"트레이닝 이론"의 검색결과 입니다.

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심리학에게 묻다 웨이트 운동처방 트레이닝의 원리 체육지도보고서 운동과건강 기말 바이오덱스 ATP-PC시스템

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"트레이닝 이론" 검색결과 41-60 / 1,859건

심리학에게묻다 2024년 2학기 방송통신대 기말과제물)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 등

하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용 ... 내용이 모두 포함되어야 함. (50점)1. 마음의 작용 기제2. 마음트레이닝3. 마음트레이닝의 4가지 방법1) 감정의 척도화(scaling)2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4 ... 강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.15

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운동처방

운동형태 운동효과 심폐 지구력의 향상 걷기 , 달리기 , 자전거 타기등의 유산소 운동 최대 산소 섭취량 증가 , 심박수 감소 , 심혈관계 발달 근 기능의 발달 웨이트 트레이닝 , 서 ... 키트 트레이닝 등 근력 , 지구력증대 , 근비대 , 근글리코겐 농도 증가 유연성의 증진 정적 스트레칭 , 동적 스트레칭 무릎 , 대퇴 , 어깨 관절등의 가동범위 확대 신체구성 ... 강도의 정도에 따라 운동효과에 영향 . 운동 프로그램을 작성할 때 각 개인에 따라 달리 한다 .심폐계의 운동 강도 이두근을 발달시키기 위한 트레이닝 자극으로 컬 - 업 운동을 수행

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.02

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나의 발화- 체험성장에세이 (보컬)

음악에 관련된 것은 내가 공부를 열심히 할거라 믿었다.한번도 접해보지 못한 과목을 해보고 싶어 보컬트레이닝 교양을 신청하게 되었다. 유일하게 취미 중 노래 부르는 것을 좋아했 ... 을 들었다. 수업내용은 성대의 이론, 소리 내는 법,발성에 필요한 3가지 등의 이론 등을 배웠다. 내가 생각하기에 사람은 흥미가 있는 것을 집중을 잘하는 경향이 있다. 당연한 말이긴 ... 를 어느 순간 말하고 있었다. 의식하고 억지로 말한 거긴 하지만 얼마나 놀라운 결과인가?내 고질적인문제를 극복할 수 있는 계기가 된 것이다. 어느 순간부터 보컬트레이닝 수업시간

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.03

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웨이트트레이닝에 대하여

한 장점이 있다. 웨이트 트레이닝을 바른 자세로 한다면 몸에 이로운 도움을 줄 수 있다.2.웨이트 트레이닝의 목적, 목표 등 이론적 배경웨이트 트레이닝에는 과부하의 원리, 점진성의 원리 ... 된다는 것이다. 따라서 점진적으로 부하를 증가시키는 것이 필요하고 무게와 반복 횟수를 점진적으로 증가시키면서 운동을 해야 한다는 것이다. 지속성의 원리란 트레이닝은 계속적으로 하지 ... 않으면 효과가 오르지 않는다는 원리이다. 이 원리에 따르면 1개월 동안 트레이닝 후 중단하거나 6개월 간의 트레이닝 후 6개월 동안 중단한다면 증가된 근력은 점진적으로 원래

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.05 | 수정일 2025.01.30

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다.

차례 경험했다. 하지만 단순히 이론적 지식만으로는 실질적인 변화를 경험하기 어렵다는 것을 점점 더 명확히 깨달았다. 그래서 마음트레이닝에서 소개된 다양한 활동들을 내 일상에 직접 ... 해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상 ... 롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.29

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인적자원의 교육훈련

트레이닝(OJT)과 오프더잡 트레이닝(OFF JT)은 기업이 직원의 기술과 역량을 향상시키기 위해 사용하는 두 가지 유형의 인적 자원 개발 프로그램이다. OJT는 직원들이 일을 하 ... 을 향상시키기 위해서는 교육과 개발이 필수적이다. 온잡 트레이닝(OJT)과 오프잡 트레이닝(OFF JT)은 조직이 인력의 역량을 개발하는 데 일반적으로 사용하는 두 가지 유형의 교육 ... JT는 직장 밖에서 일어나는 훈련이다. 이러한 유형의 교육에는 교실 강의, 세미나, 워크샵 및 전자 학습 과정이 포함된다. OFF JT는 일반적으로 OJT보다 더 형식적이며보다 이론

리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.15

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(과제평가만점)평생스포츠와 여가 중간과제물_방송통신대_생활체육지도학과

