"스트레스적게받음"의 검색결과 입니다.

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"스트레스적게받음" 검색결과 261-280 / 51,255건

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CBT 성격도식화를 정리하고, 자신에게 적용하세요

답답함을 느끼곤 한다. 또한, 권위자로 자신들이 책임여져야 하는 상황에 이러한 행동을 보이지 않을 땐, 나는 무척 스트레스를 받는다. 또한, 근무 상황 자체가 너무 힘들 ... 지만 나의 월급을 바라보고 있으면 더 큰 스트레스를 느끼게 된다. 다른 친구들의 비해 나는 근무시간이나 업무량 또한, 스트레스가 적지 않다고 생각한다. 하지만 다른 친구들의 비해서 ... 하여 자신에게 적용하여 과제를 해결하시면 됩니다.- 목 차 -1. 나의 스트레스 상황2. 핵심 신념3. 인지왜곡(과잉 일반화)4. 자동적 사고5. 부적응1. 나의 스트레스 상황나

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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내가 생각하는 이상적인 부부, 커플 간의 대화법

에는 자신과 상대방을 동시에 소중히 하는 자기표현 방식을 써야 한다. 특히 부부 간 대화를 할 때는 자기 자신과 상대방을 동시에 생각하는 표현을 써야 서로 스트레스를 덜 받고 좋은 관계 ... 오래가는 커플먼저 부부, 커플 사이에 커뮤니케이션이 어려운 이유에 대해 적겠다. 예전과 비교해서 요즘 결혼은 집안끼리의 결합이라기보다는 개인과 개인의 자유 의지에 의해 하는 것이 ... 적으로 표현하지 않으면 상대방에게 제대로 전달되기 어렵다. 이렇게 되면 본인과 상대방에게 스트레스가 쌓이게 된다. 분노를 참게 되면서 우울증에 걸리기 쉽게 된다.이런 비주장적인

노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.28

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모발과학_현재의 학습자 자신의 모발 상태를 파악하여 원인과 관리방법을 서술하여 주세요.

있다. 이러한 환경적 스트레스는 모발의 건조함을 증가시키고, 따라서 모발이 더 얇고 적게 유연해질 수 있다. 세 번째로, 불규칙한 생활습관은 모발 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 ... 겠다. 가늘고 숱이 많은 모발은 종종 가족 유전에 의해 영향을 받을 수 있다. 부모나 조부모로부터 유전된 특성이 모발에 반영될 수 있다. 이러한 유전적인 영향은 모발의 두께와 수, 그리고 ... 있다. 스트레스 호르몬인 코티솔은 모발 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 수면 부족은 모발 세포의 회복과 재생에 필요한 시간을 제한할 수 있다. 또한, 영양 성분 부족

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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[a+취득자료] 현대사회의 이슈가 되고 있는 정신건강문제 발생 원인과 예방에 대한 주관적 견해를 논하시오.

올라와있으며 현대인들이 겪는 정신적 스트레스에 대한 전문가들의 분석이 특집 기사로 연재되는 경우도 많다.이처럼 현대인들의 정신 건강이 위협을 받는 이유는 무엇일까? 본론에서는 현대 ... 도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 현대 사회의 특징현대 사회는 스트레스의 사회라고 해도 과언이 아닐 것이다. 사회인들은 과도한 업무로 힘들어하고 있으며 학생들은 공부만을 강요받고 있 ... 있는 것은 자신을 익명성 안에 감추어 아주 경미한 정도의 실수라 할지라도 엄격한 도덕적 잣대를 들이대면서 인신공격을 서슴지 않는 것이다. 즉, 악성댓글을 남겨 누군가를 비난하고 헐뜯는 것으로 자신이 받은 스트레스와 분노를 풀 수 있는 것이다.

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.19

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스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 서술하시오Ⅰ. 서론현대인들은 과도한 업무나 학업 등으로 인해 정신적·신체적 피로감을 느끼 ... 스트레스를 받는다. 이러한 스트레스는 신체뿐만 아니라 정신건강에도 악영향을 미친다. 최근에는 만성질환 및 암 발생률 증가와도 관련이 있다는 연구결과들이 보고되고 있다. 따라서 개인 ... 며 살아가고 있다. 이러한 상황에서 현대인들이 가장 많이 호소하는 증상은 바로 ‘스트레스’이다. 하지만 대부분의 사람들은 자신에게 나타나는 스트레스 요인들을 제대로 파악하지 못하

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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인지심리학 과제> 사고나 질환으로 인해 인지 기능이 손상된 다양한 장애 유형 중 하나를 선택하여 원인과 대표적인 증상을 기술하고, 손상된 인지 기능이 더 악화되지 않도록 유지하거나 향상시킬 수 있는 창의적인 해결 방안을 제안하시오.

