"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 3,241-3,260 / 25,224건

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스포츠심리학자의 역할과 기능을 설명하고 그 중요성에 대한 보고서를 작성하시오

. 그래서 스포츠를 두고 ‘누가 더 불안감과 그에 다른 스트레스를 잘 극복했냐에 대한 싸움이다.’라는 말도 있다.그러므로 선수가 자신의 불안 수준을 효율적으로 조절할 수 있도록 돕 ... 방법 등이 그것이다. 하지만 시합에 나가서 실제로 뛰는 사람은 바로 선수이다. 그렇기 때문에 선수는 시합에서 가장 중요한 요인이 될 수밖에 없다. 그래서 선수의 여러 가지 요건 ... 는 기능이다.첫 번째는 평가이다.부상 및 가족 내에서 발생된 문제 등은 선수의 운동 능력에 영향을 미칠 수 있다. 따라서 스포츠 심리학자는 최대한 최선의 방법을 활용해 선수를 인도할 수

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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[정신간호학 A+] 정신간호학 문제집 오답풀이 및 해설

외상후 스트레스 장애01.극심한 폭력에 노출되었던 대상자에게 나타날 수 있는 증상은?( 내가 체크한 답 ? 3번, 답 ? 5번 )① 외상사건이 자신의 잘못임을 인정한다.② 외상 ... ? 외상후 스트레스 장애는 외상사건에 대한 두려움 무력감 같은 감정과 이니증같은 해리증상을 보일수 있다02. 돌봐주는 사람이 자주 바뀐 아동이 보살핌에 대한 욕구가 충족되지 않아 눈 ... ? 3번, 답 ? 4번 )① 조현병② 강박장애③ 해리장애.④ 급성 스트레스 장애.⑤ 외상 후 스트레스 장애해설 ? 급성 스트레스 장애는 외상사건을 목격하거나 구조활동을 대상자

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.06

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지역사회 간호학 OREM,ROY의 자가간호이론, 적응이론 케이스 레포트

의 스트레스 때문에 잦은 폭식과 불 규칙적인 생활로 많은 살이 쪘는데, 신체상의 스트레스로 다이어트약을 복용 중이며, 약 복용 후 다시 폭식을 반복하는 상황이다.2. 중요성(필요 ... 함.- 최근 2개월 동안 이 씨의 친엄마와 왕래하며, 소통하고 있음위험으로부터의 예방- 이 씨는 좋지 않은 식습관과 수면 패턴의 위험성을 인지하고 있으나 그에 따른 관리 방법 ... 을 실천하고 있지 못함- 이 씨는 좋지 않은 생활습관으로 쪄버린 살에 많은 스트레스를 느껴 다이어트약을 복용하고 있음.- 라식 수술을 했지만, 자기 전 어두운 방에서 휴대폰을 장시간

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.18

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청소년비만

호르몬은 스트레스를 극복할 수 있도록 조절해주는 역할을 하지만 너무 많이 분비되면 신체의 리듬을 비정상적으로 만든다.2. 청소년 비만의 실태대한비만학회는 해마다 시행되는 서울시 ... ...... 청소년 비만의 위험성과 합병증7...... 청소년 비만 사례8...... 다양한 비만 치료 방법9...... 비만퇴치에 좋은 음식과 나쁜 음식10...... 나의 의견1. 청소년 ... 비만의 원인대부분 청소년 비만의 원인은 주로 유전적요인과 환경적 요인(잘못된 식습관, 운동부족, 스트레스등)으로 나눌 수 있습니다.① 유전적 요인부모가 비만하면 그 자녀들도 비만

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.28

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사티어의 의사소통 5유형을 설명하고, 우리 가족의 의사소통 유형을 사티어의 의사소통 5유형에

한 개인차를 서로 이해하고 극복하면서 대화를 할 수 있다(김경희 외, 2012).사람이 하는 의사소통은 언어와 비언어적 방법이 병행되는데, 말로는 수긍한다고 하더라도 고개를 돌리 ... 만 내면적으로는 자신이 무시당하거나 자신이 어떤 상황에 대해 배려하는 것이 당연시 되는 것에 대해 분하게 여긴다 하지만 갈등상황에 크게 스트레스를 받기 때문에 분쟁을 일으키지 않 ... 을 한다(김경희 외, 2012).이러한 사람은 내면적으로 매우 외롭고 자신이 이해받지 못한다고 생각한다. 이 유형의 사람에게는 자신이 존중받기 위해서는 타인을 먼저 존중하는 방법을 알려

