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"지방과 트랜스지방" 검색결과 521-540 / 2,906건

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    1. 우리 사회에서 고령친화식품과 건강기능식품 시장이 성장하는 이유에 대해 설명하시오(6점). 2. 고령친화식품과 건강기능식품을 정의하고 특징을 설명하시오(14점). 3. 고령친화식품과 건강기능식품 각각 1가지씩 총 2가지 식품을 선정하여 식품 표시 사항을
    하도록 돕는다.7) 영양정보: 열량, 나트륨, 탄수화물, 당류, 지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤, 단백질 등을 1회 제공량 당 얼마가 들어 있는지 구체적으로 써놓는다. 고령
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의
    의 25% 이내로 지방을 섭취하는 것을 권장하며, 그중 포화지방은 총 열량의 6% 이내로 섭취하고, 트랜스지방은 특히 섭취를 최소화하도록 권장한다.- 당질의 과다 섭취는 혈액 내 중성 ... 적으로 달성하기 위한 방법대한영양사협회(2009)는 식사요법을 통해 체지방을 감소시켜 건강을 증진시키고 합병증의 위험을 감소시키는 것을 목표로 하고, 식사요법을 포함한 생활습관의 변화 ... 적으로 하려면 열량 섭취를 제한해야 한다.- 지방의 과다 섭취는 열량 섭취의 증가를 초래하고, 그중 포화지방 섭취 증가는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 초래할 수 있으므로, 총 열량
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13
  • 제1형 당뇨병 케이스, 간호진단 5개, 간호과정 2개, 문헌고찰
    을 정하되, 혈당을 급격히 올리는 음식(주로 간식류)을 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다.- 식이는 포화지방산, 트랜스지방산 제한, 불포화지방산 권장하고, 식이섬유소 식품 ... 과다, 뇌화수체 기능저하당뇨병으로 인한 Glucose 수치의 증가HbA1c4.8~5.9%▲9.9▲ 당뇨병, 만성신부전, 알코올중독증, 고중성지방혈증▼ 임신, 출혈, 용혈성빈혈당뇨병 ... . 4. 19. ~2021. 4. 20.NovoRapid flexpenInsulin aspart인슐린 제제사람 인슐린의 유도체로 초속효성을 나타낸다. 간에서 포도당의 생합성과 지방
    리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17
  • 임상영양학
    콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다. 또한, 식이섬유 섭취를 늘리고, 포화지방과 트랜스지방 섭취를 제한하면, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 관련하여 비만 동반 질환은 비만 ... 과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명해보면 우선 고혈압은 혈압이 높은 질환으로, 비만은 고혈압의 주요 위험요인이다. 비만은 혈관 내벽에 지방이 축적되어 혈관을 좁히고, 혈압 ... 을 상승시킨다. 또한, 비만은 신장에 부담을 주어 혈압을 상승시킬 수 있다.고혈압의 예방과 치료를 위해서는 체중 조절이 중요하다. 체중을 조절하면, 혈관 내벽의 지방 축적을 줄이고
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    비만학개론 기말파트 타이핑(9주차-13주차)
    일이나 통조림지방식물성 지방버터, 동물성 지방우유 및 음료우유, 녹차, 홍차, 둥글래차초코우유, 콜라, 사이다 등▷영양성분표 활용 : 당류, 포화지방, 트랜스지방, 나트륨 함량 ... 의 3~5%만 감량해도 심혈관계질환의 위험인자 개선 가능-체중감량 시 : 체지방 감량 최대화 & 근손실 최소화 해야함 / 요요방지◈비만의 원인▷개인적 요인 : 욕구중독, 유전 ... .식욕억제제), 제니칼(소화흡수억제제), 삭센다(식욕억제제), 로카세린(식욕억제제)▷비만약물 부작용 : 손떨림, 심장떨림, 불면증, 환청, 망상 등: 제니칼은 음식물에 있는 지방
    시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.28