적인해결 방안을 제안하시오.소 속00 사이버평생교육원이 름000반0반강의 교수000 교수님목 차1. 서론2. 본론1) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 증상과 임상적 특징2 ... ) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 원인3) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 인지 기능의 손상과 관계4) 인지 기능을 유지하거나 향상시킬 수 있는 치료와 창의적인 해결 방안3 ... 를 보이는 장애들도 있다. 그중 외상 후 스트레스 장애에 관심이 생겨 주제로 선정하게 되었다. 현재 팔레스타인과 이스라엘의 교전이 시작되면서 인권유린과 참혹함을 보게 되었다. 러시아

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.29

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정신건강론_스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

에 노출시킬 뿐만 아니라 질병에 걸릴 수 있는 위험을 증가시키며, 노화를 촉진시키는 주범으로 건강의 적으로 인식되고 있다. 의사와 같은 건강분야의 여러 전문가들은 스트레스를 감소 ... 과 스트레스 자체적인 자극 특성을 상호작용을 통해 다양한 연구가 이루어지고 있다. 이에 본론에서는 스트레스의 개념과 가정과 직장, 학업 등과 같이 일상적인 생활에서 받을 수 있 ... 적 자극으로 인한 부담과 그에 대한 반응을 의미한다. 생리학적으로는 외부에서 받는 압력으로 인한 긴장과 불안, 흥분 등과 같은 생리적 반응이 일어나는데 이와 같은 외부 압력을 스트레스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.01

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도둑맞은 집중력 도서를 읽고 독후감을 작성하시오.

스마트폰과 같은 디지털 기기의 사용 때문만은 아니며, 멀티태스킹, 만성적인 스트레스, 불충분한 수면, 잘못된 식단, 빅테크 기업들의 주의력 조종 등 복합적인 요인들이 작용하고 있 ... 고 있다. 멀티태스킹은 한 가지 작업에 집중하지 못하고 여러 가지 일을 동시에 처리하려는 시도로, 이는 실제로 작업 효율성을 떨어뜨리고 스트레스를 증가시키는 결과를 초래한다. 국제 ... 효율성에도 부정적인 영향을 미친다는 것을 보여준다.또 다른 요인은 만성적인 스트레스와 각성 상태이다. 2023년 한국보건사회연구원의 조사에 따르면, 대한민국 성인의 약 60

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.11

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A+ CASE STUDY [정신간호학실습] 치료프로그램계획서(우울증)

치료가 폐쇄병동 만성 조현병 환자의 입원스트레스와 우울 에 미치는 효과”3) 유 순. (2021). “우울노인의 우울감소를 위한 활동중심 집단미술치료 사례연구”4) 박현숙 외 ... 에는 자신의 장 점을 적어본다.- 작성이 완료되면 다른 대상자분들과 함께 이야기를 나눈다.- 대화를 하면서 자신이 생각하는 발표자의 가장 좋은 장점 1가지에 투표를 하고 박수를 치면 ... 서 함께 대화를 나눈다.(4) 회기 : 스트레스 던져버려! - 스트레스 볼(stress ball)1) 목적 : 평소 가지고 있었던 스트레스 요인들을 지점토를 이용하여 지점토 속

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.03

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인지행동치료 사례 ) 1. 내담자 인적사항 2. 주호소 문제 3. 상담자가 파악한 내담자 문제 4. 내담자의 강점 및 자원 5. 상담 내용 요약 6. 회기 요약

문제본인의 자질을 발휘하지 못할 때 스트레스 받음4. 내담자의 강점 및 자원책임감이 있으며 의욕이 넘침.5. 상담 내용 요약전체 상담의 주요 내용을 내담자의 말 위주로 요약 ... : 네 그렇습니다. 저만 뒤처지는 것 같고 쓰임새가 없는 것 같고 스트레스를 받고 있습니다.(네) 제가 공부한게 이렇게 없었나도 싶고 아는게 이렇게 없나라는 생각이 계속 드네요.상8 ... 상9으로 일을 참여하지 못할 때 약간 걱정이 되시는 건가요?(자기개방)상9: 현재 내담자분께서 스트레스를 받으시는 부분으로 생각되는 부분은 원래 잘 하시던 분이라 현재 일을 시작

리포트 | 10페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.12.14 | 수정일 2023.12.26

