"세로토닌하라"의 검색결과 입니다.

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세로토닌하라 독후감 - 세로토닌하라 관련 독후감 2건 제공

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"세로토닌하라" 검색결과 401-420 / 553건

분노가 죽인다 독후감

로는 세로토닌 기능이 떨어져 교감신경계 활동이 증가하게 되고 공격적 행동이 증가되며 과식하게 된다.이제 화를 다스리는 17가지 전략에 대해 구체적으로 알아보자. ①자신을 설득하라 ... . 자신을 설득하기 위해 어떤 전략을 썼으며 그 결과가 어땠는지 추가적으로 일지에 기록해보면 유용한 전략을 발견하게 될 것이다. ②적대적인 생각을 중단하라.('그만둬!'라는 생각 ... 으로도 효과를 볼 수 있다.) ③관심의 주의를 다른 곳으로 바꾸어라. ④명상하라. ⑤카페인이나 알코올, 당분과 같은 자극제를 피하라. ⑥자기주장을 하라. ⑦애완동물을 기르는 것도 좋

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.05

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섭식장애 ppt

을 이해해야 한다 .) 5) 거식증의 치료 즉 , 음식을 충분히 먹으라고 하는 것은 신경성 식욕부진증 환자 입장에서는 가장 중요한 방어기능을 포기하라는 것과 같다 . 융통성 있 ... 를 적절히 진단하고 치료하기 위해 일반적인 혈액검사 ( 전해질 검사를 포함 ) 및 혈압 측정 , 심전도 등의 검사를 시행할 수 있다 . 4) 폭식증의 진단 / 검사신경계의 세로토닌

리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.12.26

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뇌의 유연성 및 습관 성격의 관계성

습관으로 새로 익힌 사람이 마지막에 찾아온 결과는 이렇게 매일 유지하게 되니 세로토닌 신경의 자기 수용체 수룰 줄임으로 만족감의 레벨이 높아지고 우리들 뇌가 새로운 습관을 기뻐하 ... 게 된다는 것이다. 이때부터는 오히려 앞으로 이 일을 반복하지 않으면 주객전도되어 우리들 뇌가 이것을 하라고 스트레스를 준다. 왜 못하게 하냐면서 말이다.결국 매일 일정시간 공부

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.05

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정신과 약물

Clomipramine(Anafranile)50~200선택적 세로토닌 재흡수 차단제(SSRIs)Fluoxetine(Prozac)20~801.시냅스 전 신경세포에서 세로토닌의 재흡수를 막 ... 아 뇌에서 세로토닌의 신경전달물질을 증가 시킴.2.심각한 항콜린작용, 심혈관계 부작용과 진정작용 없을 뿐 아니라 체중증도 일으키지 않음.Paroxetine(Paxil)?20~50 ... (Wellbutrine)50~600부작용간호수행 및 교육내용?blurred vision?구갈?변비?빈맥?인지장애?cytochrome P-450 억제?일시적 : 위험한 일을 피하라

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.03 | 수정일 2019.04.20

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급성림프구성백혈병(ALL)케이스

∼ 30 mL가 되도록 주입용액(성인의 용법 참조)에 희석한다.(주사제)소아(2세 이상)- 화학요법으로 인한 구역 및 구토과민반응(예, 아나필락시스, 두드러기), 두통, 세로토닌 증후 ... 전파를 감소시킨다.2. 손 씻기를 교육하고 마스크를 쓰지 않은 환자에게 꼭 착용하라고 하고 이유를 설명 드렸다.3. 생과일이나 채소는 피하고 모든 음식을 익혀서 먹도록 하게 한다.3

시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.06.28 | 수정일 2016.07.08

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뇌와 건강 (파워포인트 발표)

