"스트레스강도"의 검색결과 입니다.

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"스트레스강도" 검색결과 361-380 / 23,716건

대사증후군

하다.▶ 신체활동? 중강도의 신체활동 주 150분 이상 실시?옆 사람과 의사소통이 가능할 정도로 약간 숨이 차는 정도의 강도-1주일에 5일 이상, 하루 30분 이상 중등도 이상의 신체활동 ... 마다 과일과 채소 먹기 → 식이섬유소, 비타민, 무기질 섭취 증가2) 스트레스 관리▶ 스트레스를 줄이는 생활요법① 적절한 수면: 하루 7~9시간 정도 충분한 수면을 취할시 피로감 ... , 긴장감 감소② 운동: 규칙적인 운동은 내부에너지 증가, 긴장해소로 스트레스 극복가능(매일 땀이 날 정도로 30분 이상 운동하면 자신감도 상승)③ 마인드 컨트롤: 현실적인 목표 정

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.04

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건축기사실기 기본개념 정리

이 용이하다3.섬유포화점목재의 함수율이 30%정도일때를 말하며,섬유포화점 이상에서는 강도의 변화가 없지만 이하에서는 급속도로 강도가 증가4. 콘크리트 타설시 측압 증가요인벽체가 두 ... 의 성능을 갖는 공법으로 공기단축이나 공사비 절감등의 내용을 대안으로 제시하는 입찰제도8.거푸집널 존치기간 재령일245/3689.. 프리스트레스 콘크리트의 프리텐션/ 포스트텐션 ... Pre-tension;ps강재를 긴장하고 콘크리트 타설, 경화한뒤 프리스트레스를 도입하는 방식Post-tension;쉬스를 설치후 콘크리트 타설후 ps강재를 삽입 긴장 고정후 그라우팅

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.03.27

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제주대학교 신체활동과웰니스 족보

에서 심박수, 1회박출량, 심박출량, 혈압, 혈액, 혈류가 증가한다. 심박수는 운동강도와 비례하여 증가하는 생리적 지표인데, 안정시 심박수가 일반인은 분당 60-80회, 엘리트 선수는 28 ... -60회로 뛴다.운동강도의 증가에 따라 심박수, 심박출량, 수축기 혈압이 비례하여 상승하고, 1회 박출량은 일반인은 40-60% 강도까지 증가한다. 심실의 팽창력, 대동맹의 압력 ... 있다. 요가 동작을 통해 몸의 밸런스와 안정성을 증가시키고 자세를 개선하는 데 도움이 된다.스트레스 감소에 도움이 된다. 요가는 숨을 규칙적으로 조절하고 명상을 통해 마음을 집중

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.25 | 수정일 2025.04.21

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종양 아동의 간호 의료 치료 및 관리 간호 영양 관리 심리적 사회적 간로 장기적 휴유증 관리

가야 하며, 물리치료나 작업치료를 통해 근육의 강도와 관절의 움직임을 회복시켜야 합니다.- 놀이와 운동 : 어린이의 경우 신체적 회복은 놀이를 통해 이루어질 수 있습니다. 운동 ... 을 통해 신체 기능이 향상되며, 동시에 아동의 스트레스가 줄어드는 효과가 있습니다.2. 심리적 치유와 회복(1) 심리적 상담 및 치료- 심리 상담 : 암 치료 과정에서 아동은 극심 ... 한 스트레스, 불안, 두려움을 경험할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 아동에게 정기적으로 심리 상담을 제공하여, 감정을 표현하고 처리할 수 있는 방법을 배우도록 도와야 합니다.- 놀이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.06

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임상심리학 과제 - 임상개념화

)어렸을 때부터 키가 작다는 소리와 왼손잡이 사용하는 것에 있어서 큰 아버지와 할아버지, 할머니의 잔소리에 대해서 장기적인 스트레스를 받게 된 것이 내성적인 성격을 촉발하게 된 것 ... . 문제와 관련한 000에 대한 종합적 이해(가설)어렸을 때부터 키와 왼손잡이 그리고 살찌는 것에 대한 주변 가족으로부터 잔소리를 많이 들어서 극도의 스트레스를 받은 것으로 보인다 ... 과 같다. 첫째, 체계적 둔감법이다. 약한 강도부터 시작하여 강한 강도로 점점 자극을 주어 그 상황에 익숙하게 만드는 것으로 1단계에서는 여러 사람들과 있는 사진을 보여주기 2단계

