"운동과건강 기말"의 검색결과 입니다.

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사회문제론 심리학에게묻다 건강불평등 지식 보급> ocu 식생활과 건강 운동과 건강 지역사회 APGAR 살빼기

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"운동과건강 기말" 검색결과 1-20 / 2,043건

운동과 건강 기말고사

운동과 건강 기말고사인체에 필요한 필수영양소는 탄수화물, 지방, 단백질, 물, 비타민, (무기질) 6가지이다.이중 탄수화물, 지방, 단백질, 수분은 매일 하루에 많은 양의 섭취

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.28 | 수정일 2021.04.09

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운동과 건강 중간고사, 기말고사 요점정리

중가고사 기말 고사 요점 정리 문제는 기말고사만 !!!운동과 건강Gordon은 질병 3원론숙주, 병인, 환경병인체외계에서 생존 및 증식능력숙주로의 침입 및 감염 능력질병을 일으키 ... ) 건강은 창조적이고 생산적인 삶을 가져온다를 구체적으로 개념화긍정적 건강이라는 용어 ? 건강유지 또는 질병과 다른 의미인 균형 개념체력의 개념 중 운동기능의 향상은 운동학습 ... 운동능력 검사가 선행된 후운동자극(운동유형, 강도, 빈도, 시간, 기간)을 처방해서 운동 전보다 신체적 체력 및 건강수준을변화시키는 것을 목표로 함·운동처방은 개개인 운동의 안정

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.17

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운동과 건강 계절학기 기말고사 문제

6. 건강체력 증진을 위해 중강도의 유산소성 운동을 30분이상, 주 5회이상 실시한다. *OX7. 고대에는 신에 의지하지 않고 개인의 건강을 스스로 지킬 수 있는 계기가 시작 ... . 352. 453. 554. 6543. 건강관련 체력에 해당하지 않는 것은 무엇인가? *1. 심폐지구력2. 근력3. 신체구성4. 평형성44. 건강을 위한 운동의 힌트로 적당하지 않 ... 까지 살 수 있는 것을 의미한다. *OX4. 같은 나이에서 노화는 유사하게 일어난다. *OX5. 건강의 개념은 시대와 환경에 따라 변할 수 있으며, 다면적인 접근이 필요하다. *OX

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.11

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부경대 건강과운동 기말고사 족보(A+)

시험자료 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.23

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[유아교육과] 2021년 1학기 유아건강교육 기말시험 과제물(2019 개정 누리과정의 신체운동&8231건강영역)

1. 2019 개정 누리과정의 신체운동‧건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술하시오. 2019년 개정된 누리과정에서 신체운동 및 건강 ... 고 있다. 그렇기 때문에, 신체운동 및 건강 영역에서는 건강하고 안전한 생활을 해나가기 위한 다양한 경험들과 밀접한 내용들이 담겨있다. 교사는 유아들이 신체를 충분히 사용하는 경험 ... 도록 지원하는 것이 중요하다. 먼저 신체운동과 건강 영역의 목표를 살펴보면, “유아가 다양한 신체활동에 즐겁게 참여하고 청결과 위생, 즐거운 식사, 적당한 휴식을 통하여 건강한 생활습관

방송통신대 | 8페이지 | 11,500원 | 등록일 2021.05.02

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운동과 건강관리 기말고사 정리(인체의 구성요소, 근육비대원리, 트레이닝의 종류)

운동의 실천이다.-이 때 운동이란 인체의 움직임을 일컫는 말로, 인간의 활동능력을 높이기 위한 운동에는 건강운동, 레크리에이션, 스포츠 등의 3가지 유형이 있다. 건강운동은 운동자극 ... 는 고도로 조직화된 게임을 경쟁적으로 수행하는 활동이다. 건강을 목적으로 하는 운동은 건강운동을 주축으로 계획하여야 한다. 운동의 효과는 질병을 운동으로 직접 치료한다기 보다는 예방 ... , 에너지 발생-근세포내 미토콘드리아 ATP->ADP + P + E-근육 굵어짐 : 주위 혈액 동원으로 일시적 현상-근 운동 자주 시행 : 혈액 수용위해 혈관 수 증가, 모세혈관

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.05

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KGU 운동과 건강생활 기말 족보A+ (문제,답 다 있음)

