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"운동처방프로그램" 검색결과 161-180 / 9,169건

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    운동 생리학 입문 - 기본 원리와 최신 연구 2024 강의노트
    과 적응 과정을 설명하며, 이를 통해 운동 프로그램이 신체에 미치는 영향을 평가하고, 보다 효과적인 운동 처방을 제공하기 위해 연구합니다. 운동 생리학은 스포츠 과학, 체육 교육 ... 질환 예방과 관리를 위해 적절한 운동 처방프로그램을 제공할 수 있습니다.또한, 운동 생리학은 체육 교육과 재활 치료에서도 중요한 역할을 합니다. 체육 교육에서는 학생들에게 운동 ... 의 운동 능력과 체력을 향상시키기 위한 과학적 근거를 제공합니다. 운동 생리학은 운동의 생리적 효과를 명확히 이해하고, 이를 통해 개별화된 운동 프로그램을 설계하여 개인의 목표에 맞
    리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.13 | 수정일 2024.09.21
  • 농촌지역 근감소증 여성노인의 장기간 건강체조 운동프로그램이 신체 수행능력과 앞정강근 기능에 미치는 영향 (The Effect of a Long-team Health Rhythmic Exercise Program on Physical Performance and Tibialis Anterior Function in Older Women With Sarcopenia in Rural Areas)
    한다. 그러나 근감소증 노인의 근감소증 예방 및 관리를 위해서는 저항운동을 포함한 복합운동 프로그램의 필요성을 강조하며, 특히 개인 맞춤형 운동처방의 중요성을 제언한다. This s ... 요약이 연구는 농촌 지역 여성 노인을 대상으로 한 장기간의 건강체조 운동프로그램이 근감소증 유무에 따라 신체구성, 신체 수행능력, 그리고 앞정강근 기능에 미치는 영향을 분석 ... 도 감소 및 기능 향상이 관찰되었다. 이 결과는 건강체조 운동프로그램이 건강한 여성 노인의 보행 안정성과 관련된 근육 기능을 향상시키는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사
    논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09
  • 건강관리를 위한 운동프로그램
    목차1. 운동의 중요성2. 고령자의 운동 필요성3. 운동 프로그램의 정의4. 운동 계획 및 운동 처방의 원리5. 고령자를 대상으로 한 운동처방프로그램6. 참고 문헌운동의 중요 ... , 휴식 및 적절한 영양관리도 필요하다.운동프로그램의 정의운동프로그램이란 건강증진이나 운동치료의 목적으로 대상자의 건강상황 및 생활상황에 기초하여 설정된 운동단련의 구체적 순서를 나타낸 ... 것으로 운동처방과 종종 같이 혼용되지만, 엄밀하게는 운동처방을 실시면에서 보다 구체적으로 나타낸 것이다.운동의 계획 및 운동처방의 원리건강증진을 위해 운동을 실시할 경우에는 어떤
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.19 | 수정일 2022.05.25
  • 초보자부터 상급자까지의 코어운동
    계획 및 운동 처방의 원리 ·······························24. 코어운동 프로그램 ·······························2~4-초급자 ... 목차1. 코어운동의 정의 ································22. 운동프로그램의 정의 ·······························23. 운동 ... 의 코어운동 프로그램-중·상급자의 코어운동 프로그램5. 참고문헌 ·······························51. 코어의 정의‘코어(Core)’는 본래 중심이라는 의미
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.19 | 수정일 2021.04.26
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    심장재활간호란
