"생활속칼로리소모"의 검색결과 입니다.

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살빼기 ocu 살빼기 렙틴 유전자 지역사회 비만 식습관> 언에어로빅 정의 투더본

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"생활속칼로리소모" 검색결과 421-440 / 1,238건

[생물의세계](A+평가)동물의 부모-자손간 갈등(Parent-Offspring Conflict)에 대한 종설논문

와 포유동물은 칼로리, 시간, 위험, 신체적 소모를 자식에게 투자하고, 자식의 수명 증가로 보상을 받는다.이론상 부모는 평생 동안 첫 새끼만 돌보는 극단적인 방향, 즉 자신이 늙 ... 들은 어른이 될 때까지 살아남지 못한다. 따라서 모든 유기체는 시간, 칼로리, 위험을 현재의 자식들을 돌보고 그 생존 확률을 높이는 일에 배당할지 아니면 새 자식을 낳고 자식 ... 어 죽을 때까지 첫 번째 자식을 양육하는 방향으로 나아갈 수도 있다. 그러나 그것은 거의 의미가 없다. 젖으로 변환되는 칼로리들이 어느 순간부터는 새로운 자식을 먹이고 키우는 데에 더

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.31 | 수정일 2014.06.03

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성인간호학 국시정리자료

- 식이 : 고칼로리, 저단백, 고탄수화물 (탄수화물에서 열량을 얻어야 BUN/Cr 생성이 감소됨)- 간호 : 고칼륨혈증 교정 (대사성산증 교정 - NaHCO3투여해서 심정지 예방 ... 주간 성생활 금지 / 6-8주간 무거운 물건 들지 않기- 치골상부 온찜질 + 좌욕- 수술 후 2-3주간 출혈 지속 -> 소변색 : 검음 (출혈증상 관찰)유방암 임상증상: 일측성 ... 이나 크림 : 너무 부드럽게 하여 의지 착용에 불편감 생김)- 절단부위 목양말 착용 (압박붕대 절대 금지!!!)요추 천자- 착수강의 지주막하 공간에 속이 빈 바늘을 삽입하여 시행- 주로

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.01

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비만 레포트 PPT

방법6. 비만의 치료 (3) 혼합 · 약물 · 수술요법 식이요법을 통해 칼로리를 줄이고 운동을 통해 칼로리를 소모 한다 . 약품에 의한 효과는 일시적이며 중단시 금단현상 및 부작용 ... 적으로 대사에 이상이 생겨 발생 인스턴트 , 고칼로리 식품으로 인한 발생 임신 중 생긴 과식 , 편식으로 인해 발생 불규칙적인 식사 , 변비 , 폭식 , 술자리가 원인 운동이 동반 ... 이 찌면 몸속에서 필요로 하는 산소의 요구량이 많아지는데 , 이 산소를 공급하기 위해 몸속을 순환하는 혈액의 양이 증가 하게 되고 이렇게 되면 심장이 훨씬 자주 뛰게 되므로 혈압

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.29 | 수정일 2015.06.30

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[경영정보론] 스마트 의류의 개념과 역사, 스마트 의류 국내외 기술개발 현황과 시장현황, 스마트 의류의 장점과 단점, 스마트 의류의 활용분야와 발전방향

만 아니라 심장 박동수, 호흡수, 체온, 칼로리 소모량을 비롯해 인체에서 발생되는 30개 이상의 생체 신호를 지속적으로 모니터링 할 수 있는 센서가 장착돼 있다.2. 스마트 의류 국내외 ... 에 뛰어들었다. 지난해 8월 US오픈 테니스 대회에서 랄프로렌 로고가 달린 볼보이용 티셔츠에 웨어러블 기술을 적용했다. 겉옷뿐 아니라 속옷까지 스마트의류의 외연도 확대되고 있 ... 의 선을 없애 뛰거나 운동할 때 거추장스러운 선을 없앰으로써 더욱 편리한 생활을 할 수 있게 한다. 이 외에도 스마트의류는 스마트워치나 스마트밴드 등의 웨어러블 기기들과 달리 겉

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.02.10

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학습활동 5-1 5-1.1. 서군의 비만도를 판정하고, 서 군에게 제시하여야 할 체중관리 목표를 쓰고, 그 이유를 설명하시오.

