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"스트레스극복방법" 검색결과 4,281-4,300 / 25,224건

  • 매우 예민한 사람들을 위한 책 독후감
    함의 승리이다. 영국의 수상이었던 윈스턴 처칠도 그렇다. 그는 자신의 우울증을 '검은 개'라 불렀고, 우울증이 올 때마다 글을 쓰고 그림을 그리며 이를 극복하고자 했다. 우울증은 그 ... 처럼 일단 배터리가 나가면 에너지 충전하는 일을 많이 하고, 에너지가 많이 들어가는 일을 줄여야 한다. 가장 큰 스트레스는 배우자의 죽음, 이혼인데, 부부간 불화도 인간이 받는 가장 ... 큰 스트레스 중 하나로 꼽힌다. 죽음을 통제할 수는 없지만 부부관계가 안정적이고 편안하면 불필요한 에너지 소모를 막을 수 있어 잘 자는 것, 소화가 잘 되는 음식섭취로 위를 편안
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소 과일식
    되었으며, 자기계발서의 장르에 속하고 있습니다. 이 책은 채소와 과일만을 주요 식재료로 사용하여도 건강하고 맛있는 식사를 준비할 수 있는 방법들을 제시하고 있습니다.나는 이 책을 읽기로 결정 ... 와 과일을 주로 섭취하는 식단의 장점과 방법을 알려줍니다. 저자는 한약사이자 피토테라피스트인 조승우님으로, 독소를 제거하고 자연치유력을 높이는 방법에 대해 전문적인 지식과 경험 ... 적이라고 주장합니다. 이 외에도, 채소와 과일을 세척하고 보관하는 방법, 채소와 과일을 요리하거나 가공하는 방법, 채소와 과일을 식사 전후에 먹는 방법 등에 대해 자세하게 설명
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    다문화 가정의 부부갈등 해소를 위한 다문화가족 부부관계 향상 프로그램
    을 낭독 관계 개선- 스트레스 해소- 해당 프로그램은 아동 발달의 이해, 양육 태도의 중요성, 바람직한 양육 방법 등을 주제로 구성연간복지사 1명 봉사자 2명20명주1회 60분어학능력 ... 이초기에는 남편 없이 할 수 있는 일이나 생활범위가 제한적이기 때문에, 국제결혼 이주여성에게 배우자와의 관계는 스트레스 증감에 있어서 매우 중요한 변인이다(이수진, 2010 ... 간 학력과 연령의 차이 또한 긍정적인 부부관계를 위하여 극복해야할 난관이다(윤형숙, 2004; 한건수, 2006).가정 내에서의 원만한 부부관계를 유지하는데 있어 부부관계가 수직
    리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    최근 가족 연구에서 중요한 쟁점으로 부각되고 있는건강가족의 기능과 역할을 제시하고 건강가족의 특성에 대해서도 설명해 보시오.
    하고 지지하는 환경이 조성된다. 예를 들어, 직장에서 스트레스를 받고 돌아온 사람이 가족과 대화를 나누며 위로받을 수 있다면 심리적 안정을 되찾을 수 있다.반면, 가족 내에서 갈등 ... 하고 함께 해결하려는 태도를 보인다면 경제적 어려움을 효과적으로 극복할 수 있다. 반면, 가족 간 협력이 부족하면 위기가 더욱 심화될 가능성이 높다.4) 건강 유지와 보호 기능건강 ... 다.또한, 건강가족은 사회의 안정성을 높이는 데 기여한다. 가족이 구성원의 심리적·정서적 안정을 보장하면, 사회적 스트레스가 줄어들고, 범죄율 감소 등의 긍정적인 효과를 가져올 수
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.02
  • 사회복지사의 고유업무에 대하여 구체적인 예를 들어 논하시오
    을 넘어 대상자의 자기결정권을 존중하고, 사회적 정의 실현을 위한 옹호자로서 역할을 수행한다. 사회복지사는 개인과 가족, 집단, 지역사회와 긴밀히 협력하며, 다각적인 접근 방법 ... 갈등, 아동 교육 문제, 심리적 스트레스 등을 함께 고려하여 다양한 기관과 협력한는 것이라 할진대 복지관이나 지역사회센터에서 만난 한 사례를 생각해보면, 중년의 싱글맘 A씨 ... 는 단순한 도움을 넘어 문제 해결을 위한 다차원적 개입을 실현한다.그 담에 상담은 사회복지사의 또 다른 고유업무이다. 상담은 대상자의 심리적, 정서적 어려움을 이해하고 이를 극복
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.23
  • 프로이트가 소개한 총10개의 방어기제 중에서 자신의 일상에서 가장 많이 사용하는 방어기제가 무엇인지 실제 경험담을 사례로 들어 소개하고 그 방어기제가 자신에게 어떻게 강점으로 작용하는지 또한 어떻게 약점으로 작용하는지 분석하여 정리해보세요.
