"트레이닝방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

마음트레이닝 웨이트 트레이닝 개인트레이닝 트레이닝방법론 보디빌딩 약물 취미생활 트레이닝의 종류

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"트레이닝방법" 검색결과 621-640 / 7,393건

비지니스논리의기술,논리적사고,와타나베파코,직장인들의현실

“나는 논리적 사고를 하고 있는가?” 그렇지 않다면, 논리력을 높이는 방법을 여기서 습득하라!!비즈니스 논리의 기술1960년 동경에서 출생하였으며, 카피라이터로서 광고, 회사안내 ... 아 강의를 하고 있다. 저서, [로지컬 커뮤니케이션 트레이닝], [알기 쉽게 IT경영하는 법], [그림과 키워드로 읽는 통신업], [LAN의 본질], [알기 쉬운 생명보험]Prolog ... 한다.Ⅰ. 논리적 사고를 높이려면?2-(1). 방법을 찾는 도구 = Logic TreeTOP DOWN=Why? How? 의 방법으로 기술한다방법을 찾는 도구 = Logic

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

인간과운동족보

여시간 소요가 될 뿐만 아니라 전문적인 지식이 필요하고 장비의 조작이 복잡하다.5) 운동을 너무 과다하게 하거나 잘못된 방법으로 하게 되면,쉽게 상해를 입을 수 있다.다음중 운동상해 ... 으며 오랫동안 작업을 하더라도 능률이 저하되지 않음을 뜻한다 라고 말하고 있다.7) 웨이트 트레이닝의 설명으로 틀리는 것은?1.웨이트트레이닝에 있어서 IRM(One Repetition ... Maximum)은 운동 강도 및 운동부하량 산정의 기준이 된다.2.균형적으로 합리적인 트레이닝 프로그램은 운동 항목에 최소한 2항목의 상체핵심운동과 1항목의 허리 및 다리 핵심

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.12.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

이제는 4차 산업혁명의 시대, 보다 다양한 여가들이 등장하고 있고, 직접체험, 간접체험, 가상체험 등

즐기고 있는 여가: 홈트레이닝2.즐기고 싶은 여가: 낚시3.4차 산업혁명과 낚시4.희망사항과 현실과의 비교Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론4차 사업혁명으로 가상현실기술이나 증강현실 기술 ... 는 여가: 홈트레이닝낚시를 좋아하지만 지금은 여건상 갈 수가 없어서 다른 여가를 즐기고 있다. 최근에는 집에 운동기구 몇 개를 사놓고 홈트레이닝을 즐기고 있다. 유튜버를 통해서 운동 ... 하는 방법을 배우고 있다. 식단관리도 같이 겸해서 건강관리를 하고 있다. 회사에서 일을 할 때 앉아있는 시간이 많다 보니 신체 활동을 해야겠다는 생각이 들어서 운동을 시작하게 되

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

서울대학교스포츠테크노산업학대학원면접시험, 서울대학교스포츠테크노산업학대학원구술면접시험, 스포츠테크노산업학대학원자소서작성성공패턴, 서울대학교스포츠테크노산업학대학원자기소개서, 서울대스포츠테크노산업학대학원기출문제, 서울대스포츠테크노산업학대학원입학논술문제, 서울대스포츠테크노산업학대학원연구계획서, 서울대스포츠테크노산업학대학원구술시험문제, 서울대스포츠테크노산업학대학원지

을 거둘 수 있는 방법은 무엇인가요?10) 스포츠 트레이닝과 선수 건강에 관한 최신 기술과 연구 동향은 무엇인가요?11) eSports 이벤트에서의 생중계 및 온라인 스트리밍에 대한 ... ?14) 스포츠 트레이닝에서 가상현실(VR)과 증강현실(AR)이 어떻게 활용될 수 있을까요?15) 전 세계적으로 유명한 스포츠 기업의 사회적 책임과 지속 가능성에 대한 노력은 어떤 ... 소프트웨어의 발전과 향후 전망은 어떻게 될 것인가요?19) 스포츠 마케팅 캠페인의 성과를 측정하고 평가하는 방법에 대해 설명해보세요. 20) 스포츠 기업이 글로벌 시장에서 경쟁

자기소개서 | 329페이지 | 12,900원 | 등록일 2024.06.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음

