"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 운동검사및처방 체육학 레포트 노인운동프로그램 가족간호과정

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력 프로그램" 검색결과 2,961-2,980 / 7,218건

TKR,수술실케이스, 퇴행성관절염, 관절염수술, 관절염문헌고찰, 관절염간호, TKR문헌고찰, OR케이스

있다. 온요법은 특히 강직에 도움이 되며 더운주머니, 와류욕, 초음파, 파라핀욕 등을 사용한다.(2)식이요법 : 과체중일 경우 영양사와 함께 체중감소 프로그램을 적용한다. 간호사 ... 률이 낮다.(3)운동 : 운동은 관절연골의 통합성을 유지하여 관절의 부담을 줄이고 관절의 움직임을 도와준다. 근육신장을 위한 유산소화와 특수 프로그램은 무릎 골관절염 대상자의 통증 ... 적으로 운동하도록 교육한다. 근육긴장과 근력을 증가시키면 통증이 완화될 수 있다. 능동적인 ROM운동과 근력 증강을 위한 등장성 운동을 교육하고 필요하면 지팡이, 목발, 보행기등

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.19

다운로드 장바구니
트레이닝 방법론 발표(높이뛰기)

7조 발표 높이뛰기높이뛰기에 필요한 요소 가상선수 설정, 소개 주기표 시기별 트레이닝 계획 MACROMICRO 훈련 계획 체력 요소별 트레이닝*CONTENTS*1.근력 : 발 ... 구름시 다리가 인체의 무게를 견디는 근력 발구름시 자세를 유지하기 위한 복근근력이 중요 각 관절에 작용하는 토크를 이겨낼 수 있는 근력 필요 2.순발력 : 무게의 저항에 버티며 시간 ... 230메트릭 트레이닝, 근력트레이닝 위주 ) 6. 시합준비기, 시합기(훈련량은 감소, 기술훈련, 심리훈련 실시 ) 7. 기초체력트레이닝과 기술트레이닝의 적절한 안배가상선수 트레이닝

리포트 | 38페이지 | 4,900원 | 등록일 2016.05.15 | 수정일 2019.05.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지실천현장 중 한 곳을 선택하여 사업내용과 지역사회에 미친 영향을 분석

만 6개월간의 다이어트 교실이 끝나자 학생들은 “처음에는 팔도 아프고 힘들었지만 점점 근력이 생겨 힘이 세지고 자신감이 생겼다”고 입을 모았다. 학부모들의 반응도 좋아 이 프로그램 ... 섞인 메시지를 주고 있다. 굳이 경제적 수단을 마련하지 않게 되어도 삶의 본질인 행복을 추구할 수 있는 권리 역시 그들에게 있는 것이다. 이러한 부분을 잘 도울 수 있도록 프로그램 ... 의 훈련을 행하는 전문직 종사자를 이야기 한다.③ 일반인 미취업자를 도울 수 있는 프로그램을 운영한다. 취업상담과 직업 심리 상담을 통하여 구체적인 방법을 알선하도록 한다.④ 다양

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.19 | 수정일 2018.09.20

다운로드 장바구니
[A+보장]성인간호학실습 - 대퇴부 경부 골절(Femoral neck fracture) 3개의 간호진단, 3개의 간호과정으로 이루어진 17페이지 고퀄리티 자료입니다.

, 근력 저하를 방지하기 위한 운동의 프로그램을 구체적으로 보여준다.④ 체력의 감퇴를 초래하지 않도록 식사를 지도한다.⑤ 다음 진료일의 확인⑥ 가족들의 작용 : 특히 노인의 경우 ... 생각하고, 일상생활 동작의 제한과 단계에 따른 내용과 기간 등에 대한 의문에 답한다.③ 계속 실시되는 훈련에 대한 설명을 한다. 이용하지 않는 근력은 저하되고 여러 가지 장애의 원인

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.11 | 수정일 2023.05.12

다운로드 장바구니
[태권도승단] 실버 태권도 활성화 방안

도 전문 프로그램의 개발3) 실버스포츠 바우처 제도4) ‘찾아가는’ 실버태권도 교육의 방안(시, 구 노인복지관과 주민자치센터)5) 실버태권도 대회 활성화6) 실버층을 위한 태권도장 ... 홍보7) 실버태권도를 위한 태권도 인들의 재능기부를 통한 인식 전환8) 실버층 정신건강을 위한 태권도 수련 시범사업9) 전국경로당의 건강프로그램10) 노인 전문 수련관의 특성 ... 하고 날카로운 기술을 동시에 사용하며 힘의 정확성, 속도의 완급 등으로 인하여 체력적인 요소인 근력, 유연성, 순발력, 민첩성, 지구력 몸의 평형성 등이 특히 발달된다. 또한 신체 움직임