상실이라고 제시합니다. 그래서 저는 웨이트 트레이닝, 헬스와 몰입이론을 접목시켜보았습니다.저는 웨이트 트레이닝을 즐겨하면서 몰입을 경험한 적이 있습니다. 현재도 마찬가지이지만 과거 ... 2023학년도 1학기 중간과제물(온라인 제출용)교과목명:평생스포츠와 여가학번:성명:연락처:※ A4용지 편집 사용칙센트미하이의 몰입(flow)이론을 설명하기에 앞서 몰입이란 ... 웨이트 트레이닝을 처음 시작할때의 저는 건강하고 이쁜 몸에 대한 열망이 존재했고, 힘든 운동을 같이해줄 친구가 있었습니다. 이때의 저의 최대 관심사는 “어떻게하면 효율적으로 몸

방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.17 | 수정일 2023.06.22

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[1트합격] 생활체육지도사-보디빌딩 (2급) 연수보고서

스포츠 심리 기반의 지도법 현장 적용 사례 연구 보고서생활스포츠지도사2급 (보디빌딩)연수번호이름본 보고서는 스포츠 심리학에서 다루는 이론 중 ‘동기’와 ‘동기유발 전략’을 이해 ... 함과 동시에 해당 이론 기반의 지도법 현장 적용 사례를 보고함.동기● 노력의 방향과 강도를 나타내며 행동을 촉발하거나 활성시키는 원동력이 됨.● 행동의 방향을 설정하거나 목표를 지향 ... 에 적합한 동기유발 전략을 활용해야 함.다차원적 스포츠 동기 (자결성 이론)그림 2 . 다차원적 스포츠 동기● 다차원적 스포츠 동기란 동기가 없는 무동기 상태부터 내적동기에 이르

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.03

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심리학에게묻다 2023학년도 2학기 기말) 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

와 깊은 통찰을 얻을 수 있는지에 대한 구체적인 사례와 느낀 점을 공유하고자 한다. 이러한 과정을 통해 마음 트레이닝이 단순히 이론적인 내용에 그치지 않고, 실제로 우리의 삶 ... 심리학에게묻다 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말온라인평가 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보 ... 는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.17

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헬스트레이너 자기소개서, 직무수행계획, 면접 질의응답

가 헬스 트레이닝에 관심을 갖게 된 계기는 자신의 건강과 몸매를 관리하고자 했기 때문입니다. 체력 향상과 근력 증가를 위해 매일 꾸준히 운동을 하며 개인적인 목표를 달성하는 과정 ... 생리학에 대한 이론적인 지식을 습득했고, 이를 실제 훈련에 적용하기 위해 다양한 인턴십과 실무 경험을 쌓았습니다. 또한, 최신 트렌드와 연구 결과를 접하기 위해 학회에 참여 ... 트레이닝은 개인의 목표와 필요에 맞춘 맞춤형 플랜을 제공해야 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 따라서, 고객과의 원활한 의사소통과 신뢰 관계를 구축하여 함께 목표를 달성하고 성공

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.22

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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 - 자신 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

에 포함하지 못한다면 방법은 이론에 불과하고 실용성이 없어지기 때문이다. 그래서 활용할 수 있는 방법을 가장 최우선으로 생각했다. 두 번째 기준은 마음 트레이닝의 방법이다. 마음 ... 심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(건강한아름다움)

메이크업화장 순서에 맞게 메이크업 배우고예쁘게 화장하기화장하기호실4주5월1주스트레칭주변산책홈 트레이닝을 통해유연성 증진스트레칭및주변산책프로그램참여이용인호실2주3주근력밴드운동하기전신 ... 생활 하기바른자세 보행이론 교육(티타임)프로그램참여이용인원외 산책및호실2주올바른 워커 사용법 익히기워커 및 흰 지팡이 사용 및 관리하기3주원외 산책하기안전하게 원외 산책하기4주7월1 ... 하기프로그램참여이용인호실2주3주미용실 이용미용실 이용하여 원하는 머리스타일(파마) 하기파마하기삼호4주11월1주스트레칭홈 트레이닝을 통해유연성 증진스트레칭 하기프로그램참여이용인호실2

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.10

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스포츠 심리학 주요 용어

이 집중하고 있는 목표를 달성하기 위해 절제하는 정도이다.4. 성격에 대한 상황이론, 특성이론, 상호작용이론을 비교하시오. 이 이론들 중 스포츠심리학자들이 가장 일반적으로 이용 ... 하고 있는 이론은 어느 것이라고 생각하는지 자신의 언어로 설명하시오?-상황이론 : 성격은 상황에 따라 변화가 가능하고 행동은 과거에 행한 행동에 대해 강화가 얼마나 되었는가에 따라 ... 현재 행동도 다르게 나타난다고 주장특성이론 : 변화하지 않는 운동 행동 유발에 영향을 주는 성격적 특질이 있다고 가정해 사람마다 공통된 특질이 존재한다고 가정해 공통된 특질의 표준

