"실내운동회"의 검색결과 입니다.

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"실내운동회" 검색결과 321-340 / 10,555건

체육지도관련 주제로 연구과제 보고서) 배드민턴과 접목하여 주제선정 배드민턴 지도 과정을 통한 참여자의 행복감과 대인관계, 생활 향상 방법

선호하는 여가활동 중 하나라고 할 수 있을 정도로 인기가 많은 항목이라고 할 수 있다. 이는 특히 지속되는 코로나 사회의 환경 속에서 사람들의 외부활동이 축소되고, 자연스럽게 실내 ... 및 스포츠 센터, 체육 시설을 찾는 상황이 많아졌으며 이는 체육지도사의 수요가 증가하고 필요로 하는 상황이 왔다고 할 수 있다. 이런 체육지도사는 어떤 운동을 지도하는가에 따라 ... 해당 운동이 가지는 장점과 활동 방향, 목표, 효과 등을 제대로 파악하고 해당 체육 활동과 운동을 교육할 수 있어야 한다. 이에 해당 보고서는 체육 활동 중 배드민턴 지도 과정

리포트 | 8페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.01.20

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과다한 객담과 관련된 비효과적인 효흡양상

/S : BP ? 120/70mmHg, PR ? 100회, RR ? 27회, BT ? 36.8도주증상 : 입원시 ? Mental change, 현재 ? Dysphagia ... 과 산소 요법을수행하고 적절한 실내의 습도를유지한다.3. 금기사항이 아니면 차가운 물보다는 따뜻한 물을 1일 2,500mL 이상섭취하도록 한다.4. 분무요법과 폐활량계를 이용한 호흡 ... 운동, 간헐적 양압 호흡법, 흉부진동법, 체위배액과 같은 호흡물리요법을 수행한다.1. 신체 상부를 올리면 횡경막을 하강시켜 폐 확장과 폐분절의 공기가 증가되고 가래 이동과 배출

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.03

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1차성 고혈압과 2차성 고혈압/ 고혈압 전단계 환자의 혈압관리 방법

화시키는 데 도움을 준다.주요 권장 유산소 운동에는 다음이 포함된다.· 빠르게 걷기(power walking)· 조깅 또는 러닝· 자전거 타기(실내외 모두 가능)· 수영· 에어로빅 ... 이상의 중강도 유산소 운동(예: 빠르게 걷기) 또는· 주당 75분 이상의 고강도 유산소 운동(예: 조깅)· 가능하면 대부분의 요일(주 5회 이상) 운동을 권장한다.운동 강도는 약간 ... 기, 수영, 조깅, 저강도 에어로빅 운동 등이 대표적이며, 주당 최소 150분 이상, 가능하면 주 5회 이상 규칙적으로 실시하는 것이 권장된다. 운동 강도는 약간 숨이 차지만 대화는 가능

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.12

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성인간호학실습 뇌실내 출혈(IVH) case

성인간호학 실습Ⅳ-IVH(뇌실내 출혈) CASE-학 년 반 :학 번 :이 름 :과 목 :성인간호학실습Ⅳ지도교수명 :실습 기간 :제출 날짜 :Ⅰ. 서론 : 연구의 필요성 및 목적Ⅱ ... 사례 연구를 통해 뇌출혈의 증상이 발생 했을 때 대처하는 기술과 전반적인 뇌출혈에 대한 지식을 알기 위해서 본 사례연구를 하였다.Ⅱ. 문헌고찰 : 질환조사(뇌실내 출혈, IVH)정의 ... hemorrhage, IVH)의 정의는 정상적으로 뇌척수액이 차있는 뇌실내로 출혈이 생기는 것이다. 소뇌, 시상출혈과 미상핵의 다량 출혈 시 발생률이 높다.원인: 정상적으로는 뇌

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.17 | 수정일 2023.05.28

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생활스포츠 조깅과 달리기를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

기, 등산 다음으로 가장 많이 수행되는 운동이다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 실내 운동이 제한되면서 야외에서 안전하게 운동할 수 있는 조깅과 달리기의 인기가 더욱 상승했다. 또한 ... 는 생활스포츠로, 건강 증진과 체력 유지에 매우 효과적인 운동이다. 조깅은 천천히 달리며 신체를 단련하는 유산소 운동으로, 주로 심장과 폐의 기능을 강화하고 체지방을 감소시키는 효과 ... 며, 시간과 장소에 구애받지 않고 쉽게 시작할 수 있다. 이러한 운동은 스트레스 해소, 정신적 안정감, 신체적 건강 증진 등의 다양한 효과를 제공하며, 최근에는 건강과 웰빙을 추구

