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"디스크예방" 검색결과 21-40 / 4,000건

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    (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다
    한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사 ... 증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하기1) 다양한 측면에서의 내 생활습관과 그 특징(1) 술을 마시지 않음(2) 담배를 피우지 않고 커피를 마시지 않음(3 ... ) 운동으로 복싱을 함(4) 야근을 안함(컴퓨터 프로그래머)(5) 디스크가 있음(오래 앉아 있기 때문임)(6) 육류 다량 섭취(7) 늦은 시간의 식사와 폭식(8) 불규칙한 수면시간(9
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16
  • A+ 성인간호학 추간판탈출증 문헌고찰, 간호진단, 간호과정 2개
    의 기둥을 이룬다. 척추뼈 사이에는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션 같은 역할을 하는 '디스크(disc)'라는 말랑말랑한 젤리 같은 구조물이 있다. 우리말로는 '추간판 ... '이라고 한다.디스크(추간판)의 한가운데에는 젤리같이 찐득찐득한 '수핵'이라는 물질이 들어 있다. 그 주변에 수핵을 둘러싸는 '섬유륜'이라는 두꺼운 막이 있다.디스크는 일어선 상태 ... 에서는 중력을 받아 납작해져서 바깥쪽으로 약간 볼록한 형태가 된다. 디스크는 그 특수한 구조 때문에 웬만한 힘이 가해져도 효율적으로 쿠션 역할을 할 수 있다. 그러나 갑자기 무거운 물건
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2023.05.24
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    (보건교육) 건강신념모형을 적용하여 작성하시오
    에는 가벼운 운동을 통해 디스크에 자극을 주고 근력을 키워 디스크가 더 심각하게 돌출되거나 터지는 것을 예방할 수 있다.? 행동의 장애에 대한 지각운동이 필요하다는 것은 알고 있 ... 게 될 장애나 고통, 삶의 질 저하, 가족관계, 사회관계의 문제 발생 및 궁극적으로 죽음으로 이어질 가능성에 대한 인식이다.③ 지각된 유익성 : 질병을 예방하기 위한 건강행위에 대한 ... 에서 해야 할 일들이 많다. 운동은 부족하고 나이가 들어 근력이 부족해지다보니 허리디스크, 목디스크, 테니스 앨보 등의 근골격계질환에 고생하고 있다. 운동 부족인 편이고, 편식
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23
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    성인간호학 척추관 협착증 보고서
    척추관이 좁아져 신경을 누르는 질환이다.? 허리 디스크가 젤리와 같은 디스크 물질이 신경을 누르는데 반하여, 척추관 협착증은 인대, 뼈, 관절 등이 비대해지거나 자라나와 척추관 ... 다가, 보통 사람에게는 아무런 증상을 일으키지 않을 작은 디스크만 튀어나와도 심한 통증을 느끼게 된다. 누구나 노화에 따라 척추관이 좁아지기 때문에 젊을 때는 모르다가 나이가 들 ... 이 심해짐.? 누워 있다가 일어나기는 힘들지만 일단 움직이면 허리가 조금 유연해짐.? 단추를 채우거나, 손을 씻는 등의 움직임이 힘듦.* 허리 디스크(추간판 탈출증)와 척추관 협착증
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.07
  • 체력관리와 건강 ) BODY POSTURE(신체 포스쳐) 평가하기
    와 어깨, 목의 정렬이 틀어지게 되고, 이는 거북목 증후군, 척추 디스크, 요통 등으로 이어질 가능성이 크다. 특히 거북목 증후군은 경추가 앞으로 굽어 심각한 목과 어깨 통증 ... 을 가져오기도 한다. 따라서 바른 신체 정렬을 유지하는 것이 매우 중요하며, 정기적인 자세 평가와 교정을 통해 잘못된 자세로부터 오는 통증을 예방하는 것이 필요하다. 바른 자세는 신체 ... 질환, 특히 디스크와 같은 허리 문제 발생 위험이 높아지게 된다. 이뿐만 아니라, 편평 등 자세는 허리의 전만이 감소되어 허리의 탄력성을 줄여 근육이 제대로 사용되지 않아 허리
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17 | 수정일 2025.02.24
