"직장인스트레스관리"의 검색결과 입니다.

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"직장인스트레스관리" 검색결과 541-560 / 22,574건

사례1 및 원인, 상담목표 한국경제. 2023.09.23. 최수진 기자. 돈 문제로 가족 갈등 유서…송파·김포서 일가족 5명 숨져.

면서 발생한 역할 변화와 스트레스 관리 실패도 갈등을 증폭시켰을 것이다.상담의 목표 설정에 있어서는, 첫째, 경제적 어려움과 관련된 스트레스를 관리하는 방법을 모색하는 것이 필요 ... 와 시스템의 변화가 필요하지만, 단기간에 이루어질 수 없기 때문에 임원과 직원 간의 즉각적인 의사소통 개선이 중요하다. 직원들이 경험하는 고압적인 관리 스타일과 개인 생활의 존중 ... 하다가 건강 문제로 인해 직장을 그만두고 무직 상태로 지냈다. 경찰 조사에 따르면, 이 남성은 생활고와 가족 간의 지속적인 갈등을 겪었으며, 특히 큰아들과의 심각한 다툼이 있었던 것

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 기술하시오.

, 현대 사회의 빠른 변화와 높은 경쟁률은 스트레스와 불안을 증가시키며, 이는 강박증과 완벽주의의 발현을 촉진하는 요인으로 작용하고 있다.강박증과 완벽주의는 단순히 개인의 문제 ... 다. 강박증은 일상생활에서의 기능을 저해하고, 개인에게 심각한 불안과 스트레스를 유발할 수 있다. 한국에서 강박증의 유병률은 약 2-3%로 추정되며, 이는 전 세계적인 유병률 ... 적인 측면을 동시에 가지고 있으며, 개인의 성취와 성장을 촉진할 수 있는 반면, 과도한 완벽주의는 스트레스와 번아웃을 초래할 수 있다. 한국 성인의 약 20-30%가 완벽주의 성향

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.26

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서비스직 및 여성노동자 노사관계 문제와 개선방안 서비스직 노사관계 문제

가 정신적 스트레스에 대처할 수 있는 기회를 제공한다는 것을 시사한다. 열악한 노동환경이 서비스업의 대표적인 특징으로 꼽히고 있는 것도 그만큼 줄어든 노동의 가치가 과소평가되고 있 ... 문제 해결에 중요한 역할을 기대할 수 있다. 또한 고객 접점에서 일하는 감정노동자에게 발생하는 정신질환의 유병률을 줄이기 위해서는 정신적 스트레스를 사전에 근본적으로 예방하고 관리 ... 하는 것이 필수적이다. 다양한 연구에서 일로 인한 정신적 스트레스 증가와 우울증과 불면증 증가 사이의 관계에 대한 지속적인 결과가 도출되었다. 증상 업무와 인과관계를 파악하고 증상

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

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기업용 SNS의 테크노 스트레스와 대인 스트레스가 사용자 저항에 미치는 영향에 관한 연구 (A Study on the Effect of Technostress and Interpersonalstress on User Resistance to Enterprise SNS)

스트레스는 사용자 저항에 유의한 영향을미치는 것으로 나타났다. 그리고 테크노 스트레스의 하위 개념인 정보 과부하와 프라이버시 침해는 사용자 저항에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났 ... 다. 둘째, 대인 스트레스는 사용자 저항에 유의한 영향을 미치는 것으로나타났다. 그리고 대인 스트레스의 하위 개념인 원치 않는 관계부담과 상호작용부담은 사용자 저항에 유의한영향 ... 의 원인을 기술과 사람의 관점에서 규명하였다. 기술적 측면에서는 그동안 경영정보 분야에서 많이 연구된 테크노 스트레스 변수를 고려하였고, 인적 측면에서는 대인 스트레스를 고려

논문 | 26페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.20

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자신의 주요 스트레스 발생 원인과 대처방법에 대해 자유롭게 서술하고, 방어기제적 시점에서 분석해 보세요

