"스트레스의대처방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스의대처방법" 검색결과 2,941-2,960 / 44,759건

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[A+,만점이수]생활지도와상담_과제_서울디지털평생교육원

하고 지지할 수 있는 환경을 조성하는 것이 큰 도움이 될 수 있다. 셋째, 예방 교육을 실시한다. 학교 전체를 대상으로 폭력 예방 교육을 시행하여 폭력의 위험성과 대처 방법을 교육 ... 을 실시해야 한다. 학생들이 건강하게 인터넷을 사용할 수 있도록 지도하고, 자율적인 사용 습관을 기르도록 도울 수 있다. 학업 스트레스 관리 방법을 교육하여 학생들이 스트레스를 효과 ... 문제는 학교 내 폭력, 인터넷 중독, 학업 스트레스, 우울증 등 다양한 형태로 나타나며, 이러한 문제들은 청소년 개인뿐만 아니라 가족, 학교, 나아가 사회 전체에 부정적인 영향

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.02

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독후감) 기분이 태도가 되지 않게, 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 (레몬심리 저자)

해소 방법이다.자기만의 스트레스 해소 방법이 있어야 하는데 무얼 시작해야 할지 모를 땐 관심사를 넓혀보라는 저자의 제안은 흥미로웠다. 엄청난 압박에 너무 힘들어서 스트레스를 풀 ... 어야하는데 도저히 무얼 해야 스트레스가 풀릴지 모른 경우가 많다. 평소에 하던 소소한 방법들을 해보지만 관성대로 할 뿐, 하고 나면 허무할 때도 있다. 이때는 관심사를 넓히는 방법 ... 그 출처를 분명하게 따져야 한다. 출처를 아는 것으로부터 기분의 무게를 저울질 할 수 있다. 가벼운 지, 무거운 지 그 경중에 따라 기분을 대처하는 방법이 달라지고 결국 내 기분을 스스로 컨트롤 할 수 있는 능력도 점점 쌓이게 될 것이다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.15

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청소년기에 나타나는 주요특징 3가지를 기술하고 각각의 특징을 뒷받침 할 수 있는 실제 사례에 대해 기술하시오

차이 등 다양한 요인에서 비롯될 수 있으며, 이에 대한 대처 방법으로는 부모와의 대화, 상담, 자기결정권 부여 등이 제시되고 있다. 또한, 청소년 스트레스 경험은 정서적, 신체 ... 적, 인지적 영향을 미치며, 장기적으로는 우울증, 불안장애, 자살 등의 위험과 연관될 수 있다. 따라서, 부모-자녀 간의 대화와 상호적인 대처 방법을 통해 청소년의 스트레스를 완화 ... 기간 동안 청소년들은 감정의 다양한 변화를 경험하며, 자신의 감정을 인식하고 표현하는 방법을 배운다.2. 본론- 청소년기 주요 첫 번째 특징: 정체성 형성의 과정에서의 불안정성청소년

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.22

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청소년의 학업이란 무엇인지 정의 내리고 청소년의 학업에서 가장 큰 문제는 무엇인지 기술하시오

문제는 학교에서의 스트레스와 학업적 부담이다. 학교에서의 성적 압박과 흔들리는 자신감은 청소년들의 학업적 성취를 방해하며, 학업적 부담은 청소년들의 심리적 건강을 해치고, 대인관계 ... 되었다. 또한, 학업 부담이 크고 학습 동기 부족, 공부 방법의 부적절함 등도 학업에서 큰 문제로 지목되었다. 이러한 문제들은 학업 성취도를 떨어뜨리고, 학생들의 건강과 행복에도 부정 ... 적인 영향을 끼칠 수 있으므로 적극적인 대처가 필요하다. 청소년의 학업 성취도는 가정환경, 학교 환경, 개인적인 요인 등 다양한 요인들과 관련이 있다는 것을 확인할 수 있었다. 특히

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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정신건강론_스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

시키기 위한 방법과 요령에 대한 많은 조언을 한다.또한 스트레스는 사람과 사람 간이나 사람과 환경 간의 역동적이면서 복잡한 상호작용 속에서 발생하기 때문에 반응의 매개체인 개인의 특성 ... 했을 때 효과적으로 대처할 수 있는 능력을 배양할 수 있다. 군인들이 특수한 상황에서의 힘든 훈련을 반복함으로써 실제 상황에서 스트레스를 제어하고 강인한 정신력을 배양할 수 있 ... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━≪ 정신건강론 ≫스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.01

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심리사회 모델의 주요 전제와 주요 개념을 설명하고 실제 사례에 적용해 보시오.