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    [A+레포트] 장시간 앉아 있는 생활과 근골격계 질환
    목차서론장시간 앉아 있는 생활의 원인과 현황장시간 앉아 있는 생활이 근골격계에 미치는 영향장시간 앉아 있는 생활에서 근골격계 질환 예방 방법결론참고문헌서론우리는 하루 중 많 ... 중요한지 실감하게 됩니다. 이 글에서는 장시간 앉아 있는 생활이 근골격계에 미치는 영향을 깊이 있게 살펴보고, 이를 예방하고 해결할 수 있는 방법에 대해 다뤄보겠습니다.본론 1 ... 합니다. 오랜 시간 앉아 있으면 허리에 부담이 가며, 특히 허리 디스크나 척추 질환을 일으킬 수 있습니다. 잘못된 자세로 앉아 있으면 척추에 압박이 가해져 디스크가 탈출하거나 추간판에 문제
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11
  • A+ [성인간호학] 요추골절 케이스 스터디 - 간호진단 4, 혈전 위험성 간호과정 1
    것으로 보인다.사례연구를 진행할 대상자는 낙상에 의한 요추골절을 진단받은 대상자인데 직접 치료 및 간호를 보며 합병증 예방이나 재활 과정을 관찰할 수 있어 요추골절에 대해 잘 학습 ... 정도를 확인할 수 있다.X-ray/CT/MRI 사진 비교< 출처 ? 경상일보 건강N의료 >X-ray나 CT 사진처럼 구조 및 형태를 보여주는 영상검사에서는 탈출된 디스크가 보이 ... 지 않지만 MRI 사진에선 탈출된 디스크가 척추신경을 압박하는 것이 확인 가능하다.?임상검사ESR 적혈구 침강속도 (정상치 15-20mm/hr 이하): 세포나 조직 파괴 시, 염증
    리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.03
  • 성인간호학실습_케이스_추간판탈출증 (무조건 A+가넝!!!)
    탈출증에 대해서 좀 더 공부하고, 사례를 통하여 간호문제를 해결함으로써 환자의 예방과 치료, 안위증진 방법에 대해 많은 공부를 해보았다.2. 문헌고찰1) 정의소위 “디스크”라고 잘 ... 생리4) 종류5) 임상증상6) 검사 및 진단7) 치료8) 간호9) 합병증10) 예방Ⅱ. 본론 - 간호과정1. 간호사정2. 간호진단(NANDA)3. 간호계획4. 간호중재5. 평가Ⅲ ... . 결론 및 제언※ 참고 문헌Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성 및 목적추간판 탈출증(디스크)는 척추의 무리로 인해 가장 많이 발생되는 질병이다. 누구나 한번쯤 고생한다는 요통. 그나마
    리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.21 | 수정일 2023.01.27
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    [보건교육] 산업장 대상 보건프로그램 개발 (거북목 증후군 예방교육)
    프로그램명: 거북목 고치고, 디스크 예방하고, 디스코 즐기고!○ 일반적 교육 목표거북목 증후군을 예방하여 건강한 회사생활을 유지하도록 한다.○ 교육 프로그램 계획안1차시거북목 ... 가능성이 있는 전조 증상인 거북목 증후군으로 치료를 받는 사람이 늘고 있다는 분석이다. 따라서 거북목 증후군이 목 디스크로 진행되기 전에 치료를 받거나 예방할 수 있도록 조기검진 ... 증후군이란? - 거북목 증후군에 대한 전반적인 정보제공, 위험성2차시거북목 증후군 예방을 위한 D.I.S.C.O. 프로젝트3차시직장에서 할 수 있는 목 스트레칭 방법 교육 및 대상자
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.09 | 수정일 2023.01.30
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    허리디스크 설명서
    에서 정선근교수는 요추천만이 디스크 탈출을 예방하고 치유하는 수호천사라고 표현한다. 서서 허리춤에 손을 얹고 배를 내밀었다 넣었다 하는 즉, 허리아플 때 허리를 뒤로 젖히는 동작을 해주 ... 허리디스크 설명서나이를 막론하고 현대사회에서 인간은 허리디스크의 위험에 항상 노출되어 있다. 노화, 잘못된 자세, 사고 등의 이유로 허리디스크는 언제든지 우리에게 닥칠 수 있 ... 다. 이 글은 정선근의 [백년허리1,2]권을 참고하여 작성되었다. 건강과 허리디스크에 관심있는 분들은 읽어보길 바란다.목 차사각형입니다.019Clickhere:set:47
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.06
  • [성인간호학2 정형외과 실습 A+] 척추관협착증, 척추궁절제술 케이스스터디
