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"웨이트트레이닝학습지" 검색결과 21-40 / 236건

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    이모티닷에이아이(emoty.AI)를 참조하여 뉴로과학 (neuro science)과 AI 기법을 결합한 최첨단 헬스증진 스타트업을 BM, BMC 구상
    :징점들을 추정 3. 지역적인 특징에 대한 Dictionary 학습을 통한 표정인식 얼굴에서 눈 , 입 등과 같이 지역적인 부분에서의 특징들을 바탕으로 표정을 인식하는 것을 이용 ... , 사전학습 (Dictionary Learning) 방 법을 적용하여 표정을 인식 사전학습을 통한 표정인식시스템 동작 , 스타일 , 표정의 분리 모델Q3) Q2 에서 제시한 제품 ... 면 실시간 1:1 서비스 기능 추가 고려 (PT 직접고용 ) 운동프로그램 , 식단 관리 프로그램 자문 제품 / 서비스명 가치제안 짐티 인공지능 (AI) 와 챗봇 결합한 홈트레이닝
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24
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    출석대체 생활체육4 운동역학 운동역학이론 중 1가지를 선택하여 해당 이론이 특정 스포츠 현장에서 어떻게 적용되고 있는지 구체적인 사례
    으해 진행한다. 뿐만아니라 웨이트 트레이닝을 할 때조차 선수의 개인적인 유전자 분석을 통한 결과값으로 웨이트 트레이닝의 강도 및 횟수를 조절하는 방법으로 실제 스포츠 현장에서 훈련 ... 방송통신대학교운동역학24년 1학기출석대체과제개설학과생활체육지도과교과목명운동역학개설학년4학습범위멀티미디어강의 : 02강~15강운동역학과제명 : 운동역학이론 중 1가지를 선택 ... “스포츠도 과학이다.” 라는 말처럼 요즘은 스포츠에도 과학적 연구가 많이 들어간다. 선수들의 유니폼, 체력 단련 방법 등 이기기 위해, 또는 기록 갱신을 위해 많은 연구가 행해지
    방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.24
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    2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75 미만이면서 칼슘, 철, 비타민 A, 리보플라빈의 섭취량이 모두 평균필요량 미만인 분율을 제시, 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율, 아침식사결식율
    웨이트 트레이닝을 통하여 골격근량을 증가시켜 균형 잡힌 몸을 만들고 체내 근육량이 많아지게 되면 자연스럽게 기초대사량 또한 증가하게 된다.웨이트 트레이닝뿐만 아니라 걷기나 스트레칭 ... 게 된다. 학습에도 문제가 있을 수 있다. 아침 식사를 할 경우에 뇌에 원활하게 포도당이 공급되어 학습하는데 있어서도 집중력이나 학습 태도 역시 향상된다.또한 살아가는 데 있 ... 을 하게 되는 경향이 있어 청소년 비만에도 취약할 수 있다.이외에도 배고픔을 달래기 위해 잦은 간식 섭취를 하거나 야식을 섭취하게 될 경우 청소년기 특성 상 학습하기 위해 활동적인
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.07 | 수정일 2023.02.20
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    SK이노베이션 합격자소서
    와 웨이트 비중은 유지하되, 웨이트 트레이닝 안에서 하체 근력 운동 비중을 높였습니다. 또한 야외에서 달리는 환경에 적응하기 위해 집에서 공원까지 왕복 약 7km 거리를 매일 뛰 ... 를 큰 목표로 세웠습니다. 처음 두 달 동안에는 기초 체력을 높이는데 집중했습니다. 매일 헬스장에 가서 PT를 받으며 정확한 동작을 익히고자 했습니다. 그리고 유산소 운동과 웨이트 ... 트레이닝 비중을 50대 50으로 설정하여 운동할 수 있는 몸을 만드는데 초점을 두었습니다.그 다음 두 달 동안은 10km를 달릴 수 있는 몸을 만드는데 집중했습니다. 유산소
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.08
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    nasm-cpt 간단 요약본
    한● 코어 안정성과 근지구력 증가● 근력과 파워 향상● 악력 향상● 대사요구와 칼로리 소모 증가서스펜션 바디웨이트 트레이닝의 이점● 근육활동 증가● 척추 부담 감소● 운동수행능력 ... 지방으로 알려져 있으며, 혈중 지질은 고밀도 지단백질(HDL)과 저밀도 지단백질(LDL)로 알려진 단백질 분자에 의해 혈류로 전달됨5. 당뇨병 : 인슐린 결핍에 의해 발생되는 만성 ... 의 내부적 균형과 안정화 기전을 사용하기 위해 신체의 균형을 무너뜨리는 운동이 수행되는 불안정한 (그러나 통제할 수 있는) 신체 상태9. 트레이닝 단계 : 트레이닝의 세 가지 기본 원리
    시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19
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    (A+ 성적인증스샷첨부) 위더스 심리학개론-신경전달물질의 역할에 대해 설명하시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 적용된다고 생각되는 물질에 대해 자신의 사례를 들어 설명하시오.