    에 대한 인식을 달리하는 것에 프로이트에 따르면 10가지 방어기제를 사용하곤 한다. 안나 프로이트의 저서 '자아와 방어기제'에 소개된 방어기제 중 나는 불안에 대처하는 방어기제 방법 ... 합니다.?방어기제가 필요한 개인적인 상황에 대해선 일에서의 불안과 관계에서의 불안을 꼽을 수 있다. 개인의 불안에 대한 해소방법은 다양하다고 생각한다. 겪고 있는 불안에 대해 받 ... 적으로, 무의식이라 표현하는 것이 옳을 것이다, 스트레스가 야기된 상황에 대해 감정을 차단하고 나아가 흐릿한 기억인 듯 잊어지곤 한다. 고용주와 논쟁이 발생했던 순간, 권고사직 했
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2023.03.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    코로나19 상황에 대한 정부나 지방자치단체에서 시행하고 있는 보건복지정책에 대하여 설명하고, 그 정책에서 소외될 수 있는 사각지대와 문제점을 지적 하고, 그 문제를 해결할 수 있는 정책을 제시하시오.
    다. 이에 적응하면서 많은 사람은 뉴노멀에 적응하는 과정에서 많은 스트레스를 받기도 했다. 이에 우리나라 정부와 지방자치단체는 코로나19 팬데믹에 대응하기 위해 다각적인 역할을 했 ... 들은 코로나19 위기 극복에 중요한 기여를 했으며, 앞으로도 유사한 위기 상황에서 중요한 교훈이 될 것이다. 이에 본론에서는 코로나19 상황에 대한 정부나 지방자치단체에서 시행하고 있 ... 한 생필품과 의약품을 지원하는 프로그램도 운영되었다.5) 심리 지원 프로그램①심리 상담 서비스: 코로나19로 인해 증가한 심리적 불안과 스트레스를 완화하기 위해 정신건강 상담 서비스
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.25
  • [2024년 대비] 2023년 연세의료원 세브란스병원 신규간호사 2차면접 기출질문 (합격인증O)
    과 대처법62. 자신의 단점이 있다면 입사 전 어떻게 고치고 올 것인지63. 프리셉터의 술기가 내가 알던 술기와 다를때 어떻게 대처할지64. 신규때 힘들거 같은점과 극복방법65 ... 의 유형4. 면접 끝나면 바로 뭐 할 것인지?5. 자신의 장점6. 연세의료원 지원동기 3가지7. 근무하면서 체력이나 에너지가 소진되면 어떻게 극복할 것인가8. 살면서 가장 화내본 ... 병원에 생길 변화18. 실습하며 느낀 자신의 단점, 입사해서 어떻게 극복할건지19. 평소 가장 의지하는 사람과 최근 사례20. 다른 병원도 지원했을텐데 연세의료원은 뭐 때문에 넣
    자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    애착은 특정인과 경험하는 강한 정서적 유대감을 말한다. 인간의 최초 사랑의 경험은 아동과 부모의 애착경험이다.