할 수 있는 10가지 비결① 수면에 집착하지 마라 ② 시계를 치워라 ③ 침대는 잠잘 때만 이용하라 ④ 정해진 시간에 자라 ⑤ 낮잠을 자지 말라(자려면 잠깐만) ⑥ 따뜻한 물로 목욕 ... -적 원인*우울병은 노르에피네프린 신경계와 세로토닌 신경계의 기능부조화 때문에 생기는 것으로 보고되고 있다. *이 두 신경계 중 어느 한 신경계의 기능을 올려주면 우울병이 완화 ... 될 수 있을까? 두 신경계 중 특히 뇌 내 세로토닌 농도의 저하 또는 기능의 저하는 우울,자살,공격성,불안,과식증 등 정신병 증세와 관련이 되어 있다. 실제 이 신경계의 기능을 증강

리포트 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.05.07 | 수정일 2020.06.10

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강박장애의 증상과 치료00

도록 한다. 노출요법을 주창하는 슈워츠박사는 환자에게 강박관념에 시달리기보다는 이를 무시하라고 권고한다. 예를 들어 운전시 강박관념을 느끼고 있는 환자에게는 차로 모조 모래주머니같 ... 들에게 고립화, 주지화, 대치, 반동형성, 취소하기 등의 방어기제가 빈번하게 사용됨.5) 생물학적 요인(뇌와 신경계의 이상)- 두뇌의 세로토닌이라는 신경전달물질이 충분히 공급되지 못 ... 해서 발생한 것이라고 제안함. 세로토닌이 감소하지 못하도록 차단하는 기능을 하는 클로미프라민이라는 항우울제를 강박장애 환자들에게 사용하면 증상이 완화된다는 보고가 있음.- 대개

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.19

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(강추 자료) 웃음치료와 눈물요법을 통한 건강관리 및 건강개선 방법 - 스트레스 해소방안

분 웃지 못한다면 개그콘서트, 1박2일 등의 유머 프로그램 등을 시청하는 것도 좋다. 이러한 프로그램 좋아하지 않는다면 억지로 웃어도 효과를 볼 수 있다는 사실을 명심하라. 또한 ... 화가. 웃음과 유머를 연습하라○동료와 함께 웃을 수 있는 장소를 마련하라 : 작은 방, 옥상, 등산로 등○억지로라도 웃어라 : 억지웃음과 실제웃음은 효과가 거의 같다.○직원들로 하여금 ... 유머를 말하게 하라 : 장래에 훌륭한 유머리스트가 된다.○집은 항상 웃음이 넘치는 행복한 곳임을 교육하라○신체 운동의 일부로 얼굴근육 운동을 하라 : 입 꼬리 만들기, 하회탈

리포트 | 9페이지 | 2,700원 | 등록일 2011.11.12

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프로작(fluoxetine)과 졸로프트(sertraline).

불행히도 이들 약들이 남용되기 쉽고 과량 복용과 관련한 위험한 부작용 때문에 처방에 의하지 않는 사용은 금지되어 있다.항울 제1세대는 트리사이클릭 항울제로서 노레피네프린, 세로토닌 ... 로서 이 약의 효능은 단지 세로토닌 양의 수위만 생각한다. 이러한 약의 목적은 단지 우울증이므로 부작용을 최소화 할 수 있다.소위 제2세대 항울제로서 분류되는 새로운 삼환계 항우울 ... 제는 세 개의 환구조가 공통적인 화학적 구조로 되어 있어 삼환계라 부른다. 현재 삼환계 항우울제 우울증 치료제로 가장 널리 활용되는 약물은 세로토닌 재흡수억제제(SSRI)다. 우울

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.09

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뇌의 기능을 활성화 시킬수 있는 방법 & 뇌이식시 발생할 수 있는 문제점

질이 들어 있는 콩과 우유를 많이 먹으며 고기보다는 야채를 많이 먹는 것이 좋다.그리고 가장 중요한 것은 균형 있는 식사를 하는 것이다.3)낙천적으로 생각하라어떤 자극에 대한 긍정 ... 이 둔해지거나 산만해진다. 좋은 수면을 이루는 데는 우유나 치즈 같은 세로토닌이 많이 들어 있는 단백질 음식을 포함해 신선한 야채와 과일을 섭취하는 것이 도움이 된다.6)자신감을 가져라 ... 이 약화된다.7)뇌를 자극하라뇌가 생각할 수 있는 기회를 많이 가져야 한다. 뇌에 가장 좋은 경우는 뇌가 생각할 수 있는 기회를 많이 갖는 것이고, 뇌에 가장 좋지 않은 경우는 뇌

