"운동대사과정"의 검색결과 입니다.

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"운동대사과정" 검색결과 21-40 / 37,760건

운동생리학

를 생성하기 위한 화학 반응이 일어납니다. 이러한 변화는 운동의 강도와 지속 시간에 따라 달라진다. 전술한 것처럼 운동대사는 운동 중 인체가 에너지를 생산하는 과정을 말한다. 운동대사 ... 를 생산하는 과정이다. 운동생리학자들은 운동대사의 종류와 특성을 이해하기 위해 다음과 같은 연구를 수행한다.- 운동 중 유산소 대사와 무산소 대사의 비율- 운동 중 운동대사에 영향 ... 에서 일어나는 대사 과정을 연구하는 학문이다. 운동대사는 크게 혐기성 대사와 호기성 대사로 나눌 수 있다. 혐기성 대사는 산소 없이 일어나는 대사 과정으로, 단시간 동안 고강도

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.01

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건강운동관리사 필기시험 핵심 자료 정리(운동생리학)

에 의한 ATP 생성속도조절 효소: creatine kinase• 자극: ADP 증가 시• 억제: ATP 증가 시- 운동 시 가장먼저 활성되는 에너지 대사과정으로 5초이내에 이루어지 ... - 2개의 ATP와 2개의 피루브산염(또는 젖산염)이 순 생성되는 대사과정.- 에너지 투자: ATP로 인해 포도당 인산화 -> ATP 한번 더 인산화에 사용[포도당- 포도당6인산->과당6인산-과당1,6인산] -> 3틴소 2븐자로 나뉘어 에너지 생산 ... (알라닌 회로)- 이소류신, 알라닌, 류신, 발린 => 대사 매개물질1. PhosphoCreatine(크레아틴 인산)에 의한 ATP 생성2. 해당작용에 의한 ATP 생성3. 산화작용

시험자료 | 31페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.04.29

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[2026년 대비] 서울의료원 간호사 필기시험 기출족보 100문항(정답/해설포함)

제거해야 한다. 또한 부드러운 칫솔이나 거즈를 사용하여 점막 손상을 방지한다.14. 맥박 측정 시 1분간 맥박을 측정해야 하는 경우는?① 운동 후② 불규칙할 때③ 안정 시④ 어린이 ... 며, 불규칙한 리듬의 원인을 파악해 의료진에게 보고한다.15. 호흡 측정 시 유의할 점은?① 환자에게 알린 후 측정② 측정 전 운동하도록 함③ 환자가 심호흡하도록 유도④ 맥박 측정 후 ... 제공④ 운동 권장⑤ 시원한 환경 제공정답: ⑤해설: 고체온 상태에서는 체온을 낮추기 위해 시원한 환경을 제공하고, 미지근한 물수건으로 닦아주거나 얼음주머니를 사용할 수 있다. 또한

자기소개서 | 29페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.08.13

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[기본간호학 이론] 핵심정리본 ALL IN ONE (이거 하나면 A+ 가능, 뼈를 갈아 만든 자료입니다)

신경 자극물질) 분비 등으로 세포 대사 증가● 탄수화물, 단백질, 지방의 연소를 통해 화학적 에너지가 열로 전환되는 대사과정 또는 운동, 환경적인 요인 등에 의해서 ⇒ 열 생산 ... ● 기초대사율 (BMR), 근육운동 (떨림) = 골격근의 수축, 갑상선호르몬 (티록신), 교감 신경 자극 → E 생산↑

시험자료 | 128페이지 | 7,500원 | 등록일 2024.01.10 | 수정일 2024.04.21

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100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보 정리

으로 이 어질 수 있다.② 지연성 근육통은 특히 오버트레이닝증후군의 가장 대표적인 부작용이다.③ 통상 근력 운동은 근섬유에 미세파열이 생겼다가 회복과정에서 근육이 성장하는데 오버 ... 트레이닝과 더불어 충 분한 휴식과 영양공급이 받쳐주지 않을 경우 파열범위가 더욱 커져 부종과 염증이 유발되는 지연성 근육통이 발생한다.④ 만약 운동을 수개월관 중단한 후에도 근육 ... 주변이 딱딱하고 눌렀을 때 압통이 있다면 지연성 근육통을 의심 해봐야 한다.⑤ 오버트레이닝으로 인한 부작용과 사고를 예방하려면 각 신체부위당 근육 운동 후 최대 이틀간의 휴식이 필요