  • [기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석
    섭취하는데 과자는 당과 나트륨이 많고 비만, 제2형 당뇨병, 심장병, 동맥 경화를 일으키는 콜레스테롤과 트랜스지방이 많으므로 절제해서 선택하고 섭취량을 통제하여 가끔씩 즐기 ... 라면, 과자 섭취가 많다. 이러한 영양 불균형을 개선하고 균형 잡힌 건강한 식생활을 위해서는 부족한 식품군 섭취를 늘리고, 탄수화물 단백질 지방 무기질 5가지의 영양소가 포함
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동과 웰빙 중간고사 대체과제 (행동수정 log) - A+
    활달하고 적극적으로 수업참여2식사를 마친 후에는 디저트로 꼭 케이크, 과자, 아이스크림 같은 음식을 먹음- 식사 후 먹은 케이크, 과자, 아이스크림 같은 단맛의 가공식품이 지방 ... 을 마심- 불필요하게 쌓인 지방이 감소하여 적절한 체중을 유지하고, 식사 후 포만감이 들어서 과도하게 음식을 먹지 않음3물은 먹는 대신에 탄산음료(콜라)를 먹는 경우가 많음- 늘 소화 ... 이 편해짐- 변비가 사라짐4자취하면서 밥을 해 먹기보다 배달음식이나 패스트푸드를 즐겨 먹음- 패스트푸드는 영양이 균형적이지 않아 비만의 원인이 됨- 배출되지 않고 혈액 재축적되는 트랜스
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.16 | 수정일 2022.09.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    [2025년 1학기 생활과건강 중간과제물] 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
    스테로이드 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 역할을 하므로, 바나나나 감자, 시금치, 토마토와 같은 칼륨이 풍부한 식품을 매일 섭취하는 것이 도움이 된다. 반면 포화지방과 트랜스지방 ... 은 혈관 건강을 악화시키고 염증 반응을 유발할 수 있으므로, 육류의 기름기 많은 부위나 튀긴 음식보다는 올리브 오일, 견과류, 생선 등 건강한 지방을 함유한 식품을 선택하는 것
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.15
  • 지역사회간호 case 입니다. 보건소 실습하며 실시할 수 있는 다양한 프로그램을 직접 개발하고 세부적인 내용 작성 하였습니다. 포스터도 직접 만들어 첨부하여 정말 다양한 내용 첨부되어 있습니다.
    이 좋습니다.포화지방산, 트랜스 지방이 함유된 음식은 줄이고 불포화 지방산, 특히 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.-햄, 어묵, 소시지를 요리할 때는 꼭 ... 증챌린지 참여하기사업내용:-사전, 사후 검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방 측정 등)-규칙적인 운동 실천, 식생활 변화를 유도하는 영양교육 및 상담-챌린지 참여 유도: 목표 ... 보건의)4명전문강사4명도비(25,000)+지방비(25,000)=합계 (50,000)*단위 (천원)사 업 명추 진 기 간사 업 수 행 방 법 및 계획필 요 인 력 및 장비예산
    리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.06 | 수정일 2022.12.21
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    비만학개론 기말
    체중 kg 당 1.0-1.5g의 단백질 섭취지방 : 총 열량의 25% 이내 *포화지방산 : 총 열량의 6% *트랜스지방 : 최소 섭취끼니에 따른 식사 배분- 하루 3끼 식사와 간식 ... - 현재 체중의 3-5%만 감량해도 심혈관계질환의 위험인자 개선 가능- 체지방 감량 최대화- 근손실 최소화- 체중 감량 후 요요현상 발생 막아 건강 체중을 오랫동안 유지비만의 원인 ... , 폭식지방, 장기 무게가 줄어들고 수분이 많아져서 부종생김- 미네소타 단식 연구를 통해 6개월 정도(준단식 기간)의 장시간의 초저열량 섭취가 체중의 25% 정도 감량을 가지고 오
    시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    조리과학4) 튀김은 식용유이용하여 식품을 고온조리하는 대표적인조리법이다. 바람직한튀김조리를 위한 제시된 요인을 고려하여 설명하시오0k
