"운동처방프로그램"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

조현병 퇴원교육 조현병 간호진단 운동처방프로그램 조현병 간호과정 fnp 단원보건소 지역사회 케이스

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"운동처방프로그램" 검색결과 41-60 / 9,198건

[운동처방]자신에게 적합한 운동프로그램 작성

REPORT김승민* 자신에게 적합한 운동프로그램 작성 *1. 운동프로그램의 대상인 나에 대한 특징들* 성별 : 여* 나이 : 24* 비만의 진단 : 표준체중에 의한 비만도의 계산 ... .가끔 공원에 나가 30분정도 걷는 것이 전부이다.* 지구력과 폐활량이 없으며 근육의 양도 적다.2. 운동프로그램시 고려해야할 점① 체중이 감소 될 수 있도록 도움이 되는 운동을 선택 ... 농구20분200kcal노래35분100kcal줄넘기100회550kcal낚시75분100kcal배드민턴15분130kcal스케이트8분300kcal테니스12분100kcal4. 운동프로그램1

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.02

다운로드 장바구니
심폐적성 발달을 위한 운동처방 프로그램 실습

○ 심폐적성 발달을 위한 운동처방 프로그램 실습-대상자*연령 27세의 여성, 체중 60kg*운동 중 심전도 정상*안정시 심전도 67회*최대 운동: 자전거 에르고메터심박수 197 ... 므로 체력정도가 중간정도로 보이고 운동초급자로 보인다. 이 대상자는 심폐기능향상을 위한 프로그램으로 처방한다.●심폐적성범주 :HRmax : 220 - 27 = 193THR : 0.60 ... (193 - 67) + 67 = 142.6회/분●운동처방 후 도달 가능한 심폐적성 범주 :HRmax : 220 - 27 = 193THR : 0.80(193 - 67) + 67

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.13

다운로드 장바구니
[운동프로그램] 운동 프로그램(운동 처방)

% 이하로 내리도록 한다.이상체중을 계산해 본 결과, 46.32 kg이 나왔다. 나의 목표 체중과 맞춰 47kg 으로 4 kg 감량한다.3. 운동처방의 원리에 따른 프로그램 작성 ... < 운동 처방 (Exercise Prescription) >>1. 체력 및 건강진단(1) 체력진단키: 161.3 cm몸무게: 51 kg체지방률: 26.3 % (*20-25 ... 에 운동처방이 필요하다.2. 운동 목표 설정(1) 체력 증진- 기초체력이 약한 편에 속하는데 보통으로 끌어올리도록 한다.(2) 체지방 감소와 체중감량- 26.3 %의 체지방률을 21

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.15 | 수정일 2014.12.22

다운로드 장바구니
[트레이닝][운동][훈련]트레이닝(운동, 훈련)의 분류, 트레이닝(운동, 훈련)의 원리, 트레이닝(운동, 훈련)의 처방, 트레이닝(운동, 훈련)의 프로그램, 청소년 트레이닝(운동, 훈련), 웨이트트레이닝(근육운동) 분석

트레이닝(운동, 훈련)의 분류, 트레이닝(운동, 훈련)의 원리, 트레이닝(운동, 훈련)의 처방, 트레이닝(운동, 훈련)의 프로그램, 청소년 트레이닝(운동, 훈련), 웨이트트레이닝 ... 2) 트레이닝의 처방3) 트레이닝 효과의 판정4) 트레이닝의 재처방Ⅳ. 트레이닝(운동, 훈련)의 프로그램Ⅴ. 청소년 트레이닝(운동, 훈련)1. 청소년 트레이닝 시기2. 청소년 ... 화의 원리4. 개인화의 원리5. 다양성의 원리6. 모델링의 원리7. 과부하의 원리Ⅲ. 트레이닝(운동, 훈련)의 처방1. 트레이닝 처방의 요건2. 트레이닝 처방 절차1) 체력의 진단

리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2011.03.19

다운로드 장바구니
[운동처방]신체상 자신의 체력에 맞는 운동 프로그램

기초적이고 가장 필수적 요소는 건강이라고 생각한다.‘체력 육성과 운동처방’ 이라는 교양과목을 통해 나는 비록 레포트로 제출하기 위해 글을 쓰지만 이번 기회가 나의 신체건강에 대한

