"근력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 노인운동 필요성 운동처방 운동 프로그램 운동검사및처방 체육학 레포트 노인운동프로그램 가족간호과정

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"근력 프로그램" 검색결과 2,921-2,940 / 7,218건

운동처방 사례

의 근력, 근지구력, 근파워와 같은 근 기능 향상을 위해 웨이트 트레이닝을 처방했다. 보편적으로 이용되고 있는 트레이닝 방법으로는 등장성 근수축을 통한 순환 트레이닝이 있어 프로그램 ... 성분으로 이용되는 만큼 근비대와 근력 향상에 필수적으로 요구된다. 병욱이가 단백질을 육류, 콩 등으로 충분한 섭취가 안된다면 단백질 보충제를 섭취하는 방법도 추천한다.· 병욱이 ... ( ）면* 병욱이를 위한 서키트 웨이트 트레이닝 프로그램(10종목)운동 순서발달부위주동근/협력근준비운동걷기런닝스트레칭본운동벤치프레스가슴, 어깨대흉근/삼각근,상완삼두근싯업복부복직근

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.02.26

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한국 유나이티드 제약 상반기 영업(MR) 합격 자기소개서

고 있습니다. 두 번째 강인한 체력입니다. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말처럼 평소 마라톤과 근력운동을 통하여 기초 체력을 기르고 있습니다. 체력이 밑바탕이 되어야 행동 ... 에게 혼난 적이 있었습니다. 그것을 고치기 위해 근무 30분 전 포스트잇과 메모장 프로그램과 하루의 계획과 주간의 계획을 관리하였고 실수를 줄일 수 있었습니다. 이처럼 장점은 극대

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21

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(사회복지 프로포절) 빈곤 독거노인을 위한 1:1 결연 신체·정서지지 프로그램 (A+자료)

빈곤 독거노인을 위한 1:1 결연 신체·정서지지 프로그램1. 사업명2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점2) 지역 환경적 특성3) 경험적 근거4) 본 사업과 관련된 지역 ... 계획6) 지역자원 활용 계획6. 예산계획7. 향후운영계획1. 사업명 : 빈곤 독거노인을 위한 1:1 결연 신체·정서지지 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점(1 ... 건강증진의 요구도 높다고 할 수 있다. 특히 독거노인 가구는 일상생활 유지뿐만 아니라 건강 및 의료보장, 주거, 사회적 지위와 역할상실, 여가시설 및 여가프로그램 접근 등에 있

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.20

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노인 뇌경색 CaseStudy

을 정도로 충분한근력이 있음. 침대나 의자에 누워 있을 때 항상 체위를 유지총점 15/23점10. 현재 대상자에게 적용되는 재활 및 특수프로그램과 서비스에 해당되는 것을 모두 고르 ... 차례Ⅰ. 문헌고찰Ⅱ. 대상자 사정도구Ⅲ. 진단적 검사 및 약물치료1. 진단적 검사결과2. 대상자의 약물치료 상황Ⅳ. 간호과정1. 간호문제2. 간호과정Ⅴ. 노인 간호중재 프로그램 ... 2회 (재활프로그램)병력 : ■무 □유 (□고혈압 □당뇨 □기타)3. 의식상태1) ■alert □drowsy □stuporous □semicoma □coma2) 섬망 : ■섬망

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.21

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노인간호 case PPT

정의 편마비 ( 편측마비 ) 는 편측의 상하지 또는 얼굴부분의 근력저하가 나타난 상태로 좌측이나 우측 중 한쪽에서만 일어나야 한다 .Hemiplegia 발생원인 뇌혈관질환이나 뇌 ... . -v/s, 피로 정도를 관찰한다 . - 활동 시 손상이 없도록 철저히 예방계획을 세운다 . - 허약한 사지를 지지한다 .( 팔걸이 ) - 근력과 관절 ROM 을 유지 , 증진 ... 한다 . - 휠체어 이동 시 안전을 유지한다 . - 영향 받은 사지관절 ROM 운동을 적어도 매 근무에 한번씩 수행한다 . - 재활 운동치료 프로그램의 필요성을 설명하고 치료사

리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.02.06

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치매환자를 위한 작업치료, 운동치료 및 기타치료에 관한 프로그램과 효과에 대해 설술하고 자신의 의견