    다.발점점이(180℃, 엑스트라버진) 낮아 가열하면 영양성분이 타고 트랜스지방으로 변질될 수 있어 튀김, 부침용으로는 적합하지 않다. 산화안전성이 좋아 샐러드 드레싱이나 무침 요리 ... 의 지방산 조성 특성2) 튀김에 적합한 유지 선택 기준3) 튀김 동안 열전달과 물질 이동 원리4) 발연점의 정의 및 튀김 조건에 미치는 영향5) 재료, 온도, 시간의 영향6) 튀김옷 ... 를 요소가 100이하)로 분류된다. 건성유는 리놀렌산, 리놀레산이 대부분이며, 반건성유는 대부분 리놀레산, 올레산이다. 또한, 불건성유에는 올레인산, 포화지방산이 주체이다. 부검화물
    방송통신대 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.05.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    (생애주기영양학) 2018 국민건강통계를 참고하여 2016~2018년 우리나라 소아청소년의 비만 유병률을 2010~2013년 조사 결과와 비교
    지방, 가금류의 껍질부위, 버터 등 동물성 식품에 많으므로 이들 식품의 섭 취를 줄이면 포화지방산 뿐 아니라 지방과 콜레스테롤의 섭취를 줄일 수 있다. 트랜스지방산은 마가 린 ... 섭취기준비교1) 탄수화물2) 지질(지방)3) 단백질3. 청소년기의 영양문제와 올바른 영양관리 방법1) 청소년기의 영양문제2) 청소년기의 올바른 영양관리 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 는 지방의 에너지 섭취비율과 함께 고려해서 균형을 맞추는 것이 중요하다. 그리고 탄수화물의 경우에 섭취하는 양 뿐만 아니라 식품의 종류에 따라서 건강에 미치는 영향이 다르기 때문에 적절
    방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    (글로벌의료와 간호) 비감염성 질환 조사 + 논문 요약 정리
    다. 지방 중에서는 포화지방보다는 불포화지방을 선택하고, 트랜스 지방 섭취는 제한하는 것이 좋다. 또한, 칼로리 섭취량과 신체 소비량이 균형이 맞아야한다.위험성: 전체 섭취 열량의 30 ... 을 미친다. 건강한 식습관은 어린 시절부터 기르는 것이 필요하다. 건강한 식사는 과일, 채소 콩류 견과류, 곡물류의 섭취를 늘리고, 소금, 설탕, 지방의 섭취를 줄이는 것이 ... % 이상을 지방으로 섭취하면 불포화지방산도 포화지방산으로 전환되어 과체중이 될 가능성이 높아진다. 소금은 1일 기준 5g미만, 나트륨은2g미만으로 섭취하지 않으면 고혈압과 심장 및
    리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    공공 관리기법 중 한 가지인 공기업의 도입 배경과 제도 체계에 대해 설명하고 도입 효과에 대한 평가를 해보시오.
    국가 또는 지방공공단체의 자본에 의해서 생산 ? 유통 또는 서비스를 공급할 목적으로 운영되는 기업을 말한다.사기업과는 대조적인 기업의 형태로 공기업이 영리 목적을 직접 추구하지 ... 는 않으며, 공기업의 목적은 이러하다.① 국가나 지방자치단체의 재정수입 조달의 수단이 된다.② 공익성과 공공성이 강한 거액의 고정자본이 소요되는 독점적 성질이 강한 사업분야를 주로 ... 에서 구입하여 일반 고객에게 판매하고 있다.③ 한국공항공사한국공항공사는 지방공항 통합 건설·관리·운영, 항공산업의 육성·지원을 목표로 건설된 국내 공기업이다. 한국공항공사는 김포
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.02
  • 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병 이어질 수도 있다. 생활과 건강. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
    야식을 먹게 된다. 야식이 몸에 좋지 않은 건 알지만 배고프면 잠이 오질 않아, 먹게 되는 것 같다.?특징 : 아침을 거르는 등 식사가 불규칙적이며, 트랜스지방이 함유된 믹스커피 ... 대사증후군의 유병률도 급격히 증가하고 있다. 대사증후군이란 낮은 고밀도콜레스테롤, 고중성지방혈중, 고혈압 및 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 등 각종 성인병이 복부 비만과 함께 발생 ... 고 멈추는 건 힘든 일이므로 시작을 하지 않는 것이 좋겠다. 과음을 할 경우, 지방간을 유발하고 복부비만을 심화시켜 대사증후군을 악화시킨다.II. 응급처치1. 하임리히법