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.09

다운로드 장바구니
운동처방실습-기초체력,inbody,운동부하검사 그에따른 운동프로그램

-Contents-1. 기초체력 측정 통계와 진단2. BMI 통계와 진단3. 운동부하 검사 통계와 진단4. 운동 Program[운동 처방 및 실습][운동 처방 및 실습]1.기초 ... :3013.5500:20:0013.6900:20:300.00[운동 처방 실습]◎VO2max≪진단≫ 1997년 한국체육과학연구원의 「국민체력실태조사」에 기초.☞최대산소섭취량(Vo2max ... 「여자 : 체중의 18~28%」.3.운동부하 검사hh:mm:ssVO2(ml/min/kg)00:00:308.9600:01:3015.1200:02:3016.2900:03:3022.2600

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.05

다운로드 장바구니
[운동처방]체지방감량을 위한 운동프로그램

I 서론체지방 감량은 위해서는 많은 식이요법과 엄청난 자신의 노력 없이는 큰 효과를 기대하기 힘들다.특히 운동 프로그램은 전문적인 지식 없이 막연한 감으로 실시하여 실패하는 경우 ... 다.그렇다면 지금부터 체지방의 분석 방법과 식이요법, 운동프로그램에 대해서 보다 정확하게 알아보기로 하겠다.II. 본론문제> 65kg의 체지방이 35%인 45세 여성의 이상체중 ... 을 구하고 운동프로그램 설정1. 이 상 체 중이상체중을 구하기 위해서는 먼저 체지방의 무게와 제지방을 알아야 하고 그에 따라 운동프로그램 또한 다르게 작용한다.＊ 제지방 = 체중

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.18

다운로드 장바구니
노인운동의 필요성, 노인운동의 효과, 노인운동프로그램, 노인의 운동시 주의사항, 노인의 운동 처방, 노인의 수중운동, 노인의 근력강화운동 분석(노인운동, 노인운동프로그램, 수중운동, 근력강화운동)

노인운동의 필요성, 노인운동의 효과, 노인운동프로그램, 노인의 운동시 주의사항, 노인의 운동 처방, 노인의 수중운동, 노인의 근력강화운동 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. 노인운동의 필요성Ⅲ ... . 노인운동의 효과1. 유연성과 균형감각에 대한 효과2. 질병예방에 대한 효과3. 심혈관질환에 대한 효과4. 당뇨병에 대한 효과Ⅳ. 노인운동프로그램1. 운동의 종류2. 운동의 강도 ... ? 시간 ? 빈도1) 운동의 강도2) 운동 시간 및 빈도3. 운동 프로그램의 증진1) 운동의 빈도2) 운동의 시간3) 운동의 강도Ⅴ. 노인의 운동시 주의사항1. 운동전 주의사항2

리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2009.07.15

다운로드 장바구니
[체육] 운동처방 프로그램

웨이트트레이닝(흔히 말하는 헬스)을 이제 막 시작한 아버지(51세)를 대상으로 다음 사항들을 고려하여 웨이트트레이닝 운동처방 프로그램을 만들어 보았습니다.운동처방이란？운동이 성인 ... ·평가하여 이를 근거로 운동계획을 세우는 운동처방과정이 있으며, 운동처방에 따라 올바른 운동을 수행할 수 있도록 하기 위한 운동지도과정으로 이어진다. 또한 운동프로그램에 따라 운동 ... 게 실시되어야 한다.따라서 개인의 건강상태, 체력수준, 연령, 운동목적 등에 부합되는 운동유형의 선택, 운동의 질과 양의 산출 등을 비롯한 과학적 운동프로그램의 관리가 필연

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.07

다운로드 장바구니
[비만과운동학]식이처방과 운동처방을 통한 체중조절프로그램

과 운동량 조사 및 문제점 파악4. 체중조절 프로그램1단계 - 대상자의 체중과 신체구성 측정2단계 - 일일 에너지섭취량을 산출3단계 - 목표 제지방률에 기초하여 목표체중 산출4단계 ... - 체중감량을 달성하기 dln해 필요한 총 카롤리 부족과 체중감소를 계산5단계 - 일일 에너지 소비량 산출6단계 - 식이처방 및 운동처방5. 처방후의 기대효과{나이21세근육량44.4 ... .0775 kcal5단계 - 일일 에너지소비량 산출6단계 식이처방 및 운동처방{운동처방식이처방1주차운동 = 100kcal * 3일 = 300kcal식이 = 300kcal * 7일