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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스포츠 이벤트 기획, 아시아 대학농구 토너먼트

잠실 실내 체육관, 잠실 학생 체육관잠실 종합운동장 전경잠실 실내 체육관 내부잠실 학생 체육관 내부6. 경기 시간7. 홍보계획1. 전통적인 매체인 TV, 신문, 잡지에 광고 및 ... 목차1. 기획의도2. 대회 목적3. 대회개요4. 경기방식5. 장소6. 경기시간7. 홍보계획8. 스폰서십스포츠 이벤트 기획제 1회 아시아 대학농구 토너먼트 (like NCAA ... 에서 주관하는 대학대회, 대학리그 상위 4팀대 회 방 식? 16강 토너먼트대 회 기 간- 2015년 1월 10일 ~ 2015년 1월 15일4. 경기방식(1)경기운영은 FIBA

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.31

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지역 간호학 A+ 케이스 - 수근관 증후군(Carpal tunnel syndrome)

가락 운동을 하는 등의 활동으로 인해 손목과 손의 통증, 저림 혹은 마비 같은 증상이 나타납니다. 현대 사회에서는 디지털 기기를 사용하는 시간이 급증하고 있습니다. 그렇기 때문 ... 적인 신경 장애, 운동 기능의 악화를 경험하는 환자- 통증이 심해지거나 약해지는 증상이 동반되는 환자- 다른 원인에 의한 압박(류마티스 관절염 등)을 겪는 환자- 손목 손상 후 ... 발생개인력- 현재 운동을 아예 하지 않음- 당뇨의 가족력- 챙겨먹는 영양제와 약 또한 없음- 업무로 인한 직업적 근골격계 통증*주 호소 : 손목통증 NRS 통증사정: 5점* V/S

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.10 | 수정일 2025.06.17

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(영유아교수방법론) (1) 교수학습의 새로운 동향을 설명하고 구체적인 예시를 제시하시오

) 영유아 실내 자유놀이 지원을 구체적인 예시와 함께 설명하시오. 목차 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 교수학습의 새로운 동향을 설명하고 구체적인 예시 2. 영유아 실내 자유놀이 지원 ... 에서는 봄을 맞이하여 나만의 정원 가꾸기 활동을 하는데, 교사는 유아들에게 씨앗 패키지를 우편으로 발송한 후 주 2회 동안 온라인으로 정기적으로 만나 정원 가꾸기 활동을 진행해야 한다 ... 직관적인 학습을 가능토록 하고, 학습자가 실질적으로 조작할 수 있으므로 능동적인 학습이 가능해진다. 2. 영유아 실내 자유놀이 지원을 구체적인 예시 1) 영아 실내 자유놀이 지원

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.24

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중앙대학교병원(흑석) 간호사 채용 자기소개서 (최종합격자 자료) 2025+스펙+작성 Tip+인증O

상담하면서 선호 음식을 유지하면서 맞춤형 식단을 함께 그려봄. 또, 시설 내에서 실천할 수 있게끔 실내 전신 운동 10분 루틴을 직접 구성해 같이 연습함. 결과 다음 날, 대상 ... . 팀웍/협력 고등학생 멘토링 봉사에서 팀원과 함께 멘티의 만족도를 1.5배 이상 상승시켰습니다. 총 2회 중, 첫 번째 멘토링에서 멘티의 만족도가 낮았습니다. 개선을 위해 팀원 ... , 봉사시간 6시간(고등학생 멘토링 2회), 삼성서울병원 인턴십 +) 자기소개서 작성 Tip 저는 2월 말에 간호학과 4년간의 경험 정리를 우선 끝내고, 4학년 올라가는 3월

자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.27 | 수정일 2025.03.11

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감상문 ) 다큐멘터리 생로병사의 비밀 580회 - 달리기의 중요성

치 않아 하기 힘들다는 점을 고려하면 달리기의 장점들을 다른 운동들과 비교했을 때 상당함 이점을 갖고 있는 것으로 보인다. 실제로 달리기는 여건만 된다면 실내에서, 집 밖에서, 어디 ... 다큐멘터리 감상문생로병사의 비밀 580회달리기의 중요성다큐멘터리 감상문목차서론본론결론서론생로병사의 비밀 580회에서는 달리기의 중요성에 대해 말하고 있다. 달리기는 인류가 할 수 ... 있는 가장 기초적인 운동이면서도 쉬운 운동이며, 누구나 장소에 구애받지 않고, 특별한 도구 없이 할 수 있다는 장점이 있다. 대부분의 운동이 시작하기 힘들고, 할 장소가 마땅