과의 갈등을 심화시켰다. 이를 해결하기 위해 사회복지사는 강민혁의 심리적 안정감을 높이는 동시에 지역사회 자원을 연결하는 개입을 계획한다.(2) 적응강민혁은 스트레스에 대처하기 위해 ... 의 심리적 요인과 사회적 환경 요인을 통합적으로 고려하는 접근 방법으로 개인의 심리적 상태와 사회적 환경 간의 상호작용을 강조한다. 이 모델은 클라이언트의 문제를 단순히 개인의 내 ... 의 문제는 단지 내적 요인(정서적 갈등, 심리적 스트레스 등)이나 외적 요인(빈곤, 사회적 고립 등)만으로 설명될 수 없으며, 이 두 요소의 동적 상호작용 속에서 발생한다. 따라서 사회

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.13

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조현병 Schizophrenia case study_간호과정 2개(비효과적 충동조절, 자존감 저하로 인한 극복력 장애 위험)

가 중재를 효과적으로 수용할 수 있다.2 .대상자의 스트레스 기전을 사정한다.대상자가 스트레스 상황에 어떻게 대응하는지 파악하여 충동적인 행동을 하지 않고 건강한 대처기전을 마련 ... 병원생활을 해서 사회에 나갈 용기가 없어요.”(2) 입원동기춘천 베드로병원에 양극성정동장애로 입원하게 되었으나, 한 입원환자와의 지속적인 마찰로 인해 심한 스트레스를 겪어 조현병 ... 의 상품명, 계열, 적응증상, 투여경로/ 방법/ 용량, 부작용(사례관리환자에게 나타나는)성분명(상품명)계열적응증상경로/ 방법/ 용량부작용Indenol Tab. 40

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.06 | 수정일 2025.05.13

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우리의 삶은 긍정적이든 부정적이든 크고 작은 사건들의 연속이라고 볼 수 있는데, 우리는 매일 발생하는 사건들에 대처하고 적응하며 삶을 영위하고 있습니다.

Ⅱ. 본론1. 외상 후 스트레스 장애의 사례2. 외상 후 스트레스 장애의 진단3. 외상 후 스트레스 장애의 치료 및 극복방법Ⅲ. 결론 (총 요약)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론삶을 살아가면 ... 은데 현대 사회에서도 주변 사람의 자살, 지속적인 폭력 등으로 인해 외상 후 스트레스 장애를 경험하는 사람들이 많다.3. 외상 후 스트레스 장애 치료 및 극복방법1) 지속적 노출법 ... 상담심리학주제: 우리의 삶은 긍정적이든 부정적이든 크고 작은 사건들의 연속이라고 볼 수 있는데, 우리는 매일 발생하는 사건들에 대처하고 적응하며 삶을 영위하고 있습니다. 그런데

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.14

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나의 SWOT 분석, 취업전략 세우기, SWOT 분석을 통한 취업전략

한다.? 간호 술기를 끊임없이 연습하여 몸에 익히고, 자신감을 기르도록 한다.? 스트레스 대처법을 찾아 생활화하는 습관을 가진다. ... 다.? 타인을 생각하려는 배려심이 있다.? 상황 대처 능력이 좋은 편이다.? 행동이 빠르다.? 정해진 원칙을 잘 따른다.? 꼼꼼하게 업무를 해낸다.? 이상향이 뚜렷하다.? 자신의 가치관 ... 는 것에도 자신감이 없다.? 감정 표현하는 것을 어려워한다.= 속으로 삭히는 편이다.? 새로운 사람 사귐을 힘들어한다.? 본인의 스트레스 해소법을 모른다.Opportunities(기회

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.25 | 수정일 2022.02.18

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영화를 활용한 간호과정, 케이스스터디, 영화 플랜맨, 강박장애, 정신건강간호학실습

이 관찰되었다.3. 대상자에게 면담을 통해 스트레스 원 접촉 시 대처법에 대해 교육할 것이다.3-1. 대상자와 신뢰관계를 구축하기 위해 예정된 시간(점심식사 및 투약시간 후 ... 공포에 대한 이야기를 유도하는 것이 중요하다.3-1. 치료적 환경을 조성한 후 치료적 의사소통을 통해 대상자와의 신뢰 관계를 형성하여 대상자의 스트레스 요인 및 대처법을 탐색 ... 하였다.3-2. 대상자의 스트레스 대처법을 탐색하였다.1) 스트레스 상황에 대한 지속적인 경험을 통해 익숙해진다.2) 다른 사람과 스트레스 상황 및 경험을 공유한다.3) 스트레스 요인(고양