는다는 이유로 불이익을 주는 것2. 유소년 정신적,신체적트레이닝 방법은?성인과 달리 신체적으로 뼈나 근골격계가 완성되지 않은 미성숙함.신체의 기능이 성인에 비해 떨어질 수 있음.저 ... 면 운동 강도를 올리거나 좀더 다양한 종류의 트레이닝 종목을 병행할 수 있다.26.인터벌트레이닝높은 강도의 운동사이에 불완전한 휴식을 넣어 일련의 운동을 반복하는 트레이닝 방법이 ... 다.5)참가하는 선수 누구에게라도 지도를 해서는 안된다.? 4. 유소년의 효과적인 지도방법 ?집중력이 짧고 신체적으로 발달이 되어있지 않은 상태이기 때문에, 무조건적으로 힘들고 이론

시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05

다운로드 장바구니
근력 향상을 위한 운동 프로그램 설계

를 늘리는 것이 효과적이다. 이에 따라 기간 별로 운동 프로그램을 구성하였다. 이는 에서 확인 가능하다.근비대는 근섬유의 크기의 증가를 의미한다. 저항 트레이닝의 결과로생기는 근비 ... 대는 트레이닝 개시로부터의 기간에 따라 다르며 트레이닝 개시 후의 최초의 1~2달은 근력 증강은 인정되어도 근비대는 동반하지 않는 경우가 있다. 하지만 근력 및 근 비대를 위한 웨이트 ... 트레이닝 시 단백질 보충제 섭취와 웨이트 트레이닝의 복합 처치는 근 비대를 더욱 극대화한다는 연구에 따라 운동 후 단백질 보충제를 섭취해주도록 한다.Ⅱ. 본론운동 프로그램 설계

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.08.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

동국대학교스포츠과학융합학면접, 동국대학교스포츠과학융합학학업계획서, 스포츠과학융합학자소서작성성공패턴, 동국대학교스포츠과학융합학자기소개서, 동국대스포츠과학융합학기출문제, 동국대스포츠과학융합학입학논술문제, 동국대스포츠과학융합학대학원연구계획서, 동국대스포츠과학융합학대학원구술시험문제, 동국대스포츠과학융합학대학원지원동기

분야는 운동과 건강의 상호 관련성을 연구하고, 스포츠 활동으로부터 발생하는 부상과 질병을 예방하고 치료하는 방법을 개발하는 것을 목표로 합니다. 다양한 이유로 스포츠과학융합학학 ... 융합학학은 일반 의학과는 다른 전문 지식을 요구합니다. 스포츠로 인한 부상의 진단과 치료, 선수의 퍼포먼스 향상을 위한 훈련 방법 등을 이해하고 연구해야 합니다. 따라서 이 분야 ... 한 부상이 발생하고 있습니다.전문적인 트레이닝의 필요성: 스포츠 선수들은 전문적인 트레이닝이 필요합니다. 이를 위해 스포츠과학융합학학 연구는 선수들의 퍼포먼스를 향상시키는 효과적인

자기소개서 | 393페이지 | 14,900원 | 등록일 2025.03.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

방송대 심리학에게 묻다 기말과제물

-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법 ... 시오.마음 트레이닝인생을 살아가다보면 여러 가지 스트레스를 마주하게 되고 그로 인하여 마음이 힘들어지고 대인관계가 피곤해지는 상황을 종종 겪게 됩니다. 이러한 문제는 시간이 지나 ... 면서 자연스럽게 해결되는 경우도 있지만 지속적으로 우리의 마음에 남아서 우리를 힘들게 하기도 합니다.우리는 마음 트레이닝을 통하여 이런 심리적 어려움을 극복 할 수 있는데 마음 트레이닝

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.29

다운로드 장바구니
노인건강관리 프로그램 핵심 원리와 훈련 기법

성 (Individualization) 의 원리 – 표준화 되게 획일적인 방법이 아닌 개개인의 체력 , 건강 , 기호 , 특수한 조건을 고려하여 트레이닝 하는 것 • 의식성 (Consciousness) 의 원리 ... 성 , Specificity) 의 원리 – 운동의 대사적 , 기능적 특수성을 고려하여 목적에 부합된 내용과 방법을 바르게 선택하여 트레이닝 하는 것 • 다양성 (Diversity ... 시원리    자신의 능력에 최대한 맞게 운동 무리하거나 통증을 유발하지 않게 운동 스스로 안전하다고 생각되는 수준을 넘어서지 않게 운동 Page  13운동 트레이닝의 원리

리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

다운로드 장바구니
체육 임용고시, 목차정리입니다.