리포트 | 4페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2021.02.22

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연령별·수준별 프로그램 개발 및 운영

할 수 있는 무대 공간을 섭외해 놓는다. 학교에 실내 체육관이 있으면 이것을 활용해도 되고, 없다면 지자체의 문화예술 관련 부서에 협조를 구해 지역 체육회나 아동복지회관, 노인복지 ... . 치어리딩 / 청소년 프로그램 I. 서론 체육을 하게 되면 다양한 신체 활동을 통해 건강을 증진할 수 있고, 여가 선용도 할 수 있다. 2000년대 이후로 아동, 청소년들의 실내 활동 ... 시간이 늘어나면서 신체 활동을 하기 위해 별도로 시간을 투자해야 하는 경우가 많아졌다. 과거에는 어린 아이들이 방과 후에 자연스럽게 마을이나 운동장에서 뛰어놀며 신체 활동을 하

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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기본간호 수면각성일지

/ 체중: 54kg / 체온: 37.2?C / 맥박: 77회/분호흡: 19회/분 / 혈압: 110/70mmHg / 다리가 묵직하고 붓는 느낌이다.간호진단수면 환경과 카페인, 불안 ... 가실을 유지했다.모든 대상자는 편안한 실내온도와 적당한 환기, 편안한 침대, 적당한 조명과 같은 잠자기 좋은 환경을 필요로 한다. 조용하고 어둡고 편안한 환경은 멜나토닌 분비 ... 를 촉진하고 수면을 유도하며, 적절한 실내온도는 다양하나 보통 약간 신선할 때 잘 잔다.4. 대상자에게 이완요법, 수면유도방법, 수면에 도움이 되는 생활양식 변화에 대해 논의

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.28

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육아 선배 팁 8

도 좋다.4. 하루 20분, 땀을 흘릴 것추운 날씨 탓에 몸을 움직이기 쉽지 않지만 겨울에도 운동은 필수다. 하루 종일 실내에만 있다 보면 신진대사가 저하되어 면역력이 떨어지 ... 에 걸리기 쉽다. 혈액순환이 원활하지 않으며 태아의 혈액순환에도 방해가 되기 때문에 체온이 떨어지지 않도록 옷차림에 신경 쓴다.겨울에는 실내에서 많은 시간을 보내는데 난방이 잘되 ... 는 실내에 있다가 밖으로 나가면 한기를 느낀다. 갑작스러운 한기는 감기의 원인이 될 수 있으므로 체온을 유지하기 위해 두툼한 옷 한 벌보다 얇은 옷을 여러 겹 껴입는다.2. 감기

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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생활체육에서의 배드민턴

운동이기 때문에 실내체육관 시설이 가장 중요하고, 이와 같은 체육관은 모든 사람들이 이용할 수 있을 만큼 적당한 위치에 자리 잡고 있어야 한다. 또한, 체육 관련 학과와 관련 ... 을 위하여 행하는 체육 활동으로서 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 “모든 사람을 위한 체육(Sport for All) 또는 평생 체육(Sport for ... 으로서 생업에 충실하며 개인의 복지 구현을 위한 활동을 의미한다. 생활체육에 대한 해석은 사람마다 조금씩 다르기는 하지만 국민생활체육협의회(1997)에서는 구체적으로 삶의 질적 향상

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.17

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.

기가 어렵고, 야외 운동의 경우 체육관 대여가 불가능하여 취미활동 동호회를 그만두는 동호회원들도 늘어나고 있다고 한다.재택근무와 가정학습 등으로 직장과 학교 생활이 변화하면서 자연 ... 활동이 큰 폭으로 감소 추세에 있다.체육시설 대관 중단으로 인한 야외 운동 목적의 동호회는 활동이 거의 어려워, 회원들도 동호회를 떠나는 추세에 있다. 언제까지 이어질지 모르 ... 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 코로나19 이후 취미생활의 변화 분석1) 취미 동호회 활동의 감소2) 언택트 취미의 발달3) 여행

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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생활체육 배드민턴의 활성화 방법

