.원인당뇨병은 유전적 소인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생된다. 유전적 소인이 있더라도 환경적 요인을 조절하면 당뇨병 발생 위험을 줄일 수 있다. 제

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.09

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성인간호학 당뇨병 관리 교육 ( 식이교육 ) 교육용 ppt 자료

. 식사는 천천히 꼭꼭 씹어 20 분 이상 먹도록 한다 . 단순당 ( 설탕 , 꿀 등 ) 과 고지방 식품은 가급적 제한한다 . 섬유소가 많은 식품을 충분히 먹는다 . 가능한 싱겁 ... 씹어 20 분 이상 먹도록 한다 . 단순당 ( 설탕 , 꿀 등 ) 과 고지방 식품은 가급적 제한한다 . 섬유소가 많은 식품을 충분히 먹는다 . 가능한 싱겁게 먹는다 출처 ... 에 도움이 된다 . 가족들도 함께 실천하는 건강식 !당뇨 식이의 목표와 주의사항 주의사항 나에게 알맞은 열량 섭취 골고루 먹기 섬유소가 많은 채소류 , 해조류 , 버섯류 권 장 곡류군

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.01 | 수정일 2025.01.05

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A++자료 성인간호학 빈혈사례 간호과정

류)→굶어서 다이어트를 하지 않도록 하고 충분한 수분(2000~3000ml)과 곡류, 과일, 야채 등을 섭취하도록 교육하였다.(칼로리 조절을 하면서 칼로리는 적으면서 섬유량이 많은 음식 ... 적혈구용적) → 정상수치는 76~100 fl / 수치가 감소하면 소구성 철분결핍성 빈혈을 의미MCH(평균적혈구혈색소량) → 정상수치는 25~35pgMCHC(평균적혈구혈색소농도 ... 다.단기목표:① 2일 이내에 올바른 식단을 알고 말로 표현 할 것이다.② 4일 이내에 올바른 대변습관을 가졌다고 말로 표현 할 것이다.③ 6일 이내에 현재 변비를 발생하게 하는 원인

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.03 | 수정일 2019.05.06

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파킨슨대상자교육계획서

으로 인한 수분손실 등-변비 대상자를 위한 관리방법①식이요법푸른 야채와 과일, 섬유질 함유량이 높은씨리얼, 알곡이 좋다.섬유소가 포함된 음식은 현미, 껍질을깍지 않고 먹는 과일 ... , 야채(예: 사과, 감자)가 좋고 섬유소를 많이섭취할 경우 아랫배의 부푼감과 방귀가많이 나올 수 있다.②수분섭취하루 8～12컵 정도 물을 충분히 마신다.→보통 1～1.5L정도(6~8 ... 컵)#수분 섭취 없이 섬유소만 많이 먹게 되면오히려 변비를 악화시킬 수 있다.최소 4～8잔의 물을 마시는 것이 좋다.③배변습관 기르기규칙적 시간에 화장실 가는 습관 갖기→장운동

리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.07.29

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2019년 전문학술지(예. 한국영양학회지, 대한지역사회영양학회지 등 다수)에 발표된 보건영양 관련 논문 하나를 선택하여 읽은 후 다음을 수행하세요.

의 회복 및 증진을 목적으로 하여 식단을 조절하는 것이다. 다이어트(diet)에 대한 수행법(dietetic therapy)이라 할 수 있다. 일반적으로 체중조절용 식이요법과 환자 ... 에는 섬유질의 영양소가 부족하고 중금속의 배설에 영향을 주게 된다. 이렇게 점점 독이 쌓여 가면 뇌의 산소 부족을 유발할 수도 있다. 그리고 패스트푸드의 경우 용량에 비해서 높 ... 에 포함이 된다. 그리고 이 외에도 고아원, 보호소, 보육원을 나와 독립한 고아도 1인 가구에 포함이 된다. 1인 가구의 문제는 2010년대에 들어서면서 본격적으로 나타나기 시작

방송통신대 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.16

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(A+)중간고사 필기요약 건강피트니스를 위한 스포츠 영양

, 무기질, 물(체온조절) ? 보조적인 역할, 우리몸 조직 구성 (열량x직접적으로 에너지 안만듬, 살안찜) 과잉시 몸에 이상특정 영양소 결핍이 질병을 유발 ? 히포크라테스: 괴혈병 ... 이 많이 생기면서 스포츠에 참여하는 시대건강에 대한 관심 건강한 식단 건강한 식사에 대한 신중함 실천하는 단계운동선수의 경기력 향상을 위한 영양섭취, 일반인들의 건강한 체력유지 향상 ... 음100세 이상 노인이 미국의 5배 가량 됨대장암과 유방암 발병확률이 1/5에 불과함심혈관 질환 발병확률이 1/6에 불과함야채식단이 인기 ? 해조류, 두부 / 탄수화물 85

시험자료 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.18 | 수정일 2020.01.20

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당뇨관리 교육,당뇨병의 바로알기,당뇨병의 식사요법,당뇨병의 운동요법,당뇨병 관리의 필요성

78 식사 요법의 기본 원칙 2 . 당뇨병의 식사요법 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다 . 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다 . 식이섬유소 ... 혈당수치가 높고 , 소변으로 포도당이 배설된다 . 출처 : 북구보건소 1. 당뇨병의 바로 알기5 당뇨병 (Diabetes Mellitus) 의 발병원인 비 만 연 령 식생활 운동 ... 저지방우유 80 10 6 2 과일군 50 12 - -11 1800kcal 식단 상차림 예 2 . 당뇨병의 식사요법12 주의하여야 할 식품 곡 류 : 케잌 , 달콤한 과자 , 파이

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.05

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임산부의 영양과 식생활 관리 방법 ppt

를 위해 견과류나 식물성 기름을 섭취한다 .필수 영양소 섭취를 높이기 위한 식품 선택 Tip 한식의 경우 쌀밥 , 감자국 , 배추김치 , 고등어구이로 구성된 식단을 쌀밥 대신 콩밥 ... 는 혈당을 조절하기 위해 당류 섭취량을 줄여 야 하며 , 식이섬유는 포도당의 흡수를 지연시켜 혈당을 천천히 올려주기 때문에 잡곡 , 해조류 등의 섭취량을 늘리는 것이 좋다 . 임신 ... 임 산 부 영양 , 식생활 관리 방법목 록 식품을 통한 비타민 , 무기질 등 섭취방법 필수 영양소 섭취를 높이기 위한 식품 선택 Tip 임 산부를 위한 식생활 안전수칙 저체중

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.17

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<약리학 A+> 당뇨병 교육계획안

교육계획안제목(주제) : 2형 당뇨병 환자들을 위한 당뇨병 관리방법 교육교육대상 : 2형 당뇨병 환자 및 가족교육장소 : 00 보건소 보건 교육실교육시간 : 2019년 4월 12 ... 이 있는 사람 은 위험률이 약 2.4배 증가원인은?: 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단,?운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인.?특정 유전자 ... 는 제2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있다.? 식사요법의 목표① 혈당, 혈중지질, 혈압 등의 대사지표를 정상수준과 가까이 조절.② 만성합병증의 예방과 치료.③ 올바른 식

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06

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