    를 들어, 직장, 학교, 지역 사회 등 다양한 환경에서의 경험은 개인의 성격 발달과 애착 스타일에 영향을 미칠 수 있다. 특히, 스트레스와 갈등 상황에 대한 대처 방식은 성인 애착 ... 를 인식하고 극복할 수 있기 때문에, 아동기 애착 유형이 성인 애착 스타일에 결정적인 영향을 미치지 않을 수 있다.부모와의 관계 이외의 다른 인간 관계의 영향: 아동기 부모 ... 지원 및 치료 방법의 개발에 기여할 수 있다.마지막으로, 아동기 애착 유형과 성인 애착 스타일 사이의 관계를 연구하는 과정에서, 개인의 가족 배경과 초기 환경에 대한 이해도 중요
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    기분장애 중 우울증에 따른 약물치료, 항우울제에 관하여
    일까지의 설문조사 결과를 토대로 쓴 논문에서는 순환교대근무자 집단은 주간고정근무자에 비해 스트레스에 대한 대처전략, 사회심리적 건강수준, 우울증, 불안증, 불면증의 심각도, 회복 ... 성 우울증을 가진 흡연환자에게 바레니클린을 기존의 항우울치료방법에 병합해서 사용했을 때 우울증상을 유의하게 감소시키고 금연을 촉진시키는 결과를 보였다.5) HPA 축 조절과 관련 ... 된 잠재적 항우울제스트레스 반응에 의한 HPA 축의 변화는 우울증과 관련이 높은 것으로 알려졌다. 만성적인 HPA 축의 과활성상태나 억제성 되먹이기전의 장애로 인해 고코티솔혈증이 유발
    리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    기업경영과 비즈니스 전략 과제 (2023,만점 A+)
    가 없는 월 정액제를 선택하면서 기존 시장 고객들의 연체료에 대한 스트레스를 해결함과 동시에 중앙물류관리 시스템을 채택하여 회전율과 수요관리 문제를 성공적으로 극복했다. 넷플릭스 ... 에 방문하는 등 물리적인 제약이 잠재적인 불만요소로 작용하고 있었다.2. 연체료 문제공급 문제를 해결하기 위해 블록버스터가 택한 방법은 ‘연체료’이다. 대여 시스템의 회전율을 높이 ... 기 위해 대여 기간이 지난 이후 하루가 경과할 때마다 상당한 연체료를 부과했다. 이는 고객들에게 엄청난 스트레스로 작용했다. 이후 블록버스터는 결국 연체료 제도를 없앴지만, 이는 큰
    리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.29
  • 2023 부산대 기계공학과 편입 자기소개서
    힘들었던 일과 이를 어떻게 극복했는지를 구체적으로 기술하시오.제 삶에서 가장 힘들었던 일은 대학 입학 시험을 준비하고 치른 경험이었습니다. 고등학교 시절에 대학 입학을 위한 준비 ... 에 많은 노력을 기울였지만, 높은 경쟁률과 엄격한 입시 제도로 인해 큰 스트레스와 압박감을 느끼게 되었습니다. 입시 준비 기간 동안은 정말 많은 양의 교재를 터득하고 숙지해야 했으며 ... , 학교 수업과 별개로 자기주도적인 학습을 해야 했습니다. 시험 일정에 쫓기며 지치고 스트레스를 받는 일상이 지속되면서, 불안과 두려움이 점점 더 커져갔습니다. 또한, 자신의 능력
    자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.26
  • [A+ 간호 관리] 간호사 동기부여(촉진, 저해 상황& 향상 방안)
    적으로 제시하고, 동기부여 향상 방안을 제안해 봅시다.상황 소개동기부여 향상 방안동기부여촉진 상황일산 저동초등학교 6학년 학생들이 코로나19 극복을 위해 애쓰는 의료진을 위한 손 편지 ... 었던 날들에 대한 보람이 느껴진다.”며 “아이들의 순수한 마음에 힘이 난다“고 말했다.서울시 간호사회는 올해 간호사를 대상으로 직무스트레스, 대인관계 등에 의한 심리 상담을 실시 ... 적 동기부여가 필요하다. 내재적 동기부여의 향상은 결국 외재적 동기부여의 한계성을 극복하며 간호사의 지속적인 동기부여를 도모할 수 있을 것이다.따라서 간호사에게 내적 보상을 제공
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.13
  • 보도 섀퍼의 이기는 습관 독후감
    적으로 행동하는 습관을 배양해야 한다.일곱 번째, 위너들은 스트레스는 두려움에서 오는 것이라고 말한다. 그리고 스트레스는 성공을 방해하는 요소이므로 우리는 현실에 일어난 일에 집중 ... 하여 스트레스를 내 편으로 돌리는 습관을 길러야 한다.여덟 번째, 포기하지 않는 습관을 지니는 것은 위너가 되기 위한 첫걸음이다.아홉 번째, 탁월한 원점을 만드는 것은 성공의 발판을 마련 ... 서의 한계를 극복하고 자신의 저서를 일종의 삶의 지침서로 기능하게 만들었다. 그래서 나는 이 책을 읽고 많은 교훈을 얻었는데, 그것을 아래와 같이 두 가지로 정리하고자 한다.먼저
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025년 서울대학교병원 간호사 신규간호사 직무 합격 자소서