시험자료 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.03.10 | 수정일 2024.12.26

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조선대 인강 비만학개론 퀴즈

4. 다음 중 기초대사량에 대한 설명으로 옳은 것을 모두 고르시오. (답안 입력 예시: 1,2 또는 1,2,3 숫자와 쉼표만 입력, 띄어쓰기 불가) 1) 기초대사량은 기초적인 생명 ... 활동에 쓰이는 에너지이다. 2) 기초대사량은 호흡계수를 측정하여 구할 수 있다. 3) 기초대사량은 하루 총 에너지 소비량의 50% 정도를 차지한다. 4) 기초대사량은 에너지 소비 ... 의 구성요소 중 가장 개인별 차이가 크다. 5) 나이가 들수록 기초대사량이 상승한다. 퀴즈 2 1. 단식의 효과 중 올바르게 설명되지 않은 것은 무엇인가요? 1) 단식은 체중 감소

시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.19

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비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념에 대해서 조사하시오

을 이해하고 예방하기 위해서는 그 근본 원인인 에너지 대사에 대한 이해가 필수적이다.에너지 대사는 인체가 음식물에서 얻은 에너지를 어떻게 소비하고 저장하는지에 대한 과정이다. 일반 ... 적으로 사람들은 다이어트를 시작할 때, 칼로리 섭취를 극단적으로 줄이거나 운동량을 크게 늘리는 방식으로 체중을 감량하려 한다. 그러나 이러한 방법은 오히려 인체의 에너지 대사에 악영향 ... 를 위해서는 단순히 칼로리 섭취를 줄이는 것보다, 신체의 대사율을 높이는 전략을 병행해야 한다. 첫째, 규칙적인 운동이 필요하다. 특히 근력 운동은 기초 대사량을 유지하거나 높이는 데

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.27

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동아대학병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

에 있는지 어떤 영향을 미치는지 설명하세요.4) 식이내 탄수화물과 단백질 종류를 달리하였을때 지방과 단백질대사에 미치는 영향은 어떤 것이 있나요?5) 쇠고기의 조리 및 저장과정 중 ... 1) 염분의 기초 필요량은 어느 정도인가요?2) Coffee 와 Methionine 이 흰쥐의 단백질과 지방대사에 미치는 영향은 무엇이 있나요?3) 지방질과 동맥경화는 어떤 관계 ... ) 마늘은 체내대사에 어떤 영향을 미치는가요?14) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.15) 의료기관의 일반 환자에 대한 식단의 특징을 아는대로 설명

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| 자기소개서 | 204페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.09.25

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에너지대사의 원리에 대하여 기술하시오.

에너지 대사의 원리에 대하여 기술하시오.Ⅰ. 서론에너지 대사는 생명의 활동, 성장, 유지 및 번식에 필요한 에너지를 생성하고 구성 요소를 제공하는 다양한 생화학적 과정의 원리 ... 에 기반하는 복잡한 네트워크이다. 기본적으로 에너지 대사는 영양소의 에너지 전환과 복잡한 분자의 합성에서 세포 균형의 유지에 이르기까지 일련의 과정을 조절하는 것을 포함한다. 본 과제 ... 되고, 광합성 과정에서 태양 에너지를 활용하여 생성된다. 세 개의 인산기가 아데노신 분자에 결합한 구조를 가지는 ATP(아데노신 삼인산)는 에너지 대사에서 세포 내에 에너지를 쉽

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

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단백질에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.

, 단백질 섭취량과 질에 따라 대사 과정이 달라지며, 신체의 필요에 따라 단백질 대사가 조절된다. 특히, 운동 후 단백질 섭취는 근육 회복과 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다 ... 균가 조절된다. 특히, 운동 후 단백질 섭취는 근육 회복과 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 단백질의 대사는 매우 복잡하고 정교하게 조절되는 과정이다. 다양한 호르몬들이 이 ... 단백질에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.1. 서론단백질은 생명체의 기본 구성 요소로, 신체의 다양한 기능을 수행하는 데 필수적인 영양소이다. 단백질은 근육, 피부, 머리카락

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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중앙대학교 일반대학원 스포츠과학부 학업계획서