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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영화 위플래시 비평문쓰기

카타르시스를 느끼게 되는 바, 이러한 관계를 가스라이팅의 가해 및 가스라이팅의 극복으로 해석할 수 있을 것이다. 1-3. 해석 방법 즉 아래에서는 에 대하여 작품 중심의 해석 ... 비평문쓰기 주제는 영화 위플래시, 해석방법은 가스라이팅입니다. -목차- 1. 서론 1-1. 줄거리 1-2. 문제 제기 1-3. 해석 방법 2. 본론 2-1. 속 가스라이팅의 과정 ... 에서도 이와 마찬가지로, 주인공이 그동안 받던 스트레스가 해소되는 과정 ? 즉 앤드류가 플레처 교수의 가스라이팅으로부터 탈출하는 과정을 절정에서 묘사함으로써 관객의 마음을 움직인다

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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사회복지행정론 사이버수업 학습노트/성찰일지(8~14주 기말고사까지) 등록하는 자료입니다.

적(autocratic)인 리더십? 민주적(democratic)인 리더십? 방임적(laissez-faire)리더십2. 리더십의 측정(평가)? 측정방법으로는 다면평가(多面評價)? 360도 ... ㆍ스트레스 유발상황 방지 ㆍ워커의 스트레스를 해소ㆍ스트레스 대처의 원조 ㆍ워커와의 신뢰형성ㆍ관점의 공유 ㆍ결정에 대한 책임 공유ㆍ성공을 위한 기회 제공 ㆍ동료를 통한 지지 제공ㆍ업무관련 ... 방법? Specific (구체적으로 명료하게 서술함)? Measurable (측정 가능하게 숫자, 양적으로 표시함)? Attainable (실현 가능하게 표현함)? Result

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.17

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[토론 A+] 조기개입의 중요성을 설명하고 국내외 조기개입 사례를 찾아 기술하시오.

는 어려움을 이해하고 이를 극복할 수 있는 방법을 배울 수도 있으며, 궁극적으로 이것은 가족의 스트레스를 줄이고 아동에게 일관된 지원을 제공하는 데 중요한 역할을 하게 된다.다섯 ... 적인 상호작용을 통해 안정된 애착 관계를 형성할 수 있도록 돕는다.셋째, 학습 능력의 향상이다. 장애아동은 조기개입을 통해 자신에게 맞는 학습 방법을 조기에 익힐 수 있고 이것 ... 을 이해하고 가정 내에서 효과적인 지원방법을 배울 수 있도록 도왔다.6개월의 집중적인 언어치료 후 아이는 기본적인 단어를 사용하여 의사소통을 할 수 있게 되었고 1년이 지날 무렵

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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현재 자폐성 장애의 현실과 사회적 지원방안에 대하여 자유롭게 토론해보시오.

할 수 있으며, 만약 그 길이 공사 등으로 인해 바뀐다면 극심한 스트레스를 겪을 수 있다. 이러한 자폐성 장애의 특성은 일상생활에서 이들이 느끼는 고충을 단적으로 보여준다.2) 자폐 ... 었고, 그 학생은 더 큰 스트레스를 겪게 되었다. 이러한 사례는 자폐성 장애 아동이 학교에서 받는 어려움을 잘 보여준다.3) 자폐성 장애 성인이 겪는 현실자폐성 장애인들이 성인이 되 ... 이 겪는 도전을 극복하기 위해서는 개별화 교육 프로그램(IEP)이 효과적이다. 이는 자폐성 장애 아동의 개별적 특성과 필요에 맞춘 교육 목표와 전략을 설정하고, 해당 아동이 학습

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.17

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최근의 상담자들이 늘어나고 있는 상황에서 전문가인 상담자로서의 역할을 감당하기 위해서 필요한 전문성, 개인적 자질, 윤리적 지침은 무엇인지에 대해 구체적으로 설명하시오.

