"트레이닝 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 보디빌딩 지도 운동 프로그램 트레이닝 트레이닝방법론 트레이닝 요소 취미생활 트레이너

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"트레이닝 프로그램" 검색결과 4,301-4,320 / 4,546건

[생활체육] 생활체육과 스쿼시

자연이나 동작은 관찰을 통한 미적 감각을 향상시키는데 도움을 준다. 따라서 체육프로그램은 단체운동, 개인운동, 평생운동과 같이 다양한 특성을 가진 종목들을 균형 있게 갖추어야 한다 ... . 어느 한 쪽에도 치우치지 않도록 균형 잡힌 체육 프로그램 많이 더 건강하고 능동적이며 생산적인 삶을 살아갈 수 있도록 도와줄 수 있다.3) 인지 발달인지발달은 지식의 축적 ... 특정 종목만 하는 것이 아니라면 테니스화나 트레이닝화가 적절할 것이다. 운동화를 선택하는 요령은 전문가에게 조언을 구하여 선택하는 것이 좋다.4) 운동절차1 준비운동(Warm-up

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.17

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[생활건강]반쪽 웰빙, 어버린 한쪽을 찾아서

라고 으름장을 놓았대요. 어머니는 단지 딸이 걱정돼서 하는 말씀이신대두요.이헌곤 비단 여성들에게만 있는 상황은 아니에요. 남자들도 습관적으로 웨이트 트레이닝을 하죠. 일종의 과시욕인 것 ... 는다. KBS 2TV ‘추적 60분’은 이처럼 우리사회에 불어닥친 다이어트 열풍에 따른 폐해를 집중 조명해보는 ‘거식과 폭식의 진실’편을 21일 오후 11시5분에 방영한다.프로그램

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.19

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[체육 행정, 스포츠 행정] 체육관련 기업이나 공공 기관의 조직도

- 체육관련 기업이나 공공기관의 조직도, 시설 및 프로그램 -1. 월드컵 경기장 운영 관리팀 (서울시설관리공단산하)1. 사업단장 - 사업단 총괄2. 경영팀 –1) 행정과 → 계약 ... 생활체육프로그램프로그램시간대상월회비조기에어로빅스교실수영강습 : 월, 화, 목, 금요일 06:20~07:10자유수영 : 수, 토요일헬스 : 화, 목, 토요일성인 남, 녀65,000원 ... 까지 한강 야외음악당 옆 주차장에서 모임* 자체훈련, 마라톤 강습회 참여, 각종대회 참여, 자체 회원활동(등반, 수련회) 실시스포츠 프로그램프로그램시간참가대상자유 수영월, 화, 수

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.24

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[골다공증] 골다공증과 통풍

프로그램들도 개발되어 사용되고 있다.한편, 단순 엑스선촬영법은 비록 골밀도의 소실을 조기에 알려줄 수는 없지만 골절은 물론 뼈의 지형을 관찰하기에 매우 좋다.골다공증에 의한 척추부 ... 성 운동으로는 웨이트트레이닝 운동과 도구를 이용한 저항운동, 등척성 운동 등이 이에 속한다. 또한 점프와 같은 형태의 운동은 체중부하와 중력,지면반력등이 복합적으로 작용하여 안전 ... 이 권장되었으나 골다공증과 같은 질병의 예방에는 웨이트트레이닝과 같은 저항성 운동이 권장된다..등장성운동팔굽혀펴기, 몸통 틀기, V자 만들기, 윗몸 일으키기, 허리 들기, 스쿼트

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.14

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[마케팅]파리바게뜨 - 웰빙열풍의 마케팅 사례분석 (A+ Report)

지원-제도적 장치 마련: 매출 부진 원인 파악- 프로모션, 점포이전 ,영업활성화 프로그램 진행* 우수 가맹점 : 미국, 프랑스, 독일 등지로 해외 연수 기회 부여, 판매 장려금 ... 지급* 체계적인 점주 교육: 트레이닝 센터를 운영 :충분한 현장 대응능력. 제품과 서비스, 매장 운영방법, 디스플레이, 세무, 회계 등 점포 운영에 필요한 제반 내용의 교육▷ 1일

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.20

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[영양학]영양보충제에 대해서...