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17
  • 생화학 제9판 제 21장
    는 곰다. 그 결과 3번과 4번 탄소 사이에 트랜스 이중결합을 갖는 지방 아실-CoA가 만들어지고 이성화효소가 3번 탄소의 이중결합을 2번 탄소로 옮겨 β-산화가 계속된다.· 불포화 ... 된다.21-2 지질의 분해대사· 인지질 가수분해효소- 인지질분해효소 A₁(phospholipase) : 가수분해물은 인지질과 지방산, 세포막 인지질의 turnover를 가속화 ... √미토콘드리아 내로의 지방산 수송· 미토콘드리아에서 지방산 산화는 지방산 분자의 활성화로부터 시작된다. 활성화된 지방산의 형태는 아실-CoA이다.· 지방산의 활성화 : 지방산의 카르복실
    시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.08
  • 탄수화물과 지질의 특성 및 대사
    를 합성하는 전구체이다. 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지면 위의 트랜스지방처럼 동맥경화를 유발할 수 있다.2-4. 스핑고지질스핑고지질은 공통적인 구조적 특징을 공유하는 복잡한 화합물 군 ... 의 전구체이다. 일반적으로 글리세롤의 한 개 또는 두 개의 하이드록시기는 긴사슬 지방산으로 아실화되지만, 고균에서는 알킬기가 연결된 글리세롤인지질, 1Z-알켄일기가 연결된(플라스말로젠 ... 으로, 아미노산인 세린과 긴사슬 지방산 아실-CoA로부터 신생합성된 스핑고신을 기본 골격으로 가지고 있다. 스핑고신은 세라마이드, 포스포스핑고지질, 당스핑고지질 및 기타 화합물
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.25
  • 지역사회간호학실습 심뇌혈관 질환 예방 및 관리
    하되, 오메가 6계 다가불포화지방산의 섭취량이 총 에너지의 10% 이내가 되도록 제한한다. 또한, 트랜스지방산의 섭취를 피해야한다.3. 혈액 검사에서 콜레스테롤이 높게 나온 경우 ... ? 음식을 싱겁게, 골고루 먹는다.? 살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지한다.? 매일 30분 이상 적절한 운동을 실시한다.? 담배는 끊고 술은 자제한다.? 지방질은 줄이고 야채 ... 한 식사는 혈압을 조절하고, 고지혈증, 당뇨병 등의 질환예방에 좋다.칼륨, 칼슘 마그네슘 섭취 증량 및 콜레스테롤 및 포화지방산, 염분 섭취를 줄이고 정상적인 체중 유지를 위한 열량
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    젠더문제 발생배경을 중심으로 다양한 젠더문제를 정리한 후 젠더 프리에 대하여 서술하시오.
    어서 젠더는 사회 현실을 분석하는 새로운 범주의 하나로 도입되었다. 그리고 로버트 스톨러는 생물학적으로는 여성이지만 심리적으로 남성인 트랜스젠더를 연구하면서 이 젠더의 개념을 고안 ... 법 제정과 함께 남녀공동참획이라는 아젠다 아래서 정부와 지방 행정 내부에도 여성들이 진입하기 시작했다. 기본법을 구현하기 위해 각 지자체에서 남녀공동참획 센터와 젠더관련 조례 ... 이 1990년대 후반부터 2000년대 초반까지 지방 행정이나 교육 현장에서 슬로건처럼 널리 사용되었던 것은 그 자체가 페미니즘의 제도화 과정의 느슨함을 보여준다. 동시에 젠더프리 과잉
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.26
  • 성인간호학
    (전곡류-whole grain), 콩, 과일, 채소, 유제품 등) 섭취· 불포화지방산 풍부한 음식 권장, 포화지방이나 트랜스지장 섭취제한- 음주는 금하는 것이 바람직- 일일 섭취 ... : 농축된 당질음식과 지방음식 제한, 비만조절- 알맞은 칼로리 섭취· 필요 칼로리 50~60% 탄수화물, 15~20% 단백질, 지방 섭취 25%이내· 탄수화물 : 당지수 낮은 음식
    방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.05.01
  • 프레시홍 - 추석
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2025년 10월 01일 수요일
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