, 스트레스 등의 문제도 심화되는 상황에서 상담은 개인의 정신 건강을 증진시키고, 심리적 어려움을 극복하도록 돕는 중요한 역할을 한다.①상담은 정신 건강 문제를 예방·치료하는 데 기여 ... , 스트레스, 불안, 우울증 등 다양한 심리적 문제를 겪는 사람들이 증가하면서 상담자는 단순한 조력자가 아니라 전문성을 갖춘 심리적 지원자 역할을 해야 한다. 상담자는 내담자의 심리적 문제 ... 한다. 현대인은 학업, 직장, 대인관계 등에서 발생하는 스트레스로 인하여 우울증, 불안 장애 등의 심리적 문제를 경험할 가능성이 크다. 상담은 이런 문제를 조기에 발견하고 적절한 개입

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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가족의 가족생활주기와 가족발달과업을 고려하여 필요한 가족복지 서비스의 방향 및 내용

마다 문화적응 스트레스를 극복하는데 영향을 준다.- 2단계 :출산가족 (출생~36개월까지의 아이가 있는 가족)첫 자녀의 출생부터 생후 약 36개월까지의 시기로서 보통의 가족들은 이시기 ... 실천방법까지 포함하기도 한다. 그 기능은 가족생활을 지원하거나 회복시키고 가족의 내외적 문제를 해결하도록 도우며, 가족구성원들의 삶의 질을 높이고 정보제공, 옹호 등을 통해 사회 ... 아동의 요구와 흥미에 적응하고 동시에 부부만이 가질 수 있는 시간의 부족에 대처할 수 있어야 한다. 또한 부부간의 애정 관계 약화를 극복하고 부모-자녀간의 긍정적 관계를 지속 할

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다.

한 요소 중 하나인 기능분석은 특정 행동이 발생하는 이유와 그 행동이 가져오는 결과를 세밀하게 분석하는 방법이다. 나는 스트레스를 받았을 때 주로 게임이나 소셜 미디어에 몰두 ... 한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고심리학에게묻다(기말)주제: 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음 ... 과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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나는 누구인가?

시작했습니다. “왜 항상 내가 양보해야해?”와 같은 말들을 하면서도 동생들에게 양보해야 하는 저의 모습이 싫었습니다. 그러다보니 동생들이 미워졌고, 부모님께 받았던 스트레스 ... 했습니다. 부모님에게서 받은 스트레스를 나보다 어린 동생들에게 풀면서 이러한 행동이 무의식적으로 되풀이된 것입니다. 이렇게라도 하지 않으면 저의 속 안에 있는 불안과 두려움이 해소되지 않을 것 ... 만 같았습니다. 어린 시절의 저는 이렇게 저 자신을 보호하고 불안을 극복하기 위해 노력해왔습니다. 청소년기에는 성적 문제로 인해 수많은 고민과 생각을 했습니다. 지금 내가 무엇

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.11 | 수정일 2021.06.07

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강박장애 (영화 '이보다 더 좋을 순 없다') case study (교내 실습, 간호진단3개, 간호계획1개)

), 비판적( ), 희생적( ), 분열( )- 의사소통형태 : 개방적이고 서로를 존중하는 의사소통 방법으로 대화함.- 문제에 대한 가족의 인식 및 원하는 변화 : 모두 돌아가 ... 를 갖고 공부함.- 성년기 : 세계적으로 유명한 소설가가 되고 싶다는 욕망으로 인한 과도한 스트레스로 인해 강박 장애를 앓게 됨.- 중년기 : 한 여인과 사랑에 빠져 그녀에게 더 나 ... 정리하고 확인하는 강박적인 행동 양상을 보임.- 스트레스에 대한 적응력(Coping skills) : 강박 행동(손 씻기, 보도블록 경계선 밟지 않기, 문단속 확인 5회 이상 등

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.16 | 수정일 2024.05.20

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보웬의 다세대 가족치료에서 사용되는 다양한 개념들을 설명하고 각 개념에 대한 실질적인 예를 제시하시고. 서론

은 자신과 타인을 객관적이고 정확하게 인식하고 대인관계에서 감정적 융합을 피하며 타인과 우호적인 정서적 관계를 형성함으로써 독립적이고 자립적인 태도를 유지할 수 있다. 또한 스트레스 ... 사람의 문제만 언급한다. 그렇게함으로써 그들은 더 깊은 문제에 직면하지 않으려 고 노력한다.만성 불안을 치료하는 방법 중 하나는 가족 구성원 중 한 사람의 분화 수준을 높이는 것 ... 은 삼각관계에 가장 큰 영향을 미친다. 분화 수준이 낮고 불안이 적으면 개인은 잘 기능할 수 있다. 그러나 스트레스는 갈등을 일으키고 갈등은 불안을 일으키기 때문에 스트레스는 삼각관계

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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다문화 가족 자녀들의 성장에 따라 발생할 수 있는 문제점과 해결방안에 대해 논하시오