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지역사회간호학 가족 간호과정 / 간호진단 4개 간호과정 2개 / A+받은 자료 / 가계도 가족밀착도 외부체계도 사회지지도 O

)은 현재 대학생으로 간호학과에 재학 중이며 평소 학업에 대하여 스트레스를 많이 받는 편이다. 몇 달 전부터 어깨통증으로 인하여 병원 치료를 받고있는 중이다.2. 간호 사정1) 자료 ... 아 부인과의 갈등이 있는 상태이다. 10년 전 황반변성의 진단을 받고 정기적으로 안과에서 치료를 받는 중이다. 음주를 자주하는 생활습관을 가지고 있으며 건강검진 결과 간수치가 높 ... 받아 복용하고 있다. 3년 전 회전근개 파열 및 석회성건염으로 인하여 수술을 하였으며 현재까지도 통증이 지속되어 꾸준히 치료를 받는 중이다.첫째 딸(27세, 대졸)은 현재 대학졸업

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2025.03.23

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A+ 보장 간호관리학 케이스

, 너무 바빠서 그런데 혹시 할 거 없으면 나 좀 도와줄 수 있어요? 미안해요.”? “언제까지 실습해요? 학생간호사들이 계속 있어주면 좋겠어요.”? “아, 너무 스트레스 받아. 힘들 ... 를 줄여 간호의 질을 높인다.단기적목표? 한 달 이내 간호사들은 업무량이 줄었다고 말한다.? 이주에 한 번씩 과도한 스트레스를 받는 간호사를 불러 면담을 한다.? 두 달 이내 병원 ... 는지 불시에 검사해 우수한 간호사에게 보상을 해준다.＃1 과도한 업무 스트레스로 인한 부적절한 질적 간호＃2문제 상황A간호사가 근무하고 있는 x병동에서는 적정 간호 인력 수보다 적은 인원

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.28

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보복 운전이 발생하게 되는 요인에 대해 의료사회복지의 이론 중 한 이론을 선택하여 서술하고 대처 방안에 대해서 논의한 후 자신의 생각과 느낀점을 기술하시오.

가. 선택한 의료사회복지 이론(예: 체계이론, 위기개입 이론, 스트레스·대처 이론 등) 소개와 보복 운전 요인 분석나. 이론이 설명하는 심리·사회적 메커니즘을 일상적 사례에 적용 ... 며칠 전 친구와 나눈 대화가 떠올랐다. “버스가 자꾸 늦어지면 짜증 나잖아”라고 가볍게 푸념하던 친구의 말이 단순한 일상이 아니라 스트레스의 단초가 될 수도 있다는 생각이 스쳤 ... 안에서 느낀 그 묘한 심리적 압박감이 어떻게 보복 운전이라는 극단적 행위로 이어질 수 있는지 궁금했다.스트레스·대처 이론에서 보면 학업·아르바이트·취업 준비로 누적된 스트레스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.08

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2021웰니스와삶의질 기말고사

함으로써 스트레스를 상당히 줄일 수 있습니다. 대학생에게 효과적 시간관리는 중요한 문제입니다.효율적인 시간관리1. 실제적 목표를 세운 후 적어 놓고 중요한 것을 적는다 : 필수 ... 돕는 중요한 체계∴ 면역체계란 외부의 침입자로부터 자신의 몸을 보호하는 기능을 말함의학적 의미의 면역〉 특정 질환으로부터 보호를 받는다는 뜻〉 조직이나 기관에 손상을 줄 수 있 ... 습관, 운동습관, 스트레스의 정도, 여가생활·휴식습관, 긍정적인 사고습관 등을 점검∴ 자신의 잘못된 생활습관을 철저하게 분석 / 생활습관을 고쳐나가야 함쉬운 일은 아니지만 누구나

시험자료 | 169페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.23 | 수정일 2023.08.04

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보웬 다세대 가족치료에서 분화된 사람은 사고와 감정이 균형을 이루어 감정적 자제력과 객관적 사고기능을 가지고

수준은 어느 단계에 있으며, 스트레스를 받을 때 내 생각과 느낌을 설명하세요. 그리고 나의 자아분화 수준을 높이기 위한 방법들은 어떤 것들이 있는지 나의 입장취하기(I ... 기 때문에 정상과 비정상을 나누기 어렵다. 스트레스가 적고 정서적 긴장 상황이 아닐 때 자아분화 수준이 낮아도 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있기 때문이고 자아분화 수준이 높아도 심각 ... 한 스트레스 상황에서 증상이 나타날 수 있기 때문이다. 그래서 대부분의 사람은 스트레스를 받을 때 상처를 받고 병리증상을 드러내기 쉽다.1) 0~25가족 및 다른 사람에게는 정서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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스트레스의개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정,직장,학업등)에서 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스

