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"에어로빅생리" 검색결과 41-60 / 1,071건

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    현대 노인들에게 가장 효과적인 건강관리 및 운동방법에 대해 작성하시오
    도 급증하고 있다. 한편 노화는 인간의 고령화 과정에서 발생하는 생리적, 육체적, 심리적, 환경적 및 행동 변화가 상호작용하는 복합 형태 과정으로서 젊은 노인의 경우 65-75세 ... 을 먼저하고 가벼운 에어로빅활동으로 근육 준비와 심박수를 점차 증가시킬 수 있도록 한다. 운동빈도와 시간은 일주일 3회, 1회당 20~30분 정도 유산소운동을 최소한 목표로 설정
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25
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    헤더 라드케의 <엉덩이즘>, 엉덩이를 통해서 흘깃 들여다보는 인류의 뒷이야기
    한지 보여주는 구체적인 이야기들을 들려준다. 엉덩이에 대해 역사적 접근은 물론 해부학적, 생리학적으로 엉덩이는 정확히 무엇인지를 탐구한다.책은 주로 여성의 엉덩이를 중심으로 패권 ... 방식으로 바뀌어 가고 그 과정에서 신체에 대한 평균이 중요하게 부각된다.여성들은 모두 평균의 몸매를 갖기 위해 피트니스며 에어로빅에 빠져들지만 그러한 운동으로 도무지 몸매를 가꿀 수 ... 건, 어찌 말하면 엉덩이 덕분이다. 근육에는 아주 구체적인 생리학적 목적이 있다. 확장하고 수축하면서 뼈와 힘줄을 앞뒤, 위아래로 움직이는 것, 우리가 똑바로 앉고, 양옆으로 몸
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.12
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    1. 여가의 긍정적 기능 2. 운동이 질병예방에 미치는 영향 3. 비만 예방을 위한 운동방법
    긴장과 피로를 축적하고 있다. 휴식을 통해서 생리적인 리듬을 원활하게 유지시켜야 하는데, 여가는 이러한 피로를 풀어주고, 생명력을 순화시켜 다시 일할 수 있도록 힘을 회복시켜주 ... 는 생리적인 기능을 지닌다.러스크는 여가를 미래의 예방약이라고 말한 적 있는데, 이것은 여가가 인간의 신체의 평형적인 건강의 유지에 적극적인 효험이 있으므로 사전에 여러 가지 질병 ... 는 신체활동에 중요한 생리적인 레크리에이션 효과가 있기 때문이다.인간성은 한국 사회의 급속한 근대화와 관료화 속에서 매몰되고 있으며, 이처럼 조직의 합리성에서 비인간화 되는 한국인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28
  • 치매 오마하 문제 분류체계 및 간호과정과 지역사회연계
    , 에어로빅, 자전거타기 등)- 일/1주일2. 욕구 및 문제 사정1. 2017년 MMSE 17점으로 인지장애 및 배회증상로 치매 진단받았다.→ 종종 정신을 집중하기가 힘들고 까먹 ... 되지않는 모습, 복약이 제대로 되지 않는다.3. OMAHA 문제 분류체계에 따른 문제 분석영역문제분류자료증상/징후생리 영역인지기능1판단력 감소, 지남력장애, 배회순환2비정상적인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.27
  • Endometriosis, 자궁내막증케이스전체, 간호진단2개, 간호사정, 건강사정, 참고자료
    내막증은 빈도가 매우 높고, 수술 전 정확한 진단이 어려운 경우가 많으며, 재발률이 높아 치료에 있어서 매우 까다롭다.2. 원인 및 병태생리자궁내막증의 정확한 원인은 아직 밝혀진 ... 것이 없으나 다음 원인들과 연관이 높은 것으로 밝혀졌다.① 월경혈의 역류- 여성이 생리하는 경우에 생리혈은 대부분 질을 통해 배출되는데 일부는 난관을 통해 역류하여 복강 내 ... 로 들어가게 된다. 이것을 ‘역행성 월경’이라고 하는데 이는 모든 여성에게 일어나는 현상이다. 대부분의 여성에서 복강 내로 유입된 생리혈은 인체 면역체계에 의해 복강 내에서 제거
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21
  • 아동간호학 청소년기 정리