20장. 체육교육과정의 통합적 접근1장. 운동 생리학2장. 트레이닝 방법론3장. 운동 역학4장. 체육 측정 평가5장. 보건6장. 스포츠심리학7장. 운동 행동 심리학8장. 운동학습 ... 에서의 운동5. 고지환경과 운동6. 수중에서의 운동7. 대기오염과 운동2장. 트레이닝 방법론1. 트레이닝과 건강 및 체력1. 건강의 의미와 관리2. 건강의 요인과 관리3. 건강 관련 ... 장. 체육 교수 방법론8장. 체육 학습 교수법9장. 모형 중심의 체육수업 개관10장. 체육수업모형11장. 체육교수스타일의 이론12장. 체육교수스타일13장. 체육과 교육과정14장

시험자료 | 101페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

제주대학교 신체활동과 웰니스 중간고사 요약 및 족보

운동 형식레피티션 트레이닝반복적, 휴식없이 진행하는 훈련인터벌 트레이닝일정시간 휴식을 주면서 진행하는 훈련지속 트레이닝휴식없이 쭉 진행하는 훈련39. 운동 방법 상의 트레이닝 분류 ... 이 가능함. 안전과 효율성을 위해 간접측정방법으로 진행할 것을 권장함● 상체운동을 위한 벤치프레스(Bench Press), 하체운동을 위한 스쿼트(Squat), 상완운동 암컬 ... - 4~6주 간 적은 강도·시간 운동으로 요령 및 방법을 습득하고, 근육·신체기관의 생리적 적응 단계- 실전운동종목 및 유연성 운동으로 구성(2) 발달 단계- 16~20주 간 최대

시험자료 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.18

다운로드 장바구니
심리학에게묻다 ) 자신의 일상에 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 하는 여러 가지 방법들 중 직접 본인의 일상에 적용할 수 있는 3가지 방법들을 소개하며 실제로 적용해 심리학으로 본능적 감정을 주체할 수 있는 트레이닝을 시도하고 실제 본인의 사례와 얻

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.01.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

[타일러의 리얼클래스] 1분컷 하는 꿀팁 대방출

트레이닝 영상은 5초만에 클리어 가능합니다. (핸드폰에서도 같은 방법으로 가능)03트레이닝 영상 넘기는 팁다음은 트레이닝 영상입니다. 오른쪽 아래를 보시면 재생 관련 버튼이 있 ... 카드를 클릭할 때, 너무 긴 문장이 나오면 계속해서 틀린걸 선택하게 되고 그만큼 시간을 많이 잡게 됩니다.그 때, “트레이닝 영상” 파트 마지막에 나오는 화면을 캡쳐해 두었으면, Alt + tab을 눌러 문장을 바로바로 확인할 수 있습니다.

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.15 | 수정일 2022.06.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

고 근육이 위축될 때 유연성은 뒤떨어진다. 이때 체조와 트레이닝에 의하여 향상이 가능하다. 또 스트레칭, 요가 등도 있다. 유연성을 향상시키는 운동으로 가장 일반적인 것은 스트레칭 ... 의 상해를 예방이 가능하다.③ 유연성 측정방법 평가기준유연성 측정이 가능한 앉아 윗몸 앞으로 굽히기가 있다. 이것은 상체가 굽혀지는 정도로 유연성을 평가한다. 체력 측정의 방법은 앉 ... 의 90%정도이다.② 향상시키는 방법첫째 등장성 수축(동적 수축)은 근수축의 형태로 아령과 역기를 이용해 운동하며 근육의 길이는 짧아지고 힘이 발생된다.둘째 등척성 수축(정적 수축

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신간호 간호과정

적인 태도를 보인다.2-2. 대상자에게 정직하게 대하고 약속을 지키며 그의 말을 경청한다.2-3. 대인관계에 있어서 긴장을 완화시킬수 있는 완화 트레이닝을 시도한다.2-4. 타인 ... 는 방법을 교육한다.1-1. 대상자가 다른 환자앞에서 이야기할때의 모습을 사정하고 그때의 어려움을 말로 표현하도록 한다.“발표하다가 한번이라도 실수하면 안돼” “내가 떠는 모습 ... 이상 짧고 잦은 접촉을 하였다.2-2. 대화시 진지하게 대상자의 말을 들어주고 적절한 eye contact를 유지한다.2-3. 깊은 호흡법, 명상워킹, 이미지트레이닝을 통해 긴장

