"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 3,301-3,320 / 25,207건

나는 누구인가?

시작했습니다. “왜 항상 내가 양보해야해?”와 같은 말들을 하면서도 동생들에게 양보해야 하는 저의 모습이 싫었습니다. 그러다보니 동생들이 미워졌고, 부모님께 받았던 스트레스 ... 했습니다. 부모님에게서 받은 스트레스를 나보다 어린 동생들에게 풀면서 이러한 행동이 무의식적으로 되풀이된 것입니다. 이렇게라도 하지 않으면 저의 속 안에 있는 불안과 두려움이 해소되지 않을 것 ... 만 같았습니다. 어린 시절의 저는 이렇게 저 자신을 보호하고 불안을 극복하기 위해 노력해왔습니다. 청소년기에는 성적 문제로 인해 수많은 고민과 생각을 했습니다. 지금 내가 무엇

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.11 | 수정일 2021.06.07

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서울대병원 자기소개서

과 진행 과정을 보고 유동적으로 수정하고 더 나은 방법이 있다면 융통성을 발휘해야겠다 생각했습니다.이런 방법으로 스트레스도 안정적으로 관리하고 과제도 잘 마무리했습니다.4. 어려움 ... 를 위해 새로운 개선 사항을 제시하겠습니다.3. 스트레스 관리법한 학기에 4개의 조별과제를 진행했던 적이 있었습니다. 각자 의견이 달랐기에 일정을 조율하고 발표 자료를 만드는 과정 ... 이 순탄하지 않았고, 이에 스트레스를 받았었습니다.그럴 때마다 장을 봐 제가 좋아하는 음식을 요리했습니다. 일상에서의 고민을 잊은 채 저만을 위한 시간을 가지며 마음의 안정을 얻

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.21

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외상후스트레스장애,PTSD,PTSD의 증상,PTSD선별 도구

외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)1. PTSD(외상 후 스트레스 장애)에 대한 소개(1) PTSD의 정의- 인간의 삶 ... 은 끊임없이 벌어지는 스트레스 사건에 접해서 적응하고 변화하면서 살아가는 것이라고 할 수 있다. 이러한 스트레스 사건이 전쟁, 강간, 학대 등과 같이 개인이 감당하기 어려운 외상 ... (trauma)으로 작용하여 나타나는 병적인 반응을 ‘외상후 스트레스 장애’(Post-Traumatic Stress Disorder: 이하 PTSD)라고 한다.- PTSD는 “외상

리포트 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.04.06

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품행장애와 적대적 반항장애 정의, 진단기준, 장애발생 관련요인을 설명하고 장애를 예방하기 위한 요소와 중재방법을 서술하시오

에서의 괴롭힘과 학업적인 스트레스를 예방하기 위해서는 학교 내 다양한 프로그램과 교육 방법이 적용되어야 한다. 또한, 사회적인 요소들을 개선하기 위해서는 사회적 지원 프로그램이나 가난 ... 품행장애와 적대적 반항장애 정의, 진단기준, 장애발생 관련요인을 설명하고 장애를 예방하기 위한 요소와 중재방법을 서술하시오서론, 본론, 결론의 형태를 갖추어 작성합니다.1) 품행 ... VI. 중재방법VII. 결론VIII. 출처I. 서론인간은 모두 다르게 태어나며, 인간의 특성과 행동은 유전적인 요소 뿐 아니라 환경적인 영향도 큰 영향을 받는다. 특히, 아동기에 받

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.29

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청소년비만

호르몬은 스트레스를 극복할 수 있도록 조절해주는 역할을 하지만 너무 많이 분비되면 신체의 리듬을 비정상적으로 만든다.2. 청소년 비만의 실태대한비만학회는 해마다 시행되는 서울시 ... ...... 청소년 비만의 위험성과 합병증7...... 청소년 비만 사례8...... 다양한 비만 치료 방법9...... 비만퇴치에 좋은 음식과 나쁜 음식10...... 나의 의견1. 청소년 ... 비만의 원인대부분 청소년 비만의 원인은 주로 유전적요인과 환경적 요인(잘못된 식습관, 운동부족, 스트레스등)으로 나눌 수 있습니다.① 유전적 요인부모가 비만하면 그 자녀들도 비만