    는데 이런 원인 때문인 경우가 많이 있다.※ 허리디스크와 척추관 협착증의 차이점허리에서 다리로 내려가는 요추 신경이 눌려 다리가 저리고 보행에 지장을 초래한다는 점에서 허리 디스크 ... 와 척추관 협착증의 증상이 비슷할 수도 있지만, 허리 디스크에서는 말랑말랑한 젤리와 같은 디스크 물질이 신경을 누르는데 척추관 협착증에서는 주로 뼈, 관절과 같은 딱딱한 조직이 신경 ... 을 누른다.통증의 양상을 보면 허리 디스크의 경우 빠른 시간 내에 진행되나 척추관 협착증은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 나타나는 경우가 많다. 또한 척추관 협착증의 특징적인 증상으로 간헐
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.10
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    성인간호학 수술실 실습 케이스_척추협착증
    증상이 없이 지내다가, 보통 사람에게는 아무런 증상을 일으키지 않을 작은 디스크만 튀어나와도 심한 통증을 느끼게 된다. 대표적인 예로 연골 무형성 왜소증 환자를 들 수 있 ... -(그람음성균)1일 3~4g을 2~3회 분할 투여 - 피부 및 연조직감염증, 골 및 관절감염증, 외과의 감염예방 및 잠재감염치료 진통제 Fentanyl 2ml Fentanyl c ... 스크럼용(7.5%) 손소독제, 피부스크럽 120초간 스크럽 - shaving : clipper 사용 clipper란? 수술 전 감염예방을 위해 제모할 때 사용하는 기계 1. 상품명
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.18 | 수정일 2024.08.13
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    정신간호학 알코올중독 Alcoholism 수면장애, 불안
    단: 지식부족- 과거력: 목디스크, 허리디스크, 발목 골절- 발목골절 수술 부위, 목과 허리의 통증을 호소함.- 통증으로 인해 잠을 잘 수 없다고 하심.- 투약:졸피신정, 프로닥정 ... , 알비스, 엠코발, gasmotin- 더부룩하고 속이 쓰리다고 하심원인: 목디스크, 허리디스크, 발목골절로 수술진단: 만성통증- 과거력: 목디스크, 허리디스크, 발목 골절- 발목 ... 발, gasmotin원인: 목디스크, 허리디스크, 발목골절로 수술진단명: 낙상의 위험성- 알코올 중독으로 인해 본원 3회 입원함.- 직장에 출근을 하지 않고, 하루종일 술을 마시
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.08.24 | 수정일 2025.09.01
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    성인실습 A+ 척추관 협착증 케이스스터디
    는 원인이 될 수 있다.- 두꺼워진 인대: 척추의 뼈를 함께 고정하는 척수(신경)는 노화에 따라 두꺼워지며 척추관으로 부풀어 올라갈 수 있다.- 헤르니아 또는 돌출 디스크: 척추 ... 디스크의 문제도 척추관 협착증을 일으킬 수 있다.- 선천성: 일부 사람들은 척추관이 평소보다 좁게 태어나는데, 이를 선천성 척추 협착증이라고 한다.- 고령: 노화와 관련된 척추 협착증 ... 은 예방할 수 없지만 증상은 제한 될 수 있다.- 척추 부상: 척추 사고 또는 부상으로 인해 척추관 협착증이 발생할 수 있다.③ 병태생리신경근의 기계적인 압박과 허혈: 척추관 협착
    리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.18
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    척수병증에 대한 실무편 -입원환자 파악하기
    필요한 상태임?과거력- HTN -> 현재 BP 조절되어 PO hold 중- 허리디스크 OP (수술명 모름)- 신경뿌리병증을 동반한 요추 및 기타 추간판장애- 척추후궁절제후증후군 ... , 디스크나 인대가 신경 ‘뿌리(root)’를 누르면 신경근병증(radiculopathy)?척수 ‘본체(cord)’를 누르면 척수병증(myelopathy)이 됨?쉽게 비교하면구분 ... 눌리는 부위대표 증상예시Radiculopathy(신경근병증)척수에서 뻗어나오는 ‘신경뿌리’한쪽 팔이나 다리 저림·통증허리디스크,좌골신경통Myelopathy(척수병증)척수 자체양측
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.23
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    경추부 추간판탈출증(디스크) 간호과정 A+ (문헌고찰O, 간호과정 3개)