는 그냥 조용히 방에 들어가 고도리 게임을 한다. 그냥 30분 정도 고도리를 치면 아무런 생각이 들지 않고, 그저 고도리에만 집중하게 되는데, 이를 통해 나는 나름대로 스트레스를 관리 ... 기제는 외부 위협으로부터 자아를 보호하기는 하지만, 원만한 대인관계를 저해하기도 하는 바, 이를 참고하여 본 과제에서는 자신의 주요 스트레스 발생 원인과 대처방법에 대해 자유 ... 할 수 있었던 것 같다.나. 경제적 빈곤으로 인한 스트레스나는 30대 초반이지만 아직까지 모아 둔 돈도 거의 없다. 뿐만 아니라 내 명의로 된 아파트도 없으며, 아직까지 전세로 남

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.27

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본인이 생각하는 현대인들의 가장 심각한 정신장애 증상은 무엇이고 그렇게 생각하는 이유는 무엇인지에 대한 본인의 견해와 대처 방법에 대해 논의하시오

이 중요하다. 이를 위해서는 정부 차원의 정신 건강 교육 및 캠페인이 필요하다. 또한, 직장 내에서의 정신 건강 관리도 중요하다. 많은 직장인들이 업무 스트레스로 인해 우울증을 겪 ... 이 나타날 수 있다.심리적인 요인으로는 낮은 자존감, 과거의 트라우마, 스트레스 등이 있다. 특히 현대 사회에서는 학업, 직장, 경제적 부담 등으로 인해 스트레스를 받는 경우가 많 ... 고 있으나, 이를 해결할 수 있는 제도적 지원은 부족한 실정이다. 따라서 기업들은 직장 내 심리 상담 프로그램을 도입하거나, 업무 스트레스를 줄일 수 있는 방안을 마련해야 한다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.12

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[ 자신의 주요 스트레스 파악, 관리 방법 분석 하기 ]

라고 사료 된다. 따라서, 현대인에게 자신의 스트레스를 잘 파악하고 관리하는 것은 매우 중요한 과제이다.주요 스트레스 요인을 파악하는 것은 각자의 개인적인 경험과 환경에 따라 다양 ... 할 수 있겠지만, 대게 대인관계 문제, 건강 문제, 경제적 어려움 등이 일반적인 스트레스의 요인일 것으로 생각되며, 직장인이라면 업무나 성과에 대한 압박 또한 스트레스의 원인이 될 ... 에게 스트레스의 관리는 불가피하다. 이에 첫 번째 과제는 스트레스의 원인을 파악하는 것 일 것으로 여겨진다. 아래는 전남대학교 심리학과 윤가현 교수 및 14인이 집필한 저서, “심리학

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11

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일상생활에서 심리학 지식이 주는 가치와 필요성은 무엇인지 논하시오

적인 의사소통 방법과 갈등 해결 전략- 타인 이해와 공감 능력 향상자기 계발과 행복 추구를 위한 심리학 지식- 긍정심리학과 웰빙(Well-being) 증진 방법- 스트레스 관리 ... 기 활동이나 긍정적 자기 대화 연습을 통해 자신의 장점을 인식하고 이를 발전시킬 수 있다.둘째, 긍정적 정서를 증진시키고 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 필요하다. 명상, 운동 ... 감을 높이는 데 기여한다. 따라서 가족, 친구, 동료 등과의 건강한 관계를 유지하고 이들과의 소통을 활성화하는 것이 중요하다.이처럼 스트레스 관리와 정서 조절 기술은 개인의 행복과 삶

리포트 | 11페이지 | 2,500원 (20%↓) 2000원 | 등록일 2025.01.29

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스트레스를 발생시키는 다양한 원인들을 구체적으로 설명하고 스트레스 대처방안에 대하여 논하시오

겠다.Ⅱ. 본론1. 스트레스와 관련된 신문기사 요약1) 직장인 10명 중 9명은 '직장생활에서 스트레스 받아'대부분의 직장인들이 직장생활을 하면서 스트레스를 호소 하고 있다. 벼룩 ... 시장이 직장인 1225명을 대상으로 직장생활 스트레스 관련 설문조사를 실시하였는데 그 결과 전체 응답자의 86.7%가 “직장생활을 통해 스트레스를 받는다”라고 응답하였다. 스트레스 ... 의 직장인들이 스트레스를 경험하고 있었다.이들이 스트레스를 느끼는 주요원인의 1위는 “상사 동료와의 인간관계(25.2%)”이고, 그 다음이 “과도한 업무량(23.7%)”, “낮은 연봉

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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스트레스원(가족과의 상호작용)

