"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 4,401-4,420 / 25,241건

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신용보증기금 인턴 자기소개서 및 면접질의응답

체계도 독특한 강점이라고 생각합니다.Q5. 자신이 스트레스를 받았던 경험과 이를 극복했던 방법을 말씀해보세요.A5. 학창 시절, 여러 과제가 겹쳐 높은 압박감을 느꼈던 적이 있 ... 입니다. 앞으로도 신용보증기금에서 맡은 업무를 명확히 파악하고 창의적인 개선 방안을 제시하여 성과를 창출하겠습니다.3. 본인의 가장 큰 단점을 쓰고 단점을 극복하기 위해 기울인 ... 까지 고치려다 마감 시간에 쫓기는 일이 발생했습니다. 이로 인해 팀원들이 불편을 겪게 되었고, 제 태도에 대한 반성이 필요하다는 것을 깨달았습니다.이를 극복하기 위해 우선순위 설정

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.16

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(위더스 특수아 상담 과제)1주 1강에서 상담의 정의와 특수아 상담 과정과 방법에 대해 학습했습니다. 상담의 정의란 무엇입니까? 상담의 정의를 간략하게 설명하고 특수아 상담 과정 4가지를 제시하세요. - 상담의 정의를 일목요연하게 정리 - 특수아 상담의 정의를 일목요연하게 정리 - 상담과 특수아 상담 간의 특징적 차이 제시

개발, 자기 인식 향상, 스트레스 관리, 대인관계 향상에 있는 반면 특수아 상담의 경우 주로 특수아의 발달 및 학습 장애 극복, 학습 목표 달성, 사회적 기술 향상, 자립 능력 개발 ... 특수아상담 과제1주 1강에서 상담의 정의와 특수아 상담 과정과 방법에 대해 학습했습니다. 상담의 정의란 무엇입니까? 상담의 정의를 간략하게 설명하고 특수아 상담 과정 4가지 ... , 스트레스 관리, 자아 개발 등의 다양한 주제에 관심 있는 성인, 청소년, 아동, 가족 등을 대상으로 하는데 특수아 상담에 경우 특수교육을 받는 발달 지연, 학습 장애, 신체

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.01

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통합학급을 담당하게 되는 일반교사로서 준비해야 하는 사항에 대해 제시하고, 자신이 통합학급을 담당하기 위해 갖추어야 할 자질과 이를 갖추기 위한 노력에 대해 기술하시오

며 다시 힘을 낼 수 있었다. 이렇게 긍정적인 마인드로 무장하다 보니 자연스레 스트레스 해소방법도 알게 되었는데 주로 음악 감상이나 산책을 즐기며 기분전환을 하곤 했다.넷째, 독서 ... 하는 학급으로서 일반학교 내 특수학급과는 달리 교육과정 운영 시 학생들의 특성 및 요구를 고려하고 개별화교육계획을 수립하며 교사-학생 간 협력적인 관계를 바탕으로 다양한 교수학습 방법 ... 한다. 실제로 교직생활을 하면서 가장 중요하다고 느낀 점 중 하나가 바로 긍정적인 마음가짐이었다. 아무리 힘들고 어려운 일이 있어도 그것을 극복하겠다는 의지를 갖고 최선을 다하

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가

을 읽지 못하게 방해하는 것이다. 따라서 독서를 잘하기 위서는 오직 책을 꾸준히 읽고 익숙해지는 방법밖에 없다. 책을 꾸준히 읽다 보면 독서에 적합한 뇌신경이 발달한다. 이것이 ‘뇌 ... 도 유튜브 영상이나 책을 통해 많은 사람들에게 독서의 효용성과 독서 방법을 전달하고 있으며 다양한 분야에서 활동 중에 있다. 저자의 성공적인 삶은 지금도 진행 중이며, 독서가 없었으면 불 ... 는 우선 자유롭다. 자신이 목적지를 정하고, 길을 개척해나간다. 두려울 것이 없는 용기를 가졌기 때문에 두려움이 있어도 스스로 극복할 줄 안다. 하지만 사자가 낙타에 비해 강할 것 같

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.25

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<기본간호학1> 환자 안전에 대한 보고서

에게도 심한 영향을 미치면서 빈번하게 발생하는 낙상사고에 대한 대처방법은 무엇이 있을까? 낙상사고가 발생하기 전에는 대상자의 낙상 및 사고 과거력을 살피고 낙상 위험성이 있는지 확인 ... 를 설명하고, 대상자가 불편이 있어 보일 때는 간호사를 직접 불러 달라는 당부의 말을 전해야만 한다. 낙상사고 발생 후에는 확인 후에 바로 대처방법을 시행한다. 1단계로는 대상자의 ... 을 생각해 보았다. 첫 번째로, 낙상 사고 등 환자안전사고로 정서적 상처를 받은 간호사들이 정서적 충격을 극복할 수 있는 상담프로그램의 개발과 중재 효과에 관한 연구를 제안해야 한다