    을 위한 개별화된 운동치료(유산소, 무산소) 및 위험인자 관리(식이 요법, 금연) 프로그램, 정신 건강상담을 포함한다.2. 심장재활의 요소운동처방에 따른 운동요법, 관상동맥 질환 ... 다.3단계(가정에서)향상된 심폐 및 운동기능을 유지하기 위한 자가 운동 프로그램 처방 및평생 예방을 목적으로 운동치료와 위험인자관리를 생활화할 수 있도록 교육 하고 상담해준다.(1 ... 의 단계1단계(입원기간)침상안정에서부터 정밀한 운동부하검사를 통해 심장기능과 최대운동능력을 측정하여 신체상태에 맞는 적절한 운동처방처방 받는다.환자가 가지고 있는 심장질환
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.20 | 수정일 2022.04.29
  • 정신간호학 실습 사례보고서 조현병, 간호진단 2개 간호과정 2개
    적 고립사 정주관적 자료객관적 자료“내가 이러는데 사람이 다가오겠어요?”“프로그램 안가요”“오늘은 혼자 있을래요”- 편집 조현병- 지남력 있으며 조용한 편- 항상 무기력한 모습 관찰됨 ... - 활동력 거의 없음- 활동 거의 없이 혼자 침상에 누워서 조용히 지냄- 사회적 프로그램의 제안을 거절함- 대부분의 시간을 침상에서 보내고 낮잠을 많이 주무시는 모습 관찰됨- 대화 ... 하는 것을 귀찮아하심간호진단무기력과 관련된 사회적 고립목 표장기목표1. 대상자는 입원기간동안 활동 치료 프로그램에 자발적으로 참여한다.단기목표1. 대상자는 3일 이내에 학생간호사
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.05
  • 태권도 교육 제안서
    프로그램 소개 교육명 *** 꼬마태권교실 기획의도 아이들의 감성 , 체력 , 인성을 키우는 맞춤 운동과 함께 아이들의 모든 궁금증을 어린이 행동 전문가와 함께 풀어가는 유쾌 ... 면담을 통해 운동 방향 설정 ○ 태권도 기초교육 실시 ○ 태권도를 처음 접한 아이들이 쉽게 접근할 수 있도록 이론보다는 실습과 감상 및 체험 위주의 직관적 수업을 유도하여 태권도 ... 시켜 보다 재밌는 교육 실시 ○ 강사와 끊임없는 커뮤니케이션을 통해 자신감 및 자기표현력 증대 EQ 가 향상되는 운동 ○ 품새 동작 중 3 박자 호흡을 통한 복식호흡 익히기 IQ
    서식 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.11 | 수정일 2021.08.13
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    시설관리공단 체력측정관리사 자기소개서
    , 체력 측정과 관련된 전문적인 자격을 보유하고 있습니다. 대학 시절 스포츠과학을 전공하며 인체 생리학과 운동처방 이론을 학습하였고, 이후 생활체육지도사 자격증을 취득하여 전문 ... 했던 경험을 상황?행동?결과 중심으로 구체적으로 기술하시오.대학교 프로젝트에서 운동 프로그램 설계를 담당한 팀장으로 활동했습니다. 팀원 중 일부가 준비된 데이터를 토대로 단순한 운동 ... 성을 확보하였습니다. 둘째, 데이터 분석 능력을 통해 체력 측정 결과를 정확히 해석하고 고객에게 알맞은 피드백을 제공할 수 있습니다. 체력 데이터를 수집하고 이를 효과적으로 분석해 운동
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.30
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    서울시립대학교 편입학 스포츠과학과 자기소개서
    에서 관심이 많은 분야는 스포츠 선수들의 심리와 성적에 관한 연구, 운동재활 프로그램 제작, 운동의학 등입니다.2. 전적 대학교에서 수학한 전공분야와 지원 학부?과 전공과의 연계성저 ... 는 OO대학교 스포츠과학과에 재학을 하면서 운동손상학, 스포츠지도법, 운동처방, 현장실습, 스쿼시, 배구, 전문실기1,2,3, 스키1,2, 체력육성1,2, 병태생리학, 운동영양학 ... , 운동역학, 스포츠사회학, 스포츠운동, 스포츠과학개론, 기능해부학, 스포츠운동심리학 등의 수업을 수강하고 졸업하였습니다.스포츠과학 전공에서 O.O라는 학점을 받았습니다. 동일한 전공
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.17
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    甲이 만약 특허를 받았다면 자기와 유사한 사업을 하는 乙 기업에게 특허침해 소송과 권리범위확인심판을 청구할 수 있는지 설명하시오.
