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"스트레스의대처방법" 검색결과 2,901-2,920 / 44,763건

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    (심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다
    하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌 ... 혼란을 느끼게 할 수 있다. 개인적으로 나는 이러한 정신병적인 우발이 심리적 문제, 즉 스트레스를 잘 해소하지 못했기 때문에 발생되는 경우가 많다고 생각한다. 특히 ‘불안’에 대한 ... 에서 적응적 역할을 제공하는 긍정의 측면이 있다고도 말할 수 있을 것이다. 그러나 높은 수준의 지속적인 불안은 인간의 대처 능력 저하를 부르고, 그로 인해 부적응적 결과를 초래하게 되
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03
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    청소년집단상담의 개념과 의의를 설명하고 집단상담의 과정에 대해 서술하시오.
    을 통해 참가자들은 새로운 관점을 얻고 스트레스를 관리하는 건강한 방법을 배우고 직면할 수 있는 문제를 해결하기 위한 효과적인 대처 전략을 개발할 수 있다.또 청소년을 위한 집단상담 ... 적으로 참여할 수 있는 안전하고 정중한 분위기를 보장한다. 집단 상담 세션은 자부심, 정체성 탐구, 또래 관계, 의사 소통 기술, 스트레스 관리 및 대처 전략과 같은 청소년 발달 ... 환경에서 자기 주장, 갈등 해결 및 문제 해결 기술을 연습할 수 있다.또 집단상담을 통해 청소년의 정서조절과 대처기제를 향상시킬 수 있다. 동료와 상담가의 공유된 경험과 피드백
    리포트 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.09.13
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    [청소년복지 요약 정리] 개념 이론 정책까지 한눈에! 청소년복지 강의노트 총정리
    기제를 파악 * 대처기제란 개인이 스트레스 상황을 효과적으로 조절하기 위해 사용하는 모든 사회적 기술과 자원을 의미함 ○ 적응유연성 접근과 청소년복지 - 청소년을 개인적, 환경 ... 이 적응적 생활태도를 보이는 역동적 과정 → 스트레스와 역경이 없던 이전의 적응수준으로 되돌아 갈 수 있는 회복력 - 적응유연성모델 ○ 적응유연성 접근의 특징 - 다차원성과 영역특수 ... 성의 속성을 가짐 - 개인의 기질과 같이 정태적이고 고정적인 특징이 아니라, 적응유연성은 시간이 지나면서 변화하는 역동적 과정의 특성 - 개인의 적응유연성 과정을 이해하기 위해 대처
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.17
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    (A+) 현대사회에서 정신건강의 위험성이나 문제점을 드러내는 최근 6개월 이내의 최신 기사 3개를 검색하여 기사 속의 사례를 정리하고, 이러한 문제를 어떻게 현실적으로 해결할 수 있을지 본인의 생각을 정리하여 정신건강의 중요성에 대해 작성해봅시다.
    하다.개인 상담 종결 후 일상생활에서 불안과 우울에 대한 스트레스 상황에 맞는 대처방법 습득과 자기 강점에 대한 인식을 돕는 내용으로 구성하고, 청소년 스트레스 척도를 개발 ... 하여 자신이 스스로 정신건강을 체크 하고, 상담자를 포함하여 나아가 부모와 교사들이 효과적으로 지도할 수 있도록 지원 해야 한다. 청소년의 스트레스 해소 및 트라우마 극복을 위한 대처 프로그램을 개발하여 청소년이 위기를 통해 극복하여 성장할 수 있도록 지원해야 한다. ... 성이나 문제점을 정리3) 내가 생각한 문제를 해결할 수 있는 방법 제시4) 정신건강의 중요성 기술목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 청소년 정신건강과 관련된 기사2. 사례를 통해 위험
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.16
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    한국 중고등학생들이 가장 호소하는 문제상황을 파악하고, 학교사회복지실천을 통해서 이를 예방하거나 조기에 개입하는 방안을 제시하시오
