"트레이닝 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 보디빌딩 지도 운동 프로그램 트레이닝 트레이닝방법론 트레이닝 요소 취미생활 트레이너

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"트레이닝 프로그램" 검색결과 4,381-4,400 / 4,547건

[생활체육] 생활체육의 이해

이란 용어를 대체하기 시작했다.2) 유사개념0 사회체육1934년 영국의 사회 사업회에서 영국실ㅇ업자에 대한 재교육 프로그램 가운데 신체훈련을 위해 실시한 Physical ... 적용율도 저조한 편이므로 기존시설의 활용을 제고시킬 수 있는 방안을 강구해야 할 것이다.2) 프로그램의 개발과 보급생활체육프로그램이란 생활체육의 목표를 달성하기 위한 작업의 총체 ... 하는 복합적 개념이라고 할 수 있다.프로그램개발의 구체적인 방안으로서는 체중조절, 비만, 및 성인병 치료를 위한 프로그램 개방, 좌업 노동자, 육체 노동자, 야근 근로자 등을 위한 직종

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.24

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[체육] 왤빙속 요가 열풍

에 따은 전문적인 요가보다 일반적인 헬스 프로그램에 요가를 접목시킨 유형이 많다. 요가와 아로마 테라피를 결합한 ‘아로마 요가, 요가와 스트레칭이 결합한 ‘하타 요가, ‘요가 다이어트 ... 다포츠 스타일의 패션을 추구하는 신세대 여성을 일컫는 용어)은 기존 헐렁한 트레이닝복이 전부였던 휘트니스 웨어 시장의 판도를 크게 바꾸어 놓았다. 특히 20, 30대 여성들 사이

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.21

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운동과 wellness

에 집중력 증가3. 유용한 시간대에 특별한 프로그램이나 문학강좌에 참여4. TV 시청시간 줄이기/교육적, 종교적 프로 시청5. 일상적인 공부거리나 독서거리 개발6. 매일 단어암기7 ... 고자하는지 알기2. 승진을 위해 새로운 기술을 개발할 수 있는 수업에 참여하기3. 취약한 관련 분야를 알아내고 그것을 개선하기4. 직장에서의 웰니스 프로그램에 참여하기5. 웰니스 ... 무산소 혼합운동의 예{유산소 운동무산소 운동혼합운동보행조깅싸이클링수영에어로빅스단거리 전력 질주중량 들기벽 밀기점프투척근력트레이닝잠수축구럭비미식축구배구농구아이스하키테니스인터벌 트렝이닝

리포트 | 75페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.04.06

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스포츠 보충제

할 수 있어 근육조직 속의 단백질을 보존할 수 있게 될 것이다. 그 결과 자신의 트레이닝 프로그램 을 통해서 근육 크기의 증대를 실현시킬 수 있을 것이다.● 급속한 체중 감소 - 단백질의 손실 ... 으로 이 용되는 것과 격렬한 웨이트트레이닝 시에는 근육 단백질의 분해가 왕성해 지기 때문이며, 또 소모한 근육을 원래의 상태로 보상하고 운동 후 회복기 에 단백질 합성이 활발해지기 ... - 앉아있는 일이 많고 운동이나 훈련을 하지 않는다0.6 - 체조나 가벼운 운동0.7 - 주3회 운동이 훈련0.8 - 매일 웨이트 트레이닝을 하거나 에어로빅을 한다.0.9

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.21

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[미국학] 미국의 스포츠와 미국정신<미국학레포트>

의 발달, 놀이와 여가활동에 대한 의식전환이 있었는데, 이 시기는 체육적 측면에서 중요한 전환점이었다. 학교 교육에 운동 프로그램이 삽입되게 되었고, 대학간의 운동시합이 전개 ... 되기 시작rst)나 하버드(harvard)대학이 교내에 학생들의 건강증진을 도모하는 운동 프로그램이나 체육학과를 설치하게 되는 영향을 미쳤다. 또한 바사르(vassar)나 웰리즈리 ... (wellesley)등의 여성대학에서는 여성들이 남성과 같은 교과목을 이수 할 수 있게 하면서 운동 및 스포츠 프로그램을 도입하였다. 19세기 중엽 카트라이트(cartwright)와 그

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.07

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선진국과 우리나라체육의 비교분석 및 발전방향

화한 미국의 학교체육이 자리잡고 있다.프로스포츠의 천국 미국을 지탱하는 힘은 넓은 대륙을 기반으로 한 거대한 인프라와 다양한 생활체육 프로그램이다. 그리고 그 뿌리는 학교체육에서 출발 ... 댄스나 체조를 하지만 고학년으로 올라가면서 농구.수영.아이스하키.축구.배구.배드민턴.웨이트트레이닝 등으로 세분된다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.06