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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K-POP의 세계시장 진출 성공요인 분석-VRIO 모형을 중심으로

K-POP의 세계시장 진출 성공요인 분석: VRIO 모형을 중심으로이름 학번1. VRIO 모형을 간단하게 설명하라.VRIO 모형은 자원기반관점의 이론을 분석하는 툴이다. 내부 ... 되었다. K-POP 아티스트들은 오랜 시간 음악과 춤을 트레이닝하여 다양한 장르를 배합하여 독특한 음악 정체성을 형성했다. 한국의 음반시장이 점차 줄어들면서 해외 진출을 선택했고 K ... 를 바꿔놨다. 무대연출, 칼군무를 앞세워 글로벌 팬덤을 형성했다. 잠재력을 보고 일찍부터 아티스트를 트레이닝 시킨 결과이다. K-POP의 희소성은 아티스트의 재능뿐 아니라 대형

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.28

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스포츠심리학의 핵심, 심상훈련의 효과와 실생활 활용법-체육지도 현장에서의 적용 효과 분석

)'은 현실적 적용성과 효과 측면에서 매우 유용한 심리기술로 부각되고 있다. 본 논문에서는 심상훈련의 이론적 배경과 주요 특징을 정리하고, 이를 중·고등부 체육지도 현장에 적용 ... 한 사례를 분석하여 교육적·실천적 시사점을 도출하고자 한다.2. 이론적 배경: 심상훈련의 개념 및 정의심상훈련이란 실제 움직임을 수행하지 않고, 머릿속에서 해당 동작이나 상황을 생생 ... , 발화량 감소 등의 불안 반응을 반복적으로 보이는 사례를 경험하였다. 기존의 기술 훈련만으로는 이러한 문제 해결이 어려워, 스포츠멘탈트레이닝 수업을 통해 습득한 심상훈련 기법

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.17

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이화여자대학교 일반대학원 융합콘텐츠학과 학업계획서

처블 디스플레이 장치 및 이를 이용한 옵션 버튼 제공 방법 연구, 미래 대응 전략과 정책 수립을 위한 정책게임(Policy Game) 툴킷 개발 - 디자인 · 시스템 사고 이론 ... 개발연구, 인공지능 트레이닝 서버 및 이를 이용한 인공지능 트레이닝 방법 연구, 게임 캐릭터 기반 버추얼 아이돌의 파타피직스 연구 -K/DA를 중심으로 한 연구, 국가기간 뉴스

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.10

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심리학에게묻다 2024년 2학기 기말과제] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나 ... 의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 ... 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.22

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근력 향상을 위한 운동 프로그램 설계

를 늘리는 것이 효과적이다. 이에 따라 기간 별로 운동 프로그램을 구성하였다. 이는 에서 확인 가능하다.근비대는 근섬유의 크기의 증가를 의미한다. 저항 트레이닝의 결과로생기는 근비 ... 대는 트레이닝 개시로부터의 기간에 따라 다르며 트레이닝 개시 후의 최초의 1~2달은 근력 증강은 인정되어도 근비대는 동반하지 않는 경우가 있다. 하지만 근력 및 근 비대를 위한 웨이트 ... 트레이닝 시 단백질 보충제 섭취와 웨이트 트레이닝의 복합 처치는 근 비대를 더욱 극대화한다는 연구에 따라 운동 후 단백질 보충제를 섭취해주도록 한다.Ⅱ. 본론운동 프로그램 설계

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.08.03

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웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이 심리적 행복감에 미치는 영향

웨이트 트레이닝 참가자를 대상으로 신체적 자기자각을 재검증 하고, 신체적 자기개념이 심리적 행복감에 미치는 영향을 규명하고자 한다.Ⅱ.이론적 배경1.자기개념의 정의인간의 행동 ... 웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향학과학번 이름과목웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향지도교수0000.00 ... .................................................................................................... 2Ⅱ.이론적 배경

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.02.08

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝 방법 적용1) 감정단어의 연습2) 처음 써보는 편지3) 즐거운 활동Ⅲ ... 것이므로 수업시간에 배운 마음트레이닝을 바탕으로 내게 적용해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝우리는 지금까지 마음을 힘들게 하며 인간관계를 어렵게 하는 다양한 문제에 직면해 있

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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