    의 한계와 개선 방안Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론한국의 중고등학생들이 진로 고민, 학업 스트레스, 대인관계 문제 등 다양한 어려움에 직면하고 있다. 이러한 문제들은 그들의 신체적, 정서적, 사회 ... 적 발달에 부정적인 영향을 미치고 있다. 특히, 현대 사회의 경쟁적인 교육 환경 속에서는 학업 부담과 관련된 스트레스가 점점 더 높아지고 있다. 이러한 상황에서 학교는 학생들의 복지 ... 를 책임지고, 문제 상황에 조기에 개입하여 예방하는 것이 중요하다. 중고등학생들이 가장 많이 호소하는 문제 중 하나는 학업 스트레스와 관련된 것이다. 학업 부담이 늘어나면서 학업
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.28
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    지금까지 배운 가족치료 이론들을 적용해서 이웃이나 친구에 도움을 준 가족치료 실습사례에 대해 작성
    방식, 부모자녀 관계에서의 요구, 스트레스나 상황에 대처를 하는 능력 및 반응, 차이나 애매함을 처리하게 되는 능력 등 이다. 더욱 자세하게 아래에서 알아보도록 하자.(1) 자아 ... 적 내담자의 경험을 표면화시키고 변형시키도록 함으로 인해서 단계별 수준의 변화를 목표로 하고 있다.둘째, 원가족 삼인군 치료 ; 역기능적인 대처방법으로부터 벗어나서 정서적인 가족관계 ... 이라고 보게 되었다.(2) 의사소통 및 대처유형: 사티어는 많은 내담자 가족을 치료하게 되면서 내담자들의 공통점을 발견할 수 있었다. 가족들 가운데의 누군가는 이중적 메시지를 지속
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
  • 말하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감
    당신을 화나게 하지 못하도록 하는 방법이기도 하며, 이러한 대처법은 준비된 답변 목록을 통해 미리 준비가 가능합니다. 미리 예상하고 준비된 답변을 가지고 있다면, 당황하지 않고 침착 ... 았을 때 이를 바로잡을 수 있는지에 대한 구체적인 방법들을 제시합니다.책은 대화가 인생을 바꾸는 힘이 있다는 점을 다룹니다. 샘 혼은 많은 사람들이 대화에서 침묵하거나 자신을 표현 ... 하지 않음으로써 스스로를 억누르고 있다고 지적합니다. 이는 결국 개인의 스트레스와 불만으로 이어지며, 장기적으로는 인간관계에 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 저자는 대화를 통해 이러
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.30
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    가족상담의 초기,중기, 종결 과정 동안에 각 단계별로 다뤄야 할 부분을 설명하시오.
    시스템을 탐색하고 활용하는 것이 중요합니다. 상담사는 가족 구성원들은 다양한 스트레스 요인이 직면할수 있으므로 스트레스요인은 파악 및 분석하고 적절한 스트레스 관리방법등을 제시 ... 하여 적응력을 향상시켜 스트레스를 해소할수있도록 돕습니다.중기 단계는 가족 시스템의 이해와 해석, 목표 설정 및 계획 수립, 가족 구성원 간의 상호작용 개선, 스트레스 관리 및 대처 ... 작용은 가족 구성원들 간의 상호작용뿐만 아니라, 상담사와 가족 구성원들 간의 상호작용도 포함됩니다. 그러나 가족 구성원 간의 갈등, 의사소통 문제, 스트레스 등은 가족의 원활한 기능
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.21
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    [지역사회간호학 실습, 보건소] 방문간호 대상자 사례연구(고혈압, 당뇨, 관절염, 독거노인) 케이스스터디 간호진단(6개), 간호과정(1개 불안정한 혈당 수치의 위험 - 진짜 자세하게 다룸, 빌런짓했는데 이걸로 A+ 받음)
    허약감과 관련된비효과적 활동계획의 위험영역9. 대처/스르테스 내성과1. 대처반응일정한 행동을 정해진 시간과 특정한 상황 하에서 준비할 능력이 없을 위험성#6- 72세- 가족구성 ... 을 얻는다.1. 대상자는 지속적인 추구관리를 통해 당뇨병 관리를 적극적으로 한다.간호계획이론적 근거대상자의 건강관리방법 사정환경 사회 가족 내 방해요인 또는 변화가 불량한 건강행위 ... 에 방해가 되는지 사정한다.대상자는 도움이 되는 사회보장 의료급여 보험과 같은 재정적 상환제도를 잘 모르거나 너무 자존심이 세서 요구하지 않을 수도 있다.대상자의 스트레스 경험과 그
    리포트 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.14
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    사회복지실천 모델 중에서 중요하다고 생각하는 모델 2개를 선택하여 서로 비교 설명하시오.