의 특성을 알아보자.(1). 체중증가 보충제 (탄수화물보충제)탄수화물은 에너지원으로 일상생활과 트레이닝에서 필수적인 영양소이다. 우리 몸은 잉여(잔여) 칼로리가 생겼을 때, 그것을 축척 ... 과 직접적인 연관이 높은 비타민과 무기질 보충제의 사용실태와 문제점에 대해서 자세히 조사를 해보았다.4. 영양보충제의 사용실태TV 프로그램 중에 생로병사의 비밀에서 비타민의 과용섭취

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.06

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[운동처방] 운동처방방법

평가체력의 전반적 특징을 파악하여 운동처방시 반영한다.(4) 운동 프로그램 처방운동실시 후 3개월이나 6개월 정도에서 재검사를 실시하여 운동효과를 판정하고 운동처방을 재 수정 ... 몸와같이 심박수로 보면, 비만인은 30∼60분간 운동시 120∼140회/분 정도의 운동을 실시해야 하며, 2마일을 걷거나 뛰거나해서 완주하면, 본격적인 운동 프로그램에 참여할 수 ... < Weight training >2) Interval Training(1) 개 논본 트레이닝은 심폐기능 즉 지구력 육성을 주목표로 원래 육상경기의 장거리주자를 위해서 고안된 것이

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.05.02

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[사회복지]실버산업

하므로서 실버층의집객력을 높임게이트볼 투어게이트볼을 메인메뉴로 한 여행, 여행지에서 게이트볼을 즐기거나 대회에 출전함고령자전용수영장고령자를 위한 프로그램에 따라 이용건강증진시설헬스클럽 ... 에어로빅 스튜디오, 트레이닝짐, 스영장, 런닝트랙 등을 구비하여 회원제로 운영. 메디칼 체크 서비스휴양시설건강센타온천을 중심으로 하는 시설로 사우나 및 각종 욕실이 겸비된 시설, 휴식

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.11

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장애인스포츠

만한 인물의 부재 코치와 트레이닝 프로그램의 부재 - 경제적인 지원의 부족 - 스포츠 시설의 미비 - 심리적·사회적요인들 다양하고 많은 스포츠에 참여할 수 있는 기회가 증가 ... ;Karwas & DePauw, 1990). 그와 같은 장애물들은 다음과 같은 사항들이다.- 전문적인 스포츠 프로그램의 부재 - 비공식적인 조기 스포츠 경험의 결여 - 본보기가 될 ... 프로그램의 부재이다. 장애인의 스포츠 참여 기회가 점차 증가하는 추세이지만 학교의 체육수업이나 방과후의 체육활동 프로그램으로는 충분하지 못하다. 지역사회

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.23

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여가프로그램

제목: 여가 프로그램학 과 명과 목 명담당교수학 번성 명학 년제 출 일목 차1. 여가 산업의 변화1) 주5일 근무제 시행에 따른 여가 산업의 변화2) 레포츠의 개념3) 가족여가 ... 활동의 변화4) 가족레포츠2. 여가 프로그램1) 프로그램 영역2) 프로그램 형식3) 프로그램 이름4) 프로그램 목표5) 프로그램 목적6) 프로그램 종류7) 스포츠 클라이밍 센타 시설 ... 물8) 활동이 일어나는 장소적 배경9) 개장시간10) 입장요금11) 기구와 공급품12) 인력(staffing)13) 판촉(promotion)14) 이벤트3. 트레이닝 방법1) 초급

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.05

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비만에 대해서..