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.04.19

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노인건강사정도구를 이용한 노인 간호과정 (2사람 분량) / 건강력/영적사정/신체검진/신체기능사정/정신기능사정/간호과정

한다.(운동은 우울증의 대체요법 중 하나로써, 인지기능 상승, 숙면, 스트레스 감소, 뇌 분비 신경전달물질인 세로토닌/노르에피네프린 등의 분비상승 효과가 있다.)7. 필요 시 처방 ... 을 빼면 얼마가 됩니까?거기에서 7을 빼면 얼마가 됩니까?33. 오늘은 며칠입니까?1기억력-기억 회상4. 오늘은 무슨 요일입니까?113. 조금 전에 제가 기억하라고 말씀드렸던 세

리포트 | 31페이지 | 3,900원 | 등록일 2014.03.16

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사랑의 화학작용-사람과 사랑과의 과학적 심리적 관계[심리학, 삼각이론]

노르에피네프린 수치가 올라가 오빠 내 세로토닌 수치가 자꾸 내려가 오빠 내 변연계가 활성화되나봐 오빠 내 VTA(복측피개구역)가 활성화돼사랑의 화학물질♥ 감미로운 도파민 ... ↑ ♥ 고조되는 노르에피네프린 ↑ ♥ 저항할 수 없는 세로토닌 ↓감미로운 도파민 ↑♥ 극단적인 집중력,목적지향적 행동, 결코 흔들리지 않는 동기 부여 ▶▶▶낭만적 사랑의 증표!! ♥ 강한 ... ▶▶증, 식욕상실 ▶▶▶낭만적 사랑의 증표!! ♥ 애인과의 달콤한 순간, 애인의 행동 기억저항할 수 없는 세로토닌 ↓♥ 지칠 줄 모르고 밀려드는 생각 : 애인에 대한 공상, 몽상

리포트 | 64페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.02.17

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생로병사의 비밀 - 과민성장증후군

를 받으면 세로토닌 분비가 증가 되어 대장운동을 더 증가 시키기 때문이라고 나왔다.과민성 장 증후군으로서 연동운동이 감소되고 분절운동이 증가되어 변이 딱딱해져 변비가 오는 경우도 있 ... 에 변이 내려가는 속도가 늦은 서행성 변비, 그리고 두 가지를 합쳐진 형태의 변비가 있다.■ 현대인을 위한 장 건강법은?쾌변의 5가지 조건1, 고지방, 자극적인 음식을 피하라2 ... , 식이섬유가 풍부한 음식을 먹어라3, 물을 하루 8잔 이상 마셔라4, 하루 30분, 주 3회 운동하라5, 스트레스를 조절하라?느낀 점?나는 이번 생로병사의 비밀 '쾌변의 조건' 편

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.20

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[단월드 건강] 단월드 두뇌활용법에 대해서_단월드 HSP

가 떠오르지 않는다면 이렇게!7)뇌파를 조절하라8)상상력을 활용하라두뇌를 잘 활용하는 방법1)몸과 잘 놀아라우리는 몸을 통해서 두뇌를 자극할 수 있다. 오감을 통해 받아들이는 정보, 뼈 ... 의 성장을 촉진한다. 그리고 운동을 하면 인지기능에 중요한 역할을 하는 도파민과 세로토닌 같은 신경전달물질의 생산이 증가한다.아무리 훌륭한 꿈과 계획이 있어도 우리의 몸이 그것 ... 을 실행할 수 있는 힘과 에너지를 뒷받침해주지 못하면 우리는 좋은 결과를 만들 수 없다. 당신이 세운 목표를 이루고 싶다면 균형 잡힌건강한 몸을 만들도록 노력하라. 이것은 근육과 뼈

리포트 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2012.03.25

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그래도 삶은 소중합니다 에서 자신에 해당되는 한가지 주제 선택후 원인, 증상, 치료적 접근방법