등을 하고 싶습니다.저는 또한 국제테니스이벤트 서비스품질이 관계몰입, 관람만족 및 재관람의사에 미치는 영향 연구, 유튜브 운동 콘텐츠 시청 대학생의 운동지속과정 검증에 관한 연구 ... 고자 하는 마음도 있었고 연구에 있어서 OO 박사 연구 활동 이력이 필요하다고 생각을 했기 때문입니다.2.학업 및 연구계획저는 중앙대학교 대학원 스포츠과학 전공에 입학한 다음에 운동 ... 형상학적 지표와 운동역학적 지표에 의한 뇌졸중환자의 동작관찰 보행특성 연구, 운동 테스트에 대한 시간성 반응 연구, 코로나19 팬데믹 기간 동안 스포츠 참가자의 웰빙: 향수, 회복

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.10

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연세대학교 일반대학원 체육교육학과 학업계획서

학부모의 인식도와 만족도를 중심으로 한 연구, 운동과 저온 노출을 통한 지방 조직 대사에서 마이오카인의 잠재적인 역할 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 AI활용 스마트 체육 교육 ... 적 정보의 역할 연구, 국가교육과정 개혁에 관한 미 체육교육자들의 인식고찰 연구, 걷기와 자전거 타기에 대한 잇몸을 이용한 저작 운동의 효과 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 ... 진학을 위한 OOOO운동 등을 지도한 경험이 있습니다.2. 진학동기제가 연세대학교 대학원 체육교육학과에 진학하려고 하는 동기는 체육학을 전공하고 교육직무에서 일을 하면서 더 깊

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.08.17

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운동과영양 ) 운동 시 시간 경과에 따른 주된 에너지 공급원은 처음에는 (ATP-PC) 체계에서 진행되다

에서 진행되다가 운동이 지속되면 (젖산(무산소성해당과정)) 체계로 넘어가게 된다. 이후 5분 이상 오래 운동이 지속되면 (유산소성 에너지(유산소성해당과정)) 체계로 넘어가 에너지 ... 를 공급한다.2. 지방조직의 중성지방은 ( )에 의해 지방산과 글리세를로 분해되어 혈중으로 방출되고, 운동을 하면 ( )를 활성화 시키는 에피네프린 수준이 증가하여 지방대사가 촉진 ... 으며, 근육 운동을 시작하고 약 10초 이내에 사용되는 정도의 양이므로 그 후로는 다른 에너지 체계로부터 공급받아야 한다.젖산 체계 (무산소성 해당과정): 포도당의 젖산 체계를 통한

방송통신대 | 3페이지 | 3,500원 (30%↓) 2450원 | 등록일 2025.05.26

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[체육 세특 창고] 매우 잘 작성된 체육(운동과 건강, 스포츠 생활) 세부능력 및 특기사항 예문입니다.

적으로 탐색하려는 모습을 보임. 운동과 건강의 관계 시간에 인간의 에너지 대사 과정에 관하여 탐색하고 이를 바탕으로 우리 몸에서 빠르게 에너지를 만들어야 하는 운동의 유형을 조사함. 산소 ... 를 생리학적으로 분석하고 보고서를 통해 제출함. 이를 바탕으로 운동 과정에서 발생할 수 있는 운동 손상에서 냉온찜질이 필요한 손상을 구분 지어 포스터를 제작하여 교내에 부착함. 스포츠 ... 에서 우리 몸이 에너지를 만들어내는 과정인 유산소 에너지 대사와 무산소 에너지 대사를 탐색한 뒤 산소를 이용하여 에너지를 생산하는 과정인 유산소성 대사가 지방을 분해하는 데 효과적이

리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.06.28

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운동과영양 ) 1. 운동 시 시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오. 2. 근육에서는 간에서와 같이 혈당조절을 할 수 없는 이유는 3. 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한

은 어떤 대사를 활발하게 이루는지와 대사과정에 대해 자세히 기술하시오.운동과영양1. 운동 시 시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오.2. 근육에서는 간 ... 는지 기술하시오.5. 운동으로 인한 근육의 저장 에너지 고갈은 어떤 대사를 활발하게 이루는지와 대사과정에 대해 자세히 기술하시오.6. 출처 및 참고문헌1. 운동 시 시간경과에 따른 ... 원질 과정을 거쳐 젖산 과정에서 유산소과정으로 대사활동이 일어나는데, 이때 에너지 공급원은 탄수화물에서 지방으로 사용된다. 저강도(장시간)운동의 경우 주요 에너지 공급원인 지방