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.04

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다문화가족의 특성에 대해 설명하고 다문화가족의 적절한 부모 역할 및 사회적 지원방안을 모색하여 설명하시오

을 도와야 한다. 심리적 지지를 제공하는 것도 부모의 중요한 역할 중 하나이다. 부모는 자녀가 정체성 혼란이나 차별 경험으로부터 받는 심리적 스트레스를 덜어줄 수 있도록 지지 ... 는 자녀가 사회에 잘 적응할 수 있도록 도와준다. 부모는 자녀에게 두 언어를 동시에 가르치기 위해 가정 내에서 다양한 언어 교육 방법을 활용할 수 있다. 예를 들어, 가정 내에서 특정 ... 시차별 경험으로부터 받는 심리적 스트레스를 덜어줄 수 있도록 지지해야 한다. 이를 위해 부모는 자녀와 개방적인 대화를 나누고, 자녀의 고민과 감정을 이해하려는 노력을 해야 한다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

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자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리

사람에게 발생하며 불안의 치료에 있어서 각자가 자신만의 방어기제를 가지는 경우가 있다. 이러한 방어기제는 사람에 따라서 다른 형태로 나타나며 우리 자신의 스트레스를 해소하고 심리 ... 겠다.Ⅱ. 본론1. 방어기제1) 자아방어기제사람은 누구나 자신을 스트레스로부터 방어하고 갈등을 유발하는 충동들을 타협시키면서 내적 긴장을 완화시키는 여러 가지 심리적인 기제를 사용 ... 되게 된다. 이러한 방어기제는 적응이 어려운 상황에서 무의식중에 자신을 보호하려고 하는 방법이기 때문에 꼭 이상반응으로만 보지는 않는다. 방어기제는 때로 불안을 감소시키고 긍정적 결과

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29 | 수정일 2022.03.30

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정신건강간호학 정신건강보고서, 자기인식을 바탕으로 한 정신건강보고서

수 있었다. 어쩌면 정신적 스트레스에 시달리면서 무기력해질 수도 있는 상황이었는데, 위기를 기회로 잘 만들어 냈던 것 같다. 힘든 시기를 잘 극복해내면 더욱 단단한 사람이 될 수 ... 에 직면해 스스로 극복할 수 있는 성장 지향적 존재라고 보았다.위의 이론을 바탕으로 나는 어떤 사람인가에 대해 생각해보았다. 인간중심이론에서 인간은 성장잠재력을 선천적으로 지니고 위험 ... 는 가능성을 말한다. 로저스는 인간은 부딪히게 되는 고통이나 성장 방해요소에 직면해 스스로 극복할 수 있는 성장 지향적 존재라고 하였다. 지난겨울, 나는 이별의 슬픔을 극복하기

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.31 | 수정일 2024.05.09

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여성건강간호학 출산, 임신 대상자 인터뷰 리포트

을 압박하여 결찰하는 수술법으로 정자의 통로인 난관을 차단하여 난자와 정자가 만나지 못하게 하는 영구적인 피임방법이다. 난관결찰술은 성공률이 100%에 가깝고 부작용과 통증, 합병증 ... 아요. 뱃속에서 꿀렁거리는 느낌이 이상해서 밤에 잠을 방해받을 때도 있었어요. 둘째 임신했을 때는 체중이 너무 많이 늘어서, 거의 25kg 정도, 움직이기도 힘들고 심적으로 스트레스 ... 민감했어요. 그런데 둘째 임신했을 때는 아까 말했다시피 만삭 때 85kg까지 체중이 늘어서 스트레스를 엄청 받았죠. 아이를 출산하고 모유 수유를 하면 좀 빠질 줄 알았는데 78kg

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.08

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음악교육의 미학적 접근의 유형에 대해, 유치원에서 하루 일과 중 음악을 사용하는 사례와 연결하여 설명하시오.

