"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 3,581-3,600 / 47,245건

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현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

고 극단적인 선택을 할 수 있다는 것이다. 이처럼 혼자 생각하는 것이 아니라 내 친한 지인, 가족에게 내 생각을 표현하고 선택할 때도 함께 나누는 것이 좋다. 특히 최근에는 SNS ... 이 이끄는 삶을 살아보는 것에 초점을 맞춰 보는 것이 좋다. 목표를 하나하나 이뤄 나가면서 본인의 행동 통제력을 배울 필요가 있다.?6) 우울하지 않았을 때를 기억한다. 우울하지 ... 않았을 때의 나의 모습은 어땠는지 떠올려 보는 것이 좋다. 어떠한 취미 생활을 했으며, 어떠한 대화를 좋아했는지 떠올려 보는 것이다. 이것을 다시 실천해봄으로써 우울증을 이겨낼 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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A+) 지역사회간호학 시설노인의 건강문제 보고서

이 불편할 때, 날씨 변화가 심할 때, 과식 직후에는 운동 금지- 운동은 주 3~5일 30~45분 정도 약간 빠른 걸음으로 걷기- 걷기, 조깅, 수영과 같은 유산소 운동, 균형운동 ... , 근력운동- 생활습관 개선- 표준체중유지(복부비만관리)- 식이관리: 저나트륨, 고칼륨, 저지방, 저칼로리- 염분제한(10g/일 이하) → 구체적으로 적용해서 교육 “평상시보다 소금 ... 의 예방 및 관리)- 내혈당, 내혈압 알기 레드써클 캠페인- 걷기동아리, 운동상담실(신체활동량증가와 비만예방을 위해 생애주기별 특성에 맞는 다양한 신체활동 및 비만사업)- 나트륨

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.04

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좋은 지역사회의 이미지는 무엇이라고 생각하십니까

한 시민의식과 인간을 사랑하고 존중하는 의식 고취가 무엇보다 중요한 시점이다. 따라서 이상 본론에서는 워렌의 좋은 지역사회를 활용하여 내 지역사회에 대해 분석해보겠다. Ⅱ. 본론 2-1 ... 으로서의 사례관리 활성화를 위한 법제도적 과제를 해소 할 수 있는 방법으로서 향후 지속적으로 추진되어야 할 것이다. 결과적으로 좋은 지역사회를 만들기 위해서 예비사회복지사인 나 ... 지역사회복지론 주제: ‘좋은 지역사회’의 이미지는 무엇이라고 생각하십니까? 워렌은 좋은 지역사회를 보편적으로 4가지를 우선순위에 두고 있습니다. 첫째, 살기 좋은 곳. 둘째, 일

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.05.16

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자기개발을 위해 앞으로 어떤 학습, 교육계획을 생각하고 있는지 혹은 경력 개발이나 더 나은 삶을 위해 생각하고 있는 학습, 교육계획에 대해 작성

기, 책 읽기등 나한테만 좋으면 자기계발이라고 생각한다. 좋아하는 것 아무거나 하는 것이 자기계발의 한 부분이며 코로나 19로 인한 사회로 자신이 좋아하는 무엇인가를 한다는 것 자체 ... 하고 있다. 나 자신을 알고 내가 좋아하는 일을 찾아, 그 일을 하면서 전문성을 기를 수 있었기에 행복한 삶을 살아 갈수있을 것이다. ... 나의 미래 교육계획자기개발을 위해 앞으로 어떤 학습, 교육계획을 생각하고 있는지 혹은 경력 개발이나 더 나은 삶을 위해 생각하고 있는 학습, 교육계획에 대해 작성하시면 됩니다.1

리포트 | 4페이지 | 4,800원 | 등록일 2021.01.11

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더시크릿 데일리티칭 - 론다번 <하루7번, 감사합니다 말하세요!>

마다 자주 쓰고 있는데 내가 좋아하는 것, 감사한 일들, 나의 심경의 변화, 좋은 쪽으로 나아가기 위한 고민들을 해소하는데 아주 좋은 방법인 것 같다. 쓰다 보면 정말 감사해진다 ... 는 항상 좋은 것을 원했는데 좋지 않은 일들도 지금까지 많이 일어났고 겪어 왔다. 나는 이해가 되지 않았다. 지금보다 더 좋은 환경에 있고 싶었고, 공부도 더 잘하고 싶었다. 돈도 많이 ... 하게 웃고 있었다.3. 현실에서 활용하는 방법.살다 보면 참 여러 가지 감정들이 찾아온다. 나도 좋은 생각만 하고 살고 싶다. 부정적인 생각이 올라올 때 어떤 식으로 마음을 가라앉히

