"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 3,461-3,480 / 25,221건

직업상담사 실기 기출(20년~16년)

시면 도움이 될 것입니다.2016년 1회1. 아들러의 개인주의 상담이론에서 상담목표 4가지① 사회적 관심유도② 열등감 극복③ 잘못된 동기 수정④ 잘못된 발달을 재구성2. 행동주의 ... 의 다양성11. 표준화를 위해 수집된 자료가 정규분포에서 벗어나는 것을 해결하기 위한 방법3가지① 완곡화 방법 : 정규분포와 거의 비슷하게 나왔을 때 정규분포의 모양을갖추도록 점수 ... 를 보태거나 빼주는 방법② 절미법 : 정규분포와 비교하여 왼쪽 혹은 오른쪽으로 치우친 분산의 경우해당 부분 편포의 꼬리를 잘라내는 방법③ 면적환산법 : 각 점수들의 백분위를 구하고 그

시험자료 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.20 | 수정일 2022.07.15

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경력자의어린이집,유치원 모두 사용가능한 자기소개서

적인 경향이 있어서 작업을 더 완벽하게 해내려고 하는 경향이 있습니다. 이로 인해 시간 관리가 어려워질 수 있습니다. 하지만, 이러한 경향을 극복하기 위해 항상 효율적인 작업 방법 ... 을 찾아내려고 노력하고 있고, 가끔 업무 압박으로 인해 스트레스를 받을 때가 있습니다. 그러나 이를 극복하기 위해 운동과 명상을 통해 스트레스를 관리하고, 동료들과 열린 대화를 통해 ... 도록 돕는 것이 저의 원동력입니다. 또한, 어린이의 성장은 가정과 학교가 손을 잡고 이루어집니다. 학부모와의 긴밀한 협력은 어린이의 교육과 발전을 더욱 효과적으로 지원할 수 있는 방법

자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.05

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지역사회복지론 ) 지역사회 단위로 진행되고 있는 지역사회복지 실천 프로그램(바우처사업, 지역사회서비스투자사업 등)을 조사하여 1사례 이상 조사하여 요약하여 제출하시오.

어서는 지금, 많은 자영업자가 배달 등의 방법을 활용해 어떻게 해서든 돌파구를 찾고 있으나 여행, 관광, 버스 등과 같은 업종이 받은 타격은 아직도 엄청나게 무시무시하다. 그렇 ... 받은 바우처는 사회보장제도 중에서 수혜자에게 가장 효율적인 사회복지 서비스이다. 정부나 지역사회 역시도 익숙하고 간단한 방법을 통해 가장 적은 비용으로 높은 효율을 보이기에 선호 ... ‘코로나 19 극복 영어지원 바우처 사업’을 추진한다. 지원대상으로 선정된다면 100만 원 상당의 바우처를 수협을 통한 선불카드 형태로 지급하며, 9월 30일까지 양식에 필요

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.08.06

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식도정맥류 케이스스터디

가장 확실한 방법으로 널리 사용된다.7. 치료식도정맥류 치료는 출혈 예방을 위한 조치, 급성 출혈 시 응급치료, 그리고 출혈 후 재발 방지를 위한 2차 예방으로 구분하여 접근 ... 적 정맥류 결찰술은 내시경 끝에 부착한 고무밴드 장치로 정맥류를 묶어주는 방법으로, 직경이 큰 정맥류나 고위험 소견이 있는 경우 출혈 발생을 선제적으로 막기 위해 시행할 수 있 ... 을 극복하더라도 이후 여러 합병증에 취약해진다. 급성 출혈 시 과다출혈로 인한 저혈량성 쇼크와 다발성 장기부전이 생길 수 있고, 토혈 과정에서 혈액이 기도로 흡인되면 흡인성 폐렴

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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A+정신간호 요약정리(불안장애, 조현병 간호과정, 간호진단, 간호수행)

,근육의긴장,불평,논쟁스트레스를 성공적으로 극복하면 경증불안으로 돌아가고, 그렇지 못하면 중증 불안 상태로 이동한다.>> 간호사가 하는 말을 환자가 알아듣고 따라 하는지를 사정 ... 일에만 생기는 것 X)뚜렷한 외부적 자극불안을 해결하는 방법1.내적으로 받아드릴 수 없는 충동을 승화2.외적 환경 조건을 변화 시킴3.현실적이며 실제적인 태도로 변화2.불안의 수준 ... 에 대한 직면 격려: 체계적 탈감작(점진적으로 공포에 노출)강박장애 간호중재치료적 환경 조성강박행동은 허용적인 방법으로 수용한다.(하지말라고 하면 안된다) (강요도 x) (빨리끝내