    분야의 직무 수행에 어떻게 도움이 될 지 구체적으로 기술해 주십시오.4. 타인과의 관계속에서 정서적으로 스트레스 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 ... 의 효율성과 환자 만족도를 높이는 데 필요한 경험을 충분히 가지고 있습니다.4. 타인과의 관계속에서 정서적으로 스트레스 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체 ... 사례를 기반으로 기술해주십시오.5. 활동 혹은 업무 수행 중 예상치 못한 문제나 어려움에 직면하였으나, 원인을 파악하여 극복했던 경험을 기술해주십시오.1. 서울대학교병원에 지원
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.14
  • 2026 대비 2025 서울대학교병원 신규간호사 최종합격자 자소서, 서류작성 꿀팁, 스펙, 인증 O
    습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. (900byte 이내) 아르바이트 중, 한 동료 아르바이트생이 근무 당일 사전 예고 없이 결근 ... 하고, 병원의 질 개선 활동에 동참하며 환자에게 최상의 간호를 제공할 수 있는 서울대학교병원 간호사가 되겠습니다. 3. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있 ... 하며 그만두어 스트레스를 받았습니다. 새로운 직원이 선발되기 전까지 차질 없이 업무가 진행돼야 한다고 생각해, 남아있는 동료들과 업무를 분담해 협력하여 공백을 채웠습니다. 러닝과 일기 쓰
    자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.14 | 수정일 2025.04.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간행동과사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. (7)
    하게 만들 수 있기에 스트레스 관리 기술을 익히고 긍정적인 자기 대화를 통해서 이와 같은 상태를 극복하려고 한다. 자기효능성은 자기 개발과 성취에 대한 핵심적 역할을 하고, 개인과 조직의 성공에 기여할 수 있는 강력한 도구 중 하나라고 본다. ... 에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. (15점)사람들은 스트레스에 노출이 되 ... 면 기분이 우울해진다. 스트레스에 쉽게 노출이 되는 현대사회인들은 누구나 한번쯤 우울감을 느낀다. 이와 같은 일은 여러 가지 원인이 있지만 뇌의 신경물질, 호르몬의 변화로 인해서 발생
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    동국대학교 일산병원 2024 면접준비 자기소개, 면접예상질문 예상답변 (최종합격자)
    하다고 생각합니다. 저는 자비와 신뢰의 마음가짐을 바탕으로, 최상의 간호를 제공하는 동국대학교 일산병원 간호사가 되겠습니다.12. 스트레스 받은 일은 무엇이고 그 해결방법은?-운동 ... 건 없었는지. 있었다면 극복방법은?-실습 뿐만 아니라 이론수업 후 공부나 과제를 해야하는데 체력이 부족하여 항상 힘들어하며 쉬다가 밤이 되어서야 공부를 시작하여 늦게 자는 것 ... 대로 과제를 차근차근 진행하여 완성도 있게 성공적으로 끝낼 수 있었습니다.반면, 계획대로 일이 진행되지 않았을 때 스트레스를 받는 편입니다. 하고자 하는 일을 성공적으로 마치고 싶
    자기소개서 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.04
  • [교직실무 A+] 피부건강관리 보건교육 ppt, 간호학과 교직 과제
    피부질환 예방을 위한 다양한 방법 Q. 피부를 보호할 수 있는 생활속 관리에는 무엇이 있나요 ?? 스트레스 관리 화장 후 깔끔한 세안 손으로 눈 비비지 않기 잠자기 전 먹지 않 ... 여드름까지 이러질 수 있기때문에 청소년 여드름 치료를 해야 한다 . 청소년 여드름은 심하지 않다면 관리만으로도 극복이 가능하다 . 방치한다면 여드름자국이나 흉터까지 남았다면 더 악화 ... 나요 ?! 3피부 건강을 위한 행동 피부질환 예방을 위한 다양한 방법 Q. 청소년 여드름 관리 어떻게 해야 할까요 ?? 1. 물을 자주 마셔주세요 . 2. 자외선을 피해주세요 . 3. 화장품
    리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.29
  • 신규간호사 서울의료원 자기소개서
    되는 방법을 알게 되었습니다. 입사 후에도 이와 같이 스트레스를 관리하며 환자 및 동료 의료진에게 긍정적인 영향을 주는 간호사가 되겠습니다.셋째, 끊임없이 발전하는 간호사가 되 ... 맞춤형 간호사가 되겠습니다.3. 문제상황에 대한 해결 및 극복방법3-1. 업무 혹은 과제를 수행하는 중에 발생한 문제상황에 대한 주요내용3-2. 문제상황 중 가장 우려되었던 부분 ... 과 극복방법[늘 고민하고 도전하는 간호사]대학교 재학 중 동기들과 팀을 결성해 교내 동아리 창업 경진대회에 참가하였습니다. 오랜 기간 동안 대회를 준비하다 보니 조원들이 많이 참여
    자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.31
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2025년 08월 26일 화요일
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