빈도의 3가 지요건에 대하여 운동을 조제하게 된다. 그런데 운동기간의 요건에 대하여서는 운동 프로 그래별로 고려하기 보다는 그 운동 프로그램을 얼마 동안에 걸쳐 하여야만 효과를 거들 ... 수 있느냐 하는 문제로, 운동생리학적 측면에서 고려하면, 적어도 12주간에 걸쳐 실시하여 야만 효과를 판단해 볼 수 있다 하는 점이다.2. 운동 빈도와 강도효과적인 정적 트레이닝 ... 은알고 실시해 야 한다. 이 방법이 유연성 및 근지구력의.훈련을 실시하는 가장 안전하고 현명한 방법이 라고 생각된다. weight 트레이닝으로 근육통을 트레이닝 후 최대 중량

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.04

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스포츠경영학

체조교실의 개설2-2) 노인 고객들을 마중하고 귀가시키기 위한 수송 서비스의 수행3-3) 웨이트 트레이닝 기구를 구입하기위한 재원증대 프로그램의 개발 추진3-2) 구입된 트레이닝 ... 기구를 이용한 개별화된 체력트레이닝 프로그램 개발4) 신문 또는 월간 잡지등에 사진광고의 집중적인 게재세부적인 활동 프로그램의 개발에 강조를 둔다.4 정책 (Policy)정책 ... 에서 개발한 특수 프로그램의 목적을 달성하기 위한{전략전술1) 노인층의 욕구와 관심에 부응하는 노인시장의 확대2) 미취학 유아를 갖고 있는 주부시장의 공략3) 청소년 체력교실 담당지도

리포트 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2000.10.31

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[범죄] 연예인 초상권침해범죄의 실태분석과 대응방안

5월 말부터 일본 진출을 노리며 일본에서 꾸준한 트레이닝을 받고 있으며, 내년 2월께 일본에서 데뷔 싱글 앨범을 발매할 예정이다. gyummy@mtstarnews.com머니투데이 ... 의 피용자 및 피고 방송사의 텔레비전 프로그램인 의 담당기자로 아래와 같은 이 사건 기사를 취재, 촬영, 편집, 보도하였다.(2) 피고 방송사의 보조프로듀서인 이OO은 1997 ... 에서 식사를 한 다음 오후 8시경 신촌 OO나이트 클럽에 갈 예정이라고 연대 성악과 신입생 환영회의 일정을 이야기하고 그 신입생 환영회 장면을 촬영 후 방송하려는 프로그램의 이름

리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.06

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[체중조절] 비만의 정의와 치료

의 문제다. 오늘도 TV를 켜면 어린아이들이 시청하는 만화 프로그램 전후로 콜라 ,햄버거 ,피자, 각종 스낵 광고들이 통제받지 않고 무차별적으로 쏟아져 나오고 있다. 앞으로 현대산업 ... 게 만들어 줌으로써 전체적 신체 활동량을 높여 주고 에너지 소모의 극대화를 가져온다. 웨이트 트레이닝은 중량을 이용하는 저항성 운동이며 지구력보다는 근력을 필요로 하는 운동이 ... 를 가져온다. 이 프로그램에서는 또한 비만을 관리하고 치료하기 위한 식사 요법으로 GI수치를 이용한 이른바 저 인슐린 다이어트와 저열량 다이어트에 대한 실험을 실시하였다. GI수치란

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.13

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[인증기관] e-Biz Expo 2003 에서 접한 한국정보인증 기관

절차에 법적 효력을 부여하는 서비스이다. 그 밖에도 보안 e-mail, 사이버트레이닝, 통합 민원행정 서비스, 인터넷보험, 수강신청 및 강의, 출석확인 등 사이버 대학에서 공인인증서 ... 한다.세 번째로 SignGATE Crypto Toolkit는 라이브러리 형태로 제공되는 제품으로 다양한 환경의 응용 프로그램 개발시 PKI기반의 인증과 보안기능을 구현하고자 하는 경우 ... 에 사용된다. 응용 프로그램 개발자는 SignGATE Crypto Toolkit에서 제공하는 함수를 호출함으로써 해당되는 보안기능을 수행 할 수 있으므로, 보안과 관련된 전문 지식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.29