리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.24

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심장계 주요질환 다큐멘터리 동영상 선행학습 <심장의 경고를 놓치지 마라!>

과 관련된 급성통증2영역5. 지각/인지 └과4. 인지니트로글리세린 자가복용과 관련된 지식부족3영역9. 대처/스트레스 내성 └과2. 대처반응협심증으로 인한 발작과 관련된 불안간호진단 ... 설명이 끝난 후에는, 이 밖의 다른 치료법에는 어떤 것들이 있는지 알려준다. 이 과정에서 심혈관질환 진단을 받은 환자에게 약물 치료, 스탠트 삽입, 관상동맥우회술 등에서 무슨 방법 ... 으로 치료를 할 지 결정하는 방법에 대해서 언급하며, 심혈관질환 고위험군도 함께 소개한다.EBS 명의 에서는 심혈관질환의 전조 증상, 심혈관질환 치료법, 치료방향결정방법, 심혈관질환

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.20

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정신건강교육 프로그램 배경

를 순화하고 정신건강을 향상시킨다.·극심한 스트레스를 경험하는 자살고위험군의 감정조절 능력을 향상시키고, 전문사례관리서비스를 제공해 자살사고를 감소시킨다.·자살유가족 및 상실에 대한 애 ... .2. 프로그램 대상프로그램의 대상자로는 우선 춘천시에 거주하는 시민 전부를 대상으로 하되 주 참여대상을 설정한다. 심한 정신적 스트레스를 호소하는 자살고위험군이나 스스로 해결하기 ... 은 방법으로 사료된다. 해당 프로그램은 근처에 행정복지센터와 노인복지관 혹은 병원과 학교 등이 위치하고 유동인구가 많으며 접근성이 높은 위치에서 운영되어야 할 것이다. 인근의 그러

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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청소년복지론 ) 가정환경과 학교 및 또래관계 환경에서,청소년 자살에 영향을 줄 수 있는 위험요인과 보호요인에 대해 비교하시오.

의 지지적 관계는 청소년의 자아 존중감을 높이고 스트레스에 대한 대처 능력을 향상한다. 또한 부모의 경제적 안정은 기본적인 생활의 질을 보장하고 불필요한 스트레스를 줄여준다.2 ... 과 유전적 요인이다. 이는 자살에 대한 심리적 장벽을 낮추고, 문제 해결의 방법으로 자살을 고려하게 만들 수 있다. 그리고 가정폭력과 가족 응집성의 결여도 매우 중요한 위험 요인 ... 생각으로 이어질 수 있다. 또한 가정 환경에서 경제적 빈곤이나 부모의 실직 같은 경제적 스트레스 요인도 성장기의 청소년 정신건강에 매우 부정적인 영향을 끼친다. 또한 직접

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.12.03

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(정신건강) 조현병 스펙트럼 및 기타정신병적 장애

기타 정신병적장애 지원 및 개입 방법 조현병 스펙트럼 및 기타 정신병적장애 조현병 약물치료 + 심리치료 ( 정서표현 및 스트레스 대처 기술 , 사회기술훈련 , 인지행동 , 가족치료 ... ) / 지역사회돌봄 조현정동장애 가급적 증상을 줄이기 위해 항정신성 약물치료가 도움이 되고 심리치료는 환자의 스트레스가 유발되는 여러 요인을 평가하여 이에 대처할 수 있는 방안 ... 력을 향상시키는 데 도움 단기정신병적 장애 보통 극심한 스트레스나 원인이 해결되면 정상기능으로 돌아오지만 단기간 입원하는 것이 필요 그외 스트레스에 잘 대처하도록 도움 지원 및 개입

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12 | 수정일 2025.03.14

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[a+취득자료] 보웬의 이론 중, 자아분화와 출생순위 두 개념을 적용해 현재 자신의 모습을 분석해보시오.

어 오면서, 이에 어떻게 대처해야 할지, 무엇이 서로에게 더욱 좋은 방법일지를 알아갈 수 있었다.2. 출생순위에 따른 가족안에서의 역할나는 9남매 중 8째로 태어났다. 거의 막내 ... 하게 대처할 수 있으며, 감정에 휘말리지 않고 이성적인 부분을 중요시 한다.그렇다고 해서 내가 냉정하다는 것은 아니다. 단지 감정적으로 대처하기 쉬운 문제들에 이서으이 잣대를 들이댈 ... 에 따라 판단하고 행동하는 것이 가능하다. 그렇기 때문에 나의 주관을 유지하면서도 다른 사람들과 친하게 지낼 수 있다.다만, 스트레스를 받을때는 감정적인 면이 드러나려고 할 때가 있

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.27

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프로이트 심리성적 발달단계와 방어기제를 이용하여 자신을 분석하시오.