    추간판 탈출증은 디스크(추간판)가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 질환으로, 흔히 ‘목 디스크’라고 부른다. 척추는 33개의 뼈로 연결되어 있는데, 척추의 뼈와 뼈 ... 사이에서 몸의 충격을 흡수하고 완충하는 것이 추간판, 일명 ‘디스크’이며 디스크는 스프링처럼 충격을 완화하고 척추뼈들끼리 부딪히지 않도록 보호한다. 디스크는 80%가 수분 성분인 ... 이 가해져 디스크가 밀려나 이 질환의 원인이 된다. 경추 추간판 탈출증은 일상생활의 잘못된 습관이나 사고 등으로 인해 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽다. ① 장시간 앉
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2024.11.21
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    미용 현장에서 일어나는 직업병의 원인과 예방
    3차적 예방단계의 조치로서 아래와 같은 조치를 그 예시로 생각해 볼 수 있을 것이다:질병 종류예방 단계조치척추/디스크 질환1단계바른 자세의 유지서 있을 때에도 귀와 어깨, 무릎 ... 과 발목이 일직선에 위치하도록 함2단계디스크 예방 및 개선을 위한도수 치료의 실시3단계디스크 수술 후 재발을 위한물리치료의 실시 등방광염1단계면역력을 제고하며 물을 자주 마셔 화장실 ... 공중보건학주제 : 미용 현장에서 일어나는 직업병의 원인과 예방책I. 서론II. 본론1. 미용 현장에서의 직업병과 그 원인2. 직업병 예방을 위한 1차적/2차적/3차적 예방 단계
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09
  • 지역사회 간호학 실습 보건소에서 실시하는 국가사업 조사하기 (재활 및 물리치료실)
    학교 로고목 차1.보건소에서 재활치료와 물리치료사업 필요성2. 물리치료실을 이용현황3. 재활치료와 물리치료의 고찰4. 디스크환자의 운동요법과 예방법5. 골절환자의 운동요법6. 중풍 ... 수 있도록 하는데 의미가 있으며 장애를 예방하고 조기 발견할 수 있다.2.물리치료실 이용현황1. 적응증- 디스크(목, 허리)- 신경통, 요통, 관절통, 오십견(어깨), 두통 ... 으므로 널리 발달하고 있으며, 현대의학 에서는 중요한 치료로써 각광을 받고 있다.4. 디스크환자의 운동요법과 예방법1. 각 운동은 천천히 시행 할 것.2. 각 운동 자세에서 천천히
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.15 | 수정일 2024.03.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    꼼꼼하게 해서 칭찬받은, 추간판탈출증 케이스스터디
    의 통증을 감소시키고, 강직을 완화시킬 뿐만 아니라 부종을 감소시키거나 예방하는데 도움을 준다.③ 요추수술 전후 간호요추 디스크 환자는 올바른 자세를 유지하고, 걷기 운동을 적극 ... 위하여 옆에서 보면 S자형 모양을 하고 있다. 각각의 척추들은 경추 1-2번을 제외하고는 디스크(추간판)라는 구조물이 각 척추들 사이에 존재하여 척추에 작용하는 충격을 흡수 ... 하고 척추의 각종 운동 즉 굴신, 회전 및 측방 굴곡운동을 가능하게 하는 역할을 한다. 디스크는 모양이 타원형으로 뼈로 형성된 척추체와는 달리 중앙은 젤리와 같은 반고체 형태의 수핵과 이
    리포트 | 34페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.02
  • VDT 증후군 보건교육계획안
    다고 생각하여 대학생을 위한 VDT증후군 예방 교육을 주제로 선정하게 되었다.2. 대상자 실태1) 교육대상자 집단의 일반적 실태오늘날의 대학생들은 2001년부터 적용된 제 7차 교육 ... 증감률20대16212.824260.620273.30.40.76.4하지만 사업장 내에서는 산업 안전 보건법에 따른 예방 교육이 진행되고 있지만 사업장 외의 20대를 위한 보건교육 ... 진료를 받았다고 판단할 수 있는 수치이며, 질병 유형으로는 안구건조증 1.05%, 손목터널증후군 4.2%, 목디스크 7.2%, 근막통증증후군 21.7%에 이어 허리디스크가 65
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18
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2025년 12월 05일 금요일
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