의 관련성은 이러한 스트레스를 대처하는 방법으로 스트레스 반응의 활성화와 부적응적인 건강행동에 기인할 수 있다고 보았다.차별은 단지 직장(어떤 직업은 다른 직업보다 더 스트레스가 된다 ... 통제, 직위, 보상 수준은 낮지만 요구 수준이 높다는 점에서 공통적이다. 현장주임과 감독자 같은 중간 관리자 역시 스트레스가 높은 직업에 속한다.그들은 상사와 부하직원 양방향(즉 ... 스트레스원(가족과의 상호작용)같은 매일의 사회적 환경에서 나타나게 된다. 차별은 아프리카계 미국인의 공동체와 직장 등 다양한 사회적 환경에서 걱정스러울 정도로 지속적으로 발생

리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.10.21

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현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

으로 인하여 경쟁이 심화되어 많은 사람들이 정신없이 살아가고 있다. 과도한 업무, 학업 스트레스, 디지털 기기에 의존하는 습관 등은 우리의 신체 건강과 정신건강에 부정적인 영향 ... 을 미친다. 많은 현대인들이 만성 피로, 스트레스, 집중력 저하, 만성질환 등에 노출되고 있다. 태극권은 신체와 정신의 균형을 회복시켜 주는 중국의 전통무술이다. 태극권을 훈련하게 되 ... 환자 등 신체적 약점을 가진 사람들이 부담없이 실천할 수 있는 운동이다. 3)스트레스 해소 태극권은 심신의 조화를 중요하게 생각한다. 단순히 신체적 단련만 하는 것이 아니라 정신

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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조직 내 정서 관리가 왜 중요하며 효과적인 정서 관리방안에 대해 논하시오

정서관리조직 내 정서 관리가 왜 중요하며 효과적인 정서 관리방안에 대해 논하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직무스트레스란2. 조직 내 정서 관리의 중요성3. 효과적인 정서 ... 의 스트레스는 너를 위해 좋다.’라고 말하는 것이 직장생활에서의 ‘도전’의 중요성을 언급하는 것이라고 본다. 스트레스가 일반적으로 성과의 저해 요인이며, 스트레스가 크면 클수록 더욱 ... 가 항상 부정적인 것은 아니며 경우에 따라서는 긍정적일 수도 있다고 주장하면서 지나치게 과도한 스트레스나 너무 적은 스트레스는 오히려 사람들의 일상생활 및 직장생활에 바람직하지 못

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.07

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미용과건강 ) 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법

을 미칠 수 있다. 이러한 이유로 스트레스 관리와 해소 방법은 우리의 건강과 웰빙에 있어서 매우 중요한 주제다.본 고에서는 스트레스가 건강에 미치는 영향과 함께 스트레스를 해소할 수 있 ... 는 다양한 방법을 살펴보고자 한다. 스트레스의 영향은 신체적인 증상부터 정신적인 문제까지 다양하게 나타날 수 있으며, 만약 스트레스를 적절히 관리하지 않는다면 심각한 건강 문제 ... 의 질을 저하시킬 수 있다.(3) 스트레스는 개인의 건강에 영향을 미치는 동시에 사회적인 측면에서도 문제를 야기할 수 있다.스트레스로 인해 업무 능력이 저하되면 직장에서의 성과와 창의

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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(A+과제)조직(직장) 내에서 발생하는 갈등적 사례 2가지를 제시하고, 각 사례 별로 원인, 해결책을 제안하시오.

가 되고 직원들이 스트레스 받는 다는 이야기가 주주총회에서 안건으로 올라와 문제가 되었다. 이에 따라 주주들은 대표자 리스크라 판단하여 직장 내 괴롭힘에 관한 교육 실시를 요구 ... 를 도출하는데 기여하고 구성원의 응집력을 향상시키며 업무를 효과적으로 수행할 수 있게 해준다는 관점이다.조직(직장) 내 갈등 사례갈등을 바라보는 관점이 다양하듯이 갈등의 유형 또한 ... 에서 갑작스럽게 국책지원과제 사업계획서 작성지시를 상사로부터 받게 되었고, 작성자는 한 번도 해보지 않은 업무라 육체적 심리적 스트레스를 받게 되었다. 처음 작성해보는 사업계획서 이다보

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.05

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외상 후 스트레스 장애의 사례를 들고 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명하시오