일을 보러 외출하는 모든 일상의 행동들이 고통스럽지 않도록, 사전에 근력을 강화시키고, 유연성 및 평형성을 향상시켜주기 위함인 것이다. 따라서 개인에 맞추어진 프로그램을 통하 ... 2. 사회복지개론치매환자를 위한 작업치료, 운동치료 및 기타치료에 관한 프로그램과 효과에 대해 서술하고 자신의 의견을 쓰세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 작업치료2) 운동 ... 라고 생각한다. 하여 필자는 본 과제의 수행을 통해 환자와 보호자의 고통을 조금이라도 덜어줄 수 있는 치매환자를 위한 프로그램에 대해 알아보았다. 내용은 다음과 같다.Ⅱ. 본론1) 작업

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.17

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태권도 7단 승단논문, 태권도 학부모의 태권도장 선택요인

도의 전문적인 기술보다는 근력과 지구력 그리고 유연성을 강화하는 것에 초점을 두고 걷기와 뛰기 그리고 오르기와 한발 뛰기 그리고 균형 잡기 등의 운동으로 프로그램을 구성하여 향후 ... 2. 태권도 체육관의 경영1) 태권도 지도자의 자질2) 태권도 교육 프로그램3) 태권도 체육관 시설3. 학부모의 태권도장 선택 요인1) 다양한 체험 프로그램2) 태권도 지도자 ... 및 초등학생인 경우가 많기 때문에, 그 연령대의 신체적 발달 정도와 흥미 그리고 욕구를 고려한 프로그램을 구성해야 한다. 구체적으로는 유아를 대상으로 태권도를 지도할 때에는 태권

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.17 | 수정일 2019.09.19

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노인복지론 - 노인교육이 이루어지고 있는 교육기관을 살펴보고 그 기관의 교육방법을 분석한 후 평생학습시대와 연계하여 바람직한 노년기 학습에 대한 대안을 제시하시오.

- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 부광노인대학(1) 교육 프로그램(2) 문화교류 프로그램2. 바람직한 노년기 학습Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현재 한국인의 평균 기대 수명은 81 ... , 프로그램의 수요와 공급이 증가하고 있다. 거동이 어려운 노인을 위한 의료기기, 생활 전반을 돕는 복지 프로그램, 컴퓨터, 스마트폰 교육을 진행하는 복지관, 동사무소 주관 교육, 노인 ... 을 겨냥한 문화 프로그램 등 다양한 형태, 주제로 새로운 사회 구성원인 노인의 수요를 받아들이고 있는 추세이다.특히 여러 가지의 노후 계획과 프로그램 중에서도 노인 교육은 현재

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.05 | 수정일 2019.03.08

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[노인간호학] 노인의 활동과 운동, 노화에 따른 생리학적특징, 운동과활동, 운동요법, 노인의행동능력평가, 노인운동처방, 노인운동프로그램, 노인에게 적합한 운동, 질환에 따른 운동, 운동시고려사항

에게 운동요법을 적용할 때 근력 및 운동능력의 향상보다는 신체기능의 저하를 예방하는데 있다 .운동 전 평가 노인은 생리적 특성상 전문인 처방을 받아 운동 프로그램 시작 철저히 계획 ... , 면역기능 증진 , 넓은 대인관계로 사회성이 고취될 뿐 아니라 삶의 질도 증진된다 . 운동의 유형으로는 유산소 운동이 대부분이고 스트레칭 운동 , 근력운동 등이 있다 . 노인 ... 되지 않은 운동 프로그램은 오히려 건강문제를 악화 운동을 시작하기 전에 노인의 건강력을 신중히 검토하고 신체검진을 실시[ 노인의 행동능력 평가 ] 기능적 평가 기능적 평가는 신체

리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.04.21

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산업안전기사필기(2과목-인간공학)

동력원 및 운전, 프로그램 감시 또는 통제.관리문)인간기계 체계가 아닌 것은?5. 인간과 기계의 기능비교인간의 특징기계의 특징귀납적 추리많은 양의 정보를 장시간 보관한다.과부하 상태 ... : 공공장소의자, 은행계산대21. 피로측정 대상작업의 분류정적근력동적근력신경적심적22. 부품배치의 원칙 중-사-기-사 eq \o\ac(○,1) 중요성의 원칙 eq \o\ac(○,2 ... (○,3) 위험보유(Retention) eq \o\ac(○,4) 위험전가(Transfer)38. 예비위험분석(PHA): 시스템 안전 프로그램의 최초단계에 실시되는 위험분석 기법(시스템

