"필라테스와댄스"의 검색결과 입니다.

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룰댄스 현대인 30일계획 강의확인원 스포츠시설 건립 스포츠 시설 수익

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"필라테스와댄스" 검색결과 41-60 / 239건

스포츠정책론 ) 생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다. 현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경,

되었다고 분석했다. 대한노인회의 생활체육 프로그램은 라인댄스, 실버 요가, 건강체조, 웃음 치료, 노래 교실, 스포츠 댄스, 한국 무용, 기공 체조, 실버 필라테스, 생활 체조, 맷돌 체조 ... 으로 구성되었다. 노인복지관의 생활체육 프로그램은 요가, 라인댄스, 에어로빅, 맷돌 체조, 댄스스포츠, 한국 무용, 건강체조, 기체조, 밴드 운동, 필라테스, 챠밍 댄스 순으로 실시 ... ‘국민건강종합계획’을 발표했으며, 2012년 국민건강 보험공단에서는 건강증진을 위한 사업으로 벨리 댄스, 댄스 스포츠, 에어로빅, 요가, 건강체조 등의 노인운동 사업을 제시

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24

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(현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

교과목명: 현대인의여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마 ... .youtube.com/watch?v=iswx1rhGMxA(2) 영상시청 일시: 9월 15일 20:30 pm(3) 이유:필라테스와 볼링 기초를 알려주는 영상을 시청했다. 몸에 근육 ... 량이 많지 않은 편이기 때문에 효과적으로 근육을 강화할 수 있는 필라테스를 선택해 보았다. 컨디션 난조로 요즘 힘들어하고 있었는데 가볍게 시간을 투자해 활력을 불어넣기 좋은 운동

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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(현대인의 여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

교과목명: 현대인의여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마 ... 은 60대 여성으로, 나이가 들면서 근육이 줄어 체력이 감소하였다. 따라서 필라테스 학원을 등록하여 운동을 진행하려고 했으나 최근 코로나바이러스-19 예방을 위한 사회적 거리두기 ... 로 필라테스를 홈트레이닝으로 실시해보았다. 굉장히 많은 필라테스 영상이 유튜브에 업로드되어 있는데, 본 보고서에서는 내가 그 많은 동영상 중 왜 이 영상을 선택하였는지, 어떤 영상

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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학우님 주변의 노인복지시설(기관)의 인터넷 홈페이지를 참고하여 지역의 노인교육 프로그램 운영 현황에

다. 취미생활과 관련된 프로그램도 지원하고 있다. 건강을 증진시키기 위한 건강체조와 소도구 필라테스, 치매예방스포츠, 치유명상, 노래교실, 민요장구, 하모니카, 연필그림, 댄스스포츠 ... 이상 독거남성이 대상으로 생활요리, 정리수납, 생활법률, 스마트폰, 놀이치료, 음악치료, 홈필라테스 등을 실시하고 있다.(4)정서 지원 프로그램노인들의 정신건강을 위해 다양한 정서 ... 프로그램복지관을 다니는 회원을 대상으로 하여 라인댄스, 요가, 건강체조, 탁구, 우리춤체조, 히링체조, 줌바댄스, 노래교실, 민요장구, 하모니카, 캘리그래피, 난타 등의 수업을 실시

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

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헬시 플레저 관련 보고서

이 인기를 얻고 있습니다. 운동 방식의 변화: 댄스 피트니스와 같은 재미있는 운동 방식이 확산되고 있습니다. 지속 가능한 라이프스타일: 스트레스 관리와 취미 생활 확대가 새로운 웰빙 ... 를 동시에 추구하는 헬시 플레저 운동은 다음과 같은 형태로 나타납니다: 대표적인 헬시 플레저 운동 댄스 피트니스: 음악과 춤을 결합해 재미와 칼로리 소모를 동시에 제공합니다. 요 ... 가 및 필라테스: 심신 안정과 유연성을 높이는 데 효과적입니다. 홈트레이닝: 시간과 장소의 제약 없이 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다. 웨어러블 디바이스와 같은 디지털 기술은 개인

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.29

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생활과학과) 2020년 2학기 현대인의여가생활 기말시험 과제물 (주관식)

시키기 위한 스트록을 모두 제시하시오.4.필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?5.필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 ... 관련이 깊은 것은?6.헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은?7.강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰 ... 스윙 (forward sweep)⑤C-스트록⑥스윕⑦백스윕 (back sweep)4.필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?조절학5.필라테스

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.01.07

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한국방송통신대학교 1학년 2학기 기말시험 과제 현대인의 여가생활 기말과제 생활과학과

, 드로 스트록, 박스 스트록(box stroke) 과 O-스트록.4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?정답: 조절학5. 필라테스 ... 차지하고 생활의 중심이 되는곳으로 폴대, 천, 스트링, 팩이있으며 삼각꼭지점 원리를 이해하여야한다.7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.정답: 차차차