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[차별화 우위 전략] 차별화 우위 전략 사례

했으며 더불어 인력채용시도 현지인에 대한 비 차별화 정책 유지⑬ 중국기업과 차별화된 환경 제공* 선진 트레이닝 프로그램을 중국 현지에 적용* 현지 R&D 투자를 늘리고 연구인력 양성

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.29

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체육철학자 존 듀이

한 프로그램이 계획되는가?첫째, 실용주의 체육교육자는 다양한 종목의 운동을 원한다.둘째, 사회적 발달과 관련된 종목을 포함시키고 싶어한다.셋째, 개인의 적응력·선택·자기평가·자기표현 ... 프로그램은 바로 이런 실용주의 철학을 반영하고 있다.실용주의 체육은 포괄적이고 광범위한 프로그램을 요구하는데, 다양성이란 바로 경험의 확대를 나타내주기 때문이다. 실용주의자는 틀 ... 된다는 뜻은 아니다.실용주의의 관점에서 볼 때 팀 스포츠나 단체운동이 실용주의 교육효과를 잘 만족시키지만 마라톤이나 웨이트 트레이닝 같은 개인운동도 사회적 발달을 위한 수단

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.02

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[웰빙사업] 웰빙과 웰빙마케팅

은 대중성을 가지고 있다. 10대의 신세대들은 산뜻한 트레이닝 패션으로 웰빙을 표현할 수 있을 것이며, 주부들은 건강식 먹거리를 고르면서 가족 건강의 수호천사로서 웰빙 족임에 만족 ... 고 있다. 또한 최근에는 방송 프로그램에서 건강식품으로 소개돼 관심이 높아진 클로렐라가 웰빙 열풍에 힘입어 그린 푸드 대열에 합류했다. 필수 5대 영양소를 골고루 갖춘 완전식품

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.13

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[마케팅] ASK 마케팅 활동평가 및 대안제시

제작나. 스포티 웨어- 웰빙에 따른 운동의 열풍 → 트레이닝복 출시다. ‘트렌디’한 컨셉- 트렌드 반영 → 개성강한 신세대들에게 어필2. 가격가. 기존경쟁업체들을 고려한 가격결정 ... 출시- ASK의 디즈니 캐릭터 T → DOHC의 배트맨 T다. 지속적인 스타 마케팅 전략- 드라마, 영화, 쇼 프로그램 등 출현하는 인기 연예인 의상 협찬라. 중국시장 진출- 한류

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.08

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[조직행동] GE 의 성장

적 트레이닝스톱옵션-상위 500명최고인재를 인정하고 보상하며격려하고 붙잡아둔다.2만7000명잭윌치 그는 그 당시에 들어본 적이 없는 세 가지 경영전략을 만들어 실천했다. 그는 시장 ... 해서 거리낌없이 임원진에게 발표하도록 장려하는 워크아웃이라는 전사적 프로그램을 실행하여 직원들에게 활력을 넣어주고 지식과 자신감을 심어주고 직원들을 자유롭게 해주며 관리층을 슬림

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.27

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[경영정보론] 기업의지식경영 성공사례

와 판매시간의 엄청난 손실을 초래하는 현실이었다. 게다가 트레이닝 기간도 경쟁사인 IBM과 Microsoft에 비해서 턱없이 짧았으므로 Sun사의 판매사원들은 상대적으로 고객 ... 을 기반으로 학습 조직 구축□ 지적 자본 개념에 입각한 리더쉽 교육 프로그램을 도입해 정보화시대에서의 경쟁력 우위를 확보하고 있는 대표적 기업□ 구성원들의 자발적인 학습참여에 의해 가치 ... 의 부족한 마케팅 자원을 최적으로 투자할 수 방법을 알아낸다.경력관리프로그램(CDP)에 근거한 능력 프로필을 만들어 개개인을 평가하며, 학습조직의 성과 보상시스템 구축평가결과와 인적자원

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.05

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[환경과학]UNEP 유엔환경계획

프로그램14. 환경법15. 환경교육과 훈련16. 대중의 자각17. 지구정화 (The Clearing-House)◈UNEP 한국위원회의 역할1. 세계 환경정보 및 단행본, 국내 ... 공유하천, 호수, 대수층에 대한 포괄적인 관리를 촉구하여 왔다. 1986년 착수된 환경적으로 건전한 내륙수 관리(EMINWA) 프로그램은 '하천을 공유하고 있는 국가들이 그들의 수 ... 에 대처하기 위하여 해안 국가들이 공동 보조를 취할 수 있도록 지역 해양 프로그램(Regional Seas Programme)을 전개하여 왔다. 현재 140여 개국이 이 프로그램