    에 관심이 있는 것이다. 그렇기 때문에 위기개입 모델은 긴박한 스트레스의 상황속의 개인 또는 가족을 진단하게 되는 준거틀과 임상적인 측면에서 예방법으로 일반화시킬 수 있는 접근방법 ... 으로써 클라이언트의 사회적 기능 향상을 목표로 해야 할 것이다. 즉, 사회복지실천기술은 사회복지가 추구하는 가치관과 목표에 입각해서 전문적인 지식과 방법을 클라이언트에게 효과적으로 전달 ... 생활상의 사건으로 인해서 극심한 고통의 감정을 일시적으로 경험하게 되며, 이것으로 인해서 압도당해지거나 발달의 과정에서 유발되어지는 스트레스를 겪음으로 인해서 일상생활을 수행
    리포트 | 3페이지 | 1,800원 | 등록일 2021.07.03
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    최근 코로나19, 화재, 지진, 홍수 등 잦은 재난 상황으로 인해 국민들의 정신건강에 많은 영향을
    안 또는 치료적 개입 방법을 정책적 관점과 실천적(개인적) 관점에서 기술하시오.Ⅰ.서론Ⅱ,재난과 정신건강1)재난으로 인한 정신건강의 피해2)재난상황 이후의 정신건강 대책Ⅲ.결론Ⅳ ... 계층이 가장 큰 것으로 나타날 수밖에 없었는데, 이들에게는 사회로 통할 수 있는 소통의 창구가 오로지 타인을 실제적으로 만나는 방법에 국한되어 있었기 때문이다. 특히나 독거노 ... 가 보고 배우는 바이러스에 대한 대처 능력으로 큰 화제를 불러일으키기도 하였다. 하지만 그렇게 자만하는 사이 우리나라의 재난에 행동하거나 그것을 미연에 방지하는 시스템은 제대로 작동
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28
  • 조직 내에서 일어나고 있는 갈등적 상황을 2가지 제시하고, 이의 해결책을 제안하시오.
    마다 바깥에서 원인을 찾기보다는 정서적 스트레스대처하고 나만의 정신건강을 관리하는 방법을 찾는 것이 가장 현명한 방법이라고 생각한다. 내가 믿는 대로 신체는 주로 나의 감정적 요소 ... 과 스트레스로 생산적일 수 있지만 위에서 제시한 두 갈등은 쉽게 해결되지 않는 갈등 유형이지만 장기적으로 서로의 편의를 위해 플레이해야 하는 갈등이 담겨 있다.다음 본문은 편입 시험을 준비 ... 하면서 정신건강 위협이나 심리적 불안과 분노를 유발할 수 있는 두 가지 잠재적 갈등에 대해 상세히 설명하고, 이러한 갈등에 대처하기 위해 내가 어떤 노력과 해결책을 강구할 수 있
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25
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    음주 예방교육
    을 써서 다른 활동을 못한 적이 있습니까 ? 음주를 하면 기분이 자주 바뀐 적이 있습니까 ? 술에 취해 다른 사람이나 자신을 상해한 적이 있습니까 ?음주예방 대처방법 마시기 싫은 술 ... 다 . ( 미국 보건성 기준 )음주에 관한 잘못된 상식 술을 깨는데 커피가 좋다 ? 술을 깨는 특별한 방법이 있다 . 술 마신 다음날 사우나를 한다 ? 술을 마시면 얼굴이 빨개지 ... 사람에게 도움을 요청하거나 상담을 받는 것도 도움이 될 수 있다 . 각종 스트레스를 받았을 때 , 부당한 일이 있다고 생각될 때 틀에 박힌 사회 규범을 벗어나고 싶을 때는 무엇
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05 | 수정일 2023.10.30
  • 정신간호학 케이스, 불안케이스 불안 간호과정, 스트레스증후군, 변비, 의사결정갈등
    했다고 말하고 있으며, 자기만의 스트레스 대응 방식이 없고 환경 변화와 스트레스에 적절한 대처를 못 하고 있다고 말하였다.Ⅳ. 간호진단1. 한 환경에서 다른 환경으로 이전하게 됨 ... 으로 인한 생리적, 심리사회적 장애- 비효과적인 대처 전략과 관련된 환경변화 스트레스 증후군- 불충분한 지지체계와 관련된 의사결정 갈등- 최근의 환경 변화와 관련된 변비Ⅴ. 간호과정 ... 을 이야기 해달라고 하는 부분에서 눈물을 보임.간호진단비효과적인 대처 전략과 관련된 환경변화 스트레스 증후군결과확인(간호목표)단기 목표6월 1일까지 자신만의 스트레스 대처 전략을 설명
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.26 | 수정일 2020.12.17
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    (가족역동과상담 4학년) 가족 스트레스 이론에서 나오는 ABC-X 모델에 대하여 A, B, C, X이 무엇을 의미하는지 각각의 예를 들어 구체적으로 서술하시오. 또한, 가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스가 무엇인지 예를 들어 서술하고, 이 개념들이 왜 중요한지를 포함하여 서술하시오
    를 성취해 가기 위한 방법이며 스트레스 상황을 극복하고 해결하는데 필요한 잠재적인 요인이다. 대처스트레스에 적응하는 전략이라고 말할 수 있으며, 가족의 스트레스를 통해 설명 ... 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스가 무엇인지 예를 들어 서술하고, 이 개념들이 왜 중요한지를 포함하여 서술하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 가족 ... 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스가 무엇인지 예를 들어 서술1) 대처의 예2) 적응의 예3) 레질리언스의 예3. ABC-X 모델과 대처, 적응