방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.20

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(청소년육성제도론) 청소년수련시설의 청소년사업 탐색

었다. 그리고 줌바 댄스, 웰빙 댄스 등도 성인들에게 진행되고 있었는데 이들은 수강료가 좀 더 비싸다. 또, 기구 필라테스는 1주일에 2번 진행하고 11만 2천원을 수강료로 두고 있 ... 고 노천 카페, 휴카페도 있어 회원들이 얼마든지 음료를 마시며 힐링 할 수 있다. 3층에는 프로그램실들이 들어서 있고 4층에는 피아노실과 댄스연습실, 체육관 등이 이용되고 있다. 전층 ... 만 원에 축구, 농구 교실을 진행하고 인라인 스케이팅, 배드민턴 등을 이행하고 있었다. 또, 방송 댄스도 초등생을 대상으로 진행되었으며, 라인댄스는 성인들에게 이행되고 있

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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최근에 관심을 가졌거나 앞으로 ‘전망이 밝다’고 판단한 제품을 한 가지 선택하여, 실제 온라인 점포를 개설

하는 당사의 경우에는 4P를 아래와 같이 수립할 수 있을 것이다 :요소내용상세제품 Product- 여성용 피트니스 웨어- 요가복, 필라테스복, 댄스복 등 운동을 위한 목적에서 착용 ... 를 통해 필라테스나 요가 등을 수강하거나, 동영상을 따라하며 스스로 체력을 단련하는 식으로 이루어지고 있다. 특히 소셜 미디어를 통해 이러한 홈 트레이닝에 대한 참여를 촉진 ... 하려는 상황에서는 아래와 같이 3C 분석을 실시할 수 있을 것으로 생각된다 :요소내용상세소비자 Consumer피트니스 전문 웨어를 소비하고자 하는 여성- 요가, 필라테스 및 홈

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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실버여가산업론_여가활동의 유형과 여가활동 제약하는 요인에 대하여 쓰시오

다. 건강 체조에는 기공체조, 맨손체조, 민속 체조 등이 있고 운동에는 스트레칭, 필라테스, 요가, 게이트볼 등으로 구성되어 있다.② 문화 예술문화예술에는 댄스, 문학, 여행 및 체험 ... , 미술, 예술, 음악 등으로 세분화 되어 있는데 댄스에는 전통춤, 포크댄스, 사교댄스와 같은 프로그램이 있고, 문학에는 글짓기, 문학이론, 문학낭송과 같은 프로그램이 있으며 여행

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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사회복지실천 현장 중 관심 있는 분야를 선택하여 관련 홈페이지를 참조하거나 또는 현장을

을 통하여서 건강하며 행복한 노후의 생활을 지원하게 되는 것이다.둘째, 노년사회화교육으로, 세부적인 내용은 다음과 같다.- 건강관리 : 에어로빅과 댄스스포츠, 차밍라인댄스, 생활체조 ... , 근력체조, 몸튼튼체조, 스트레칭, 뮤직복싱, 요가, 매트필라테스가 있다.- 취미여가 : 난타교실과 하모니카, 캘리그라피, 수채화 활동이 있다.- 평생교육 : 생활영어, 여행영어

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10

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[고득점] 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오

하기(SUV)37) 시흥에서 부산까지 운전하여 다녀오기38) 대형 운전면허증 취득하기(4) 건강 관련39) 근력 1kg 증가하기40) 목디스크를 운동으로 치료하기41) 필라테스 ... 배우기42) 기구 필라테스 배우기43) 요가와 명상을 익히기44) 몸매 만들어 바디 프로필 촬영하기45) 마라톤 10km 완주하기46) 체중 10km 감량하기(5) 여행 관련47 ... 배우기90) 자전거 대장정 하기91) 수영을 배우기92) 에어로빅을 배우기93) 줌바 댄스 배우기94) 아쿠아로빅 배우기95) 벨리댄스 배우기96) 발레 배우기97) 자세교정 PT

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.16

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현대인의여가생활 ) 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.