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.14 | 수정일 2024.02.13

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영화 '굿바이 마이 프렌드' 영화 줄거리 및 감상문

영화를 선택했다. 이 영화는 여러 미디어에서 많이 방영을 해서 유명한 영화이다. 나는 중학교 시절에 처음 보았는데 감명 깊고 우정에 대해서 많은 생각을 주어서 그 뒤로 2번 정도 ... 더 보았던 것 같다. 그래서 내가 좋아하는 영화 속에 있는 등장인물의 발달특성을 알고 생각해보며 다시 한 번 더 영화를 이해를 하고 싶어서 선택을 하게 되었다.‘굿바이 마이 ... 도, 함께 놀 친구도 없었던 에릭은 외로움과 쓸쓸함을 못 이기고 덱스터에게 전염이 되지 않는거냐며 물은 뒤 용기를 내어 어른보다 큰 담을 넘어 덱스터에게로 간다. 에릭이 처음 마주한

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.19

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고, 스트레스 해소를 위해

만 앞으로 내 미래를 생각하면 스트레스를 많이 받는다. 아들은 이제 5살이기에 에너지도 넘치고 활발한 성격이며 나가서 노는 것도 좋아하는 시기이지만 나는 노화가 점차 진행되는 나 ... 선택하는 것이 내게 도움이 될 것으로 여겨지며 자기 전에 스트레스와 관련한 상황을 깊게 생각하거나 오래 붙잡지 않는 습관으로 수면의 질을 개선하는 것이 필요하다고 여겨진다. 2 ... . 서론 Ⅱ. 본론 1. 나의 스트레스 요인 2. 스트레스 해소 방안 1) 충분한 수면 2) 취미 3) 웃음 4) 복식 호흡법 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 스트레스는 일상

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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타이탄의 도구들 내용요약

카메론“아침 일기는 정신을 닦아주는 와이퍼다.”매일 아침 5분동안 종이 위에 욕을 쓰거나 불평을 늘어놓아도 좋다. 미친 소리처럼 들릴지 모르지만 이 작은 습관 하나만으로도 당신 ... 의 삶은 나오 타이탄들이 그랬던것처럼 분며히 바뀐다.14 탁월한 문제 해결가들의 습관내가 사용하는 언어의 한계가 내가 사는 세상의 한계를 규정한다. 비트겐슈타인.(언어를 공부하라)내 ... 건강한 사람들이 비밀목차서문 세계 최고들이 매일 실천하는 것들나는 자신의 분야에서 최정상에 오른 그들을 거인이라는 뜻의 ‘타이탄’이라 부르기로 했다.분야를 막론하고 자타가 공인

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.27

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현재 우리나라의 일본음식문화 현황(메뉴 트렌드 등)을 논하시오.

은 한국인의 미각과 식습관 변화에도 큰 영향을 미치고 있다. 일본 음식의 건강 지향적인 메뉴와 정교한 조리법은 한국인의 건강 의식 향상과 식습관 개선에 기여하고 있으며, 이는 전체적인 ... 았으며, 지속적인 메뉴 혁신과 트렌드 변화로 인해 꾸준한 인기를 누리고 있다. 2023년 통계청 자료에 따르면, 일본 음식점의 수는 지난 5년간 약 20% 증가하였으며, 이는 일본 음식 ... , 고단백, 비건 친화적인 일본 음식 메뉴들이 등장하고 있으며, 이는 일본 음식이 단순한 맛의 즐거움을 넘어 건강한 식습관을 추구하는 한국인들의 요구에 부응하고 있음을 보여준다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.25

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보건영양(중간)_일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요. (1)

. 서론100세 시대를 맞이하면서 우리는 건강한 일상생활을 위해서 건강습관을 가져야 한다. 이에 일반적으로 많이 듣는 건강지침으로 몸이 좋지 않아서 병원에 가면 금연 또는 절주 등 ... 는 긍정적인 생활습관 변화는 언제 해도 늦지 않는다면서 심지어 70세 이상이라도 건강 식단을 섭취하고 신체활동을 하는 등의 건강한 생활습관을 실천한다면 수명을 연장할 수 있다고 강조 ... 도 인 먹기는 용이하기 않다. 그 대신에 좋은 물을 자주 마실 수만 있다면 이는 곧 만병통치약에 못지않은 효과를 거둘 수도 있다. 이에 질병의 종류에 상관없이 몸에 좋은 물은 몸