은 학생들이 음악을 통해 다른 사람들과 소통하는 방법을 배우고, 협동심과 책임감을 기르는 데 중요한 역할을 한다. 무대에서의 경험은 학생들이 긴장과 두려움을 극복하고, 자신의 능력 ... . 공연 중심 접근은 학생들이 무대에서 음악을 연주하고, 이를 통해 성취감을 느끼며 자신감을 키우는 방법이다. 유치원에서의 음악 활용 사례를 통해 이러한 미학적 접근이 실제로 ... , 공연 중심 접근이다. 학생들이 무대에서 음악을 연주하고, 이를 통해 성취감을 느끼며 자신감을 키우는 방법이다. 감상 중심 접근은 학생들이 다양한 음악을 듣고, 그 음악 속

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

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(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

을 말해준다.2) 구체적으로 나의 정신건강의 관리하기 위한 방법과 계획은 크게 7가지이다.첫 번째로 현재 하고 있는 운동 습관을 꾸준히 유지하는 것이다. 스트레스 조절을 위한 가장 큰 ... 해결 방법이 운동이며, 운동은 엔돌핀을 분비시켜 스트레스에서부터 정신을 더욱 침착하게 만들어준다. 현재 내가 하고 있는 운동은 골프와 등산이다. 등산과 같이 심박수를 높여주 ... 는 스트레스를 줄여주는 효과가 있지만 과다 복용하게 되면 불안감을 유발하는 등 부작용이 생길 수 있다. 현재 스트레스 수치가 높기 때문에 한 번에 끊는 방법 보다는 지금보다 커피

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08

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[A+ 정신간호학 알코올중독 CASE STUDY] 문헌고찰, 간호과정, 간호진단 2개, 결론 및 제언

anonymous)가 있다. 과거에 알코올 의존자였거나 현재 알코올 의존 상태에 있는 사람들이 익명의 상태로 정기 모임을 가지며 경험을 나누고 알코올 의존을 극복하는 방법을 알려 주며 서로 ... 부족한 것으로 사료됨. 이에 따라 적절한 대처방법을 찾지 못하여 오히려 자신의 심리적 불편감을 공격적이고 과장되게 드러냄으로써 자신이 느끼는 스트레스를 강하게 방어하는 것으로 예상된다이 ... 치료의 목표이자 치료 방법이다.? 12단계 치료12단계 치료의 핵심은 알코올 중독으로부터 벗어나는 과정이 어느 한 순간 완벽하게 이루어지는 것이 아니며, 차근차근 단계를 밟아 가면

리포트 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.28

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(학교폭력예방및학생의이해 2학년) 1. 학교폭력에 대한 이론적 관점을 설명하고, 언어폭력 개입전략에 대해 논하시오.(15점)

은 방법으로 스트레스에 대한 태도를 긍정적으로 바라볼 수 있도록 돕고, 스트레스나 불안을 주는 사건에 대한 경험과 느낌을 다른 사람과 나누고 정서적 지지와 조언을 얻을 수 있는 환경 ... (3) 스트레스와 불안 관리 능력 증진2. 유아기 문제행동에 대해 설명하고, 유아의 자기조절 능력 함양에 대해 논하시오.(15점)1) 유아기 문제행동에 대해 설명2) 유아의 자기 ... 한 양육환경의 변화는 많은 유아가 이른 시기에 유아교육기관을 이용하게 하였고, 유아는 새로운 환경에 적응하고 타인과 함께 지내야 하는 새로운 스트레스 상황을 경험하게 하였다. 최근

방송통신대 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.09.28

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프리시드 프로시드모형을 적용한 금연 보건교육계획안을 작성하시오

는 만족도를 말하고 있다 삶의 문제- 이는 다양한 주변 환경에서 발생하는 스트레스이다. 보건교육프로그램- 흡연의 유해성에 관해 인식하고 성장기 건강의 중요성에 대해서 인식하기 ... 있다. 정신적 건강문제- 수업에 집중하지 못함. 스트레스 상황에서 흡연을 하지 못하면 불안함을 느낀다. 삶에 대한 목표 의식이 없어지고 학업에 대한 의욕이 하락하는 것으로 볼 수 ... 생할 수 있는 다양한 질병에 대해서 알기 금연으로 발생할 수 있는 다양한 금단현상에 대해서 알기 금단현상 극복과 함께 흡연욕구를 해소할 수 있는 방안에 대해서 알기 금연에 대한 확고

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.06

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제2형당뇨병과 관련된 간호진단3개와 간호과정5개

을 극복할 만큼 충분한 양의 인슐린을 생산하지 못하면 제2형 당뇨병을 일으킨다. 인슐린이 부족하면 간은 고혈당증, 고지혈증과 함께 케톤을 생성하고, 포도당과 아미노산 흡수가 저하 ... 았다. 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물(스테로이드제제, 면역억제제, 이뇨제) 등이 있다. 환경 인자는 유전 인자와는 달리 본인의 노력 ... 한 혈당이 200mg/dl 이면서 당뇨병의 전형적인 증상(다음, 다뇨, 체중감소)이 있을 때(4)hbA1C6.5%이상(표준화된 방법으로 측정)위의 (1),(2),(4)의 경우 다른 날