    , 뉴런과 근육 사이의 메시지를 전달해 주는 화학물질이다. 지금까지 알려진 신경전달물질은 50개가 넘는 종류가 있으며 계속해서 물질들이 연구에 의해 발견되는 중이다. 본론에서는 주요 ... 의 경우 도파민의 수치가 낮을 때 나타날 수 있다. 파킨슨병의 증상에는 손이 떨리고 전신이 경직되며, 운동장애로 인해 움직임이 느려지며, 걷기조차 힘들게 된다. 파킨슨병 환자 ... , 기억, 수면, 학습 등과 같은 인지 기능 부분에도 관여하고 있다.때문에, 아세틸콜린을 분비·생산하는 콜린성 뉴런이 망가지면 기억 장애가 유발될 수 있다. 대표적인 예로 알츠하이머
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.03
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    영양과간호- 관절염 PPT
    은 육류 섭취 줄이기연어 참치 , 송어 , 정어 3. 관절염 개별 영양 간호 5. 생선 섭취하기 고등어 6. 적당량 운동하기 저강도 운동 : 에어로빅 , 웨이트 트레이닝 , 걷 ... 식이요법 관절염교육 주제 : 학습 목표 : - 관절염 종류를 알고 각각의 증상에 대해 설명 할 수 있다 - 관절염 통증을 완화하기 위한 치료법과 영양을 설명 할 수 있다 관절염 ... 에 대한 설명과 권장하는 식이목차 01 02 03 04 05 관절염의 정의 관절염의 종류 관절염의 치료 식단 영양소 알아보기 사후학습평가0. 사전학습 관절염으로 인한 통증이 있을 때
    리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.03
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    운동과 건강 중간고사, 기말고사 요점정리
    사이 공간으로 액체가 이동된 결과, 운동 1시간 이후에골격근에 축척 된 액체가 다시 혈액 속으로 이동 - 원상태로 돌아옴·만성적 유발: 장기간 웨이트 트레이닝 같은 근력운동으로 근 ... ) 건강은 창조적이고 생산적인 삶을 가져온다를 구체적으로 개념화긍정적 건강이라는 용어 ? 건강유지 또는 질병과 다른 의미인 균형 개념체력의 개념 중 운동기능의 향상은 운동학습 ... (practice)과 체력육성(training)이라는 두가지 측면에서 이루어 질수 있음.체력은 크게 3가지로 나눌 수 있다.- > 행동체력, 방위체력, 정신체력행동체력 : 달리고, 던지
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.17
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    편입 자기소개서 학업계획서 (지거국 스포츠과학과 최초합)
    과제로 사람들의 건강한 삶을 위한 웨이트 트레이닝과 영양적인 부분을 함께 다루는 웹사이트를 개발 및 구축하고 학생들 중 가장 점수가 높다는 평가를 받았습니다. 또 다른 전공인 데 ... 으로 다양한 학문적 이론과 연계해서 학습하며 스포츠에 대해 넓은 시야를 가지고 생활체육 현장에서 각 개인의 가치를 높일 수 있도록 능력을 총합적으로 갖추어 국민 건강을 유지 ... 을 찾을 수 있는 계기가 되었습니다. 하지만 혼자서 스포츠 과학의 전문지식을 습득하기에는 한계가 있다고 느껴졌고 00대학교 스포츠과학과에 진학을 해서 제대로 배우고 미래를 함께 펼쳐
    자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.14
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    관찰학습이론을 적용하여 스마트폰 중독 현상에 대한 대책방안
    (웨이트 트레이닝)으로 나누어 8주간 60분씩 주3회로 진행되었다. 게임중독 변화 실험결과는 게임중독 청소년의 유산소 운동그룹과 저항운동그룹 모두 정상그룹 청소년에 비하여 게임중독 변화 ... - R E P O R T관찰학습이론을 적용하여 스마트폰 중독 현상에 대한 대책방안을 논술해 보십시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 관찰학습이론2. 관찰학습이론을 적용 ... . 서론관찰학습(Observational learning)이란 다른 사람의 행동을 관찰한 결과에 따라 행동이 변화 하는 것을 말한다. 미국의 심리학자 Albert Bandura
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.18
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    2025 한솔제지 생산직 자기소개서 예문