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.01 | 수정일 2021.07.20

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[발달심리학] 노년기와 관련한 이론들을 근거로 아름다운 노년의 삶을 영위해 가기 위해 필요한 것들이 무엇인지 기술

가벼운 산책, 등산 및 낚시, 적절한 수준의 근력운동이 적절한 신체적 활동의 범주에 속하며 전국 각지에서 운영되고 있는 노인센터에서 제공하는 여러 가지 프로그램들을 개인의 기호 ... 한 취미활동을 통해 자신의 재정의 작업을 할 수 있다. 원예, 미술, 스포츠, 문학, 지역 문화센터 및 노인 복지센터에서 개설하는 강의 프로그램들은 비용이 저렴하게 책정되어 있

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.27

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스쿼트, 이보다 더 좋을 수 없다. < 스쿼트를 하라> 독후감

게 영향을 미치는 세 가지가 있다. 근력 약화, 혈액 순환 악화, 자율 신경계 균형의 부조화를 꼽을 수 있다.하체근육 저하는 노화를 자각하게금 하는 가장 직접적인 문제인데 하체 근육 ... 된다. 그리고 혈액 순환이 좋아진다고 한다.노화로 인한 이러한 세가지 변화를 극복하기 위해선 근력저하를 막고 혈액 순환을 유지하며, 자율 신경의 균형을 조절하는 것이 당연하라 할 것이다. 이 ... 를 불어 넣어 우리 몸을 살리는 소중한 운동이 될 것이다.실천 스쿼트 6주 프로그램을 그림과 함께 상세히 설명해 두어 따라하기 쉬웠다.먼저, 고관절 풀기, 등펴기, 허벅지 준비 운동

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.01

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[치료적 간호중재] 낙상예방 간호중재 관련 연구검토, 노인 낙상예방 간호중재

여성노인의 보행 , 균형 및 근력에 미치는 영향 . 대한기초간호자연과학회지 대상자 : 서울 지역 1 개 양로원에 거주 - 70 세 이상 여성 노인 목적 : 낙상예방프로그램이 보행 ... , 균형 , 근력 에 미치는 효과 규명 설계 : 무작위 대조군 전후 실험설계 순수실험연구 논 문 1 이명숙 (2011). 건강다이어리 프로그램이 저소득 관절염 여성노인의 낙상관련 ... 목근 - 유의 하게 증가 낙상 예방 프로그램이 양로원의 여성노인의 낙상 예방과 관련된 생리적 기능 ( 보행 , 균형 및 근력 ) 을 향상 논문 1 연구 논문의 중재효과 낙상에 대한

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.22 | 수정일 2016.04.21

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운동학습활동과 과학적 지도(운동수행에서의과학적프로그램)

운동학습 활동과 과학적 지도과목운동학습이론이름학과학년학번담당교수운동학습활동과 과학적 지도운동수행에서의 과학적 프로그램과 지도(기본 운동능력 및 운동능력, 운동기능이란?)1.기본 ... 1)이들 운동능력을 규정하는 인자는 근력·민첩성·지구력 등의 체력요소이다. 각 스포츠에 있어서 개개의 기능(배구의 스파이크, 농구의 드리블·패스 등)은 거기에 필요한 운동능력 ... 프로그램 지도(스포츠에서 과학의 중요성)1.스포츠는 과학적 원리에 충실1)과학과 거리가 먼 분야일 것 같은 스포츠도 따지고 보면 가장 과학적 원리에 충실하다. 그러면 농구, 야구

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.13

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2017년판 <웰니스와 삶의질> 족보입니다. 강의에 새롭게 추가된 내용까지 포함되었습니다.

삼가 : 달리기, 점프 줄넘기- 쉽게 접근할 수 있는 걷기, 산책 운동으로 시작- 웨이트 트레이닝과 같은 근력운동의 실시 : 근력운동 > 근육량증가> 기초대사량 증가- 일정 ... 한 운동 프로그램 참여-- 시간제약 : 고정식 자전거, 런닝머신-- 비용부담 : 걷기 산책* 운동시간- 운동을 처음 시작 : 준비정리운동 포함 약 20분 / 2주 간격으로 10분씩 늘려 ... 표하를 주면서 실시하는 운동으로 근력, 근육량의 증가뿐만 아니라 기초대사율도 높여주는 운동 종류는?해설 : 저항성 운동은 과거엔 헬스 혹은 웨이트 트레이닝으로 많이 알려져 있