리포트 | 24페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.04.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역사회서비스투자사업에 대해 간략히 설명하고, 내가 살고 있는 지역의 지역사회서비스투자사업에 대해 알아보기

은 건강상태를 점검해주는 것인데, 이것은 분기마다 1회 제공한다.1. 수중운동과 유산소운동 실시2. 수중운동 : 수중걷기, 아쿠아로빅 등을 통한 근력운동3. 유산소운동 : 근력과 근지구 ... 력을 발달시킬수 있는 운동 프로그램의 실시4. 사후관리DB구축관리이 서비스의 제공은 집단의 활동으로 이루어지며, 제공의 주기는 월8회이며, 주 2회로 실시되어진다. 그리고 서비스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.13 | 수정일 2018.09.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

비만환자운동처방

주제 : 비만환자운동처방1. 비만이란1) 비만의 원인2. 비만의 운동처방 및 방법1) 운동 선택 요령2) 유산소운동 요령3) 무산소운동 요령4) 근력강화운동 요령5) 운동시간6 ... 하게 그리고 안전하게 운동하고 싶다면 런닝머신과 실내자전거 타기가 효과적이다. 요즘 나오는 각종 유산소운동 기구는 심박수, 칼로리 소모량, 시간, 거리, 프로그램 등을 제공하기 ... 랜를 만들어 주는 것은 근력강화운동이라고 할 수 있다.5) 운동시간새벽이나 저녁 식사 전은 운동의 효과를 높일 수 있는 시간이다. 새벽은 공복 때이므로 에너지원으로 지방산이 동원

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.14 | 수정일 2018.09.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

배구 연간 트레이닝 계획표

은 훈련 중에 변경을 요하게 된다. 근력향상을 촉진시키는데 필요한 트레이닝의 양 또한 체력수준과 프로그램의 목표에 따라 달라지며, 근육능력이 점차적으로 향상되면서 트레이닝의 양은 2~4 ... 배구선수의 훈련 프로그램 구성1. 배구선수의 훈련프로그램 구성 원칙훈련프로그램의 계획에는 운동기술 훈련뿐만 아니라 정신적·전술적 강화훈련 및 이론학습 등 여러 부분에 걸친 내용 ... 적으로 고려되어야 한다.2) 과부하의 원리(over-load principle)일반적으로 근육에 과부하가 가해질 때 근력은 가장 효과적으로 증대된다. 즉, 일상적인 부하를 초월한 저항

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.08.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+ 대퇴부 전자간(대퇴부 경부) 골절 고령 환자 케이스, 간호진단 5개 중 간호과정 3개, 급성통증, 피부통합성 장애의 위험, 낙상위험성

의 간호 우선순위를 설정하고 그에 따른 간호계획 및 수행을 수립해보고자 한다. 따라서 고관절 골절로 인공고관절 수술을 받은 노인에게 가장 적합하고 효율적인 중재프로그램을 제공 ... 의 여러 감정에 대처하는 것을 촉진시켜 준다.(5) 대인관계안전한 범위 내에서 점진적으로 사회적인 활동에 참여하도록 하고, 안전이나 주의사항을 교육하는 프로그램에 가족과 함께 참여 ... 하고 그 사용 방법 등을 알려준다. 환자가 일상생활 시에 안전하게 손상 부위와 그렇지 않은 부위를 사용하는 방법을 알려준다.(7) 여가 활동관절 가동 범위를 증가시키고, 근력을 증진

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2022.11.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지 실습기관분석보고서

이 매우 부족하다. 그러하기에 장애인들의 사회성 향상 및 정서적 안정을 위한 다양한 프로그램을 제공해 줄 곳이 필요하며 절실하게 되었다. 2) 설립 목적 ? 중증장애인들의 복지 증진 ... 한 프로그램과 교육을 받을 수 있는 기관이다. 2. 기관의 목적 1) 기관의 중장기 비젼. ? 정겨운 마음과 장애인과의 공동체 실현 ? 지역사회와 함께하는 주간보호센터 ? 지역문화 ... 에 있는 성인장애인들이 낮 시간동안 다양한 서비스와 프로그램 개발, 자원을 통한 장애인의 사회적 통합을 유도한다. 또한 가족의 경제적 정신적 부담을 경감하고 타인과의 관계형성 및 유지