을 달성할 수 있는 활동의 선택을 돕는다.대상자의 한계를 고려한 운동 프로그램을 계획한다.일상 생활 속의 신체 활동을 늘리는 것도 매우 중요한데 TV 시청과 인터넷 사용을 줄이고 ... 의 신체구성, 체력, 허리둘레 및 혈중지질에 미치는 영향.한국교육학술정보원)부적절한 습관을 올바른 습관으로 대체하도록 격려한다.균형 잡힌 식사, 칼로리 감소를 위한 일일 식사 계획 ... 을 수립한다.대상자가 무엇을, 언제, 그리고 어디서 섭취하는가에 대한 일기를 작성하도록 하여 현재 식습관을 알도록 한다.칼로리 조절을 위해 식품 구입 시 식품 라벨 읽는 법을 교육한다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.06

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성인병-연령별 비만

가 고프지 않도록 간식을 충분히 사다 둔다. 밤참을 자주 먹는 편이다.*소아비만의 치료식사요법 먹은 만큼 운동하게 한다 균형 잡힌 식사 음식의 선택 방법에 대한 교육 고칼로리 음식 ... *생활속에서 출산 후 대처법생활의 불규칙으로 인한 식사 습관의 불균형 충분한 수분섭취(변비 예방) 야식/간식 습관 금지 요오드 성분이 함유된 음식을 섭취 (지방대사를 높인다)*갱년기 ... 다는 점도 문제가 될 수 있습니다.*비만도 측정방법*2. 다이어트 성공비결- 생명수를 충분히 - 야식의 미련을 버린다 - 외식은 가능한 줄인다 - 가벼운 운동으로 저 칼로리 식사요법

리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.06.21

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현대사회에서 운동이 신체적 정신적 사회적 필요성과 효과

어서 수분이나 근조직을 감소시키는 것보다 지방을 많이 감소시키기 때문에, 근조직 감소를 예방하여 체중감소에 따른 기초 대사량의 감소보다는 기초 대사량을 높여주어 칼로리 소모율을 높여 ... 같은 칼로리를 먹었을 때, 운동을 하지 않은 사람보다 칼로리 살이 찌지 않는다.특히 유산소운동을 하게 되면 콜레스테롤을 운반하는 좋은 콜레스테롤 수준을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤 ... 와 일상생활의 에너지로 사용하며 에너지생산과 소비의 균형상테를 이루어 건강할 수 있다. 그렇지 못할 때 몸과 마음에 이상상태를 가져와서 오랜 기간 동안 최적의 상태로 활동 할 수 없

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.01

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고위험 신생아 간호, 자가문제와 풀이

은 감염상태가 사라질 때 까지 병동에 들어오지 못하게 한다.⑹ 수화- 고위험 신생아는 비경구 수액으로 칼로리, 전해질, 수분을 보충 받는데 특히 미숙아는 세포 외 수분함량이 높고 체중 ... 고위험 신생아에 대한 고찰1. 고위험 신생아 (High risk newborns)⑴ 고위험 신생아란?: 재태기간이나 출생 시 체중과 상관없이 출생과 관련한 상황이나 자궁 외 생활 ... 사망아는 조절된 온도 환경 속에 있으며 심박동, 호흡, 체온을 감시한다.- 침습적 또는 비침습적 방법으로 신생아 혈압을 정규적으로 감시한다.- 정확한 섭취량과 배설량은 모든 질병상태

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.09 | 수정일 2016.12.11

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제이미 올리버- 테드감상문

하는 소모적인 시스템은 상상조차 하지 못했다. 지방을 에너지 저장원으로 택한 이유도 1그램당 4킬로칼로리 밖에 내지 못하는 탄수화물이나 단백질에 비해 1그램당 9킬로칼로리라는 높은 에너지 ... 비율이 높은 것도 비만이라 부른다. 체지방 비율이란 사람 몸속에 있는 지방의 비율을 말하는 것인데 인간의 유전자는 아주 척박한 환경에 알맞게끔 진화되어왔다. 또한 인류가 지금 ... 처럼 풍족한 생활을 시작한 것은 최근의 일이다. 인간의 유전자는 처음 인류가 이 땅에 태어난 뒤, 수백만 년 이상을 영양이 부족한 환경에서 살아야 했기 때문에, 남는 에너지를 배설

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.11

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성인병 그리고 비만

의 습관이 있으며, 간식으로 인한 고칼로리 섭취는 인슐린 분비증가를 가져와 지방 활성을 촉진시킨다고 한다. 일상생활에서 간식습관은 섭취에너지 대사를 높이며, 과잉섭취가 되기 쉽고, 체 ... 의 혜택으로 말미암아 우리는 윤택한 삶을 누리게 되었으나 부작용도 적지 않다. 과학의 발달로 모든 것이 자동화됨으로써 일상생활이나 작업시 신체활동이 감소되었고, 생활의 여유로 인한 영양 ... 는 환자들의 경우, 원인이 비만인 경우가 많다. 젊은 층의 비만도 문제지만, 중장년층의 비만은 더욱 위험하다. 체내로 흡수된 열량을 소모하는 능력과 운동능력이 저하되어 고혈압이나 당뇨