현대인의여가생활필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.현대인의여가생활 ... 을 모두 제시하시오.4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련 ... 이 깊은 것은?6. 헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은?7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.8

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.04

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방송통신대학교 1학년 2학기 현대인의 여가생활 중간과제물 방통대 입문자를 위한 필라테스 매트운동

:___________________________________________________________________________________○ 과제유형 : ( 공통 ) 형○ 과 제 명 :교과서 3장 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 다 ... 다. 코로나19로 인해 많은 운동시설이 휴업상태인 관계로 가까운 공원이나 등산을 하며 유산소운동으로 대신하고 있었다. 요가와 필라테스는 근력운동과 호흡을 하는 방법이 비슷하다고 봤 ... 자세를 잡아주니 재미도 더해진다. 또한 운동시작과 함께 식습관의 조절도 함께 병행 하였다. 필라테스 운동은 척추협착증을 앓고 있는 내게 딸이 계속 권해오던 운동이었지만 젊은이

방송통신대 | 3페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.12.20

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내가 거주하는 있는 지역에는 어떤 평생학습시설이 있는지 알아보고, 시설을 직접 방문하여 평생학습 시설의 형태와 프로그램 현황을 조사하여 작성하시오(충북대학교 평생교육원을 대상으로)

학교 평생교육원은 이와는 다르게 최신에 주목받고 있는 플라잉 요가와 필라테스, 라인댄스 등을 개설하여 최신 트렌드에 부합하는 과목을 개설, 운영하고 있음을 짐작할 수 있었다. 이 ... , 그리고 세미나실과 댄스실이 자리잡고 있다. 2층에는 일반강의실이 있으며, 충북대학교 평생교육원은 다양한 커리큘럼을 운영하는 기관답게 전산실과 조리실을 갖추고 있었다. 3층에는 일반

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.09

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(글쓰기) 2021년, 나의 7대 사건 2021년 한 해 동안 자신과 주변에서 벌어진 사건 중 7개를 선택하여 소개하는 글

라인댄스에 다니고 있는데, 운동량이 늘어난 것은 좋았지만 종종 그 횟수가 아쉬웠다. 그래서 추가로 운동을 하기로 마음을 먹었고 그렇게 선택하게 된 운동이 바로 필라테스였다. 처음 ... 와 느낌을 서술할 것.- 목 차 -1. 사건1 : 새 직장 입사2. 사건2 : 뿌꾸의 슬개골 수술3. 사건3 : 피하지 못한 코로나19 감염4. 사건4 : 필라테스 입문5. 사건5 ... 이 힘들었다는 생각이 들었다. 평소 영양가 있는 식사, 규칙적인 운동, 적절한 영양제 섭취가 중요하다는 것을 깨닫는 순간이었다.4. 사건4 : 필라테스 입문일주일에 두 번 엄마와 함께

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10

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방송대 현대인의 여가생활 중간과제물

할 때 사용하는 기술페달링의 동력을 이용하여 앞바퀴를 들어 올려 장애물을 넘는 기술이다.2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?제1차 세계대전 당시 ... 을 압축해 만든 것으로 불이 붙으면 10분 정도 탄다. 따라서 잔가지를 잘 쌓아 놓은 후불 붙인 차콜 스타터를 밑에 두면 불이 붙는다.4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지

방송통신대 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.29

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현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는

원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가?3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모두 제시하시오.4. 필라테스 ... 를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은?6. 헥사타프나 사각타프 ... 를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은?7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.룸바, 차차차, 삼바, 파소도블레

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.29

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세브란스 합격 ai 대본

상담도 진행하였습니다. 또한, 대학교 댄스동아리에서는 친구들에게 안무와 대형을 알려주는 역할을 맡아 엄티쳐라는 별명도 있었습니다. 저는 바쁜 학교 생활 와중에도 연습 시간 전 미리 ... 는 식단과 운동을 어떻게 할지 계획하여 실행하였습니다.먼저 식단을 하루 먹는 두끼 중 한끼는 일반식, 한끼는 샐러드를 먹기로 계획하고, 운동은 필라테스를 다니기 시작했습니다. 그렇게 8 ... 에서 다이어트 음식에 대하여 공부하여 일주일치 식단을 짜고 필라테스 외에도 부가적인 운동은 무엇을 할지 등의 계획을 미리 세웠고, 이를 꾸준하게 실행하였습니다.-업무 수행에 있어서간호사

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.05

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생활시설과 이용시설을 각각 1개씩 선정하여 해당시설의 설치근거와 주요사업을 비교하여 분석

었는데, 요리 교실의 경우, 아동들도 신청하여 과자와 음료를 만들어 보게 하기도 하여 흥미진진했다. 그리고 여가 활동으로 필라테스, 요가, 노래교실도 진행되고 있다. 특히, 노래교실 ... 를 높이기 좋다. 전자의 밴드부는 최소한의 시스템만 갖추고 있을 따름이다. 그리고 시설의 특성상, 전자는 댄스 동아리를 결성하기가 힘든데, 후자는 결성하여 지도교사 아래에서 교습을 받 ... 고 춤을 제대로 연마하게 한다. 이런 점은 이 두 시설의 차이점이 된다. 후자는, 댄스 연마를 확연히 하여 팀원들이 합을 맞추어 상설 무대에 서서 공연하게 하기도 한다. 이런 경험을 쌓아 이들은 무대 공포증도 없애고 발전하는 것이다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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