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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부모교육에 대한 자신의 견해

미래에 부모가 될 예정인 예비부모를 대상으로 교육을 진행한다. 부모교육은 관찰 가능한 부모의 행동에 변화를 가져오게 하는 것으로서, 좋은 부모의 역할을 하도록 도와주는 정보 ... 교과목명: 부모교육론주제 : 부모교육에 대한 자신의 견해- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 정보제공2. 변화3. 기술습득4. 문제해결 능력Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간 ... 해야 하는지, 올바른 양육이 어떤 것인지, 좋은 부모란 무엇인지에 대해서 항상 고민하며 명확한 해답을 찾기 어려워한다.우리는 어린 시절부터 걷는 방법, 뛰는 방법, 밥을 먹는 방법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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청소년의 스마트 미디어 사용 지도에서 그 대상을 사용 습관과 사용 콘텐츠 지도를 구분하고 해당 부분의 세부 내용을 제시하시오.

변화를 가져왔다. 스마트폰과 같은 기기를 통해 다양한 콘텐츠에 쉽게 접근할 수 있게 되면서 청소년의 스마트 미디어 사용 습관과 콘텐츠 소비는 중요한 주제로 떠오르고 있다. 청소년 ... 을 제공하여 청소년이 스마트 미디어에 과도하게 의존하지 않도록 하는 것이 필요하다. 이러한 노력을 통해 청소년은 건강한 스마트 미디어 사용 습관을 형성할 수 있을 것이다.나. 사용 ... 청소년의 스마트 미디어 사용 지도에서 그 대상을 사용 습관과 사용 콘텐츠 지도를 구분하고 해당 부분의 세부 내용을 제시하시오.1. 서론스마트 미디어의 발전은 청소년의 생활에 큰

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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브라이언 그린의 "엔드 오브 타임"을 읽고

한 ‘진화’와 ‘엔트로피’라는 두 캐릭터가 서로 주도권을 확보하기 위해 치열한 전쟁을 벌인다. 진화는 유전자를 조작하는 기술이 생겨난다면 그 기능을 상실할 것이고 엔트로피는 미래에도 변화 ... 는 과학자로서의 모습은 부족한 논거의 이야기를 대뜸 사실로 받아들이는 나의 얼버무리기 사고방식과 생활 습관을 돌아보게 했다. 한편, 고전물리학이 어느 하나의 조건이 고정 불변상태 ... 고, 그 다음 두 번은 나름 괜찮다 싶은 문장을 베껴놓으면서 읽었다. 그래도 나의 과학적 지식이 미치지 못해 이해하지 못하는 부분은 그러려니 덮어놓고 완독을 자축한다.책의 저자 블라이언

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.04

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교직실무 과제(교사의 자질과 책무)

에 따라 새롭게 진행하여야 한다. 바뀐 법률에 맞게 계속 변화를 시도해야 하고 유아들이 더 쉽게 이해하고 받아들일 수 있는 방식으로 바꿔나가야 한다. 유아들은 이렇게 빠르게 변화 ... 로서의 자질에서의 ‘자질’은 어떤 분야의 일에 대한 능력이나 실력의 정도를 의미하고 책무는 직무에 따른 책임이나 임무를 의미한다. 나는 우선 교사도, 교사이기 이전에 한 사람이라고 생각 ... 한다. 그래서 우선 사람으로서 개인적인 자질이 갖추어진 뒤 교사의 자질과 책무를 갖추어야 한다고 생각한다. 인간으로서의 개인적인 자질을 살펴본 뒤, 나는 유아교사가 될 사람이

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.02

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청소년기 적정 영양섭취

의 중요성 청소년기 적정 영양섭취 ♣ 신체와 호르몬 성장으로 인한 영양요구량 및 에너지 증가 ♣ 아동기와 비교하여 식사 습관 및 생활 태도의 변화로 , 식사 시간이 일정하지 않고 자주 ... 에 관여하는 비타민도 많이 섭취 탄수화물 : 하루 총 열량의 50% 이상을 복합 탄수화물로 섭취 하는 것이 제일 좋다 .청소년기 적정 영양 섭취 기준 청소년기 적정 영양섭취 3) 청 ... 다 근육과 관절이 아프고 근육에 경련이 일어난다 . 입술과 혀 , 입 양쪽 끝이 쓰리고 아프며 , 잇몸에서 피가 난다 . 신경질을 내고 초조해하며 , 판단력이 흐려진다 . * 출처