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.28

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당뇨병 Diabetes Mellitus Case Study PPT

과 당이 들어있는 모든 음식에 제한이 필요 올바른 식사의 습관과 지식을 쌓기 위해서 전문 영양사를 찾아 교육을 받는 일이 매우 중요 체격과 소모하는 칼로리가 다 다르기 때문에 어느 ... 제 2 형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량 , 고지방 , 고단백의 식단 , 운동 부족 , 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보임 이 외에 특정 유전자의 결함 ... ① 운동요법이 필요한 이유 운동은 혈액 속에 과다하게 돌아다니고 있는 포도당을 근육 속으로 끌어들여 연료로 사용하도록 하기 때문에 혈당을 떨어뜨리는 효과 이러한 효과는 혈당조절이 잘

리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.27

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노인의 고혈압 및 당뇨 교육안

, 칼로리, 콜레스테롤 및 포화지방산 적은 음식 섭취하도록 교육→ 가족들과도 식이요법 상담2) 식이 교육 전 음식 섭취 패턴, 생활 습관, 기호식품과 사회문화적, 경제적 영향 등 사정3 ... 요법식이전략인슐린이 필요없는 비만인 자인슐린이 필요한 보통 체중인 자칼로리-칼로리 제한→ 혈당을 정상범주 내로 감소-칼로리 제한할 필요가 없음식시 양과 횟수-주당 0.5~1kg ... 의 체중이 감소되도록 양과 횟수 감소시켜야 함-보통 하루 세끼 식사,약간의 스넥저혈당-규칙적이고 합리적인 식사로예방-운동과 스트레스 증가 시, 칼로리 증가→ 저혈당 예방-저혈당 시

리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.01.31

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당뇨병의 예방과 치료

, 청주 1홉도 약 200kcal를 낸다. 이것들을 하루의 총섭취 칼로리에 포함시켜 계산하면 알코올 음료를 특히 제한할 필요는 없다. 그러나 양을 초과하기 쉽고 식사의 양도 많아져서 ... 하루의 총 섭취 칼로리를 초과할 우려가 있으므로 주의한다.식사는 하루의 총 칼로리를 결정한 다음 여러 가지 종류의 것을 섭취하는 것이 효과적이다. 그리고 하루에 취하는 칼로리를 환자 ... 하는 가장 중요한 연료는 포도당이다. 사람은 이 포도당을 얻기 위해 음식을 섭취하고 이것을 소화시킨 후 그 속에 있는 포도당을 혈액 내로 흡수한다. 즉 우리 몸에서 가장 쓰기 쉬운

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.18

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인강 건강다이어트 및 비만관리

, 크기, 칼로리 정도, 냄새, 맛, 모양 등에 의해 조절됨.*배고픔에 의한 음식 섭취, 사회적 활동, 정신역동학적 자극이 음식 섭취의 종료를 조절.-살이 찌는 생활습관1. 아침 ... 에 살고 있다. 빈곤과 기아->에이즈->비만①비만이란 무엇인가?섭취 에너지(몸을 움직이고 기능을 유지하는데 사용 됨.)가 소모 에너지보다 클 시 남은 에너지가 지방조직의 형태 ... etiety)-몸무게를 일정하게 유지하는 사람: 섭식조절의 정확한 기전을 통해 자신들의 에너지 섭취를 에너지 소모에 맞춤*식욕: 섭식조절의 말초기전과 중추기전 사이의 상호작용으로 일어남

시험자료 | 97페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.05

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현대인의 다이어트, 운동, 식단에 관한 계획 및 분석 체질량지수 파악을 통한 계획, 식단계획에 대한 레포트!!

