"트레이닝방법"의 검색결과 입니다.

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"트레이닝방법" 검색결과 21-40 / 7,461건

농구 슈팅 트레이닝을 위한 볼 보급 시스템 및 방법에 대한 연구 (A Study on the Ball Supply System and Method for Basketball Shooting Training)

중앙대학교 학교체육연구소 이현석

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.21

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신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

● 주제신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... 트레이닝은 현대인의 삶에서 필수적인 요소로 자리 잡고 있다. 건강한 신체와 정신을 위해 다양한 트레이닝 방법이 존재하지만, 중요한 것은 이 모든 방법들이 각각의 수행자에게 맞춤 ... 어서 개인의 전반적인 건강과 웰빙을 지원하는 중요한 수단이 된다.3. 실제 트레이닝 프로그램 사례 분석이번 단락에선 구체적인 사례를 통해 맞춤형 트레이닝 프로그램의 실제 적용 방법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.13

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배드민턴의 역사, 특성과 효과, 규칙 기술, 트레이닝 방법

배드민턴의 역사* 1820년 인도의 ‘푸나’라는 게임에서 유래* 1873년 영국의 배드민턴(Badminton)에 거주하는 Beauford에 의해 체계화* 1893년 영국 배드민턴회 창설* 1934년 국제 배드민턴 연맹 창설* 1988년 서울 올림픽 시범종목* 1992년..

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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트레이닝방법론 과제- 자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 트레이닝 프로그램작성

나의 신체에 맞는 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 계획하기 위해서는 먼저 나의 신체에 대한 상태를 측정하는 것이 기본이 되어야 합니다위의 사진은 20/5/20 거주지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.11

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주제 - 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.

[ 목 차 ]1. 감정의 척도화2. 역기능적 사고 찾기3. 기분일기4. 참고문헌주제 : 마음트레이닝 3가지 방법을 적용하고 내용과 결과, 느낀점과 배운점을 쓰시오.1. 감정 ... 게 되었다. 내가 처음 생각했던 역기능적 사고와는 방법적인 면에서 약간의 차이는 있었지만 상처받은 내 마음과 상대방의 마음을 함께 생각할 수 있는 기회를 만들어 좀 더 긍정적인 관계 ... 유지를 위한 방법으로 이용할 수 있다는 것이 매우 좋은 경험이었다고 생각한다.기분 나쁜 상황에서나 위급한 상황에서 부정적인 생각을 많이 하다 보면 의기소침해지고 의욕도 저하

방송통신대 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.28

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심리학에게묻다 ) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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1주차 트레이닝방법론(생리학적 기초)

트레이닝의 생리학적 기초골격계의 기능 1. 몸의 기본 형태를 이루고 사지를 지탱한다 . 2. 운동시 지렛대의 역할을 수행한다 . 3. 내부의 내장기관을 보호한다 . 4. 조혈기능 ... 이 향상된다 . 골격과 근육을 연결하는 인대 및 연골 조직 강화 기초대사량 증가 - 트레이닝 초기에 근육의 크기에 비해 근력이 빠르게 증가하는 것은 신경계 기능의 향상 때문 . 기초

리포트 | 62페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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근대5종 선수의 트레이닝 방법에 따른 스트레스 호르몬과 경기력에 미치는 영향 (Effects of Training Method on Stress Hormone and Performance in Modern Pentathlon Athletes)

This study has analyzed the changes of stress hormone and performance at training method between three event training group(mon., tue., fri.: swimming..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.30 | 수정일 2025.07.04

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나 자신에 대한 소개2. 마음 트레이닝의 방법 적용Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론바쁜 삶 ... 있다.이에 본 글에서는 위에서 언급한 마음 트레이닝에서의 3가지 방법을 나 자신의 일상생활에서 직접 적용해보고 그 내용과 결과에 대하여 구체적으로 제시해보도록 하겠다. 또한, 이

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝 적용 3가지2. 느낀점 또는 배운점Ⅲ. 결론정리하면서Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론마음 ... 으면, 결국은 몸에 이상이 생겨나게 되는 것이다. 그래서 지금부터는 나의 마음 트레이닝을 통하여 나를 돌아보며 느낀점까지 말해보고 심리에 대해서 더 파악해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝1) 기분일기2) 즐거운 활동3) 오래된 나의 습관 버리기2. 3가지 방법 ... 과 불안을 잠재울 수 있으나, 이러한 방법 중에서 마음트레이닝의 효과는 과거부터 드러났기 때문에 이 방법을 활용하여 건전한 정서상태를 유지하는 훈련을 하는 것은 의미 있는 활동이