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.17

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비행 청소년과 일반 청소년의 정서와 자기개념 비교 (The Comparison of the Emotion and Self-Concept between the Juvenile Delinquents and the Ordinary Adolescents)

정서경험은 더 많았다. 둘째, 정서를 더 강하게 경험하는 성향을 측정하는 정서강도는 비행 청소년에 비해 일반 청소년이 더 높았는데 특히 긍정적 정서강도에서의 차이가 뚜렷하였다. 셋째 ... , 정서강도, 부정적 정서조절신념, 인지적 재해석 정서조절 전략에서 유의한 차이를 보였으나 자기개념은 유의한 차이를 보이지 않았다. 이에 근거하여 본 연구의 시사점과 제한점을 논의 ... findings. (Korean J Str Res 2010;18:29∼39) 대한스트레스학회 스트레스 硏究 박지선

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.11

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스트레스의 개념과 유형에 대해 설명하시고 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해

에 있으면 자극으로서의 스트레스가 나타난다.그리고 자극으로서의 스트레스는 심리적 차원의 불편함 등과 같은 반응을 불러오는 자극을 의미하는 것으로서 일의 강도나 역할의 충돌, 대인관계 ... 교과목명: 보육교사론주제: 스트레스의 개념과 유형에 대해 설명하시고 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해 설명하신 후 본인의 스트레스 대처 전략은 무엇인지 자신의 의견 ... 을 포함하여 서술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스란?2. 스트레스 유형1) 반응2) 자극3) 심리적3. 보육교사의 스트레스 대처유형1) 사회적 지지형2) 문제해결형3) 회피형4

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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소년 자살에 대한 정의, 현황, 원인 및 대책방안을 상세히 기술하시오.

화 시대에 접어들면서 가정과 학교생활에서의 많은 변화는 청소년들이 이루어야할 과업과 책임 그리고 경쟁의 정도와 강도를 더욱 증폭시켜 오늘날의 청소년들은 과거보다 어려운 시기를 겪 ... 고 있다고 해도 과언이 아니다.이러한 개인적인 변화와 사회에서 기대하는 많은 요구는 청소년들에게 적지 않은 스트레스로 작용한다. 물론 대부분의 청소년들이 자기에게 주어지는 스트레스

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.18

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자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결하는 자신만의 방법을 제시하시오.

는 목표 및 동기를 이룰 수 없는 상황이 지속된다면 만성적인 스트레스로 굳어져 긴장, 불안, 불만족 등의 상태가 지속된다.이러한 스트레스는 모두 같은 강도로 느끼지는 않는다. 자기존중 ... 자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결하는 자신만의 방법을 제시하시오.서론스트레스는 만병의 근원으로 지목되곤 한다. 이와 관련하여 라자러스와 포크만은 “개인 ... 과 환경 간 상호작용의 결과” 라고 스트레스를 정의하였는데, 심리적 상황에 따라 다르게 자신에게 처해진 환경을 해석하게 만드는 요인으로 파악하였다. 즉, 스트레스 상황이 강하거나 위협

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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(생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고

으로써 신체건강에도 악영향을 끼치게된다. 그러나 개개인은 동일한 스트레스 사건, 요인에도 각각의 특성에 따라 스트레스 자극의 강도, 스트레스 기간, 통제가능성, 예측가능성이 달라질 수 있 ... 들이 사용?개발되어졌다. 본 레포트에서는 스트레스 인식일지를 통해서 ? 스트레스 사건의 종류 및 사건, ? 스트레스 강도, ? 발생일, ? 스트레스 지속기간, ? 신체적?정신적으로 경험 ... 스트레스 종류 및 사건를 5가지로 추려보고 요인별로 일지를 작성하여 스트레스 위험요인을 조사함으로써 객관적으로 스트레스를 파악하고자 했다. 스트레스 인식일지 스트레스종류 및 사건강도

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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현대인이 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에)가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