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[스포츠] 테니스

하는 연습이 필요하다. 아래의 프로그램은 중급자를 위한 일주일 단위의 프로그램으로서 트레이닝 프로그램과 절충하여 이용한다.1. 기본 프로그램제1일 기술연습제2일 테니스 경기제3일 장 ... Break system5. 간단한 경기 규칙Ⅹ. 효과적인 테니스 운동법 1. 기본 프로그램2. 전신지구력 강화 프로그램. 테니스 지도방법 1. 지도 단계2. 타구법에 따른 지도 단계 ... 강인한 체력을 요구한다. 그러므로 단순하게 기술습득을 위해 노력하기 보다는 일주일에 3일은 달리기, 수영, 서킷웨이트 트레이닝, 싸이클링중에서 하나를 선택하여 20~30분씩 강화

리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.17

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[경영학] '핵심인재'를 읽고

등 각 기업의 의뢰를 받아 핵심 인재 개발 프로젝트를 수행하고 있습니다. 특히 일본 정부와 기업에서 주관하는 핵심 인재 개발 프로그램의 팀장이기도 합니다. 이 책에서 저자는 2명 ... 트레이닝을 하고 지식을 얻기 위해 책과 인터넷을 적극 활용하는 것도 자기계발의 한 방법이라고 할 수 있습니다. 또한 그렇게 얻은 지식을 지속적으로 넓혀가기 위해서 핵심인재는 정보

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.07.06

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[호텔마케팅] 인터컨티넨탈 마케팅전략

◎지리적 위치 ◎높은 국내외 인지도 ◎그랜드 코엔스와의 연계 ◎탄탄한 자본력 ◎더블 초이스, 30Days initial Training 프로그램 ◎서울 시내에서 가장 넓은 객실 ... 커뮤니케이션/촉진채용 : 공채를 통한 모집, 결원 시 수시로 모집 교육 : 사장☞ 연수부 ☞업장 내 트레이닝 코디네이터 ;오리엔테이션, 30일 복지 : 가족수당, 콘도 사계절 이용

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.12.11

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[패션과 의상] 섹스앤더시티(Sex and the city)에 나타난 캐릭터별 패션스타일과 유행

한다.Carrie의 패션은 도시의 세련됨과 화려함의 전형이라고 할 수 있으며, 프로그램의 의상 디자이너인 Patricia Field는 현대 감각적인 의상과 복고풍의 의상을 적절하게 조화 ... 에서 트레이닝 복 차림까지 그녀만이 소화할 수 있는 믹스 앤 매치 스타일의 출발점이기도 하다.←프랑스 파리에서 볼 만한 보헤미안 스타일. 매력적인 프렌치 가이와의 데이트에서 선택

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.25

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[건강과 운동] 나와 건강

이상60세 이상+ 10+ 2'· 나의 평균 예상 수명 : 702. 현재 나의 건강 상태와 대책나의 건강 진단을 위해 여러 자가 건강 진단 프로그램을 살펴보았다. 그중 가장 간단 ... 한 건강 진단 프로그램을 소개해 보았다. 나의 평균 예상 수명은 70세로 거의 정상으로 나타났는데 이 프로그램 이외에 좀 더 복잡하고 세부적인 건강 진단을 해보았다. 진단 프로그램 ... 기관에 지속적으로 자극을 주는 '유산소운동'으로 건강효과를 얻을 수 있다. 여기에는 걷기, 조깅, 자전거, 줄넘기, 수영, 등산, 골프, 에어로빅 댄스 등이 있다. 웨이트 트레이닝

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.04

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