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 의 트레이닝은 매우 중요하다고 할 수 있는데 실제로 본인이 이러한 트레이닝에 대한 실천의 경험을 간략하게 작성하려고 한다.Ⅱ. 본론 .1.감정의 척도화1)경험분류내용정리감정의 척도 ... 하는 것은 쉽지 않았다. 그래서 1점~3점으로 표현을 하고 다음으로는 1점~5점으로 표현을 하는 것으로 이후에 10점까지 나아가는 방법을 선택하게 되었다.점수를 매긴다는 것이 쉬운 것

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 작성해 보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝1) 개념 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝2. 적용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사람들은 건강하고 균형이 잡혀있

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 의 마음을 살피고 돌보는 것이 중요해지고 있다.필자는 심리학과 관련한 내용을 학습하면서 마음 트레이닝으로부터 자신의 감정과 기분을 파악하고, 이를 통제하고 관리하는 방법을 알게 되 ... 트레이닝 기법을 적용해보고자 한다. 마음 트레이닝에서 제시된 방법 중에서 개인적으로 관심이 가는 감정의 척도화, 감정 단어 연습, 그리고 오래된 나의 습관 버리기의 세 가지를 시도

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝 방법 적용1) 감정단어의 연습2) 처음 써보는 편지3) 즐거운 활동Ⅲ ... 생각해볼 수 있다. 감정의 척도화는 다양한 감정에 적용할 수 있다. 여러 방법을 통해 시각화하는 것도 도움이 될 것이므로 감정을 숫자로 나타내는 것이 필요하다. 마음트레이닝 두 번

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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저항성 트레이닝 방법에 따른 엘리트 역도선수들의 근 기능 및 호르몬 반응 (The effect of resistance training methods on muscular function and hormone response in elite weightlifters)

Weightlifting is one of the personal competition sports that is based on the basic principle of successfully lifting the maximum weight of the barbell..

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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신체훈련론 - 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오

신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.I.서론II.본론I) 신체 트레이닝 이론 및 ... 방법ii) 트레이닝 프로그램 설계iii) 프로그램 수행과정III.결론IV.참고문헌I. 서론현대 사회에서 건강과 체력은 개인의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소로 자리 잡고 있 ... 기여합니다.따라서 본 글에서는 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하고, 이 프로그램을 수행하는 과정을 구체적으로 살펴볼 것입니다. 이를 통해

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.11

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2021년 체육지도_마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.

체육지도마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.차 례서론본론1. 정신력 향상을 위한 마라톤선수 훈련2. 지구력 향상을 위한 마라톤선수 훈련결론참고문헌1. 서론육상 장거리 종목의 꽃 ... 경기의 꽃인 마라톤 선수의 경기력 향상을 위한 훈련방법을 정신력 향상과 지구력 향상의 측면에서 다음과 같이 구체적으로 살펴보고자 한다.2. 본론1) 정신력 향상을 위한 마라톤선수 ... 성의 원리는 마라톤 선수의 개인적 특수성을 고려하여 각 개인의 체력과 가능성에 적합한 강도로 훈련이 진행되어야 한다. 즉, 운동종류·운동강도·운동시간·운동빈도·운동방법 등을 계획할 경우

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

), 컴퓨터, 통계, 청소년, 생활체육교과목명심리학에게묻다대상학년1평가유형과제물목차1) 일상에 마음트레이닝 적용하기2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과3) 배운점과 느낀점출처1 ... ) 일상에 마음트레이닝 적용하기마음을 힘들게 하고 대인관계를 꼬이게 만들 수 있는 여러 가지 내적 문제는 누구에게든 일어날 수 있으며 때로는 시간이 지나면 자연스럽게 해결되기도 한다 ... . 그러나 마음의 문제가 지속적으로 남아 우리가 살아가는 데 어려움이 생긴다면 이를 해소하기 위한 노력을 해야 할 것이다. 여러 마음 트레이닝 중 즐거운 활동, 오래된 나의 습관

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30 | 수정일 2023.11.02

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트레이닝 방법이 골프 초보자의 체력, 족저압 및 골프 수행능력에 미치는 영향 (The effects of training method on physical fitness, plantar pressure and golf performance of golf beginners)

본 연구는 12주간 트레이닝 방법이 골프 초보자의 체력과 족저압 및 골프 수행력에 미치는 영향을 규명하는데 목적이 있으며, S대학의 체육교육과 남학생 33명을 대상으로 복합 ... 트레이닝 집단은 골프 트레이닝 45분과 복합 트레이닝 45분, 저항성 트레이닝 집단은 골프 트레이닝 45분과 웨이트 트레이닝 45분, 골프트레이닝 집단은 골프 트레이닝만 45분씩 2번 ... 하였으며(p

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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