많은 비율로 섭취하는 것이 바람직하다. 3)단순탄수화물은 복합탄수화물에 비해 건강에 바람직하다.4)비필수영양소는 인체에 필요하지 않기 때문에 없어도 되는 영양소이다.2. 다음 중 ... 필수 영양소가 아닌 것은? ( 3 )1)비타민 2)오메가-3 지방산 3)포도당 4)무기질3. 지방에 관한 설명으로 옳지 않은 것은? ( 2 )1)트랜스지방은 건강에 해롭다.2)대 ... 섬유 섭취: 혈당지수 높임 4)지나친 인슐린의 분비 : 빠른 공복감7. 운동으로 상승된 대사 동안 인체 세포를 손상으로부터 보호해 줄 수 있는가? ( 2 )1)단백질 2)항산화제 3

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.29

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영-대학교(경산) 운동과건강 타이핑 기말 파트 자료입니다.

적 지지 확보12. 운동과 심리적 건강1. 운동에 따른 정서와 불안의 변화(1) 운동의 심리적 효과스포츠운동- 부, 명예, 지위의 향상- 구성원 자긍심/응집력 강화- 부상과 은퇴- 건전 ... 한 여가 선용- (정신)건강 증진- 삶의 질 향상* 꿈의 치료, 운동(John Ratey, 2017)- 운동은 뇌기능(인지기능과 정신건강)을 최적화하는 가장 효과적인 수단- 운동 ... 9.골다공증과 운동1. 골다공증의 증상과 원인 및 분류(1) 뼈의 이해- 신체지지, 기관 보호, 움직임을 가능케 하는 근육의 부착점, 적혈구 생성, 무기질의 저장과 체내에 공급

시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2022.10.19

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동아대학교 건강한 노화와 운동과학 기말고사 족보(2023년 1학기)

동아대 건강한 노화와 운동과학 기말고사 족보이며 총 40문제입니다.1. 라이프스타일 변경 5단계에서 2단계는 무엇인가?? 심사숙고 단계? 심사숙고 전 단계? 실행 단계? 준비 ... 스트링 스트레칭? 위험한 운동 피한다정답: 2번18. 건강한 생활습관을 위한 행동으로 틀린 것은?? 규칙적으로 운동? 균형 있고 적당한 식이 섭취? 쇼파에서 쉬기? 나쁜 습관 피하라 ... 활동에 해당하지 않는 것은?? 축구? 테니스? 등산? 요가정답: 4번4. 신체활동의 원리 중 운동하는 부위에 운동 효과가 나타난다는 원리는 무엇인가?? 과부하의 원리? 특수성의 원리

시험자료 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.23

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(A+자료) 건강한 노화와 운동과학 기말고사 기출문제(원광대, 동아대)

건강한 노화와 운동과학 기말고사 문제라이프스타일 변경 단계에서 2단계는 무엇인가?①실행 단계②준비 단계③심사숙고 단계④심사숙고 전 단계라이프스타일 변경 5단계에서 4단계는 무엇 ... 개로 구성되어 있는가?①7개②12개③5개④4개요통 관리 팁으로 틀린 것은?①위험한 운동 피한다②햄스트링 스트레칭③갑작스러운 허리 운동④복근 강화건강한 생활습관을 위한 행동 ... 인가?①심사숙고 전 단계②실행 단계③심사숙고 단계④준비 단계활발한 유산소, 스포츠와 레크레이션 활동에 해당하지 않는 것은?①축구②등산③요가④테니스신체활동의 원리 중 운동하는 부위

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.09

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방통대 기말 유아건강교육 1.2019 개정 누리과정의 신체운동 건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술2.아동학대 또는 성폭력과 관련된 그림책을 한 권 선정하고, 그 그림책을 활용한 안전교육활동계획안을 작성

2021학년도 1학기 기말시험(온라인평가)?교과목명:유아건강교육?학번:?성명:?연락처:?평가유형:과제물형(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)?주관 ... 식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. 2019 개정 누리과정의 신체운동?건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술하시 ... 하시오. (25점)참고문헌-유아건강교육 유주연, 조하나 KNOU 2021 ,-2019 개정누리과정 해설서 PDF문서1. 2019 개정 누리과정의 신체운동?건강 영역에 명시된 건강 및