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.22

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현대인의 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에)가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안 기술. 서론

현대인의 정신건강현대인의 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에)가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안 기술.서론현대를 살아가는 현대인으로서, 내 스스로의 상태를 진단한다면 과 ... , 그리고 주말에는 자녀들과 함께 시간을 보내면서 놀아주어야 한다는 모든 생활을 피곤하고, 압박으로 느끼게 만든다.결국 최근에 스트레스로 인한 우울증과 강박, 공황이 찾아와 집 ... 생활을 독립적, 자주적으로 수행할 수 있으며, 연령대에 알맞은 성숙 수준과 스트레스 저항력을 가지고 있어 원만한 개인생활, 사회생활을 할 수 있는 상태를 의미한다. 이와 반대

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.01

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기억의 분류 내용을 참고하여 장기기억의 특성을 설명하고 이러한 장기기억의 특성을 활용한

생산과 소비가 반복됨에 따라 마케팅에 한계에 부딪히고 복고마케팅은 이러한 부분을 극복하는 방법으로 떠오르게 되었다. 과거 소비자 반응이 좋았던 마케팅을 적용하여 마케팅 개발 ... 으로 저장 정보 내용만이 아니라 정보의 재부호화, 추상화 방법, 기억의 구성과 재구성, 기억 지속성 등 여러 가지 모습을 보인다. 장기기억의 부호화는 의미 부호화에 크게 의존 ... 다. 정서를 사용하는 것도 장기기억이 잘 형성되게 하는 방법이기도 한데 정서가 개입된 기억은 장기강화 현상에 쉽게 나타나기에 시간이 지나더라도 회상을 쉽게 할 수 있으며 쉽게 기억될 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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(심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의

참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론 ... 적 질환 중 PTSD라고 불리우는 외상 후 스트레스 장애에 대해서 알아보고 이러한 것들을 극복하기 위해서 할 수 있는 일이 무엇인지에 대해서 생각해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론외상 후 ... 한다고 이야기할 수 있는 것이다.그러나 삶에서 사람은 본인이 감내하는 것보다 힘든 스트레스를 마주하기 마련이고 그로 인해서 정신적 질환을 얻을 수 있다. 대개의 정신적 질환은 완치

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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아옐릿 피시배크 반드시 끝내는 힘 GET IT DONE 독후감

느꼈다.3. 실행력을 가로막는 마음의 장벽과 대처법책은 실행을 방해하는 내면의 ‘불안’, ‘두려움’, ‘완벽주의’ 같은 심리적 요인들을 분석하고, 이를 극복하는 구체적 방법 ... 있는 업무에서 쉽게 스트레스 받고 중도에 포기하는 일이 잦았다. 하지만 『반드시 끝내는 힘』에서 배운 ‘작은 목표 세우기’와 ‘일단 시작하기’ 원칙을 적용하며 변화를 경험했다.한 ... 사람이 한 번쯤 고민하는 ‘어떻게 목표를 끝까지 완수할 수 있을까?’라는 질문에 명쾌한 답을 준다. 이 책은 실행의 심리학과 구체적 방법론을 통해, 단순한 의지가 아닌 지속 가능

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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지역아동센터 사랑의 열매 프로포절

주 1회 심리 상담을 진행하며, 심리적으로 안정된 환경에서 자신을 표현하고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 교육할 계획이다. 이를 통해 아동들이 정서적 안정을 찾고, 원만한 인간 ... .Ⅱ. 본론본론에서는 사랑의 열매 프로그램을 실행하기 위해 필요한 구체적인 내용, 목표, 프로그램 진행 방법, 예상 효과에 대해 설명하고자 한다. 프로그램의 구성 요소는 학습 지원 ... 관계를 형성할 수 있도록 지원할 예정이다.사회성 발달 프로그램아동들이 사회적 상호작용에서 겪는 어려움을 극복하도록 돕는 사회성 발달 프로그램도 계획에 포함된다. 아동발달학회에 따르

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.01

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사회복지사로서 클라이언트를 강점 관점에서 바라본다면 어떠한 긍정적 효과를 거둘 수 있는지 서술하시오