고자 하는 배드민턴과 같은 경우, 실내 운동이기 때문에 실내체육관 시설이 가장 중요하고, 이와 같은 체육관은 모든 사람들이 이용할 수 있을 만큼 적당한 위치에 자리 잡고 있어야 한다 ... 1. 생활체육이란생활체육은 건강 및 체력 증진과 여가 선용을 위하여 행하는 체육 활동으로서 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 “모든 사람을 위한 체육(Sport ... 생활체육협의회(1997)에서는 구체적으로 삶의 질적 향상을 추구하며 사회 구성원이 각자의 업무에 종사하지 않는 여가 시간을 이용하여 각 개인의 자발적인 참가에 의해서 이루어지

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.30

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3~5세 유아에게서 발생하는 사고 유형에 대해 살펴보고, 보육교사로서 지켜야 하는 안전수칙에 대해 설명하세요. 나아가 어린이집에서 준수해야 할 안전 법규와 지침을 지키기 위해서 보육교사로서 노력 할 수 있는 부분은 어떤것들이 있을지 생각해보세요.

로서 지켜야 하는 안전수칙1) 실내놀이영역별 안전수칙2) 실외 놀이시설·설비의 안전수칙4. 어린이집에서 안전 법규와 지침을 지키기 위해서 보육교사로서 노력들Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌3~5세 유 ... 세 유아들은 계속 돌아다니는 역동성과 혼자 하려고 시도하는 고집, 모방하고 탐색하려는 욕구가 더욱 많아진다. 이들은 주변을 모방·탐색하면서 즐거움을 느끼며 운동능력을 시험해 보 ... 이나 가구 모서리에 보호대 설치한다.4) 운동관련 사고①위험요소: 3~5세 유아들의 운동관련 사고의 위험요소에는 자전거, 인라인스케이트, 킥보드 등이 있다.②예방조치: 운동관련 사고

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.05

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유아음악교육_관찰된 유아의 경험을 바탕으로 음악활동(노래부르기, 감상활동, 신체표현, 음악활동) 계획안을 각각 작성하고 타 교과영역과 통합할 수 있는 활동을 계획하시오.

운동건강> 신체활동 즐기기> 신체를 인식하고 움직인다.신체운동건강> 신체활동 즐기기> 실내외 신체활동에 자발적으로 참여한다.신체운동건강> 안전하게 생활하기> 실내외 신체활동에 자발 ... 성을 훼방하기 때문에 2회당 1개의 알파벳을 사용해서 아동이 할 수 있는 표현력의 학습이 충분히 될 수 있도록 한다.확장 활동신체운동건강> 신체활동 즐기기> 신체를 인식하고 움직인다 ... 신체운동건강> 신체활동 즐기기> 신체를 인식하고 움직인다.신체운동건강> 건강하게 생활하기> 자신의 몸과 주변을 깨끗이 한다.의사소통 > 듣기와 말하기 > 말이나 이야기를 관심 있

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하여 제출

를 활용하여 10~12회 반복하기를 1~3세트 하는 것이 효과적이며, 근지구력을 강화시키기 위해서는 최대 근력의 60% 이하 무게의 운동기구를 활용하여 15~20회 반복하기를 1 ... ~3세트를 하는 것을 권장한다. 더 나아가 근파워와 같이 짧은 시간에 강한 힘을 표출하는 것을 목적으로 한다면 최대근력의 80~90%의 강도의 운동기구를 활용하여 3~5회 반복 ... 면 워밍업이 제대로 이루어지지 않아 부상을 입게 되기 때문이다. 이에 무산소운동을 강화하기 위해서 보편적으로 일반 피트니스 센터 및 실내외에서 사용이 가능한 머신을 위주로 한 운동프로그램

리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.06.16

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갑상선기능항진증 간호진단

활동은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시키고, 세로토닌과 엔도르핀 분비를 촉진하여 불안을 완화하는 효과가 있다.▷ 특히 저강도 유산소 운동(심박수 100~120회/분 유지)은 교감신다. ... 의 수분 밸런스를 유지하고 피부 건조 및 손상을 예방하는 데 도움을 준다.(10) 치료적 계획 5대상자의 실내 온도를 2224°C로 유지하고, 습도를 5060%로 조절하여 발한을 줄일 ... 수 있도록 환경을 조성한다.-> 이론적 근거 (치료적 근거)▷ 고온 환경은 발한을 촉진하여 피부 손상을 악화시킬 수 있으며, 적정 온·습도 조절은 발한 감소에 효과적이다.▷ 실내

리포트 | 26페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.03.22

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