다. 외상 후 스트레스 장애는 적극적인 치료와 관리가 필요하며, 이를 통해 증상을 완화시키고 삶의 질을 향상시킬 수 있다. 이 글에서는 외상 후 스트레스 장애의 정의와 증상 ... , 그리고 치료와 관리에 대해 다룰 것이다.2. 원인 분석 - 외상 후 스트레스 장애의 원인과 발생 메커니즘외상 후 스트레스 장애의 원인 및 발생 메커니즘에 대한 연구 결과는 여러 가지 ... 방법은 모두 외상 후 스트레스 장애 증상의 감소와 삶의 질 향상에 효과적이었다. 또한, 예방 방법으로는 정서적 지원, 스트레스 관리, 일상 생활습관 개선 등이 있으며, 이들 예방

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.18

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정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후

관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스에 대한 개념2. 스트레스를 유발하는 요인1) 개인 특성적 요인2 ... ) 대인 관계의 요인3. 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법1) 분노조절2) 육체적 배출3) 정서적 배출4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론직장 ... 하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 스트레스에 대한 개념스트레스란 내적으로 긴장감을 느끼게 하는 것으로서, 외부로부터 오는 압력이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.13

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지역사회간호학 가족 사례보고서

졸대졸대학교 재학 중중학교 재학직업설비와 관련된 일교사직장인대학생중학생종교무교무교무교무교무교결혼상태기혼기혼미혼미혼해당없음건강행태운동안함안함3회 이상/주1~2/주1~2/주흡연일주일 ... 만, 이로 인한 심각한 갈등이 나타나지 않으며, 서로 타협하여 완만하게 해결하도록 노력함자존감대체로 삶의 질 및 가족생활에 만족하나 최근 개인적인 스트레스 요인들로 인해 개개인의 스 ... 었음.건강관리가족건강력남편의 집안에 고혈압 가족력이 있으며, 남편은 고혈압, 고지혈증, 당뇨를 진단받고, 약물을 복용 중임. 아내는 가족력으로 고혈압이 있지만, 현재 혈압은 정상임

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14

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직장의 인간관계-심리학/인간관계론

12 직장의 인간관계① 직업의 의미1. 직업의 의미1) 경제적 보상을 제공하는 대가로 조직의 목표를 위한 업무수행 요구>> 성과지향적, 수직적 고용관계로 갈등 및 스트레스 발생2 ... & 수행 과정에서 갈등- 협력자인 동시에 경쟁자- 피라미드 구조의 승진체계, 상대평가의 대상6) 직장과 가정의 갈등- 역할 간 갈등 : 직장, 가정에서의 역할요구 차이로 인한 갈등 ... 유형1) 직무갈등- 직책과 관련된 업무 수행 과정에서 경험하는 스트레스- 과중한 업무, 시간적 압박, 성과 책임- 부정적?부당한 평가, 보상 부족, 열악한 업무환경- 승진, 보직

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.31

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심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

에도 큰 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 부분입니다. 심리학은 스트레스를 효과적으로 관리하고 정신 건강을 증진시키는 방법을 제공 ... 의 마음과 행동을 과학적으로 탐구하여 보다 나은 삶을 추구하는 데 기여합니다. 특히, 복잡하고 다양한 사회적 관계 속에서 심리학적 지식은 갈등 해결, 스트레스 관리, 그리고 개인 ... 어낼 수 있습니다. 예를 들어, 심리학적 연구는 우리의 감정 관리, 의사결정 과정, 동기 부여 및 학습 방법 등에 대한 통찰을 제공하여, 개인의 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 큰

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.10

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[ 스트레스와 정신건강과 관련하여 내용을 정리하여 기술하시오. ]

를 누릴 줄 알고 타인이 아닌 자신에게 의존할 수 있는 상태라고 이를 수 있다. 이러한 “정신건강”을 누리기 위해서는 “스트레스” 관리가 매우 중요하다.Ⅱ.본론1. 건강한 스트레스 ... 이 자해나 자살 같은 극단의 상황으로 치닫기도 한다. 이 경우는 스트레스 관리를 실패하여 정신건강을 지키지 못한 것이다. 그러니 가끔은 착하지 않아도 된다. 온전히 나 자신에게 모든 ... 는 지루함에서 벗어나는 시도라는 점에 의미를 두면 더욱더 스트레스 관리에 도움이 될 것이다. 매일 헬스장에서 기계로 운동을 하던 사람이 따뜻한 벽난로 앞에 앉아 뜨개질을 한다고 가정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.30

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