우리는 인생을 살아가며 다양한 스트레스를 겪게된다. 바쁜 일상을 사는 현대인들은 스트레스를 받는 경우가 많다. 그 때문에 “스트레스 받아 죽겠다”라거나 “스트레스 때문에 병 나 ... 를 하기엔 적지않은 인내가 필요한듯하며 마음을 다스려 아이들을 대하려고 하니 스트레스가 많이 쌓여 몇 년은 더 늙은 기분이었고, 연세가 많아지면 아이들로 변한다는 부모님을 대할 때 ... 도 않은 가정환경 이였기에 이제껏 흐름대로 공부해오고 거기에 맞게 직장을 찾았고 이 직장에서는 윗사람에게서 얻는 스트레스라든가 직업적인 스트레스도 적었다고 생각한다. 가끔 나름

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.10

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직장 혹은 가정에서 받고 있는 스트레스의 올바른 대처를 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 자신만의 대처방안을 제시하시오

- R E P O R T직장 혹은 가정에서 받고 있는 스트레스의 올바른 대처를 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 자신만의 대처방안을 제시하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... . 스트레스란2. 스트레스의 원인과 종류3. 직장 혹은 가정에서 받고 있는 스트레스의 올바른 대처를 위한 방법1) 생활 규칙과 사고방식 강화2) 자존감 향상을 위한 노력3) 적절 ... 는 경우‘신경성’이라는 진단이 내려지는데, 이 신경성의 원인을 스트레스로 볼 수있다. 인간이 지속적으로 스트레스를 받거나, 스트레스에 노출될 경우 신체적 이상 증상이 심화되어 고혈압

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.22

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[대전대학교 족보] 심리학개론 기말고사

의 주요 특성을 설명하고 외적 동기와 내적 동기를 설명하시오.2. 문제( 10 점) : 인상형성 과정에서 초두효과와 최신효과를 설명하시오.3. 문제( 10 점) : 스트레스 개념 ... 을 설명하고 자극으로서의 스트레스와 반응으로서의 스트레스의 견해를 설명하시오.※ 필요시 뒷장 활용 가능 / 워드(맑은고딕)으로 작성(글씨크기 11 point, 줄간격 160 %)1 ... 한다. 명하시오.3. 문제( 10 점) : 스트레스 개념을 설명하고 자극으로서의 스트레스와 반응으로서의 스트레스의 견해를 설명하시오.※ 필요시 뒷장 활용 가능 / 워드(맑은고딕

시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.26

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노인간호학 실습 아로마 요법 보고서

가 줄어들고, 이를 통해 병원 생활에 안정적으로 적응할 수 있다는 것은 아주 잘 기억해야 하는 부분인 것 같다.실제로 임상에서 간호사로서 여유가 될 때 스트레스를 받거나 만성 질환을 앓 ... 고 있는 대상자와 라포를 형성한 뒤 라벤더오일과 같은 아로마요법을 적용해주면 좋을 것 같다.대부분의 노인들은 우울감이 존재하고, 스트레스를 많이 받으며 경증의 수면장애를 겪 ... 에 입원하는 것 자체 스트레스와 우울을 유발 또는 증가시킬 수 있는 요인으로 작용하게 된다.아로마 요법 중 라벤더 오일이 스트레스 반응을 완화하는 진정작용이 있는 것으로 알려지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.18

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현직자가 알려드리는 회계팀 취업 노하우

으면 중견기업 기준 80% 이상최종 합격하는 수준의 경지에 도달하여 과거에는 취업 스트레스를 받으며 기업에입사하고 싶어서 간절했던 입장에서 이제는 우리가 흔히 아는 유명한 회사들도높 ... 1년차에 상여 포함하여 7000만원 이상 받으며 365일 야근없고 복지가 좋은 중견기업 재무회계팀에 정착하여 근무하고 있습니다.이전과 달라진 점은 현재 입사 지원을 10곳을 넣 ... 만의 노하우들을 공개하겠습니다.온라인 커뮤니티에서 ‘회계팀 남자와 결혼하지 마세요.’ 라는 주제로 공감이많은 글들을 많이 보았습니다. 재무회계팀 특성상 야근이 많아 개인 시간이 적어 남편

노하우 | 51페이지 | 16,000원 | 등록일 2023.10.20 | 수정일 2024.09.06

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