을 신뢰하고, 어려움을 극복할 수 있다고 믿는 심리적 요소로, 성공적인 문제 해결에 중요한 역할을 한다.이와 같은 강점 관점의 접근은 사회복지 실천의 모든 과정에서 적용될 수 있 ... 다. 미국심리학협회(APA)의 연구(2018)에 따르면, 자아효능감이 높은 개인은 문제 상황에서 보다 적극적으로 행동하며, 스트레스를 덜 받는 것으로 나타났다.강점 관점의 접근 ... 은 클라이언트가 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 기르는 데 중점을 둔다. 사회복지사는 클라이언트가 가진 자원을 재발견하고, 이를 활용하는 방법을 교육함으로써 클라이언트가 자신의 문제

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.30

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사회복지실천론_자신의 현재 당면 문제를 제시하고 감정관점 실현을 위한 질문의 예(7주 1강 참고)를 참고하여 6개의 질문 유형 중 하나를 선택하여 자신에게 질문하고 그에 대한 자 신의 답변과 대답을 적으시오.

한 문제는 직장에서 맡게 된 새로운 프로젝트로 인한 스트레스와 자신감 부족이다. 중요한 역할을 맡게 되면서 기대와 함께 부담감이 커지고, 프로젝트를 성공적으로 완수할 수 있을지에 대한 ... 불안감이 나를 지배하고 있다. 이러한 상황에서 나는 나 자신을 더 잘 이해하고, 감정을 다루는 방법을 찾기 위해 감정관점 실현을 위한 질문들을 스스로에게 던지고 답해보았다.질문 ... 며, 주변의 지지와 나의 내면의 힘이 합쳐질 때 어떤 어려움도 극복할 수 있다는 것을 배웠다.질문 2.지지 질문질문: 누가 나에게 세상에 대해 알려주고, 도움을 주었으며, 인도해 주

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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1~5주차를 통해 학습한 가족생활주기와 가족생활교육 전문에 대한 내용을 바탕으로 현대사회에서 중년기 성인들에게 가장 필요한 가족생활교육은 무엇이라고 생각하는지 그 내용을 밝히고, 학습자가 그렇게 생각하는 이유를 정리하도록 합니다.

을 섭취하는 식습관, 정기적인 건강검진 등의 중요성을 인식하고 실천하는 방법을 배워야 합니다. 또, 우울증 예방, 스트레스 관리, 치매 예방 교육 등을 통해 정서적 안정을 유지하는 것 ... 이 필수적입니다. 생활비 절감 전략, 고정 지출과 변동 지출 관리 방법 등을 교육하여 재정적 안정성을 확보해야 합니다. 그리고 퇴직 이후에는 새로운 부채를 지는 것이 어려울 수 있 ... 은 개인적 성장뿐만 아니라 가족 간의 원활한 의사소통을 돕고, 가족 내 다양한 문제 예방과 극복을 가능하게 합니다. 또, 가족 구성원의 역할 인식, 사회적 연대 강화, 건강한 생활 습관

리포트 | 3페이지 | 2,500원 (25%↓) 1875원 | 등록일 2025.04.18

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(취미와예술) 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해

지 못하는 편이기도 하다. 이렇듯 대인관계는 여러 측면에서 특정한 취미가 없는 사람들과 만나는 일이 더 많다.스트레스를 받을 때는 나만의 스트레스 해소 방법을 사용하기도 하 ... 에서 자신이 즐겁게 생각하는 활동을 함으로써 스트레스 상황에서 쉽게 벗어날 수 있고 어떻게 해야 자신이 벗어날 수 있는지를 명확하게 알고 있기에 스트레스를 극복하는 능력이 더 뛰어나 ... 한 이야기를 다른 사람들과 나누면서 시간을 보내기도 하고 골프와 관련한 부분에 초점을 두면서 생활하기도 한다. 이러한 모습은 특히, 스트레스가 많은 상황에서 더 많이 나타나는데, 골프

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.02

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성인간호실습, 급성신우신염(APN) 케이스스터디

기방법: 독립적■ 의존적□평상시 가족의 대응 방법: 대부분 보호자와 같이 있음지역사회의 대응 방법: ?신체적 반응:이용 가능한 지지체계: 어머니, 의사, 간호사 등감정의 언어 ... 스트레스 증후군? 환경변화 스트레스 증후군의 위험? 비효과적 활동계획? 비효과적 활동계획의 위험? 불안? 방어적 대처? 비효과적 대처? 대처 향상을 위한 준비? 비효과적 지역사회 ... 을 유발하는 슬픔? 기능이상을 유발하는 슬픔의 위험? 파워 향상을 위한 준비? 무력감? 무력감의 위험? 개인 극복력 장애? 극복력 향상을 위한 준비? 극복력 손상의 위험? 만성비탄

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.02

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(가족역동과상담, 공통) 가족레질리언스의 주요 개념인 (1) 가족신념체계, (2) 조직유형, (3) 의사소통과정에 대해서 적절하고 구체적인 예시를 들어 서술하시오.