    방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.31
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    스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형
    배경에 대해 기술하고 ② 이 유형의 장단점이 무엇인지 적어보시오. ③ 그리고 이 유형의 장점(자원)을 유지하면서 일차적으로 대처할 수 있는 방법은 무엇인지 자기 생각을 쓰시오.목차 ... 았으며, 가족의 문제는 가족구성원들 간 역기능적인 의사소통에서 비롯한다고 하였습니다. 사티어는 일상 활동을 하면서 사람들이 긴장할 때 나타나는 의사소통과 대처방법을 관찰하여 긴장 ... 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형을 이용하게 된 성장배경에 대해서 기술하고 이 유형의 장단점을 살펴보고 장점을 유지하며 일차적으로 대처할 수 있는 방법은 무엇
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.08 | 수정일 2023.06.09
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    상담심리 대학원(한국교원대) 기출 분석 2008~2024
    시키기는 내담자가 자신을 설득하여 스트레스나 불안을 효과적으로 대처할 수 있도록 돕는 기법입니다. 이는 긍정적이고 현실적인 대처 진술을 만들어, 내담자가 어려운 상황에 직면했을 때 스스로 ... 을 받아들입니다.나. 정서적/체험적 기법1) 합리적 정서 심상법 (Rational Emotive Imagery, REI)- 합리적 정서 심상법은 감정적 교정을 위한 기법입니다. 이 방법 ... 을 통해 내담자는 현실적인 상황에서 합리적인 사고와 행동을 연습할 수 있습니다.3) 대처진술 숙달시키기 (Coping Statements Mastery)- 대처진술 숙달
    시험자료 | 69페이지 | 8,900원 | 등록일 2025.03.30
  • 간호 스트레스, 무례함, ppt
    에게 욕설을 퍼붓는 등의 행위 가 만연하다는 사례가 소개됐다 . 동료간호사의 괴롭힘 환자 , 보호자들의 호칭 - 간호사의 자존감하락 의사의 무례함으로 간호사 직무스트레스 상승의사 간호사 ... 를 놔 ! 이거 돌팔이 아냐 ? 1) 사례1) 사례2) 향후대안2) 향후대안 개인적 방안 [ 무례한 사람 실전대처법 ] 1. 건조하게 상기시키기2) 향후대안 개인적 방안 [ 무례 ... 한 사람 실전대처법 ] 2. 되물어서 상황을 객관화하기2) 향후대안 개인적 방안 [ 무례한 사람 실전대처법 ] 3. 부적절한 단어나 논리 되돌려주기2) 향후대안 조직적 방안 1. 360
    리포트 | 63페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.08 | 수정일 2021.10.12
  • 누구나 인생에서 힘든 상황에서 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다. 1) 회복탄력성에 0부터 100까지 단계가 있다면 나의 회복탄력성은 어느 정도나 될까 회복탄력성의 2가지 구성
    의 정서, 행동, 인지를 적절하게 조절하고 관리하는 능력이다. 자기조절능력이 높은 리더는 스트레스대처하는 방식을 유연하게 바꿀 수 있으며, 부정적인 감정을 긍정적으로 전환할 수 있 ... 다. 자기조절능력을 향상시키기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있다. 항목 내용 긍정적 사고 스트레스 상황에서도 장점과 기회를 찾으려고 노력하고, 자신의 강점과 성취 ... 하고 유지할 수 있다. 대인관계능력을 향상시키기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있다. 항목 내용 문제해결 스트레스 상황에서도 타인과의 갈등이나 문제를 합리적이고 창의
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.09
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    모성간호학 출산 및 부모준비 교육 포스터 A+
    여 유즙이 유방 안에 정체되어있는 상태이다. 젖몸살을 푸는 방법 중 가장 좋은 방법은 모유 수유를 하는 것이다. 모유 수유는 모아 간의 좋은 관계 형성 및 아이의 건강을 유지·증진 ... 하여 부성 정체성 및 역할을 잘 수행할 수 있게 되고 아이와 안정적인 애착을 형성할 수 있을 것이다.목표젖몸살을 올바르게 관리하고 적절한 모유수유 방법을 교육한다.대상부산시 금정구에 거주 ... )방법또는 전략대면 강의 및 체험교육, Q&A내용(구체적)1교시13:00-13:501. 올바른 수유 자세 교육(대면 강의)▶올바른 수유 자세: 아기의 귀, 어깨, 엉덩이가 일직선
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.29 | 수정일 2024.04.01
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2025년 08월 27일 수요일
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