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.11.20

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내 몸에 알맞은 운동- 줄넘기

보아도 잘 관찰해보면 여성 회원의 대부분은 에어로빅을 중심으로 프로그램을 짜고, 한편 머신 트레이닝 쪽을 보면 압도적으로 남성이 많다. 일반적으로 여성들은 근육이 생기는 것을 아주

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.13

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[A+을 위한 소논문] 나이키 회사의 경영 전략과 마케팅 전략의 현실과 문제

를 중시한다. 이른바 ‘추방자 프로그램’을 이용해 본사의 스탭진들을 해외공장에 상주시키며 제품의 질을 감시 한다.나이키의 마케팅 전략나이키의 대표적인 마케팅 전략은 스타 마케팅 전략이 ... 하는데 멈추지 않고 고객의 발의 유형에 따라, 또한 몸무게, 성별, 달리는 속도, 트레이닝 스케줄, 그리고 기술 수준에 따라 서로 다른 타입의 신발을 디자인했다. 즉, 리복은 고객

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.29

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리더십에 관련된 독후감, 히딩크에게 배워라!

파워프로그램을 도입하였다. 체력을 키우기 위해 전문 피지컬트레이너와 비디오 분석가 등을 영입해 본선 직전까지 혹독한 체력훈련을 실시하였다. 매일같이 전문적인 웨이트 트레이닝

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.09

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[운동] 무산소운동

무산소 운동의 대표적인 운동 중의 하나인 근육운동(웨이트 트레이닝)을 할 때는 다음과 같은 조건을 반드시 만족시켜야 100%의 근육운동 효과를 기대할 수 있을 것이다.1. 개인 ... 는 무거운 무게로 운동을 했을 때 보다는 쪼끔 더 지속적으로 유지할 수 있다.그러므로 멋진 근육을 만들기 위해서는 다양한 운동 방법과 종류, 프로그램을 적절히 이용하여 꾸준하고 성실 ... 하는 것도 하나의 방법이 될 수 있을 것이다. 그러므로 해서 자신에게 맞는 운동 원칙을 하나하나 찾아가는 것이, 본인만의 운동 원칙과 프로그램이 되는 것이다.

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.29

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[체육] 운동 프로그램

나의 운동 프로그램 작성[운동강도의 최대유효범위]최대유효범위는 최대심박수의 70~85% 범위이다.최대심박수는 연령에 따라 차이가 난다.최대심박수 = 220 - 21199 ... 의 트레이닝 단계이므로 체력이 단련되지 않은 나에겐 오히려 위험을 초래할 수 있다.최대유효범위를 지표로 하여 운동을 실시할 때에는 70%, 75%, 80%, 85%의 각 단계 ... 가 있지 않았고, 10분은 약간 여유 있게 걸을 수 있었다.1. 걷기*조깅 테스트걷기 테스트를 해봤지만 내가 과연 운동 프로그램 1단계를 하지 않아도 될 것인가 의문점이 생겨서 이

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.12

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유럽 영화산업의 현황과 정책

의 증가는 메디아 프로그램과 유리미지에서 공동제작에 대한 지원을 확대한 영향이라고 볼 수 있다. 공동제작 작품의 수는 나라별로 차이를 보인다. 상대적으로 영화산업과 정책이 활발 ... 1992년 메데아 프로그램에 의해 설립되었으며 유럽의 극장상영 전문가를 대표하는 국가적, 국제적인 협회를 회원으로 하여 구성된다.의 1999년 분석에 따르면 이것은 멀티플렉스가 증가 ... 은 국가의 경계를 넘어서 작동하기 시작했다.1987년에 시험적으로 시행된 이후 현재까지 진행되고 있는 메디아 I, II 프로그램(MEDIA I,II Programme)은 범 유럽

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.23

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운동 중독증의 원인에 대한 고찰

어떤 사람이 매회 45분간 일주일에 6일을 조깅하거나 또는 3년 동안 규칙적으로 웨이트트레이닝을 했다고 하여 운동중독으로 규정한다는 의미는 아니다. 중독은 단지 행동뿐만 아니 ... 프로그램에 지속적으로 참가하는 것과 밀접한 관계가 있다. 마지막으로 유능감이란 어떤 활동을 성공적으로 수행할 수 있는 능력에 대한 주관적인 평가를 말한다. 사람들은 개인적인 유능

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.17

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