    속도는 유방발육 시기에 나타나며 Tanner의 2~3단계에 해당한다. 키의 성장은 유방 발달의 시작과 함께 시작되며 최고조에 이를 때까지 빠르게 증가한다. 여아는 일반적으로 생리 ... 은 여성은 생리가 시작된 후 2~5년 후에 생식 성숙을 달성한다. 생식 성숙 전 2~5년 동안은 여성 성호르몬이 점차 증가하고 배란이 잦아지며 생리가 규칙적이 된다. 이때는 배란 ... 성장속도는 Tanner의 3~4단계에 나타나고 음성도 굵어지고 후두의 연골이 비대해지면서 목소리가 변한다.3) 운동발달청소년은 축구, 에어로빅 등 다양한 운동에 참여한다. 스포츠
    시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.18
  • 만점 성인간호학실습 당뇨병(DM) CASE STUDY-간호진단3, 과정1
    하는 만성 합병증을 초래한다.병태생리당뇨병은 인슐린의 부족과 분비장애, 작용결함으로 발생한다. 인슐린은 정상적으로 하루 40~50단위가 분비되며, 필수영양소인 탄수화물, 지방, 단백 ... 혈당 체크+탄수화물 간식 섭취-강도가 낮은 장기간의 유산소 운동(에어로빅, 보행, 수영) 권장, 주 3회 이상-강도가 높은 단기간의 무산소 운동(비에어로빅)은 갑작스러운 탈진 초래
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.11
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    스포츠 의학 리포트
    1. 스포츠 의학의 정의 및 영역(1) 정의- 신체적 활동을 수행하는 동안 인간의 몸이 어떻게 반응하는 가를 생리적, 해부적, 생화학적, 영양학적 및 의학적으로 규명하는 응용과학 ... 의 판독- 특별한 환경에 대한 예방책의 설명- 심혈관질환의 설명- 운동프로그램의 관리- 운동에 의한 생리학적인 반응의 설명- 자료보관 및 정리- 적합한 운동처방 계획 및 설계- 위 ... 관절에 대한 근육량 측정- 근력, 근지구력 및 근파워의 일관성 있는 평가- 근수축력에 의한 주동근과 길항근의 측정- 재활트레이닝 활용(5) Weight 트레이닝의 생리적 효과근육
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10
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    A+++ 추간판 탈출증(디스크) 문헌고찰
    다.2. 병태생리디스크는 일어선 상태에서는 중력을 받아 납작해져서 바깥쪽으로 약간 볼록한 형태가 된다. 디스크는 그 특수한 구조 때문에 웬만한 힘이 가해져도 효율적으로 쿠션 역할 ... 48시간은 얼음주머니를 대주고 그 후는 열을 이용한다.? 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다. (에어로빅, 보행, 정지형 자전거 타기, 가벼운 조깅 등)■ 물리치료? 심부
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.02.13
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    성인 천식 문헌고찰 및 간호과정 3개
    , 스트레스, 불안 등 → 증상 악화시킬 수 있음? 직업: 일을 마치고 하루 일과가 끝나가는 시점에서 점차적으로 증상 발현? 운동: 조깅, 에어로빅 등과 같은 힘든 운동 후에 나타남 ... , 춥고 건조한 날씨에 더 심해짐2. 병태생리① 염증반응 시작② 기관지벽의 기저막 아래에서 발견되는 비만세포들이 다양한 염증매개체를 분비③ IgE 항체: 비만 세포에 달라붙게 되
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.26
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    여성간호학 부인종양 수술 전, 후 간호
    hysterectomy): 대게 자궁경부암 1기,2기에 시행하는 수술자궁전체와 양쪽 난소, 난관, 질의 일부, 자궁 주위의 림프샘, 인대까지 제거수술명절제부위생식생리의 변화? 전자궁적출술 ... 과 월경주기?난소호르몬 분비?임신 가능⑦ 양쪽 난소절제술?양쪽 난소 절제?배란과 월경 없음?난소호르몬 분비 없음?폐경증상?임신 불가능- 수술에 따른 생식 생리의 변화2) 수술방법(1 ... , 수술 후에 올 수 있는 신체변화와 생리적 회복과정, 입원기간 중에 일어나는 여러가지절차와 병원규칙 등에 대해 안내심호흡법, 객담배출법, 체위변경 및 사지운동법 등 수술 후 통증