리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.12

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나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오

소년기는 인간의 생애에 있어서 여러 변화와 함께 이에 적응해 나가야 하는 매우 중요한 시기로, 이 시기의 발달 특징을 명확히 이해하는 것이 중요하다 말할 수 있다. 이에, 하비 ... 의 구성원으로서의 필요한 개념 및 지식을 과학적 지식을 통하여 습득함으로써, 책임감 있는 행동과 더불어 실천과 관련된 습관을 습득하고 이를 바탕으로 나의 가치관이나 윤리 체계에 대하 ... 청소년지도방법론주제1) 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오.2) 획득하지 못한 발달

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24

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우리사회에 두드러진 만혼화 현상과 관련해 태내발달에 영향을 주는 요인을 살펴볼 때 어떻게 연관성이 있을지 서술하시오

다. 같은 기간 50대 이상 부부의 이혼 비중은 8.9%에서 23.2%로 두 배 넘게 뛰었다. 전문가들은 ‘결혼’이라는 제도 자체에 대한 인식 변화와 함께 경제적인 이유 때문 ... 중 하나로 꼽히는 ‘만혼화’현상을 지적한다. 결혼 적령기가 늦어지면서 자연스럽게 첫 아이를 낳는 나이도 늦어진다는 것이다. 특히 최근 들어 맞벌이 부부가 증가하면서 직장생활 때문 ... 의 올바른 식습관 형성과 적절한 운동 습관 그리고 충분한 휴식시간 확보 등 적극적인 노력이 필요하다. 최근에는 이러한 경향이 더욱 두드러지게 나타나고 있는데, 그 이유는 첫째, 늦

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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성인간호학 A+ 회전근개파열 RCT case study

변화된 양상평소 식습관특이 식습관 육류와 생선을 좋아하지 않음.좋아하는 음식 잡채싫어하는 음식 육류와 생선간식 (종류/ 빈도) 과일특이사항최근 체중변화 상태평소에 비해 동일 ... 중졸 직업(현재/과거) 무직종교 무교 경제상태 (상, 중, 하) 중2) 주호소1. Lt. shoulder pain.3) 현병력발병일시 1월부터 증상 악화 발병부위 Lt. s ... 양상- 병이 일어나게 된 원인이 무엇이라고 생각하십니까?→ 집에서 무거운 물건을 옮기고 난 이후에 인대가 나갔다.- 질병을 치료하기 위하여 의사는 어떠한 지시 (처방 또는 교육

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.15

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만 5세아 누리과정의 기본 구성 및 방향과 교수 학습 원리에 대해 설명 하고 자신의 생각을 쓰시오

학습 원리1) 놀이 중심 원리2) 생활 중심 원리3) 통합의 원리4) 활동 간 균형의 원리5) 개별화의 원리6) 흥미·몰입 중심 원리4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론5세 누리 ... 과정의 개발방향은 질서, 배려, 협력 등 기본생활습관과 바른 인성을 기르며, 전인발달이 고루 이루어진 창의적 인재를 기르는 데 중점을 두고, 초등학교와의 연계성을 고려하고 1일 3 ... 중요하게 고려한 사항으로 기본 생활 습관과 창의?인성 교육을 강조하되 이를 별도의 영역으로 구분하지 않고 전 영역에서 강조하고 있다. 기본 생활 습관지도는 어린이집 표준 보육과정

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.28

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토론 ) 칭찬은 공개적으로 하고, 꾸중은 남들이 보지 않는 곳에서 하라는 이와 같은 말에 대해 각자의 의견을 찬성 혹은 반대의 입장에서 토론해 보시오. 외 5건

자면 커뮤니케이션의 변화는 선한 영향력을 행사하는 데 좋은 활용 수단이 된다. 지난 2010년 리니지 온라인 게임에서 희귀혈액형을 가진 산모에게 필요한 수혈자를 찾는 메시지를 통해 ... 아도 세계의 여러 사람과 소통할 수 있다. 무조건 단점만 보기보다 커뮤니케이션의 장점을 좋은 방향으로 활용하면서 단점을 보완하면 변화는 바람직한 양상으로 뛸 수 있다고 본다.3 ... 느니만 못하지만 정확하고 먹는 방법을 잘 숙지한다면 식사 이외에 영양보충제를 섭취하는 것은 좋은 방향이다.무조건적인 영양 보충제를 선택하는 것이 아닌, 식사 습관 및 생활양식에 맞

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.03.25

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