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.07.18

다운로드 장바구니
가족 간호과정 사례연구(FNP)

의 유연성 운동을 한 날은 며칠입니까?■ 전혀 하지 않음 □ 1일 □ 2일□ 3일 □ 4일 □ 5일이상13. 최근 1주일동안 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력 ... 프로그램'에 참여한다.2. 보건소의 비만 프로그램에 참여하여 건강상담을 통하여 운동의 중요성에 대해 교육하고, 운동법에 대해 설명한 후 2021년 6월까지 대상자는 일주일에 3일 이상 ... 운동법을 실천한다.수행계획구체적목표 1.2020년 5월부터 2021년 5월까지 대상자는 지역 보건소에서 개설한 '성인 비만프로그램'에 참여한다.①수행내용1.- 대상자의 증상을 건강

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

가까운 사회복지시설을 방문한 후, 그 조직의 설립형태와 서비스 형태에 대해서 설명하고, 방문소감

었지만 점점 근력이 생겨 힘이 세지고 자신감이 생겼다”고 입을 모았다. 학부모들의 반응도 좋아 이 프로그램을 지속적으로 운영해 달라고 요청하고 있다.2) 조직의 설립형태문경시 장애인종합 ... 행복을 추구할 수 있는 권리 역시 그들에게 있는 것이다. 이러한 부분을 잘 도울 수 있도록 프로그램을 활성화 해 놓았다.사실 복지관들의 대부분은 비영리기관으로서 영리의 목적 ... 는 프로그램을 운영한다. 취업상담과 직업 심리 상담을 통하여 구체적인 방법을 알선하도록 한다.④ 다양한 홍보 활동 등을 통하여 지역 일보에 기사가 개제되기도 한다.중증장애인 7명 등

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

(방통대) (생활과건강) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활약식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고, 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

느껴졌고, 그만큼 근력이 약해져 오래 걷는 것도 쉽지 않았다. 때문에 운동의 필요성을 느꼈고, 바로 시행 가능한 출퇴근길을 걸어 다니고, 집이든 회사든 엘리베이터를 이용하지 않기로 하 ... 시도는 안 해보았지만 말이다.걷는다는 것은 사람에게 있어 기본적인 활동으로서, 걷기 운동은 다리의 근력과 지구력을 강화시켜주고, 전신지구력을 높여 줄 수 있다고 밝히고 있다. 과거 ... .신 운동군에서 12주 간 운동 프로그램 전 후를 비교 분석한 연구에서는, 체중과 비만도에서는 두 운동군 모두 큰 차이를 보이지 못하였다. 하지만 유산소운동의 형태에 따른 체지방

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.28 | 수정일 2019.03.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신이 거주하는 지역의 사회복지 시설을 방문하여(복지관, 노인복지관등등) 1)그 기관의 특성과 사업내용을 조사하고 2)방문하여 느낀 소감

그들에게 있는 것이다. 이러한 부분을 잘 도울 수 있도록 프로그램을 활성화 해 놓았다.사실 복지관들의 대부분은 비영리기관으로서 영리의 목적을 감당하지 않게 된다. 때문에 관심을 갖 ... 을 대상으로 올바른 언어 구사능력을 갖추도록 발음이나 대화 등의 훈련을 행하는 전문직 종사자를 이야기 한다.③ 일반인 미취업자를 도울 수 있는 프로그램을 운영한다. 취업상담과 직업 ... 의 필요성을 몰라 초기에는 “안 하고 싶어요”만 외쳤다고 한다. 하지만 6개월간의 다이어트 교실이 끝나자 학생들은 “처음에는 팔도 아프고 힘들었지만 점점 근력이 생겨 힘이 세지고 자신

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.18 | 수정일 2018.09.20

다운로드 장바구니
건강과 체력의 이해

로운 발달이 강조되면서 근력증진운동만 혹은 심폐지구력 운동만을 선호하기보다는 두 가지 체력요소를 모두 발달시키는 복합적인 운동이 권장되고 있다. 규칙적인 스포츠 활동에 참가하고 있 ... 화 하였다. 신체적 건강은 일종의 체력이다. 신체적 상태가 어떤 일을 수행하는 데 무리가 없는 상태를 나타낸다. 운동선수들의 체력은 무소불위의 능력을 가진다. 체력은 근력 지구력 유연 ... 여 건강 증진 프로그램은 종종 효과적일 수 있다. 건강증진 프로그램들은 신체적, 정신적 및 감정적인 건강체력 뿐만 아니라 삶의 질을 증강시키는 다른 요인들에게까지 영향을 미치기 때문이