    에서 작업 순서를 점검하고, 기록하는 습관을 갖고 있습니다. 체력 관리를 위해 꾸준히 운동을 해왔고, 주로 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 병행하며 장시간 근무에도 쉽게 지치지 않 ... 큰 장점입니다. 맡은 일이 끝나야 마음이 편해지는 편이라 계획을 세워 하나씩 마무리해나가는 습관이 몸에 배어 있습니다. 반복 작업 속에서도 실수를 줄이기 위해 매일 같은 조건 ... . 첫 도전에서는 실기에서 미세한 작업 실수로 불합격했지만, 두 번째부터는 구조를 직접 손으로 그리며 복습했고 세 번째 시험에서 마침내 자격을 취득했습니다. 반복 학습의 효과를 체감
    자기소개서 | 5페이지 | 9,900원 | 등록일 2025.05.02
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    2025년 수원출입국외국인청 방호공무원 직무 합격 자기소개서
    적 능력이 필요하다고 생각했기 때문입니다.이외에도 일상 속에서 체력 관리를 위해 조깅과 웨이트 트레이닝을 매일 실천하고 있으며, 외국인 응대에 대비해 간단한 영어 표현과 외국 문화 ... 습니다. 우선 경비지도사 자격증을 준비하면서 민간경비론, 범죄예방론, 시설경비의 법적 절차 등을 체계적으로 학습하였습니다. 이 과정에서 비상상황 대처방안, 외국인 보호시설 운영 ... 에 대한 기본 이해를 키우기 위해 관련 서적과 영상 콘텐츠도 꾸준히 학습하고 있습니다.수원출입국외국인청은 대한민국의 출입국 질서의 최전선에서 외국인의 인권과 국가의 안전을 동시에 지켜내
    자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.16
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    신체 인식의 장애 개념 총정리
    적인 신체감각을 지각적으로 증폭시키거나, 인지적으로 잘못 해석(3) 의학이 추구하는 철학이나 진료 형태에 부추겨진, 사회적으로 학습된 질병행동5) 신체화(1) Consultine ... 만족을가지고 있음- 기저에 깔린 핵심 요소는 자신의 여성성에 대한 의문(4) 근육 추형증- 근육에 병적으로 집착하는 것ex. 근육의 크기나 강도, 웨이트 트레이닝에 지나치게 많 ... ) 치료에 대한 반응: 전문가의 견해로 볼 때 정신질환을 치료하면, 신체적 증상이 호전되리라 여겨짐6) 원인(1) 신체 기능에 대한 집착(2) 질병에 걸렸다는 믿음(3) 질병에 대한
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25
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    호신술과 자기방어 23년도 2학기 중간고사
    . 웨이트 트레이닝 시 운동 순서를 큰 근육에서 작은 근육 순서로 한다.3. 유산소 운동은 산소 요구량을 높이기 위해 전신을 사용하는 운동이다.4. 수영은 전신의 근육을 발달시키며 전신 ... 이 익숙해지면 쓸데없는 힘이나 동작이 없어지는 간결화가 진행된다.4. 호신술과 무도의 기술은 겨루는 대인무술이다.5. 호신술은 일정한 기술을 학습하는 것뿐만 아니라 인격을 향상시킨다.16. 다음 중 신변보호의 제3원칙에 대한 내용으로 옳지 않은 것은? ... 은?1. 경제적 빈곤이나 사회적 관심이 높아지면서 생긴 병리현상이다.2. 가해자와 피해자의 관계에 상관관계가 존재하지 않다.3. 스트레스를 해소할 장치나 수단이 없어 범죄로 이어지
    시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28 | 수정일 2025.01.19
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    ASML 한글 자소서
    있었습니다.[서로의 부족함 채워주기] - Collaboration대부분의 시간을 책상이나 연구실에서 보내며 체중이 늘어남을 느꼈고 체력증진을 위해 친구와 함께 웨이트 트레이닝 ... 를 양산하기 힘든 상황입니다. 이에 따라 파운드리 업체의 EUV 안정화는 더디게 이루어지고 있고 이를 해결할 CSE의 중요도는 더욱 커졌습니다.광학과 반도체를 전공한 공학도로써 노광 ... 으로 두 달 동안 KoNTRS의 나노분광학 교육 프로그램에 참여하여 5개의 분광법(XPS, Raman, FT-IR, Ellipsometry, PL)을 학습하였습니다. 이를 통해 샘플
    자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.19
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    스포츠교육의참여자 이해론