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.18
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    성인간호학 근골격계 코넬식 노트 정리 요약 요약본 (직접 전공책 요약함, 퀼리티 높음, 핵심단어 있음)
    검사- 관절경검사- 관절 천자1. 구조와 기능근골격계는 근육과 뼈, 연골, 인대, 힘줄 및 근막 등 다양한 결합조직으로 구성되어 있다. 생리적으로 움직임과 자세 변화를 가능하게 해주 ... 장이 빠른 장골- 조기에 치료하는 것이 매우 중요(1) 원인- 황색 포도상구균(staphylococcus)이 약 80%를 차지(2) 병태생리- 감염 초기에 괴저 과정이 골수 조직 ... 이 유발되는 질환(1) 원인과 병태생리- 뚜렷한 원인은 없으나 수면장애, 운동부족, 신경전달 물질이상 등으로 추정(2) 증상과 징후- 활동 후의 근육통과 심한 피로, 조조강직
    리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.29
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    간호학과 감염관리학 과제_당뇨병 보고서
    당뇨병가상의 2형 당뇨병 환자 간호를 중심으로과목:감염관리학제출자:-제출일:-담당교수:--목차-Ⅰ.서론1.질병을 선택한 이유2.질병의 감염 현황Ⅱ.본론1.정의2.원인3.병태생리4 ... 에서 질병에 병태생리 등에 대해 배우면서 정확히 당뇨병이라는 질병을 나의 것으로 정리하고 싶었다. 그리하여 중년의 내가 2형 당뇨병 외 여러 특징을 잡은 사례로 설정해 어떻게 간호해야 하 ... ), 소변에 케톤체가 나오지 않으므로 운동을 시행한다.운동 후 저혈당 예방을 위해 운동 직후 간식을 먹게 한다.낮은 강도의 유산소 운동을 시행하도록 할 것이며 에어로빅 운동을 시행
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.01
  • 신경전달물질의 종류 및 기능에 대하여 정리한 레포트입니다, 대학 수업 중 식품/화학 수업에서 작성한 보고서입니다
    한 화학 메신저 통증에 반응하여 몸에 의해 자연적으로 생산되지만, 에어로빅 운동과 같은 다른 활동에 의해서도 유발될 수 있다. 그 예시로 “러너 하이(runner`s high ... 계에 분포한다. 대부분의 세로토닌이 분비되는 위장관에서는 장크롬친화성 세포가 존재하여 이 곳에서 생산 및 분비하게 된다. 위장관의 세로토닌은 위장관 운동을 조절하는 생리적 기능을 가지 ... , 체온조절, 학습, 기억, 고통, 사회적 행동, 성관계, 수유, 동작 활동, 바이오 리듬 등 다양한 생리적 과정에 관여한다. 무척추동물처럼 복잡성이 덜한 동물들에게 세로토닌
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.28
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    재활간호학 (노인질환-치매 대상자를 위한 재활 프로그램 개발)
    학 교학 과간호학과과 목재활간호학교수님반조조원 학번 및 이름제출일2018. 111. 병태생리............................................P.1 ... ........................................P.13~14*참고문헌................................................P.171. 병태생리정의-여러 가지 원인에 의한 뇌손상 ... 건강을 유지하도록 노력한다. 이를 위해 자신에게 알맞은 운동을 선택하여 꾸준히 운동을 하도록 한다. 걷는 것도 좋고 에어로빅을 하고 수영을 하여도 좋으나, 무엇보다 중요한 것
    리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.13
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    A+척수병증(Myelopathy) 문헌고찰