시험자료 | 169페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.05

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사회복지실습 종결평가서

기관의 특성상 재활 쪽 프로그램이 조금 더 다양하게 있었으면 좋겠다고 생각했다. 근력이 발달이 되지 않고 운동량이 부족한 이용이들이 많았다. 체육프로그램이 다양하게 편성되어 있 ... 한다. 2) 프로그램이 월별로 짜여 져 있어서 업무를 미리 파악할 수 있어서 좋았다. 3) 다양한 프로그램과 체험수업으로 매우 활동적으로 움직일 수 있는 실습기간을 가질 수 있 ... 어서 좋았다. 2. 실습내용 및 역할에 대한 평가 1) 내가 이론에서 배웠던 기술을 가지고 여러 프로그램에 적용되어 진행되고 있었다. 이론보다는 오히려 프로그램에 대해 설명과 실제 대상

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.07.15

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성인 태권도 수련의 가치 및 활용방안에 대하여 논하시오. (1)

태권도장은 프로그램을 다양화하고 태권도장의 프로그램이 스포츠 상품으로 확고하게 인식을 가질 수 있도록 지속적으로 발전을 거듭해오고 있다(김지운, 2024). 특히 동양의 대표적인 ... 이 지속되며, 현재 대한민국의 태권도 수련 기관은 사회적 저출산 현상에 대처할 수 있는 대상 및 프로그램 변화와 같은 대책이 시급하다(정유훈, 2023). 실상 저출산 현상은 우리나라 ... 현상에 대처할 수 있는 대상 및 프로그램 변화와 같은 대책이 시급한데, 태권도는 우리나라를 대표하는 무도로서 그동안 체육의 역할을 담당해 왔음에도 불구하고, 오늘날 태권도는 대부분

논문 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.16

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보건교육 B형, PRECEDE-PROCEED 모델 적용 중년여성운동증진 프로그램

상태측정중년 여성은 전반적인 체력약화와 근력 저하, 신체 탄력성 저하 및 유연성 저하를 경험한다. 본 프로그램에서는 적절한 운동처방을 위하여 키, 몸무게, 체질량, 근육량, 비만도 ... 들은 갱년기 중년여성들의 건강에 악영향을 주는 요인들이 많다. 이에 대한 처방으로 본 프로그램에서는 유산소, 근력운동과 단체운동 및 레크리에이션을 통하여 중년 여성의 건강 문제를 개선 ... 보건교육 B형, PRECEDE-PROCEED 모델 적용 중년여성운동증진 프로그램목차서론본론1. 중년여성의 개념2. 중년여성의 일반적 특징1) 신체적 특징2) 심리적 특징3) 사회

방송통신대 | 10페이지 | 5,500원 | 등록일 2018.03.30

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노인간호학 Case study 노인간호케이스스터디 성인간호케이스 알츠하이머 치매 케이스

Administration)4) 특수치료 또는 프로그램5) 간호과정(Nursing Process)6) 참고문헌(references)1)간호력(Nursing History)이름(Name) :나이 ... 회(아침)알츠하이머치매증상 치료제졸피드(5)졸피뎀타르타르산염2t(10mg)1일 1회(취침전)1t(5mg), 경구,1일 1회(취침전)불면증 치료제4) 특수치료 또는 프로그램치료 또는 ... 프로그램 명목적대상자의 반응미술치료미술 치료적 접근 방법을 통해 정신적, 신체적 문제로 자신의 생각, 감정 등을 언어적인 방식으로 표현하는 것에 어려움을 겪은 치매노인들에게 긍정

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19

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재활 간호 관찰

< 수중재활치료 >풀(pool)또는 탱크(tank)에서 다양한 깊이의 침수를 이용해 신장, 근력강화, 관절 가동술, 균형, 보행훈련과 지구력훈련을 포함한 다양한 치료적 중재 ... 의 적용을 촉진하는 방법으로, 목표는 환자 개개인의 상태에 초점을 맞추어 치료목적에 부합되는 프로그램을 설계, 환자들의 기능적인 회복과 삶의 질을 향상하는 데 있다.동통과 근 경축 완화 ... (Sling) >흔들리는 줄을 이용해 균형-감각운동조절 능력을 향상시키는 재활운동프로그램으로, 중추신경계 손상 및 근골격계 손상 등의 환자에 적용할 수 있는 매우 효과적이고 안전

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.06

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