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.06

다운로드 장바구니
사회복지 프로그램) 어르신 치매 증상 경감과 예방을 위한 치매예방 프로그램

있으며, 김신미, 이윤정, 김환중(2009)은 노인을 대상으로 하여 탄력저항성 운동 프로그램이 인지능력 저하와 상지 근력 및 유연성에 미치는 효과에 대한 연구를 보고하였고, 김순경 ... 목차1. 사업명 : 어르신 치매 증상 경감과 예방을 위한 치매예방 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점2) 지역 환경적 특성3) 경험적 근거4) 본 사업과 관련 ... 업명 : 어르신 치매 증상 경감과 예방을 위한 치매예방 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점오늘날의 사회는 고도의 경제성장과 문화수준의 향상, 과학기술의 발달

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

지역 case study

, 국물 음식을 드실 때 국물을 많이 드시는 식습관 관찰Ⅲ. 생리적신경근육골격관절과 근력약화와 관련된 낙상위험성S :- “전에 한번 자다가 침대에서 떨어진 적이 있지”- “한번 잘못 ... 프로그램 참여도가 낮음O :- 3년 전 남편과의 사별 후 우울 진단 기록 확인- 독거노인- 외로움에 고양이 키우시고 계심- 노인 우울 검사(SDS) 척도에서 11/15 측정(중증 ... 에서 시원한 파스를 사서 붙이긴 했는데 별 효과가 없어..”- 따로 근력 운동하는 것이 없다고 말씀하심- 무릎에 통증이 있으시지만 노화의 한 과정이라고 여기시며 크게 신경 쓰지 않

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.30 | 수정일 2017.05.06

다운로드 장바구니
연령과 성별에 따른 운동처방, 연령에 따른 운동처방, 성별에 따른 운동처방

다. 이 시기에 실시하는 운동은 유아의 근육과 골격의 발달은 물론, 신경계, 심장, 폐, 소화기관등을 발달시켜 유아의 발육발달을 촉진하게 한다. 영아의 운동 프로그램에는 부모와 함께 ... 면 머리% 정도가 알맞다. 주로 심폐지구력을 기르는 운동을 할 때 이 정도의 세기로 운동을 하면 된다.- 근력운동은 팔굽혀 펴기, 윗몸 일으키기, 철봉 등 자신의 체중을 이용하여 할 수 ... 있는 근력 운동이 적당하다.- 심폐지구력을 키우기 위해 달리기, 줄넘기 및 수영 등을 실시한다.- 유연성은 스트레칭 체조를 통해 향상될 수 있다.② 운동 시 주의사항- 근력

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.09.11 | 수정일 2017.04.12

다운로드 장바구니
정신간호학 ADHD 주의력결핍 과잉행동장애 case study A+케이스자료(간호진단 5개,간호과정3개) 교수님이 좋은자료니까 참고바란다고 학생들에게 추천하심!

프로그램은 자신의 분노조절 능력을 알아볼 수 있고 분노유형과 분노를 예방할 수 있는 인성 근력을 키울 수 있다.? 의료진과의 협업을 통해 대상자에게 최선의 간호가 진행 ... 가족과 대상자가 함께 이해함으로써 폭력이 줄어들 수 있다.? 프로그램을 통해 대상자는 폭력이 줄어든다.? 대상자에게 분노 조절 프로그램을 제공하고 참여하도록 격려한다.? 분노조절

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.01

다운로드 장바구니
장애인의 재활(의료재활, 특수교육, 직업재활, 사회적 재활, 심리적 재활)

. 특수교육은 특수교육 대상자의 잠재력을 개발하고 장애를 경감 ? 교정하기 위해 일반학교 교육프로그램 이상의 보충적인 서비스를 제공하는 것을 의미하는 것으로 그들의 개별적인 요구 ... , 지도, 방법, 기술로는 교육 효과의 기대가 어렵고 학습의 정착이 곤란한 아동을 말한다.3) 특수교육의 목적가. 장애 아동의 잔존 능력, 예를 들면 잔존시력, 잔존청력, 혹은 근력 등 ... 으로 돌리기에는 사회적 책임이 너무나 크기 때문에 장애인의 재활은 사회가 책임져야 한다.- 장애인은 자신이나 재활프로그램에 대하여 심리적 반응이 항상 발생하므로 장애인의 심리적 동태

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.02.14

다운로드 장바구니

이전10개 144 145 146 147 148149150 151 152 153 다음10개

파워링크

신청하기