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.10

다운로드 장바구니
[운동처방] 운동프로그램의 구성 및 검사항목

운동 프로그램의 구성 및 검사항목□ 검사과정1. 건강검사▶ 사전 검사▶ 의학 검사2. 건강 검사의 평가 및 분류▶ 저위험군 ▶ 고위험군→ 정밀 검사 및 치료▶ 중간위험군↓3 ... . 체력 및 비만 검사▶ 저위험군 : 최대 운동 부하 검사(all out 상태에 도달)▶ 중간위험군 : 최대하 운동부하 검사(70~85%정도)4. 운동처방5. 추후관리6. 재처방 → 2 ... . 건강 검사의 평가 및 분류□ 검사별 세부내용1. 건강검사(screening)▶ 사전검사 : 간접적인 건강 평가 및 운동 프로그램 결정을 위한 기초자료 확보 를 목적으로 실시

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.13

다운로드 장바구니
[스포츠] 가족운동처방 및 프로그램

Ⅰ. 가족 운동처방 및 운동프로그램의 의의와 그 이점(1) 가족 운동처방 및 운동프로그램의 의의현대의 핵가족화 시대에는 가족구성원 전부가 모일 수 있는 자리가 점점 줄어들고 있 ... 가 주도적인 역할을 하여, 가족전체가 모이고, 가족구성원 모두에게 바람직한 공통적 목표를 위해 함께 할 수 있는 시간이 필요한 것이다.이것이 바로 가족 운동처방 및 운동프로그램 ... 의 의의이다. 그리고 처방 및 프로그램을 통해 얻을 수 있는 이점을 정리하면 다음과 같다.(2) 가족 운동처방 및 프로그램의 장점1 만남의 계기가 된다. - 가족전부가 참여하여 대화

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.27

다운로드 장바구니
[예체능]운동처방 프로그램 작성 보고서

? 인바디 결과 및 분석과 운동처방 프로그램 ?1. 체성분 분석표준범위22.7~27.713.9~17.09.8~12.03.38~4.147.8~15.6먼저 체성분 분석에서 수분 ... 는 하루였다. 하지만 지금 이 결과는 나에게 좋은 기회로 작용 할 수 있다고 믿고 있다. 나의 몸이 비만이라면 나에게 맞는 운동 처방과 프로그램으로 목표를 설정해 비만에서 해방하는 그 ... 이 되게 되었다. 적절한 식이요법과 바른 식습관 개선으로 운동처방과 함께 체지방량과 체중 조절이 대단히 필요하다.6. 운동처방 프로그램 (서울대학교 운동처방프로그램 참고)A. 체지방 측

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.02

다운로드 장바구니
[예체능] 비만의 운동처방 프로그램

『비만의 운동처방 프로그램』1. 비만의 원인비만의 발생원인은 유전적 요인, 환경적 요인, 식사습관 및 운동부족 등이 상호 작용하여 일어나는 것으로 파악되고 있기는 하지만 현재 그 ... 부터 다양한 신체활동에 참여하는 습관을 길러 성인이 되어서도 항상 건강한 생활을 위한 운동의 중요성을 인식하고 운동을 지속적으로 실천하도록 해야 한다. 내분비 장애에 의한 비만은 전체 ... 어 볼 때 체중을 감량하는 것도 힘든 일이지만 체중을 감량한 후 지속적으로 체중을 유지한다는 것이 얼마나 어려운가를 나타내는 것이다. 비만을 치료하는 방법에 있어서는 식이요법과 운동

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.09

다운로드 장바구니
[운동처방] 비만체형지도프로그램

비만체형지도목 차Ⅰ. 비만과 운동 1. 비만의 정의 2. 비만의 원인 3. 비만의 문제점 4. 비만의 평가 및 측정 5. 비만의 형태 분류 6. 체중조절을 위한 운동요법 7 ... . 체중조절의 위한 식이요법Ⅰ. 비만과 운동비만의 가장 큰 원인은 과다한 영양 섭취와 운동부족 비만의 위험요인으로는 고지혈증 고혈압 심근경색 동맥경화 당뇨병 관절의 부담1. 비만의 정의 ... %이상, 여자의 경우 체중의 30%이상 인 경우 - 비만 필요이상으로 많은 영양소 섭취 - 지방조직의 증가 필요한만큼의 운동을 하지 않음 - 근육조직의 감소비만 -2. 비만의 원인(1