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

제 52회 소년체육대회 육상 출전 계획

m), 육상부 000(포환),나. 인솔자 : 운동부 코치 000 및 교사 005. 인솔방법 : 본교 교사 00 자차 이용하여 진주에서 울산까지 이동(학교 법인 카드 소유)6. 준비 ... 물 : 유니폼, 스파이크, 훈련용 래더, 바톤, 포환, 트레이닝복, 개인상비약(멀미약 및 스프레이 등), 포환 훈련용 고무줄7. 숙소명 : 울산 중구 성남동 리버사이트 호텔8 ... :30숙소 도착(짐 풀기, 개인위생관리, 교사는 화재시 호텔에서 이동경로를 미리 파악한다.)18:30저녁식사 후 개인 이미지 트레이닝20:30지도자와의 미팅21:30취침일 별시 간내

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.10

다운로드 장바구니
취미와 예술 ) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신 우리 사회 구성원들 취미생활이 어떻게 변화 있는지 분석해보고 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.

아들이고 있다. 이러한 자기 관리 및 다이어트를 위하여 많은 여성들이 선호하는 방법 중에 하나로 운동을 꼽을 수 있고, 그 중 적절한 비용 및 접근성 등의 장점을 통해 웨이트 트레이닝 ... 과 비만을 예방하기 위한 가장 핵심적 운동과 관련된 키워드로 떠오르고 있으며 다양한 홈트레이닝 방법을 담은 콘텐츠들이 유행하고 있다.이처럼 온라인 홈트레이닝을 적극적으로 권장하고 있 ... 과 관련된 애플리케이션을 참고하여 쉽게 따라 할 수 있도록 하였다.또한 다양한 홈트레이닝 방법을 제작하여서 학교에도 전달할 수 있고 이를 통해 학생들이 온라인 수업에서도 적극

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.25 | 수정일 2024.08.01

다운로드 장바구니
심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝

심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 한 여덟 가지의 마음 트레이닝을 활용하여 나의 일상에 적용한 사례들을 소개하고자 한다.내가 적용한 세 가지 방법은 역기능적 사고의 규명, 처음 써보는 편지 기법, 신체를 움직이

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.01.25

다운로드 장바구니
인간과운동+최종+정리(문제)

니코틴의 작용 3번근 수축의 유형 5번운동상해의 원인 23번체력의 개념 20번=19번웨이트 트레이닝의 설명 11번운동시 응급처치방법 25번웨이트 트레이닝의 중요운동 항목 중 상체 ... 운동 13번피로를 회복하기 위한 방법 12번고혈압 환자 24번일반적인 부상은 18번약 300g 15번유산소 운동을 많이 하면 6번무산소 운동의 특징 10번알코올의 작용비만의 치료법 ... 의 특수성으로 인하여 시간 소요가 될 뿐만 아니라 전문적인 지식이 필요하며, 비교적 넓은 공간이 필요하고 장비의 조작이 복잡하다.-운동을 너무 과다하게 하거나 잘못된 방법으로 하게 되

시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

[서평] 멘탈을 회복하는 연습

는 인생의 문제 특히 과거의 발목 잡힘 현상에서 이를 극복하고 나아갈 수 있는 심리적 두뇌훈련과 관련된 방법을 기술한 저서입니다. 우리는 과거의 특정 사건을 곱씹으면서 미래에 전혀 ... 를 의미합니다. 너무 오래전부터 마음 안에 뿌리내려 버린 집착을 놓아버릴 수 있는 실용적인 조언과 팁, 실전 트레이닝을 제공하여 독자가 스스로 변화시킬 수 있게 이끌어 주고 있 ... 하는 것입니다. 자하리아데스는 자신을 이해하는 방법을 설명하며, 감정의 근본 원인을 파악하도록 돕습니다.구체적인 훈련: 책에는 독자들이 직접 적용할 수 있는 실전 훈련 방법이 포함

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.07 | 수정일 2025.06.09

다운로드 장바구니

이전10개 27 28 29 30 313233 34 35 36 다음10개

파워링크

신청하기