% 이상이 높은 업무 강도로 인한 스트레스를 경험하고 있으며, 이로 인해 우울증과 같은 정신건강 문제가 증가하고 있다 . 학생들도 마찬가지로 입시 경쟁과 학업 성취 압박으로 인해 높 ... 는 개인의 정신건강에 다양한 영향을 미치고 있다. 정보의 과부하, 치열한 경쟁, 사회적 고립, 불확실한 미래 등이 개인의 스트레스를 증가시키고, 이는 정신건강 문제로 이어질 수 있 ... 다. 특히, 현대인들이 직면하는 정신건강 문제 중 가장 보편적인 문제는 스트레스와 불안이다. 이 문제는 개인의 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 신체적 건강에도 부정적인 영향

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.27

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프로이트의 방어기제를 요약 한 후 이를 근거로 학습자에게 도움이 되었던 방어기제에 관해

을 억압해 봉쇄하는 것이고 다른 한 가지는 충동을 왜곡해 본래 강도를 떨어뜨리거나 목표에서 빗나가도록 하는 방법이다. 충동을 왜곡하여 본래 강도를 떨어뜨리거나 목표에서 빗나가게 하 ... 하여 감정적인 갈등, 내적, 외적 스트레스를 처리하는 것을 의미한다. 일곱 번째로 유머다. 유머러스한 감각, 행동으로 좌절이나 갈등을 대처하고 문제를 직면하며 해결하는 행위다. 여덟 ... 번째로 취소다. 용납하지 못하는 생각, 행동, 감정을 무효로 하거나 상징적으로 수정하고자 하는 말, 행동에 따라 감정적인 갈등이나 스트레스를 처리하는 것을 의미한다. 아홉 번

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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고준위방사성폐기물 처분장 고온 환경 조건에 대한 모니터링용 피에조 센서의 수명 평가 (Life assessment of monitoring piezoelectric sensor under high temperature at high-levelnuclear waste repository)

며 균열 탐지, 강도 추정 등을 위해 피에조 센서가 활용된다. 다만 처분 터널 및 처분 용기에 설치되는 모니터링 센서는 교체 및 제거가 불가능하기 때문에 모니터링 센서의 정량적인 수명 ... 메커니즘을 도출하였으며 온도 스트레스가 피에조 센서 수명에 미치는 영향을 분석하였다. 또한 온도 스트레스에 대한 가속수명시험을 수행하여 와이블 수명 확률 분포 및 아레니우스 가속 ... 모형을 통해 온도 스트레스와 피에조 센서 수명 간의 관계식을 제시하고 수명을 평가하였다. 본 연구에서 제시된 온도 스트레스와 수명 간의 관계를 통해 보다 정확한 수명 평가를 위한

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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생활과건강 ) 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성을 설명하시오.

이 발생해 혈압 조절 능력이 떨어진다. 스트레스도 교감 신경계를 과도하게 활성화시켜서 혈관 수축을 유도하고 혈압을 높이는 결과를 초래한다. 흡연과 과도한 음주는 혈관을 수축 ... 고 심혈관계 질환을 예방하는 데에도 중요한 역할을 수행하게 된다.2) 운동요법운동은 고혈압 전 단계에 있는 환자들에게 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 증진하는 중요한 요소이다. 저강도 ... 운동부터 시작해 점차적으로 강도를 높이는 것이 바람직하다. 빠르게 걷기, 자전거 타기를 규칙적으로 하는 것이 좋으며 운동 중에는 심박수가 50~70% 정도로 유지되는 운동을 선택

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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건축 면접 대비 전공 정리(건축기사)

거나 깎아냈을 때 자연스럽게 생기는 경사면이 수평면과 이루는 각도? 예민비: 자연적인 점토의 강도를 이긴 점토의 강도로 나누었을 때의 비율? 지반조사(1) 보링: 지반을 천공 ... 공사1) 철근공사? 철근의 기본 이음: [1] 겹침이음 [2] 용접이음 [3] 기계식이음? 가스압접으로 이음할 수 없는 경우: 항복강도가 다르거나 직경 차이가 6mm초과할 때 ... ] 콘크리트 강도저하 [3] 재료분리 및 블리딩 형상 증가[4] 건조수축 및 균열 증가(2) 아직 굳지 않은 콘크리트의 성질[1] 반죽질기: 콘크리트의 유동성을 나타내는 정도[2] 시공