을 해주어 근육에 무리가 가지 않게 한다.1) 조깅조깅은 대표적인 유산소 운동이자 심폐 기능 향상의 대표적인 운동으로 아래와 같은 효과가 있다. 또한 조깅은 전신운동으로 칼로리 소모 ... 사탕, 고지방 음식을 피한다.- 빈속에 과일을 먹거나 한꺼번에 많은 과일을 먹지 않는다.- 규칙적인 식생활을 하고 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는다. (소식을 한다.)- 복압을 높일 수 ... 은 자극적인 음식에 이미 속하지만, 사회생활을 하면서 술을 자연스럽게 많이 섭취하게 되는데 이를 줄여야 하고, 술을 섭취하게 되면 자극적인 음식을 덩달아 같이 많이 섭취하게 되므로 이

리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.06.07

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간호사 국가고시 아동간호학 3

이나 감염이 있을 시 적절한 단백질과 칼로리 섭취ㆍ페니실린 예방적 투여의 중요성 교육’03 ’02년도급성기부터 시작한 달에 한 번 페니실린 투여(IM 또는 po) s ... 소 용해와 응고 사이의 생리적 불균형으로 나타나는 소모성 응고장애ㆍ합병증 유형으로 발생하며(선천성 심장질환, 괴사성 결장염, 패혈증, 바이러스 감염)ㆍ정상 응고기전의 비정상적인 ... 를 고려했을 때 읽기·쓰기·산수학습 능력이 기대수준에 미치지 못하여 학업이나 일상생활에서 장애를 보이는 것ㆍ시각·청각·운동장애로 인한 학습장애는 포함되지 않음ㆍ형태 및 증상읽기장애

리포트 | 50페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.06.13

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학교보건 학습계획안 당뇨병

? 부적절한 자가 관리로 인한 문제의 심각성 제시5분?최근 보도된 동영상전개정의▶당뇨병의 정의 설명하기?당뇨병의 정의30분?PPT를 이용한 강의?칼로리표 제시?발 관리 방법이 담긴 동영상 ... 의 기본원칙-하루에 필요한 칼로리량을 산출하여 섭취하도록 한다.- 3대 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물을 알맞게 배분하여 균형 된 섭취를 하도록 한다.- 3대 영양소 이외 ... 를 개선하는데 커다란 도움을 준다.- 가급적 육류의 섭취를 삼가는 것이 좋다.- 과당은 당뇨병에 별 도움을 주지 못한다.- 칼로리량을 제한하여 가급적 여러 번 나누어 식사를 하

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.20

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자궁경부암 케이스 스터디 (통증, 불안)

불충분하거나 또는 제한되어 경정맥 영양공급을 실시해야 하는 만 2세 이상 소아 및 성인 환자들에게 수분, 전해질, 아미노산 및 칼로리 보급부작용구토, 구역, 오한 및 전해질 장애 ... 의 원인은?자궁경부암은 여러 연구에 의해 성생활을 일찍 시작한 경우, 여러 남자와 성관계를 한 경우, 흡연, 바이러스 감염 등의 여러 복합적인 환경요인에 의해 발생하는 것으로 알려져 ... 이 진행암으로 변형되어 있다면 속이 빈 18 gauge 강철 바늘을 자궁 주위로 삽입할 수 있다. 그러나 이 기술은 사망률을 증가시킬 수 있으며, 앞으로 연구가 더 필요하다. 외부빔

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.02.11

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보양식의 실체 - 보양식 저도 참 좋아하는데요

이 부족하거나 급성질환 등 수술 후 회복한 사람들 매우 필요한 식품이다 . 보양식의 공통적인 특성은 고칼로리 , 고지방식 이라 대부분의 현대인들에게는 사실 탄수화물 , 단백질 , 지방 ... 에 열성 강한 음식만 섭취하는 것은 잘못된 행동으로 보양식 의미가 시대에 맞게 변화하여야 하는데 획일화된 보양문화가 문제이다 . - 칼로리가 높아 비만 등 대사증후군 환자에 특히 ... 을 찾는 것은 우리 민족의 재미있는 식생활 문화이다 . 먹을 것이 없어 항상 주리고 허하던 시절 , 시달린 몸의 원기 회복을 돕고 불볕더위 속 뜨거운 체표에 비해 차가워지기 쉬운 속

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.30

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살빼기운동과 영양조절 중간고사

가 축적될 수 있다.② 식사 횟수 줄이기는 칼로리 섭취의 총량을 줄이기 위해 이용되고 있으며 특히 이때는 저장지방량이 감소된다.③ 일일 필요량을 초과하여 섭취된 단백질은 체내 ... 의 경우 20~25%를 정상이라 판정한다.④ 브로카 변법은 남성의 경우 [키(cm)-100] * 0.9 = 표준체중이라 한다.18. 현대인은 누구나 스트레스 속에서 생활을 하게 마련인데 ... 체중조절에 관한 기준이 명확해 졌으리라 생각하는데 다음중 체중 조절을 위한 방법과 거리가 먼 것은?1.섭취되는 열랑이 소모되는 열량보다 작아지도록 식단을 구성하고 소비에너지

시험자료 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.20

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