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.28

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코로나 바이러스와 관련된 논문 고찰

주제: 코로나 바이러스와 관련된 논문 고찰논문 - 간호사의 코로나19 환자 간호의도에 관련된 요인- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 연구의 필요성과 목적2. 문헌고찰3. 연구방법 ... 들에게 스트레스, 불안, 심리적 갈등과 과도한 긴장, 신종 감염병 환자 거부 등의 간호의도에 영향을 미칠 것이며, 이러한 요인을 밝혀내고 신종감염병 대유행에 대비할 필요가 있다. 본론 ... 감염병의 확산으로 감염환자를 직접 간호해야하는 간호사들 역시 큰 불안과 스트레스를 안고 있으며 이러한 요인은 간호의도에 영향을 미칠 것이라는 예측이 선행연구를 통해 가능하다. 본

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2022.03.24

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정신간호학 외상 후 스트레스 장애 PTSD 간호문제 3개

사례연구 보고서대상자 정보성별/ 나이M / 61의학적 진단(DSM-5)외상후 스트레스 장애 PTSD주호소(Chief complaint)“그날이 계속 떠올라서 힘들어요.”주문제 ... 력: 내원 4개월 전, 수해 이후 지역 정신건강센터의 트라우마 극복 프로그램참석, 12회기 중 2회기를 하고 f/o loss일상생활양상식습관-아침밥: 빵-일반식이: 2/3그릇 섭취 ... 하며 눈물 흘림.- ‘그날이 떠올라 힘들어요.’ 라고 말함.- 어두운 표정으로 침상 걸터에 앉아있는 모습 관찰됨.우울장애- 내원 4개월 전 지역사회 정신건강센터 트라우마 극복 프로그램

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.14

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여러분은 자기 자신을 어떻게 생각하십니까'자아개념'은 내가 나 자신을 어떻게 생각하는가입니다

사람들이 많다는 것을 알고 있는 나는 끈기가 부족한 모습을 극복하지 못했다. 이러한 부정적인 자아개념은 스스로를 자책하게 만들기도 하고 스트레스 요인이 되기도 했다.3. 부정적인 ... 을 극복할 수 있는 방안에 대해서 설명하세요!Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자아개념2. 나의 부정적인 자아개념의 형성3. 부정적인 자아개념 극복 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론자아개념은 나 ... 번째는 사회적 정체성으로 사람이 집단과 동일시 하는 방법에 관하여 식별하는 방법이다. 심리학자 브루스 브래켄 박사는 자기개념과 관련하여 여섯 가지의 특정 영역을 제시했는데 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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가족관계론_가족의 기능을 대내적인 기능과 대외적인 기능으로 나누어 설명하고 코로나 19사태와 관련하여 중요시 되는 가족기능과 강화방안에 대한 자신의 경험과 생각을 피력하시오.

가 축소되었다. 이로 인해 불안, 우울 등 부정적 감정을 호소하는 사람들이 많아졌고, 그 원인이 가정 내부로 투영되면서 갈등이 빈번해지는 문제가 생겼다. 일상에서 받는 스트레스가 해소 ... 되지 못한 채 가족 구성원에게 표출되거나, 거꾸로 가족이 스트레스의 근원이 되기도 한다. 이러한 상황에서 내부적 기능이 제대로 작동한다면 갈등이 악화되는 것을 방지하고, 정서 ... 은 단순해 보이지만 가족의 응집력을 높이는 데 도움이 된다고 생각된다. 가정 내에서 쌓이는 스트레스를 각자의 방식으로 풀 기회를 보장해주고, 서로의 경험을 존중하는 분위기를 형성

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.22

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여성간호학 가족 갱년기 인터뷰 레포트

기를 극복하기 위해 하고 계신 대처방법에는 어떤 것들이 있나요?운동도 헬스장에서 하고요 음악도 듣고요 보조약품도 먹어요. 칼슘, 비타민D 이런거? 먹으려고 하는데 잘 안챙먹는 것 ... 과력 : 2-2-0-0-2출산 방법 : NSVD 2회월경력 : 초경 연령 12세 / 주기 규칙적 / 월경량 보통 / 월경 곤란증 무과거 병력, 수술력 : 부갑상샘 항진증 (1989 ... 년도)가족력: 고혈압, 당뇨 (모/부)2. 인터뷰 내용Q. 갱년기에 대해 잘 알고 대처하고 있는지 알아보고 갱년기 건강문제를 예방 관리하는 방법을 교육하고자 갱년기 관련 인터뷰