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.13

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인간관계의 개념을 설명하고, 인간관계의 중요성과 자신의 인간관계역량 개발방안에 대해 논하시오

들이 관계를 통해 받는 스트레스를 극복하는 것은 결코 쉬운 일을 아니다. 관계를 받아들이는 자신의 반응은 의식적이지 않고 무의식적이며 자동적이기 때문이다. 문제를 극복하기 위하 ... 여 노력을 하려고 하면 어디에서 시작을 해야 하는지 알지 못한다. 이에 따라 이러한 사람들이 받는 평가는 더 억울할 수도 있다. 인간관계 요령을 다루는 방법은 이미 많이 알려져있 ... 적인 의미로서의 인간관계이다. 보다 적극적인 의미로서 인간관계는 일정한 집단 안에서 진실한 휴머니즘에 기초를 두고 집단의 협동 관계를 구축하는 방법 혹은 기술 관점이라고 할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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정신간호학 케이스, 불안케이스 불안 간호과정, 스트레스증후군, 변비, 의사결정갈등

할 수 있다.6월 1일까지 자신이 상황을 극복해가고 있다고 말할 수 있다.장기 목표대상자는 한 달 이내에 스트레스 상황에 올바른 대처를 한다.계획간호계획이론적 근거· 대상자와 신뢰 ... 했다고 말하고 있으며, 자기만의 스트레스 대응 방식이 없고 환경 변화와 스트레스에 적절한 대처를 못 하고 있다고 말하였다.Ⅳ. 간호진단1. 한 환경에서 다른 환경으로 이전하게 됨 ... 으로 인한 생리적, 심리사회적 장애- 비효과적인 대처 전략과 관련된 환경변화 스트레스 증후군- 불충분한 지지체계와 관련된 의사결정 갈등- 최근의 환경 변화와 관련된 변비Ⅴ. 간호과정

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.26 | 수정일 2020.12.17

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장기흡연 중년남성의 금연교육

에서 보았던 내용을 토대로 설명하고 그에 대한 심각한 정도에 대해 함께 토론함금단 극복니코틴 중독이 무엇인지를 알려주고 금단현상을 극복할 수 있는 여러 방법들을 제시함금연방안습관 ... 적이고 스트레스를 해소하기 위한 흡연에 대한 욕구를 다양한 대처 방법으로 대신할 수 있는 방안을 함께 강구하고 그에 대한 매뉴얼을 함께 작성함금연 서약서금연에 대한 강한 의지와 자신 ... 다. 직장과 가정에서 오는 스트레스는 과음과 만성피로에 찌들게 만들고 그렇다보니 흡연은 끊을 수가 없는 마약(?)과 같은 중독성이 작용하는 것이다. 의학전문가들은 흡연자들의 폐암 발생

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.10

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토론(하반기)

고 부담이나 불편함을 느낄 경우 사회적 지지의 상실로 이어질 수 있다. 그러나 자기개방은 감정표현을 통해 감정압박으로 인한 불안과 긴장을 완화시키고 스트레스를 감소시키기 때문 ... 이 매우 결정적인 환경으로 극복될 것인가?초기 플라톤은 유아기에 스윙 스윙이 많은 아이가 나중에 자라 훌륭한 운동선수가 될 것이라고 믿었고, 일부 학자들은 만약 아기가 1살까지 따뜻 ... 하고 다정하게 보살핌을 받지 않는다면, 그것은 나중의 최적의 발달 상태에 도달하지 못할 것이라고 믿는다. 19세기 뉴잉글랜드의 목사들은 일요일 예배에서 현재의 자녀 양육 방법

리포트 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.02.14

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스포츠지도자의 그릿, 자기효능감, 직무몰입, 직무성과의 관계

스포츠지도자의 그릿 , 자기효능감 , 직무몰입 , 직무성과의 관계 스포츠지도 론목차 서론 본론 연구방법 결과 및 논의 결론 및 제언 의견 및 시사점 참고문헌 23 I . 서론 ... 연구 등 지도자 유형별 연구가 주로 진행 서론 “ Gri t 자기효능감 ” 환경적 요인으로 직무스트레스 및 직무소진 증가 스포츠지도자들이 직무에 대한 몰입 및 만족 성과를 높일 수 ... 추출법을 이용하여 321 명 표본추출 이 중 불성실한 응답으로 판단되는 17 명의 자료는 제외하여 304 명의 자료를 최종 결과분석에 이용 II . 본론 연구방법 연구대상 연령 20

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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