    , 루게릭병, 아급성 연합 변성, 척수공동증 등이 있다.1. 병태생리척수병증은 크게 염증성 척수질환, 혈관성 척수질환, 척추굳음 척수질환, 기타 척수질환으로 나눌 수 있다.염증성 척수 ... 's Position을 취해준다.④ 처방에 따라 O2를 투여한다.⑤ 객담 배출을 용이하게 하기 위해 기침할 것을 교육한다.? 그 외 척추 질환1. 디스크1) 병태생리디스크는 일어선 ... 는 마약성 진통제를 사용한다.? 급성인 경우 처음 48시간은 얼음주머니를 대주고 그 후는 열을 이용한다.? 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다. (에어로빅, 보행, 정지형 자전등)
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.04 | 수정일 2024.05.07
  • 성인간호학실습 골수 섬유증 서례보고서
    (Definition)2. 원인 (Etiology) 및 병태 생리 (Pathophysiology)3. 증상 (Symptom)4. 진단적 검사 (Diagnostic measure)5. 치료 및 간호 ... 합니다.간호수행 및 특수교육 내용 : 습기와 빛을 피해 실온에서 보관하고, 칼슘 보충제는 식사나 적절한 운동을 대신할 수 없습니다. 체중이 실리는 운동(걷기, 조깅, 댄스, 에어로빅
    리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.10
  • myelopathy(척수병증) 문헌고찰
    병증으로는 척수염, 척수경색, 척수매독, 루게릭병, 아급성 연합 변성, 척수공동증 등이 있다.1. 병태생리척수병증은 크게 염증성 척수질환, 혈관성 척수질환, 척추굳음 척수질환 ... 1) 병태생리디스크는 일어선 상태에서는 중력을 받아 납작해져서 바깥쪽으로 약간 볼록한 형태가 된다. 디스크는 그 특수한 구조 때문에 웬만한 힘이 가해져도 효율적으로 쿠션 역할을 할 ... , 때로는 마약성 진통제를 사용한다.? 급성인 경우 처음 48시간은 얼음주머니를 대주고 그 후는 열을 이용한다.? 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다. (에어로빅, 보행, 정등)
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.12
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    평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안 (10)
    . 일반적으로 태권도는 유아, 어린이, 청소년들을 위한 운동이라는 인식이 보편적이다. 지금은 태권도의 정신적, 생리적 기능과 이에 따른 미용적 효용에 대한 인식의 확대로 여성들의 참여 ... 에서 구체화할 합목적적 교육체계를 구성함으로써 전반적인 패러다임의 전환이 이루어져야 한다.구체적으로 여성들을 위한 평생교육 태권도 교육체계로는 여성들이 많은 관심을 두고 있는 미용, 생리 ... 을 위한 에어로빅 교실이나 스포츠 댄스 교실 등 새로운 장소와 접목하고, 노인들의 접근성이 높으면서도 노인친화적인 노인회관 등의 장소에도 접목시킴으로써 다양한 장소에서 태권도 수련이
    시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
  • 간호이론-버지니아 핸더슨
    한 개인을 도울 수 있는 방법을 기술한다.간호수행건강유지나 질병회복 또는 평화스러운 임종에 대한 각 개인의 욕구를 만족시킬 수 있도록 각 개인을 도와준다. 간호 중재는 생리학적 원인 ... 학부 교과과정상 저학년일 때에는 인체해부학, 생리학, 생화학 등 기본적인 학습부터 이루어진다. ②간호에 대한 간호사의 계획에서 보완해야하는 신체 방해나 병리학적인 상태를 나타내 ... 될 수 있다.-weakness· 인간의 생리적 특성과 관련된 14개의 구성요소간의 관계 및 개념적 연결이 부족하며 인간의 총체적인 본질에 대한 개념이 없다.· 간호사의 역할을 강조
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    | 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.18
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2025년 12월 05일 금요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감