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.12

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[강력추천] 2024년 살빼기와 운동 건강조절 1학기 기말고사 족보 + 35문항 + 고득점

문제1. 체중감량을 위한 운동 시 체내 에너지 소비를 증가시키는 주된 요인은 무엇인가?답: 근육량 증가에 따른 기초대사량 상승문제2. 유산소 운동과 무산소 운동의 차이점 중 옳 ... 은 것은?답: 유산소 운동은 지방을 주 에너지원으로 사용하며 무산소 운동은 주로 탄수화물을 에너지원으로 사용한다.문제3. 체지방 감소를 위한 식이요법에서 가장 중요한 원칙은 무엇인가 ... 감량 중 근육량 유지가 중요한 이유로 가장 적절한 것은?답: 근육량이 유지되어야 기초대사량이 감소하지 않기 때문이다.문제6. 체중 조절 시 운동 빈도와 강도 조절의 중요성에 대해 옳은 설명은?답: 점진적으로 운동 강도와 시간을 늘려야 부상 없이 효과를 볼 수 있다.

시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.11

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[2021 유아건강교육][기말시험] 1. 2019 개정 누리과정의 신체운동 건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술하시오. 2.다음과 같은 내용의 학부모 상담 요청에 대한 교사의 답변을 작성하시오. 3.아동학대 또는 성폭력과 관련된 그림책을 한 권 선정하고, 그 그림책을 활용한 안전교육활동계획안을 작성하시오.

2021년 1학기 [기말시험]유아교육과 4학년유아건강교육? 과제명1. 2019 개정 누리과정의 신체운동?건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술하시오 ... 교육활동계획안을 작성하시오. (25점)? Contents1. 2019 개정 누리과정의 신체운동?건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술하시오. (20점)1 ... 과정의 신체운동?건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술하시오. (20점)1) 내용2019 개정 누리과정은 신체운동ㆍ건강 및 의사소통, 사회관계, 예술경험

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.05.24

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퍼시픽북스, 아동건강간호학2, 아동간호학3 기말고사 8~11장 중요 질환 2개 요점 정리 - 8장. 내분비계 건강문제, 9장. 뇌기능장애. 10장. 운동기능장애, 11장. 비뇨 및 생식기계 문제

아동간호학Ⅲ 8~11장 중요질환 2개 요점정리[8장. 내분비계 건강문제]1. 요붕증1) 병태생리: 항이뇨호르몬(ADH)의 부족에 의한 신장의 수분 재흡수 장애? 수분 상실 과다 ... 에서 아세톤 냄새)4) 진단 : 혈당 농도가 200 mg/dL 이상5) 치료 및 간호 : 인슐린 피하주사, 식이요법, 운동- 주사부위를 이동(상박, 복부, 대퇴, 둔부이고 복부 ... 가 가장 일정하게 흡수)하여 지방이영양증 예방- 엄격한 식이요법, 운동요법, 혈당모니터링[9장. 뇌기능장애]1. 뇌수막염1) 원인 및 병태생리 : Hemophilus influenza

시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.23

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운동과건강(기말)

의 1/3 차지3)노동(운동)은 수면의 질 향상2.수면 장애1)불면증①잠들기가 매우 힘든 상태②사고능력과 생산력 저하, 사고 위험 증가, 건강에 악영향2)무호흡증①수면 중 호흡이 잠시 ... 된다.⑤운동과 혈압-운동을 평소에 오래 한 사람은 같은 강도의 운동에도 이완기 혈압의 변화량이 적다.7.건강 십훈1)소식다작 少食多嚼 적게 먹고 많이 씹어라2)소염다초 少鹽多醋 ... 에소가 일어난다.5)근 운동의 형태①등장성: 근육의 길이가 변하는 동안 힘을 발휘- 아령, Push-up, Sit-up, 턱걸이, 평행봉, Squat②등척성: 근육의 길이가 변화

시험자료 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.06.02 | 수정일 2017.11.09