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.06.02

다운로드 장바구니
[운동처방] 근력-근지구력 측정 및 프로그램

Ⅰ.서론근력-근지구력 측정을 통해 부족한 면이나 보충해야 할 곳을 찾아 그 프로그램을 선택하여 자신에게 맞는 운동 프로그램 방법을 선택하는데 그 의의를 두고 레포트를 써 나간다 ... . 우선 나와 김선영(여동생)의 웨이트 트레이닝을 측정하고 1-RM을 통해 판정을 받고 거기에 맞는 운동 프로그램을 실행해야 한다.Ⅱ.본론1.근력과 근지구력의 측정1) 근력계를 이용

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.23

다운로드 장바구니
[유망직업][유망직종][직업][직종]다양한 직업(선물거래중개인, 변리사, 비서, 시스템엔지니어, 보안프로그램개발원, 메이크업아티스트, 벨소리작곡가, 운동처방사, 패턴메이커, 디스플레이어)(유망직업, 유망직종)

다양한 직업 고찰(선물거래중개인, 변리사, 비서, 시스템엔지니어, 보안프로그램개발원, 메이크업아티스트, 벨소리작곡가, 운동처방사, 패턴메이커, 디스플레이어)Ⅰ. 선물거래중개인1 ... Ⅳ. 시스템 엔지니어Ⅴ. 보안프로그램개발원Ⅵ. 메이크업 아티스트1. 직업의 특성2. 작업환경3. 교육훈련 및 자격4. 고용현황5. 직업전망Ⅶ. 벨소리 작곡가Ⅷ. 운동처방사Ⅸ. 패턴 ... 및 운동선수 등을 대상으로 적절한 운동을 처방하고 계획해 주는 일을 수행한다. 병원이나 전문 클리닉 등 비교적 환경이 좋은 시설에서 근무한다.Ⅸ. 패턴메이커옷본을 떠서 옷감

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.12.03

다운로드 장바구니
운동처방 요약정리

- 운동 처방 (기말고사) -· 운동 프로그램의 설계- 각 개인 에게는 체력을 효과적으로 증진 시키기 위한 적절한 양의 운동이 있으며 이 것을 운동 처방이라고 한다.· 운동 처방 ... 목표의 중요성 : 개인 체력 프로그램의 체계와 동기 부여 제공· 신체 활동의 선택- 모든 운동 처방은 최소한 한가지 운동 형태를 포함- 규칙적으로 운동을 하기 위해서는 실행 하 ... : 체력 목표, 운동 형태, 준비 운동, 주된 체력 단련 운동, 정리 운동을 포함· 목표 설정- 체력 목표 설정 → 운동 프로그램의 첫 번째 단계자신이 무엇을 향해 노력

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24

다운로드 장바구니
4주 체중관리 프로그램

4주 운동 프로그램학 과생활체육과과 목운동처방교 수교수님학 번이 름제 출 일2000년 00월 00일목 차①.운동처방? 운동프로그램 이란 ... ?····························1②.4주 체중 관리 프로그램····························2③.참고문헌····························271. 운동처방? 운동 ... 프로그램 이란?체중감소란 열량소비로 인한 지방과 단백질 감소를 의미한다.어떻게 체중관리를 하느냐에 따라 단백질 감소를 최소화 시키고 지방의 감소를 극대화 시키느냐에 따라있는데 이는 운동

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

당뇨의 운동 처방

감수성을 개선하는 것으로, 환자의 상태를 고려해 운동의 목적을 제시하고 운동 처방의 구성요소를 적절히 조화시켜 구체적인 프로그램을 작성해야 한다. 따라서 적절한 운동 처방을 위해서 ... 당뇨병의 운동 처방성인병으로 많이 알려진 당뇨병은 생활 습관병이라고도 하는데, 이는 질병의 발생과 진행에 식습관, 운동습관, 휴식, 흡연, 음주 등의 생활 습관이 고령 인구 ... 에게 정상 수준의 혈당 조절을 위해서는 운동 처방은 필수로, 규칙적인 운동이 반드시 시행돼야 한다. 당뇨병의 운동 처방은 환자의 상태에 따라 이뤄져야 하는데, 당뇨병의 종류, 합병증

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기