의 생성과정을 지속시키는 것이다. 현재는 세로토닌과 같이 기분을 전환시키는 신경전달물질의 생성을 자극하는 데 더욱 초점을 맞추고 있다. 항우울증 치료제의 일반적인 목적은 뇌가 정상 ... 실행하라.① 어려움에 대비하라무언가를 잃고 우울증에 걸리는 경우가 흔하다. 그러나 어떤 변화에 직면할지 알면 때로는 이런 사태에 대비하는 것이 가능하다. 예측 가능한 스트레스

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.09.09

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[우수평가자료]트렌드코리아 2012 독후감 서평, 핵심교훈과 시사점을 중심으로.

들은 색다른 마이너를 찾아 나서기까지 한다. 2012년은 마이너의 약진이 그 어느 때보다 활발하게 이루어질 것으로 보인다.도파민적인 삶에 지친 소비자들은 이제 세로토닌적인 삶을 원하 ... 성을 전하라)’가 가장 첫 번째 키워드로 꼽힌 것도 같은 맥락이다.저신뢰 사회에서는 정보의 가치가 낮기 때문에 그 내용보다는 진실성이 우선시된다.트렌드코리아는 '지금 이 땅의 소비자

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.15

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비만

는 당분이 뇌신경 전달물질인 세로토닌을 자극해 스트레스를 해소해주기 때문에 밤에도 자꾸 음식을 찾게 된다는 설명 . 야식은 거의 대부분 비만과 부종 , 소화불량 , 위염 , 역류성 식도 ... 은 물만 흡수하기 때문에 장세척을 통해 어떠한 체중감량 효과도 얻을 수 없기 때문이다 . 하루만 굶어도 장세척에 맞먹는 대장 세척과 독소제거 효과를 얻을 수 있다 .뇌에서 세로토닌 ... 수치가 떨어지면 우리 몸은 배고픔을 느끼게 되고 스스로를 보호하기 위해 십대 소녀들이 톱스타에 열광하듯 탄수화물을 갈망하게 된다 . 장시간 아무것도 먹지 않으면 세로토닌 수치

리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.29

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독서 천재가 된 홍대리

에 열심히 할 일이 있는 것만으로도 행복하다는 점이다. 이른바 몰두(flow)라는 것인데 그 flow에 빠지면 세로토닌이 나와서 행복해진다. 행복한 사람이 머리도 좋아지고 일도 잘 되 ... 고 한다. 그냥 앉아서 책을 읽기 보다는 사람을 읽는 훈련을 하라는 말이다. 사람도 많이 만나면 많이 만나볼수록 좋은 것이다. 만남이 한 번씩 늘어나면서 사람을 대하고 커뮤니케이션 하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.08

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응급실 약물중독 케이스 스터디

, 구역, 구토저혈당(인슐린, 혈당강하제)의식 저하, 식은땀, 맥박수 증가, 혈압 증가세로토닌성의식 저하, 근긴장도 증가, 발열② 진단어떤 물질을 먹었는지를 결정하는 것은 사람 ... 하면서 식사를 하라고 교육하였다.⑥ 대상자는 응급실에 내원하여 따로 몸무게를 측정하지 못하였다.⑦ 영양의 중요성에 대해서 언급하면서, 보호자의 도움이 필요하다고 격려하였다.⑧ 대상자

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.12.17

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지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 2차 과제- 스트레스, 배려하는 마음으로 새로운 제도

으로 첫 번째는 달콤한 음식을 먹는 것입니다. 이 버릇은 제가 중학교를 다닐 당시 TV를 통해서 달콤한 성분을 먹을 시 뇌에서 ‘세로토닌’이라는 신경전달 물질 이 생기는데, 세로토닌 ... 으로서 남자를 위해 새롭게 필요한 제도, 법, 생활양식을 한 가지 기재하라는 글을 보자마자 바로 생각난 것은 군 가산점 제도입니다. 군 가산점 제도란 24개월 이상 현역 복무자에게는 공무원

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.09

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