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.21

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산후우울증 예방 교육 자료

며, 하루 중 카페인의 섭취를 최소화 하는 것이 좋다.-잠자기 전 과도한 식사나 수분 섭취는 금한다.-과도한 스트레스와 긴장을 피하고 요가, 명상, 가벼운 독서 등 이완하는 방법을 배우 ... 는 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스러운 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타납니다. 산모는 아무런 이유도 없이 불안하거나 눈물이 나고, 식욕이 없으며, 죄책감 ... 을 경험한 적이 있는 임산부의 30~50%는 다음 임신 시에도 다시 우울감을 크게 경험합니다. 산후 우울증은 육아에서 오는 스트레스, 어머니 역할에 대한 중압감, 고부 갈등, 부부

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.11

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가족역동과 상담

효실, 2002 재인용). 요약하면 B요인에서의 대처 자원은 가족 구성원들이 겪는 심리사회적 스트레스와 생애주기를 극복하고 삶의 질을 회복할 수 있는 열쇠인 셈이다.3) C요인(C ... 가족역동과 상담가족스트레스 이론인 ABC-X이론에 대하여 설명하시오. A, B, C, X가 각각 무엇인지, 각각의 구성요소 및 특징들에 대하여 선행사건 혹은 가족문제를 예시로 들 ... = ABC-X이론 20점 + 가족레질리언스 10점). 생4목차서론본론1, 가족스트레스 이론인 ABC-X이론에 대하여 설명하시오. A, B, C, X가 각각 무엇인지, 각각의 구성

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09

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학은제_정신건강론_청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술하시오.

정신건강론청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술하시오.차 례Ⅰ.서론Ⅱ.본론Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론청 ... 한 심리적인 문제와 그 문제를 극복한 방법에 관해 서술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 청소년기 정신건강 문제1) 불안과 우울(1) 원인진로를 선택하는 데 갈등이 많은 경우, 수면제나 각성 ... 의 결과, 적대적 환경을 극복하기 위한 시도, 유년기에 도덕적 관념 교육의 부재, 자기 통제에 내재화하는 데 실패한 경우, 과밀학급이나 처벌 위주의 학교 지도, 누적된 분노나 적개심

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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2023년 강북삼성병원 합격 자소서 (인증O)

되는 상황과 그것을 극복하기 위한 자신만의 방법을 구체적으로 기재하세요. (350자) (348)신규 때에 한가지로 규정할 수 없는 복합 스트레스 상황이 힘들 것 같습니다. 주요인 ... 사람]용수철 같은 예비간호사 @@@ 입니다. 저는 두 가지의 탄력성을 가지고 있습니다. 첫 번째로는 회복탄력성 입니다. 실패나 스트레스가 있는 상황에서도 쉽게 끊어지지 않고 다시 ... 으로는 타지에서의 생활, 무지로부터 오는 회의감, 새로운 인간관계 및 사회생활이라고 생각합니다. 첫 번째 타지 생활은 같은 직종에 근무하는 친언니와 생활하며 극복할 것입니다. 두 번

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.06

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(생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고

과목명: 생활과 건강스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을 계획 ... 적지지스트레스 상황에서 관계를 단절하고 혼자 지내는 것 보다는 친구가 되어주고 정보나 이해를 해주는 사람이나 집단 안에서 관계를 하면 극복의 기회를 가질 수 있다.2. 스트레스 인식 ... 적 스트레스를 가중되어 만성화되는 결과로 이어진다.2) 스트레스 취약성 검사스트레스 취약성 검사는 각종 스트레스 원인에 대한 극복상태를 알아보는 검사로 제임스 크랜웰-워드(1990

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.14 | 수정일 2021.01.15

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치료모델 중에 하나를 선택하고, 그 모델의 특성과 개입방법을 정리한 후 사회복지실천 현장에서 활용 시 적합한 이유를 서술하시오. - 인지행동모델 -