자기소개서 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.30

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[2024대비] 서울대학교 병원 자기소개서

에도 자기 개발을 위해 간호 교육을 충실히 이행하고 전문성을 향상해 환자의 빠른 쾌유를 돕고자 노력하는 간호사가 되겠습니다. (520)3. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받 ... 은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. 900BYTE이내햄버거 가게 아르바이트를 할 당시 손님이 화를 크게 내신 적이 있 ... 지 않으시며 오히려 저의 책임 있는 모습에 미안해하신 적이 있습니다. 상대방의 입장에서 생각하여 상황은 해결됐지만 이러한 오해로 스트레스를 받을 때는 헬스장에 가서 운동합니다. 땀

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.06

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제왕절개 C/SEC 모성간호학 케이스, 간호진단 3개 및 간호과정 7개/8개/6개

로 대상자의 통증의 부위, 양상, 강도, 빈도 등에 대해 포괄적으로 사정한다.: PQRST는 환자의 통증을 종합적으로 이해하고 적절한 치료 및 관리 계획을 개발하기 위한 중요 ... 에게 비약물적 통증 조절 방법(이완요법: 심호흡)에 대해 교육한다.: 심호흡은 신체적 · 정신적 평온 상태를 유도하고, 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 줄여서 통증 관리에 도움 ... 은 신체적 · 정신적 평온 상태를 유도하고, 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 줄여서 통증 관리에 도움을 줄 수 있다.

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.02

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분만과 관련된 피로

mmHg로 정상 범위에 있었으나, 맥박은 100회/분으로 다소 빨랐다. 이는 피로와 스트레스에 의한 반응일 수 있다.(4) 산모는 보행 시 불안정하게 걷고 있으며, 자주 짧은 거리 ... . 간호누적된다.- 심리적 스트레스와 불안출산 후의 감정적 불안정성은 피로를 심화시킬 수 있다. 산모가 불안하거나 스트레스를 받을 경우, 신체적 회복이 지연된다.3. 간호목표1) 단기 ... 에 도움을 준다.- 산모의 심리적 상태를 파악하여, 스트레스를 관리하고 심리적 피로를 줄이기 위한 방법을 제시한다.(2) 치료적 계획- 산모가 충분한 수면을 취할 수 있도록 수면

리포트 | 14페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.18

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서강대 현대생물학실험4 실험2 Wnt/beta-catenin signaling activation

염색 결과, LiCl을 처리하지 않은 세포의 단백질 밴드가 전체적으로 더 진하게 나타났다. 이는 LiCl 처리로 인해 세포에 가해진 스트레스 반응으로 일부 단백질의 발현이 증가 ... 의 농도를 구해 동일한 양의 단백질을 로딩할 수 있고 이는 결과의 일관성을 위해 필요한 과정이다. Western blotting에서 각 단백질의 강도로 해당 단백질의 상대적인 양 ... 을 알 수 있기 때문에 정량화된 단백질 샘플을 사용하면 더욱 정확한 밴드의 강도 해석이 가능해진다. 이를 통해 특정 단백질의 발현 수준을 정량적으로 판단할 수 있기 때문에 lysis

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.31

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토목 공기업 기출문제 및 요약 정리본(철근콘크리트)

철근콘크리트제1장 철근콘크리트의 기본개념▶ 철근콘크리트의 성립 이유- 철근과 콘크리트 사이의 부착강도가 ( 크다 ).- 철근과 콘크리트의 ( 열팽창계수 )는 거의 같다.- 철근 ... 정착효과- 시멘터 풀과 철근의 점착력- 철근과 콘크리트의 마찰▶ 설계기준강도와 배합강도- 설계기준압축강도: 기준으로 하는 재령 28일 압축강도- 배합강도: 목표로 하는 재령 28 ... 일 압축강도fckfcr21미만fck + 7.021이상, 35이하fck + 8.535초과1.1fck + 5.0▶ 시험횟수가 15회 미만인 경우▶ 시험횟수가 15회 이상인 경우시험횟수

시험자료 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.02.15

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