    은 스마트폰 애플리케이션을 판매하고 있는데, 사용자가 음식과 무게를 입력하면 운동 처방을 내려주는 기능을 제공한다고 한다. 얼핏 보기에 甲의 아이디어와 乙 기업의 애플리케이션 ... 甲이 “먹은 음식과 무게를 입력하면 소모 칼로리를 계산하여 운동 처방을 제공하는 실내 자전거”라는 발명에 대해 특허를 받았다고 가정해 보자. 청구항이 만약 하드웨어적 구성(예 ... 을 가능성이 높다. 반면 청구항에 “사용자로부터 음식 섭취 정보와 체중 정보를 입력받아 소모 칼로리를 산출하고, 운동 방법을 제시하는 프로그램(또는 알고리즘)”에 대한 소프트웨어
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.30
  • 이상지지혈증
    이상지지혈증 목차 이상지지혈증이란 ? 이상지지혈증의 원인 운동검 사 운동처방 특별한 고려사항 이상지지혈증이란 ? 혈중에 총 콜레스테롤 , LDL 콜레스테롤 , 중성지방이 증가 ... 는 사람 ( 대사증후군 , 비만 , 고혈압 ) 에게는 특별한 고려사항이 필요하다 . 생체역학적인 문제를 야기하는 황색종을 앓고 있다면 대안적인 검사방법이 필요하다 . 운동처방 1 ... . 중복이환이 없는 이상지질혈증 환자에 대한 운동처방은 건강한 사람들에 대한 운동처방과 매우 비슷 . 2. 저항운동과 유연성운동은 이상지질혈증의 일차적인 치료를 위해 고안된 유산소
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20
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    시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 작성하세요. 할인자료
    이 되는 근육량을 늘려 근력을 키워야 할 것이다. 3.시니어를 위한 체력 평가 방법을 작성하세요. 체력평가 체력평가는 개인의 체력 수준을 진단 및 평가하여 운동처방에 반영하고 있 ... 는 운동처방의 중요 과정이라고 할 수 있다. 오늘날 건강을 유지하기 위해서는 체계적인 운동을 통한 체력관리가 필요한데, 체력검사결과는 운동처방에 큰 영향을 끼치므로 주의 깊게 실시 ... 되어야 할 것이다. 특히 건강과 관련이 깊은 체력요소를 진단 및 평가하여 운동처방의 구성자료로 쓰게 된다. 체력평가의 목적 자신의 체력수준 평가 위험요인의 세부적 평가 운동처방을 위한
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29
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    생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.
    한 측면에서 당뇨병 관리에 중요한 역할을 한다. 운동 처방은 개인의 건강 상태와 운동 능력에 맞춘 맞춤형 프로그램을 통해 이루어지며, 이는 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 기여한다.1 ... 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.I. 서론현대 사회는 급격한 산업화와 도시화, 기술 발전과 더불어 생활 방식이 크게 변화하면서 다양 ... 한 생활습관병, 특히 성인병의 정의와 그 주요 원인에 대해 살펴보고, 당뇨병의 정의와 이에 대한 운동처방 방안을 논의할 것이다. 이를 통해 성인병의 예방과 관리를 위한 효과적인 전략
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.07
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    운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)
    사람은 고급자 유산소 운동 프로그램에 의하여 운동을 할 수 있다.이 과정의 사람은 분당 약 200m을 지속적으로 달릴 수 있을 정도의 능력을 가지게 되는데 고급자의 유산소 운동처방 ... Cooper)가 심장병 치료를 위한 운동 요법으로 고안하였는데, 미국항공우주국에서 우주비행사의 신체적성 프로그램으로 이용되어 큰 호응을 얻은 뒤부터 민간단체의 예방 의학적 차원에서 대중 ... 소개하면서 보급되었다. 현재 많은 운동 종목에서 심폐 지구력 강화 프로그램에 활용된다.운동을 심하게 하지 않으면서도 근육을 적당히 수축?이완시켜 최대의 효과를 거두려면 운동 강도
    리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05
  • 스포츠의학검사론 ) 다음 중 1개의 과제를 선택하여 작성하기 1. 국민체력100 체력인증센터를 방문하여 본인의 체력 측정 및 평가 2. 스포츠의학검사론 강의록을 참고하여 본인 또는 타인의 체력 측정 평가. 국민체력1
    의 체력 측정 평가국민체력100은 국민체육진흥공단에서 운영하는 체력 측정평가 및 운동상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스로서 전국 75개소가 운영되고 있음체력측정 ... 의 체력 측정 평가국민체력100은 국민체육진흥공단에서 운영하는 체력 측정평가 및 운동상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스로서 전국 75개소가 운영되고 있음체력측정 ... 여 과학적인 방법을 토대로 하여 이를 측정하고 평가한다. 그리고 그러한 체력 상태에 대하여 상담하고 국민에게 적합한 운동을 상담하고 처방해주는 것이다. 이는 모두 국민을 대상으로 하