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건강과 운동처방 (기말고사), 요약 및 복기

마사지, 눌러주기(하, 중, 상), 척골마사지- 햄스트링근 당겨주기 (하, 중, 상) [발목 잡고]- 고관절 근저항 운동 (추나요법) [무릎과 발목을 잡고 돌리기]- 환도 눌러주 ... 기 [엄지손가락, 팔꿈치로 눌러주기]장요근(장골근 + 대요근 ) 근저항 운동 [ 당겼다가 힘 빼고 밀어주기 ]슬개골 파주기 [15` 구부리고 ]무릎 당겨주기 [대퇴사두근이 가슴에 닿 ... 는 부분] 용천혈 -> (발의 심장) 생명의 기운이 용솟음 친다슬관절 근저항 운동전신 흔들어주기태충혈 +2, 합곡혈 +2 = 4관대둔근 (선골~ 대전자 ) => 단일근육에서 제일 큰

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.23

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성균관대학교 운동과건강 기말

운동과 건강. 기말. 2016문제 순서 이상할 수 있습니다,답도 생각나는 것만 대강 체크해뒀고, 어느 부분에서 나왔는지 위주로 보세요.객-지단백질 기능- 외인성 중성지방 수송 ... .장기간 걸쳐 3.인슐린 생성 안돼서 투여필요 4.옳은소리함 5.탈수증상객-심혈관질환 틀린 것?보기4. 고혈압-혈관의 탄성이 증가객-운동이 혈압감소에 기여하는 생물학적 기전객 ... -소아청소년 5-17세 신체활동 지침 아닌 것?1. 균형감각 강화 주 2회 (답)2~4. 하루 60분, 격렬 강도 주 3회 등의 내용객-제3차 국민건강증진종합 옳지 않은 것?1.금연

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.12.07

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운동과건강(2018-2학기) 기말

운동과 건강9주차 1차시1. 뼈의 이해- 신체지지, 기관 보호, 움직임을 가능케 하는 근육의 부착점, 적혈구 생성, 무기질의 저장과 체내에 공급- 뼈의 무게와 강도를 결정 ... 는 면역력 약화에 결정적이므로 긍정적 사고와 함께 건강한 생활습관 필요12주차 3차시1. 연령대별 운동 지침성인- 주당 2시간 30분 이상 달리기, 조깅 등 유산소 운동 (1회 ... 토닌 분비를 통하여 생체리듬 조절과 수면을 유도- 하루 8시간 수면의 경우에 전 생애의 1/3 차지- 수면박탈은 인지와 정서에 크게 영향 (신체운동에는 적은 영향)* 빛과 신체

시험자료 | 85페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.01.12

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운동과 건강 기말고사 타이핑 A+

과 수면1강 수면의 정의와 단계 및 장애학습목표1. 수면의 정의와 단계 및 장애유형을 이해할 수 있다.2. 수면의 중요성을 인지하고, 건강수면 방법을 파악할 수 있다.3. 운동 ... 이유에서 1위가 건강과 체력 증진이고 2위가 스트레스 해소3. 암환자의 운동 효과- 피로 감소☞ 암환자의 최고 불편은 쇠약 피로(환자의 빈혈과 관련)☞ 피로 감소, 에너지 향상 ... , 심혈관 건강 위해 유산소 운동 필요- 구역질, 구토, 설사 발생 감소☞ 화학요법과 방사선 치료 부작용으로 구역질, 구토, 설사 발생☞ 운동시작 몇 분 이내에 구역질 진정☞ 운동

시험자료 | 66페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.10.21 | 수정일 2017.10.23

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[학점 A+ / 운동과건강 한지영교수님] 기말시험 대비 빈칸문제

/ 짧을) 수록 효과 높다.적 적 건강상태가 나쁜 사람에게 효과 높음(유년 / 중년 / 노년)이 효과 크다.심리치료와 운동에 관해... = 과 -> ->-> ->달성해야 할 와 ... 1. 건강의 개념 :2. 건강의 중요성 1.2.3.3. 성격유형 :4. 체구성비율 판정방법 :5. 목표설정원칙 :6. 계획 수립①②③④7. 방해요인 + 방해요인8. 새로운 행동 ... 의 역할 ① ② ③ ④14. 고혈압 운동의 효과①②③④⑤⑥⑦15. 운동은 골다공증 예방효과 X16. 대사증후군의 기준이 되는 것①②③④17. 대사증후군 관련 질병 : 원인은 이

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.24

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