    스럽게 산책 , 하이킹 , 골프 , 체조 , 수영 , 테니스 , 등산 등의 유산소운동과 웨이트 트레이닝 등의 무산소운동을 적절히 배분하여 구성한다 . 성인 체육 노년기의 체육 활동 ... 등을 지도함 . 각 분야의 지식과 경험을 바탕으로 체육지도자의 자격 을 갖추어야 함 . 체육교육전문가 : 교사 , 스포츠 강사 스포츠지도전문인 : 코치 , 강사 스포츠지도자 ... , 조직 , 조정 , 예산 , 관리 등의 업무를 담당함 . 체육교사의 역할 2) 학습안내자 의 역할 인성지도자 의 역할 모델로서의 역할 조력자로서 의 역할 가르치는 교과의 기본 개념
    리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25
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    [최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집
    구술1. 경기인 등록 날짜2. 웰니스 설명3. 운동 한시간전 당섭취 이유4. 남자 프더바 지도방법5. 학습권 침해6. AED 사용법7. 카프레이즈 지도요령8. 여자 피지크 종목 ... 가 받아야 하는 교육57. 스포츠 성폭력 예방58. 바벨로우 지도요령59. 앱도미널 앤타이 지도요령60. 남자 프론트 렛 스프레드 지도방법61. 선수 소속단체와 등록지 변경방법62 ... .92. 트레이닝 5가지 요소- 목적, 강도, 시간, 빈도, 형태93. 트레이닝 원리- 점진적, 과부하, 반복성, 개별성, 특이성94. 성폭력의 종류성희롱 성추행 강제추행 성폭행
    시험자료 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.09
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    지역사회간호학 골다공증 보건교육 계획안, 계획서, 골다공증 문헌고찰
    기, 줄넘기, 조깅, 에어로빅, 테니스 등- 근력 강화 운동과 중력 저항 운동을 일주일에 2~3차례 정도 한다.예) 자신의 체중을 이용한 운동, 기구를 이용한 웨이트 트레이닝 등- 균형 ... 여성)2) 성별 및 연령대별 골다공증 진료 현황- 여성의 경우 남성보다 최고골밀도 자체가 낮고 폐경 이후 에스트로겐 감소로 골소시량이 많아지기 때문에 노년기 여성의 골다공증 유병 ... 한다.교육일시2021년 1월 30일대상수영구 만 40세 이상 여성 20명교육자xx대학교 간호학과 3F조 학생 6명제목뼈 튼튼! 관절 튼튼!주제생활 속의 골다공증 예방 및 관리학습
    리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.09 | 수정일 2021.08.20
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  • 자료 표지
    지자무 2024 서울대병원 신규간호사 채용대비 자기소개서, 필기시험, 면접까지(합격인증O)
    웨이트 트레이닝을 통해 몸과 마음의 스트레스를 관리합니다. 1년간 룸메이트와 기숙사 생활을 하면서 기숙사 생활 초반에 생활패턴이 맞지 않아 스트레스를 받은 경험이 있습니다. 이 ... 에 대한 해결법으로 첫째, 신나는 음악과 함께 웨이트 트레이닝을 하여 스트레스를 해소했습니다. 이를 통해 감정적인 상태에서 벗어나 갈등의 원인을 객관적으로 보아 서로 만족할 수 있 ... 했습니다. 필기시험에서 이미 걸러졌기 때문에 면접에서 직무내용은 나오지 않았습니다. 단, 상황에 대해서 내 의견을 잘 이야기할 수 있어야하고, 인성적인 부분에 집중하여 더욱 어필해야한다고
    자기소개서 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.25 | 수정일 2023.05.02
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    스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
    주당 몇 회 러닝과 웨이트 트레이닝을 하고, 중반에는 기술 훈련과 전략 훈련 비중을 높이는 식이다. 가능하면 주단위 또는 월단위 점검을 통해 중간 달성도를 체크하고, 필요 ... 감을 누적할 수 있다. 잘못된 목표 설정은 성과에 오히려 악영향을 줄 수 있지만, 반대로 체계적이고 현실적인 목표 설정은 학습과정 또는 경기력 향상에 긍정적인 결과를 가져다준다 ... 이 필요한데, 목표 설정은 이런 상황에서 큰 도움이 된다. 목표가 분명하면 집중도가 높아지며, 자기 관리 능력도 함께 상승한다. 반면 막연하게 성과만 기대하면 중간 단계에서 흔들릴
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12
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2025년 08월 12일 화요일
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