는 가족의 특성·차원·속성이다. ②가족이 처한 역경에 대응하는 데 있어서 가족이 이용할 수 있는 강점이다. ③불리한 조건이나 처지를 극복하고 스트레스를 견디며, 역경을 극복하는 능력 ... 수 있는 능력이다. 가족레질리언스는 기능적 단위로서의 가족 안에서 경험하는 대처와 적응과정이다. 가족레질리언스는 가족스트레스와 대처에 관한 연구에 그 기원이 있다. 가족학자 ... 뿐만 아니라 어려움을 견디고 원래의 상태로 돌아갈 수 있는 능력과 힘이다. ④고난을 견디어 내고, 스스로 치유하고, 극복해 내는 능력이다. 여러 가족레질리언스 정의에서 공통

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.06

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학은제 A플러스 모사율 7프로, 자기효능감의 개념과 영향요인 및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안을 제시

째 언어적 설득의 경우, 업무 수행 도중 받는 직면한 위기 상황에 대해 주변인들과 대화를 통해 가능한 방법을 제시·제안받아 어려움을 극복하고 자기 확신을 갖게 되는 것으로 자기 ... 는 것으로스트레스·긴장·피로 등과 같이 두렵고 긴장된 상황에서 오는 부정적인 정서 상태는 자신의 능력을 최대로 발휘하기 힘들다고 생각하여 자기효능감을 저하시킬 수 있는 반면 긍정 ... 번째 구체적인 목표 설정의 경우, 내가 달성할 수 있는 작은 목표부터 설정하여 점진적으로 큰 목표를 향해 나아가는 방법으로 자기효능감을 높일 수 있다. 이때, 목표 설정은 목표

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.10

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수학자의 생각법 독후감

놀랍게도, 이 책은 내가 생각했던 것과는 완전히 다른, 나의 삶과 깊이 연결되는 통찰과 지혜를 선사해 주었습니다.이 책은 단순히 수학 문제를 푸는 방법을 가르쳐주는 것이 아니 ... 한 스트레스를 받았습니다. 팀원들 간의 갈등이 심했고, 프로젝트의 방향성도 모호했습니다. 나는 그 상황에서 '왜 이렇게 일이 안 풀리지?', '나는 왜 이렇게 힘들까?' 하는 막연 ... , 책은 ‘다양한 관점에서 문제를 바라보고, 유연하게 사고하는 태도’를 강조합니다. 수학자들은 하나의 문제를 풀기 위해 여러 가지 방법을 시도하고, 때로는 완전히 새로운 관점에서 접근

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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MMPI 각 척도의 특징과 해석 방법

MMPI 각 척도의 특징과 해석 방법 학번 2xxxxxxxx 이름 xxx 1. MMPI 검사 해석 시 원 척도 이외에 RC 척도 등을 활용하여 해석하는 방법 RC 척도는 임상 ... 척도의 타당성이 의심스러운 문항들이나 임상 척도 간의 높은 상관성과 같은 제한점을 해결하기 위해 2003년에 개발된 척도이다. 이 제한점을 극복하기 위한 시도로 코드 타입별 해석 ... 에 대한 지나친 걱정, 피로감, 허약감, 만성 통증, 신체화 경향성, 심리적인 스트레스에 신체 증상으로 반응하는 경향을 나타내며, 대인 관계적 곤란을 겪을 때 신체 증상을 드러낸다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.18

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자신의 지역사회를 대상으로 연구 또는 조사를 한다고 가정한 후 다음과 같은 구성을 가지고 연구계획서를

에 따르면 절반 가까이 정신건강에 문제가 있다는 것으로 나타났다. 의료진의 37% 정도는 우울증 증상 임계값을 넘은 상태였고 불면증은 거의 80% 가까이 나타났다. 외상 후 스트레스 ... 장애 증상에 있는 의료진 비율 역시 30% 정도 되었으며 ICU 안에서 개인보호장비를 착용한 시간이 6시간을 넘긴 경우 우울증 지표가 40%가 넘었다. 불면증과 외상 후 스트레스 ... 되고 있다. 노르웨이 오슬로대는 코로나19와 관련하여 의료진의 외상 후 스트레스 장애 발병률이 코로나19 환자나 일반인에 비하여 높고 약 30%에 다른다고 말했다. 코로나19 환자

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.14

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