고, 이러한 부적응의 원인으로는 문화 적응에 대한 스트레스가 큰 비중을 차지한다. 또한 다문화 가족의 자녀들의 부정적 경험은 향후 심리·사회적인 위기를 초래하게 되고 나아가 건전 ... 되는 차별로 인한 사회적인 소외를 경험할 수 있다. 또한 가정 내에서는 다문화 가족의 부모도 함께 경험하는 한국문화에 대한 적응 스트레스와 소외감은 다문화 가족의 자녀들에게도 잠재 ... 적인 스트레스 원인으로 작용할 수 있다. 즉 다문화 가족의 양육자 특히 외국인 어머니가 겪게 되는 문화적 부적응과 이로 인한 양육에서의 스트레스의 심화가 다문화 가족의 자녀들이 사회

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2024.05.31

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전신마취와 관련된 배뇨장애 간호진단

하고 회복을 위한 적극적인 협조가 가능해진다. 교육을 통해 환자는 배뇨 장애를 극복할 수 있는 방법을 알고, 적절한 관리와 예방을 할 수 있게 된다.5. 간호수행- 환자의 배뇨 패턴 ... . 배뇨 기능이 정상적으로 회복되지 않으면 배뇨에 대한 불편감과 스트레스가 지속될 수 있다. 또한, 전신마취 후 배뇨를 담당하는 방광 근육의 기능이 약해져 배뇨가 원활하지 않을 수 있 ... 하여, 배뇨를 촉진하고 방광을 건강하게 유지할 수 있도록 돕는다.- 배뇨를 촉진하기 위해 필요한 경우, 적절한 약물을 제공하거나 배뇨를 돕는 방법을 안내한다.- 배뇨장애가 발생

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.15

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유아기 뇌발달 양상과 유아교육 지원방향

에서 발생할 수 있는 스트레스 상황을 극복할 수 있도록 도와주기 때문에 뇌에 긍정적인 회로가 연결되기를 기대할 수 있다. 국내에서 영유아의 스트레스를 감소시켜줄 수 있는 다양한 프로그램 ... 하게 발달하면서 뇌 발달에 관한 다양한 연구를 통해 유아가 어떻게 하면 행복한 삶을 살 수 있을지의 방법을 찾을 수 있게 되었다. 또한, 뇌 과학의 발달은 인간의 행복한 삶을 위한 교육 ... 정서가 뇌 발달에 도움이 됨도 아울러 주장한다. 즉, 뇌에서 정서와 관련된 부위는 대뇌피질의 변연계이며 변연계에서 직접적으로 정서를 담당하는 곳은 편도체로 이 부위는 스트레스

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.19

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임상심리학자의 역할에 대하여 조사하고 자질에 관해 서술하시오.

다. 특히, 코로나19 팬데믹 이후로 많은 사람들이 정신적 스트레스와 불안을 겪고 있으며, 이로 인해 임상심리학자의 수요가 크게 늘어나고 있다. 2023년 기준으로 국내 정신 건강 관련 ... 에 기여하고 있다. 예를 들어, 청소년의 자살률 감소, 직장인의 스트레스 관리, 가족 내 갈등 해결 등 다양한 영역에서 임상심리학자의 개입이 중요한 역할을 하고 있다. 또한, 임상 ... %), 불안장애(28%), 외상 후 스트레스 장애(12%), 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)(8%) 등이 있다. 특히, 청소년기의 ADHD 진단 비율이 꾸준히 증가하고 있으며, 이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.20

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풀커 키츠, 마누엘 투쉬 공저 <마음의 법칙>, 삶은 원래 좌충우돌 허점투성이다.

.스트레스는 경미할 경우 삶의 촉진제가 되지만 과하면 문제가 발생할 수 있다. 스트레스는 암을 유발하는 요인이 되기도 한다는 말도 있다. 스트레스에 대처하는 방법은 우리의 생각을 고쳐먹 ... 은 습관화다. 습관에 길들여지면 세상만사가 다 귀찮아진다. 삶을 새롭게 하는 방법은 습관을 탈피하는 것이다. 하루를 잘게 쪼개고, 같은 일도 방법을 달리해보는 것이 도움이 된다 ... 으라고 안내했다. 말 잘 듣는 착한 학생들이 자기 자리를 지키고 않았다. 선장은 이런 위기상황 극복을 지시할 지휘자이기 때문이다.그러자 다른 학생들이 따라 앉았다. 배가 바다 속

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.12

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