를 어떻게 해결하느냐에 따라 개인의 성격이 형성된다.또한, 프로이트는 방어기제라는 개념을 통해 인간이 불안과 스트레스를 어떻게 관리하는지를 설명했다. 방어기제는 자아가 외부의 스트레스 ... 와 내적 갈등에 대처하는 데 사용하는 무의식적 전략들이다. 억압, 투사, 합리화 등의 다양한 방어기제는 일시적으로 개인을 보호할 수 있지만, 장기적으로는 문제 해결을 방해할 수 있 ... 한 역할을 한다.나. 방어기제프로이트의 방어기제 이론은 불안과 스트레스를 처리하는 방식을 설명하는 데 중요한 역할을 한다. 방어기제는 무의식적으로 사용되며, 개인이 자신의 심리

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.14

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청소년 스마트(인터넷)중독 문제를 해결하기 위한 방안으로 어떤 것들이 있을까

이 청소년 스마트(인터넷) 중독에 영향을 미친다. 셋째, 개인적인 요인도 중요하다. 청소년들의 성격, 자아실현 욕구, 스트레스 대처 방법 등이 청소년 스마트(인터넷) 중독에 영향 ... 으나, 이에 대한 대처 방법에 대한 인식도는 아직 낮은 수준이다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 청소년 자체의 스마트(인터넷) 사용 패턴을 바꿔나가는 것 뿐만 아니라, 보호자나 교육자 ... (인터넷)중독 문제는 심각한 문제로 인식되고 있으며, 이를 예방하고 대처하기 위한 교육 및 지원 프로그램이 필요하다.이처럼 현재 청소년 스마트(인터넷)중독의 발생률은 증가하고 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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[정신, 성격장애 ] 정서 불안정과 관련된 자해 위험성 케이스 스터디

으로 자신을 해치지 않는다.단기목표:1. 대상자는 일주일 이내에 자해 감정이 생길 때 대처하는 방법을 2가지 이상 말할 수 있다.2. 대상자는 일주일 이내에 간호사에게 자신의 감정 ... 하였다.대상자가 < 버려지는 공포, 외로움> 과 같은 부분에서 우울감과 자살 충동을 느낌을 사정하였다. 스트레스 요인으론 공간에 혼자 있는 것, 어둠이 있었다. 대처기전으로 자해 ... bamazepine충동장애, 자해초회량 1일 200-400㎎을 1-2회에 분할 경구투여어지러움, 두통, 운동실조, 졸음, 피로, 복시6. 자기 표현 방법, 자해 대처법을 교육하여 스스로 감정아차리기

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.06 | 수정일 2022.11.25

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MBTI검사를 통한 자기의 이해

나아가 음악을 들어도 스트레스가 줄어들지 않거나 생각이 많아질 때는 더 음악에 집중하려고 하는 편입니다. 음악에 집중하는 방법은 가사의 의미를 찾아보는 것입니다. 제가 좋아하 ... ISFJ희망하는유형ISFJ본인이 검사 결과 중 한 개의 결과를 토대로 답변하기E/I : 나의 스트레스 해소법은?바로 음악을 듣는 것입니다. 특히 제가 가장 좋아하는 음악은 인디 ... 음악입니다. 조용한 가사와 마치 속삭이는 듯 하는 말소리가 저의 마음을 평온하게 만들어 주기 때문에, 이런 노래를 자주 들으면서 스트레스를 풀곤 합니다. 스트레스를 음악으로 날리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.04

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REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

의 스트레스 원인을 파악하고, 이에 미치는 스트레스의 영향에 대해 알며, 스트레스의 수준을 통제할 수 있는 스트레스를 대처하는 방법을 익힌다.5) 흡연을 권유 받았을 때 이를 거부하기 ... 은 스트레스 대처하기 위하여 스스로 다짐하는 자기의 말을 배우게 되는데, 만일 이 자기 말이 비합리적인 일상생활 장면에서 항상 의도적인 것은 아니다. 비합리적인 관념이나 자기 말은 평소 ... 면 악취가 나서 싫어’,‘담배를 피우기 보다는 운동하러 가자’와 같이 흡연에 대한 자신의 태도를 적극적으로 밝히는 형태의 거절 등의 방법을 취하자.

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.09

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