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.03

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운처실(운동처방실체)중간고사 기말고사 퀴즈 족보

이다. 답: 행동, 체력 or 행동체력 or 생활행동, 사회행동운동 중 소비된 에너지와 기초대사를 비교한 강도 표시는 RMR이다답: O불포화 지방산에 해당하지 않는 것은?답 ... 은? 답: 내호흡에서 이산화탄소는 근동맥분압에서 근조직분압으로 흐른다.ST섬유에 대한 설명으로 옳은 것은? 답: 미오글로빈과 미토콘드리아의 수가 많다.운동시 해당과정에서 산소부족 ... +의 정상치는 5.7 ~ 6.7mmol/L 이다. ( 3.5-5.51MET의 수치가 높을수록 운동능력이 우수하다.정리운동을 통해 항진된 기능을 서서히 안정수준으로 유도하는 과정

시험자료 | 209페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2024.05.02

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[생활과학과] 2024년 2학기 운동과영양 출석수업대체시험 핵심체크

제4장 운동과 에너지 대사1. 인체의 에너지 대사・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지&#12539 ... 로부터 ATP를 생산하는 에너지 대사과정 수행 - 탄수화물과 지방 : 크렙스회로의 유산소과정을 통해 ATP를 생산 - 탄수화물은 산소 공급이 없는 환경에서도 적은 양이지만 ATP ... , 간과 근육의 글리코겐, 혈중 유리지방산, 근육과 지방조직의 중성지방, 근육의 단백질 등・ 에너지원이 근수축과 운동수행 과정에 이용되기 위해서는 ATP-PC 체계

방송통신대 | 18페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.10.23

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유성선병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

11) 식이내 탄수화물과 단백질 종류를 달리하였을때 지방과 단백질대사에 미치는 영향은 어떤 것이 있나요?12) 쇠고기의 조리 및 저장과정 중 총지방질과 인지방질의 함량은 어떻게 ... 만으로는 에너지로 사용될수 없나요?18) 단백질 과다섭취로 오는 증상은 어떤 증상인가요?19) 단백질 과다섭취는 신체의 어느 부분에 문제가 발생되나요?20) 마늘은 체내대사에 어떤 영향 ... 을 미치는가요?21) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.22) 의료기관의 일반 환자에 대한 식단의 특징을 아는대로 설명해 보세요.23) 운동유발

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| 자기소개서 | 452페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.19

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[A+자료] 유산소운동과 근력 운동의 필요성 과제 리포트

을 계속하는 동안 에너지를 산소와 결합하여 생성한다. 이 과정에서 신체는 지방을 주요 에너지원으로 사용하게 되어, 체지방 감소에도 효과적이다. 대표적인 유산소 운동은 걷기, 달리 ... 은 시간 동안 고강도로 수행되며, 힘과 속도를 증가시키는 데 초점을 맞춘다.근력 운동의 핵심은 점진적인 과부하를 통해 근육에 점차적으로 더 큰 자극을 주는 것이다. 이 과정에서 근육 ... 은 손상되고, 회복 과정에서 더 강하고 크기가 커진다. 근력 운동은 운동의 세트와 반복 수를 조정하여 강도를 설정할 수 있으며, 이는 근육의 강화뿐만 아니라, 근육의 지구력을 향상

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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계절별 바람직한 영양섭취방법에 대하여 논하시오.

나 코코넛 워터가 효과적이다. 수분 섭취는 체내 대사 과정을 원활하게 하고, 탈수로 인한 피로를 예방한다.비타민 보충: 비타민 C는 항산화 작용을 통해 체내 스트레스를 줄이고 ... , 피로 회복을 돕는다. 비타민 B는 에너지 대사 과정에 필수적이므로 신선한 과일과 채소를 섭취해야 한다. 오렌지, 딸기, 브로콜리, 피망 등이 좋은 공급원이다.가벼운 식단 구성: 여름 ... 계절별 바람직한 영양섭취방법에 대하여 논하시오.Ⅰ. 서론계절의 변화는 사람들의 신체 상태와 활동 수준에 지대한 영향을 미친다. 날씨와 기온의 변화는 몸의 신진대사와 에너지 소모량

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.02

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