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.15
  • A+) 지역사회실습 간호과정_지역사회간호과정_높은 고혈압 진단율과 관련된 만성퇴행성질환의 예방노력부족
    보건소 운동처방사홍보 포스터 게시(보건소 홈페이지, 경로당 등),체조, 에어로빅 진행,운동 프로그램 팜플렛 배부연중강릉시 국민체육센터참여인원만족도보건복지부7월 중간평가,12월 최종 ... 들에게 보건소에 방문하여고혈압 교실 및 예방프로그램에 참여할 것을 권유한다.영양사? 미각테스트, 음식 염도측정법, 영양성분표 보기,고혈압 예방 식이요법(저염식) 등 교육한다.운동처방 ... 테스트, 음식염도측정법, 영양성분표 보기, 스트레스 관리(웃음치료) 등 시행연중보건소고혈압 예방 운동프로그램에연 300명 이상참여시킨다.유산소 운동 프로그램 운영스포츠 강사 or
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.05
  • 1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다. 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오. 2 55세 박씨의 안정 시 심박수
    운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).? 안전성의 원리 : 훈련 프로그램을 계획 ... 증진을 위해 운동의 질과 양을 개인의 특성에 따라 처방해 주는 것이다. 운동 프로그램을 통한 심폐지구력의 유지 및 향상을 위해서는 운동 강도가 인체에 적절한 자극을 가할 수 있 ... 학기 기말시험(온라인과제물)1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).2
    방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.27 | 수정일 2021.09.29
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    [성인간호학] 파킨슨병 간호과정(간단명료, 간호과정 1개)
    이내로 혼자 전화기 사용을 할 수 있다.간호계획 및 중재① 처방에 따른 약물을 투여한다.처방에 따라 Medopar 1@ IV로 투여하였다.② 재활운동 프로그램을 수행한다.입원기간 ... 동안 주 3회, 매 60분 동안 전완근 재활운동 프로그램을 수행하였다.③ 온열요법을 제공하고 혼자서 할 수 있는 운동을 교육한다.따뜻한 온열요법 마사지, 목욕, 수동적 및 능동 ... 중임.몸이 앞으로 구부러져 있음, 걸음걸이 느림, 발을 질질 끌며 걸음.말이 느림.무표정한 얼굴 표정임.II. 간호진단심한 떨림과 굽은 몸으로 나타나는 운동 쇠약과 관련된 신체
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.14
  • 70대 노인 여성의 레그링크 기구와 스쿼트 동작의 운동프로그램 수행 후 신체구성 및 보행능력관련 요인의 변화 (Changes of Body Composition and Gait Ability-related Physical Fitness after Exercise Training of Leg-link and Squat Movement in 70-aged Women)
    ·하지 복합운동프로그램을 12주간 수행 한 후 보행능력관련 요인과 건강관련 체력요인및 대사성질환 지표 변화를 중심으로 한 고령자의 운동개선 효과를 분석하여 운동처방의 중요한 고려사항 ... 본 연구는 K대학 건강관리 프로그램에 자발적으로 참여한 70대 이상 노인 여성 30명을 대상으로 1RM의 60∼70%의 저항성운동을 중심으로 레그링크와 스쿼트동작이 포함된 상 ... 을 제시하고자 하였다. 운동프로그램 수행 후 체지방율(p
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05
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    한국의 고령사회 진입과 이에 따른 보건사업의 대응 전략
    는 노인 스스로 자신의 몸을 돌보는 것이 중요하다. 만성질환은 평생 관리해야 하는 질병이기 때문에 식단이나 운동 프로그램 등을 제공하여 노인들이 관리법을 알게 하는 것도 중요 ... )만성질환 예방 사업 2)치매지원센터 확충 3)요양병원 관리 4)원격의료 활용 5)정신건강 상담 및 치료 6)사회적 연결 프로그램 7)디지털 헬스케어 사업 도입 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 ... . 노인들이 스스로 건강관리를 할 수 있도록 프로그램을 만들어 제공해야 하며, 노인들이 잘 걸리는 질병에 대비하여 관련 기관을 정비해야 한다. 또한, 요즘에는 원격의료와 같은 새로운
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18
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2025년 08월 07일 목요일
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