[사회복지실천기술론]주제: 치료모델 중에 하나를 선택하고, 그 모델의 특성과 개입방법을 정리한 후 사회복지실천 현장에서 활용 시 적합한 이유를 서술하시오. - 인지행동모델 -Ⅰ ... 습니다. 이 중 인지행동모델을 선택하여 개입방법과 특성을 정리하고 적합한 이유를 제시하겠습니다.Ⅱ. 본론1. 인지행동모델인지행동모델은 인지이론과 행동주의이론을 결합한 이론입니다. 클라이언트 ... 가 자신의 생활환경을 보다 현실적이고 긍정적으로 인식, 사고 해석하는 방법을 학습하면서 사회적인 기능 향상을 목적으로 합니다. 인지행동모델의 주요개념은 ①엘리스의 합리적?정서

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.26

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청소년을 대상으로 한 정신건강증진 프로그램 기획서

문제 종류2-2. 청소년 정신건강문제 실태● 청소년 스트레스 인지율● 청소년 우울화● 청소년 자살 시도율Ⅱ. 프로그램 소개1. 정신건강증진학교 프로그램 소개92. 정신건강프로그램10 ... 를 극복하고 또 다른 기회로 삼아 더 견고히 살아가는 사람이 있고, 반대로 이를 이겨내지 못해 더 큰 불안과 우울에 깊게 빠져들어 결국엔 좋지 않은 선택으로 끝 마무리를 짓는 사람 ... 이 있다.청소년이라고 예외는 아닐 것이다. 청소년의 스트레스, 우울, 자살 문제는 예전부터 계속 제기되어왔다. Elkind(1998)는 청소년기의 발달 특성을 그 이유로 들어 설명

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.14

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지역사회복지기관에서 사용되고 있는 실천 기술 중 한 가지 예를 들어 그 방법 및 효과에 대해서 논의하시오.

으며, 스트레스와 불안을 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 배우게 된다. 2023년 심리건강 조사에 따르면, 사례 관리 프로그램에 참여한 클라이언트의 약 75%가 정서적 안정감을 느꼈으며 ... 지역사회복지기관에서 사용되고 있는 실천 기술 중 한 가지 예를 들어 그 방법 및 효과에 대해서 논의하시오.1. 서론지역사회복지기관은 지역 내 다양한 사회적 문제를 해결하고, 주민 ... 복지기관에서 사용되고 있는 사례 관리 실천 기술을 예로 들어, 그 방법과 효과에 대해 논의하고자 한다. 먼저, 사례 관리의 구체적인 방법과 절차를 설명하고, 이어서 사례 관리

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.28

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치료적 정신활동 종류에 대한 과제 (각 치료법의 정의, 특징, 효과 등 정리)

을 높이는 역할을 담당한다.미술치료는 크게 두 가지 범주로 나뉘는데, 첫째 스스로 작품을 제작하는 방법으로, 작업에 몰입함으로써 내면의 불안과 갈등을 극복하는 치유력을 키우게 된다 ... 는 심리요법이다.-특징 : 치료자는 가족 내에 있는 스트레스를 평가할 수 있으므로, 균형이 유지될 수 있는 방법을 제시할 수 있다. 문제행동은 가족체계의 다른 부분에 기인할 수도 있 ... 는 것이 미술치료의 주요활동이며, 신체적, 정신적, 정서적, 사회적, 영적인 건강을 두루 이루는 전일적인 치료방법이다.-효과 : 의학적인 치료과정에 시너지 효과를 내고 삶의 질

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.08

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다음에 제시한 두 가지 사례를 꼼꼼히 읽고, 각 사례에 등장하는 인물의 문제를 정의하시오. 그리고 각 사례의 문제

이 크게 번진 것이다. 외로움으로 인해서 발생한 스트레스를 해소하고자 쇼핑을 시작한 것인데 이것을 빠르고 강한 방법으로 해소하고자 했기 때문에 중독이라는 문제가 발생했다고 볼 수 있 ... 이 심해지기 때문에 그 상황을 스스로 인지하고 극복하기 위해 위한 인지행동치료를 진행하는 것이 필요하다. 주변 친구들과의 건강했던 관계를 다시 떠올리면서 가족 외의 관계로도 극복이 가능 ... 적으로 규정되어 있는 정신적 질환 상태는 아니지만 많은 현대인들이 경험하는 일종의 중독 상태라고 할 수 있다. 물질적인 가치가 우선되면서 물질을 통해 스트레스를 해소하려고 하는데 이것

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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